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如何有效避免失温?9字户外穿脱口诀帮到你

如何有效避免失温?9字户外穿脱口诀帮到你
发表人:急诊小夜莺小童
失温,是户外最大的隐形杀手之一。在医学上,失温症指人体核心温度(体内深处的温度),下降到35°C以下。失温在医学上称为失温症低体温症,是指人体核心温度降至35°C以下的一种状态。-失温症的主要原因是暴露在寒冷环境中,特别是在寒冷的天气里长时间停留,或者穿着不适当的衣物。当身体失去热量的速度超过产生热量的速度时,核心体温就会下降,导致失温症。如果不及处理,甚至可能危及生命。-如何在户外穿脱衣服?有效避免失温呢?

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

低体温疾病介绍:
低温症指的是人体中心温度(通常指直肠温度)低于35℃的一种病理状态,常发生于严寒地区,有明显的区域和季节分布特点,属于危急重症。主要由人体内热量散失过快、过多或热量生成受限引起。本病可对心血管、呼吸、神经、血液等系统以及肝肾代谢产生影响,除了体温低(中心温度低于35℃)外,患者还可能会出现脸色苍白、寒战、心率减慢、神志淡漠等症状。若体温持续降低,可引起意识障碍及多脏器衰竭,严重时可致死。故一旦发觉低体温状况,应立即采取复温急救措施,另外可结合药物、高压氧治疗等,以缓解症状保护重要脏器。若救治及时,一般预后良好;若不及时,则可造成多脏器损伤,严重时可致死[1]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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  • 2024年9月6日凌晨,一个焦虑的父母在武汉市的家中,通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位资深的儿科医生。他们的孩子,一个5岁的小男孩,已经连续咳嗽了一个星期,咳嗽加重,流鼻子,低烧,尽管已经做过检查和用药,但病情并没有明显好转。父母心急如焚,担心孩子的健康问题。

    在与医生的交流中,父母详细描述了孩子的症状和用药情况。医生耐心地听取了他们的描述,并对孩子的病情进行了全面的评估。经过仔细的分析,医生认为孩子可能是脾虚内热引起的咳嗽,需要调整治疗方案。

    医生向父母解释了这种病症的特点和可能的原因,包括饮食不当、过度疲劳、环境污染等。同时,医生也强调了保护孩子隐私和个人信息的重要性,保证所有的用药方案和建议都符合医疗行业的相关法规和道德规范。

    在医生的指导下,父母开始给孩子清淡饮食,少食多餐,多喝水,并注意休息。医生还建议他们加用氨溴特罗口服液来缓解孩子的咳嗽症状。父母对医生的专业知识和友善的态度深感满意,表示会按照医生的建议去做,并定期复诊。

    通过这次线上问诊,父母不仅解决了孩子的健康问题,也体验到了互联网医院的便捷和高效。他们感慨道:“如果没有京东互联网医院,我们可能需要花费更多的时间和精力去找合适的医生和药物。现在,我们可以在家中就得到专业的医疗服务,真的太好了!”

  • 我是一名21岁的女性,来自重庆,在重庆一切都很正常。但是每次来到上海,我就会出现低烧的症状,最近更是每天都感到浑身无力,肌肉酸痛,头晕,容易受惊吓,每天早晨还会有低烧。我已经吃了连花清瘟和蒲地蓝,但症状没有好转。我发现上海的房子比较阴暗,每天都晒不到太阳。我很困惑,不知道这是怎么回事,也不知道该如何治疗。

    在和医生交流后,我得到了专业的建议。医生告诉我可能是水土不服引起的,由于在上海居住时间较长,可能导致体质适应性不足,容易生病。医生为我开了中药处方,建议我选择中药颗粒剂型,以便服药更加便捷。医生还询问了我的其他不适症状,并为我开具了处方,让我可以在这次问诊结束后预约药品,并提醒我用药期间如有不适及时就诊。

    经过医生的诊疗和开具处方,我觉得自己得到了很好的关怀和治疗。我已经预约了药品,期待着早日康复。

  • 在这个特殊的时期,很多人可能因为各种原因无法前往医院就诊,但是健康问题却不能拖延。于是,线上问诊成为了一种便捷的解决方案。不久前,有一位患者在某互联网医院进行了线上问诊。

    患者主诉自己出现了咽痛、鼻塞和低烧的症状,经过一番询问,医生了解到患者之前在做防控区志愿者时过于疲劳,可能导致了身体不适。医生耐心地询问了患者的病史和症状变化,为患者制定了详细的治疗方案。

    在医生的建议下,患者按时服药并进行必要的自我观察。随着治疗的进行,患者的症状逐渐好转,最终恢复了健康。

  • 2024年9月5日,宜宾市的一位年轻人在注射完疫苗后开始发低烧。他通过京东互联网医院在线问诊了我,一个经验丰富的医生。起初,他对自己的病情感到非常焦虑和恐慌,但我以专业和耐心的态度安抚了他,并指导他如何处理这种情况。首先,我询问了他的体温,了解到他只有37.8度的低烧。考虑到这是注射疫苗后的正常反应之一,我建议他多喝水,并暂时不吃药。然而,他仍然担心,问我是否可以吃药。我解释说,对于低热,通常不需要立即使用药物,除非体温升高到一定程度。然后,我向他推荐了一种安全有效的药物——对乙酰氨基酚,但强调如果体温没有达到一定程度,可以不吃。最后,我建议他尝试一些中成药,例如双黄连口服液,来帮助缓解症状。通过这次在线问诊,他不仅得到了及时的医疗建议,还学会了如何正确处理类似的情况。我的专业知识和关心让他感到非常满意和放心。

  • 2024年9月5日,西安市一位年轻的男性患者在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线问诊。患者主诉淋巴结肿大、低烧、皮疹等症状,并担心自己是否感染了HIV。医生在详细询问患者的病史和性行为习惯后,判断患者的风险较低,但仍建议他进行艾滋病抗体检测以排除可能的感染。医生还告知患者,艾滋病的诊断主要依靠抗体检测,而不是症状表现。患者表示感谢,并决定按照医生的建议进行检测。

    这位医生展现了高超的专业技能和良好的沟通技巧。他不仅对患者的病情进行了准确的评估,还以友善和同情的态度与患者交流,消除了患者的疑虑和恐惧。同时,医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性,体现了他对职业道德的尊重和遵守。整个问诊过程充分展示了在线医疗服务的便捷性和有效性,为患者提供了及时、专业的医疗建议和支持。

  • 2024年9月5日,沈阳市的一位年轻母亲带着五岁的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。儿子近日出现了嗓子疼、头疼、低烧等症状,白天体温约37.5℃,晚上则升高至38.5℃。在与医生的交流中,母亲透露,儿子在发烧前一周曾有早起流鼻涕、鼻塞的症状。医生根据这些信息,初步判断儿子可能患有扁桃体发炎,并给出了相应的治疗建议。

    医生建议口服阿奇霉素和蓝芩口服液或阿奇霉素和豉翘清热颗粒,用于缓解症状和控制感染。对于头疼问题,医生建议使用美林退烧药,并在需要时使用开喉剑或干扰素喷雾来缓解嗓子疼。医生还提醒,需要密切关注儿子的病情发展,并在必要时再次就诊。

    这位母亲对医生的专业建议和关心表示感激,并表示会按照医生的指示进行治疗。通过这次线上问诊,母亲不仅得到了有效的治疗方案,还节省了时间和精力,避免了繁琐的医院挂号和排队等待。

  • 2024年9月5日,18:58分,成都市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉嗓子疼、低烧、浑身疼、身子沉,医生初步判断可能是流感引起的症状。经过一番详细的询问和分析,医生建议患者服用奥司他韦、莲花清瘟胶囊和对乙酰氨基酚片,并建议患者到医院复查血常规和流感病毒。患者表示头孢抗病毒颗粒效果不明显,医生解释说腺病毒通常没有这么厉害,根据最新的流行趋势和患者的症状,还是要考虑是流感。最终,医生建议患者服用奥司他韦和莲花清瘟胶囊,并提醒患者注意休息和饮食调理。患者表示会按照医生的建议进行治疗,并感谢医生的帮助。

  • 2024年9月5日02:04:05,浦东新区的李女士带着她的孩子来到京东互联网医院在线问诊。孩子最近一直低烧不退,体温在37.5-38.2℃之间徘徊,虽然精神状态良好,但李女士依然非常担心。经过与医生的详细沟通,医生初步判断孩子可能是肝郁脾虚湿热引起的症状,建议服用豉翘清热颗粒,并在体温超过38.5℃时使用美林或泰诺林退烧药。同时,医生也提醒李女士可以通过物理降温的方式帮助孩子降低体温。李女士对医生的专业建议表示满意,并在问诊结束后给予了好评。

  • 2024年9月5日,闵行区的张先生(化名)在京东互联网医院上进行了一次在线问诊。他的主诉是脖子上有一个淋巴结,并且已经一个多月的低烧。经过与医生的对话,张先生了解到颈部淋巴结肿大多数与感冒发烧、蚊虫叮咬、扁桃体炎等相关,但也可能是身体在抵抗病毒细菌入侵时的正常反应。医生告诉他,淋巴结问题通常不大,并且一般不会导致一直低烧不停。然而,张先生的担忧并未完全消除。他开始在网上搜索相关信息,甚至怀疑自己可能患上了淋巴瘤。医生在对话中耐心解释,淋巴瘤的症状不仅限于淋巴结肿大和低烧,还有其他特征,如体重下降、夜间盗汗等。同时,医生也提醒张先生,嗜酸性粒细胞水平低并不一定与淋巴瘤有关联。通过这次在线问诊,张先生不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。他表示,今后有任何健康问题,都会首选京东互联网医院进行咨询。

  • 2024年9月5日,北京朝阳区,一位年轻的母亲带着她的儿子来到京东互联网医院进行线上问诊。儿子在过去几天里出现了咳嗽、流鼻涕和低烧的症状,母亲非常担心。通过视频通话,医生详细询问了儿子的病情,并查看了他的验血单子。医生认真分析了所有信息,耐心解释了每个症状的可能原因,并给出了专业的建议和治疗方案。母亲对医生的专业知识和友善的态度印象深刻,她表示非常感激医生在这个困难时期给予的帮助和支持。

    在整个过程中,医生始终遵守医疗行业的相关法规和道德规范,保护患者的隐私和个人信息。同时,医生也强调了持续学习和更新医疗知识的重要性,以保持专业素养。最终,母亲和儿子都对京东互联网医院的服务感到满意,并表示会推荐给其他需要帮助的人们。

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