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眼睛变好看真的很简单!每天3min 眼肌训练‼️

眼睛变好看真的很简单!每天3min 眼肌训练‼️
发表人:显眼包多多
经常看电子产品/用眼过度是真的会让眼睛越来越小无神凹陷女生一定要坚持锻炼眼肌能改善双眼无神无力/凹陷/肿泡眼/下垂

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼内肌麻痹疾病介绍:
核间性眼肌麻痹是由内侧纵束病变所致眼球水平同向凝视障碍。临床上较为少见,可能与多发性硬化、血管阻塞性疾病、感染性疾病、脑干和四脑室肿瘤、药物、Wernicke脑病(脑型维生素b1缺乏病)、脑积水、影响大脑的系统性疾病等因素有关。常表现为眼球运动异常、一个半综合征(一个眼睛无法正常运动,另一只眼睛可以向外眼角移动,伴有颤动,但不能移向鼻侧)、复视、眼球颤动、视力下降、头晕、头痛、视野障碍等。本病需根据病因治疗,以药物和手术治疗为主,预后较好,若不及时治疗,可能会出现颅内压升高、昏迷等情况,甚至危及生命。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 我最近眼睛周围的肌肉总是不受控制地跳动,已经好几个月了。我在网上查到一种眼药水叫左氟沙星眼药水,想问一下医生,我可以使用这种眼药水吗?

    我和医生进行了问诊,医生询问了我的情况并给出了建议。医生提醒我可以去眼整形科看看,了解一下是否可以打一针来控制肌肉跳动。我对医生的建议感到满意,决定去眼整形科了解一下情况。

    医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,建议前往医院就诊。我对医生的服务感到满意,准备在问诊记录中发起复诊。

  • 眼皮抽动,又称眼睑震颤或眼睑痉挛,是日常生活中较为常见的现象。它通常表现为眼皮的不自主跳动,给患者带来不适和困扰。那么,眼皮抽动究竟是怎么回事呢?本文将为您详细剖析眼皮抽动的具体原因,并提供相应的预防和治疗方法。

    一、眼皮抽动的原因

    1. 睡眠不足:睡眠不足是导致眼皮抽动的主要原因之一。长期缺乏睡眠会导致神经系统功能紊乱,引起眼皮肌肉不自主收缩。

    2. 精神压力:长时间的精神压力、情绪波动、焦虑等也会导致眼皮抽动。这是因为精神压力会引发交感神经兴奋,进而导致眼皮肌肉紧张。

    3. 眼部疲劳:长时间使用电子产品,如手机、电脑等,会导致眼部疲劳,进而引发眼皮抽动。

    4. 面部神经痉挛:面部神经痉挛是导致眼皮抽动的另一种原因。这种病症表现为面部肌肉不自主收缩,包括眼皮、嘴唇、面部肌肉等。

    5. 炎症或感染:眼睑周围的炎症或感染也可能导致眼皮抽动。

    二、预防和治疗方法

    1. 睡眠:保证充足的睡眠是预防和治疗眼皮抽动的关键。建议每晚保持7-8小时的睡眠。

    2. 休息:适当休息,避免长时间使用电子产品,减轻眼部疲劳。

    3. 热敷:用温水热敷眼部,缓解肌肉紧张。

    4. 神经系统调节:通过调整生活作息、放松心情等方法,缓解精神压力。

    5. 医疗治疗:对于严重的眼皮抽动,可寻求医生的帮助,进行针对性的治疗,如药物治疗、物理治疗等。

  • 那天晚上,我正在家中休息,突然发现左眼皮耷拉了下来,左眼和右眼大小不一,左眼几乎睁不开。我感到非常惊讶和不安,于是立即在网上寻求帮助。一位医生通过线上问诊了解了我的情况,并建议我尽快前往神经内科就诊。

    在与医生的沟通中,我了解到神经麻痹的可能原因包括神经源性因素、外伤或疲劳,甚至感染。医生告诉我,虽然情况可能令人担忧,但多数情况下是可以通过治疗得到改善的。

    我决定第二天一早去医院进行检查。在医生的细心诊断下,我得知我的情况是眼肌无力,这是神经麻痹引起的一种症状。虽然网上有人说可能需要进行手术,但医生告诉我,大多数情况下不需要手术,只要通过适当的治疗,症状是可以得到缓解的。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。医生的专业和耐心让我感到安心,也让我对疾病有了更深的了解。感谢那位医生,让我在焦虑和不安中找到了方向。

  • 最近我左眼皮下跳了好几天了,感觉很不舒服,特别是在熬夜之后。我在网上搜索了一些资料,发现可能是眼睑痉挛,于是我决定去找医生咨询一下,希望能够得到专业的建议。

    我找到了一家互联网医院,在那里我遇到了一位医生,他非常友善地接待了我,先是详细地询问了我的症状和生活习惯,然后给我做了一些针对性的建议。他告诉我,眼睑痉挛通常是因为熬夜、用眼过度等原因引起的,建议我注意休息,少用电子产品,并给我开了一些眼药水和营养神经的药物。

    在医生的建议下,我开始有意识地调整了我的作息时间,尽量避免熬夜和用眼过度。经过几天的调整,我的症状明显好转了许多,眼皮下的跳动也逐渐减轻了。

    我很感谢这位医生的耐心和专业,他的建议对我起到了很大的帮助。从此次咨询中,我也深刻地感受到了医生的责任和专业,他们不仅要懂得诊断和治疗,还要关心患者的生活和心理健康。我会继续遵循医生的建议,希望我的症状能够完全好转。

  • 那是一个晴朗的周末,我坐在电脑前,心中有些许不安。自从一个月前开始,我的眼皮总是不规律地跳动,起初觉得无足轻重,但随着时间推移,跳动的频率越来越高,次数也越来越多,我开始担心起来。

    我决定通过互联网医院寻求帮助,选择了当地一位眼科医生进行在线咨询。医生***在详细了解了我的症状和日常生活后,告诉我这可能是眼睑神经痉挛,与眼部疲劳有关。

    医生***的建议让我感到温暖。她告诉我,可以通过热敷、服用营养神经的药物来缓解症状,并强调了休息的重要性。她还提醒我,如果情况没有改善,需要及时去医院就诊。

    我按照医生***的建议,开始进行热敷,并服用她推荐的药物。虽然症状并没有立刻消失,但我感到医生***的专业和关心,让我对治疗充满信心。

    经过一段时间的调理,我的眼皮跳动症状得到了明显改善。我深深感激医生***的耐心和专业,也体会到了互联网医院带来的便利。现在,每当我想起这段经历,心中总是充满了感激。

  • 自古以来,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”的说法,人们习惯将眼皮跳动与运势联系起来。然而,眼皮跳动是否真的与运势相关?其实,眼皮跳动可能与面部痉挛有关。

    眼皮跳动,又称眼睑震颤,是指眼轮匝肌的短暂、不自主的收缩,导致眼皮跳动。这种现象在生活中十分常见,一般不会引起严重后果。但有时,眼皮跳动可能与面部痉挛、眼部疾病等疾病相关。

    一、面部痉挛:面部痉挛是一种神经系统疾病,表现为面部肌肉不自主的抽搐。眼皮跳动可能是面部痉挛的早期症状之一。如果伴有面部其他部位肌肉的抽搐,应及时就医。

    二、眼部疾病:眼部疾病,如结膜炎、角膜炎、倒睫等,也可能导致眼皮跳动。这些疾病会引起眼部不适,导致眼轮匝肌反射性收缩。

    三、用眼过度:长时间用眼,尤其是长时间使用电脑、手机等电子产品,会导致眼部疲劳,眼轮匝肌过度紧张,从而引起眼皮跳动。

    四、生活习惯:不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律等,也可能导致眼皮跳动。这些因素会影响神经系统的正常功能,导致眼轮匝肌不自主收缩。

    五、治疗方法:针对眼皮跳动,可采取以下措施:

    • 适当休息,避免长时间用眼。
    • 改善生活习惯,保持充足的睡眠。
    • 眼部按摩,缓解眼部疲劳。
    • 眼部热敷,促进血液循环。
    • 药物治疗:对于面部痉挛等疾病引起的眼皮跳动,可在医生指导下使用药物治疗。

    总之,眼皮跳动可能与多种因素相关,不能简单地归因于运势。如果眼皮跳动持续时间较长,或伴有其他症状,应及时就医,以免延误病情。

  • 服务已开始。

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,内心充满了期待。我知道,今天我将通过互联网与一位来自北京的医生进行交流,寻求关于我眼部肌肉跳动问题的答案。

    医生的提醒事项让我感到安心,他详细询问了我的症状,包括单侧还是双侧,偶发还是持续,以及这种情况有多久了。我回答道,是左眼,已经持续了3个月。

    医生询问我是否可以打肉毒素,我告诉他,达州市中心医院的医生建议我可以尝试。他还询问了我是否尝试过其他治疗方法,我告诉他,我试过了中药,但效果并不明显。

    医生经过一番考虑后,告诉我可以打肉毒毒素。听到这个消息,我感到一丝希望。接着,我询问了关于预约挂号、就诊地点等问题,医生都一一耐心解答。

    整个交流过程中,医生的态度温和,语气亲切,让我感到非常放心。尽管我们是通过网络交流,但我却仿佛感受到了医生的关爱和温暖。

    服务结束后,我感到心情愉悦。虽然眼部肌肉跳动的问题还没有得到解决,但我对未来的治疗充满了信心。感谢这位医生,感谢互联网医院给我带来的便捷。

  • 我最近总觉得左眼看远处有些模糊,去眼科检查了几次都没查出毛病。最近眼皮又开始抽搐,真是困扰死我了。我去了***互联网医院进行了在线问诊,医生非常耐心地询问了我的症状,建议我做个眼部的肌电图检查。我向医生描述了我的情况,医生很快就给出了专业的建议,考虑到眼部疾病的可能性大,建议我少看手机少用眼,并且进行眼睛检查,尽量避免眼睛疲劳。医生的回复让我感到很安心,我会按照医生的建议去做相应的检查和调整生活习惯,希望能够早日摆脱这些困扰。

  • 那天,当我看到右眼持续浮肿、下眼睑不定时抽搐的情况,心情一下子沉重起来。这种情况已经持续了一个月,反复出现,让我非常担心。我决定尝试线上问诊,希望能找到一些解决问题的方法。

    在京东互联网医院,我联系了一位经验丰富的眼科医生。医生在详细询问了我的症状和日常生活习惯后,给出了初步的诊断:眼轮匝肌痉挛。这可能与长时间用眼、休息不足、精神紧张有关。

    医生建议我注意休息,减少用眼时间,避免熬夜,并推荐了一些治疗方法:口服神经营养药物,如维生素B1及甲钴胺片,以及局部使用七叶洋地黄双苷滴眼液。此外,针灸治疗也是一个不错的选择。

    我还了解到,如果眼睑浮肿持续不退,最好检查一下尿液。医生提醒我,睡前不要喝太多水,不要趴着睡觉,可以适当进行局部冷敷。

    在医生的建议下,我开始调整生活习惯,减少用眼时间,并按时服用药物。经过一段时间的治疗,我的症状明显好转,右眼的浮肿和抽搐现象都减少了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我感到安心,让我对治疗充满信心。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了一条信息:“您好,我是医生,请问您是单眼还是双眼眼皮跳呢?是否伴有口角或面部抽动?是否饮水漏水?”

    我回答道:“单眼跳,没有抽动,不漏水。”医生又问:“发病前有无劳累或感冒?”

    医生的分析让我豁然开朗:“单眼眼皮跳大多是眼轮匝肌的痉挛,多与心理精神因素有关。多能自行缓解。您可以做一下眼部温热敷,注意休息、缓解压力即可。也可以考虑针灸等中医治疗看看。持续数月不缓解影响生活可以考虑肉毒素局部注射。想服用药物试试的话可以考虑甲钴胺或维生素B1等营养神经治疗即可,价格都很便宜。”

    我有点疑惑地问:“能开药么?”医生回复:“可以的。”

    我又提到:“有时候跳动严重睁不开眼,得眯着眼睛。”医生安慰我说:“先按照以上方法治疗一下,年轻人一般没问题的。”

    医生还提醒我:“药到药店买也可以,一般都有。”

    我听后松了一口气,又问:“请问这两个药一起买了吃,还是吃一种就行?”医生回答:“一种就可以。”

    我担心地问:“也可以先不吃?”医生微笑着说:“可以的。”

    我还提到了:“我已经跳了一个周了,滴诺氟沙星滴眼液也不好使。”医生耐心地说:“嗯😐不需要点药,点抗生素也没有意义。”

    我有些失落,但医生的话让我重新振作起来:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

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