糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

2024年8月2日，一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心里有些焦虑。继发性痛经一直困扰着我，让我在特殊时期无法享受正常的生活。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的专业建议。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息。很快，我就收到了医生的回复。医生询问了我痛经的具体情况，包括疼痛的程度、持续时间等。我如实回答，并发送了之前做的超声报告。

经过医生的仔细分析，她告诉我，如果没有腺肌症或卵巢囊肿，那就是原发性痛经。医生建议我使用止痛片处理，并告诉我一些缓解痛经的方法。我感到很欣慰，因为终于找到了病因。

然而，我对医生的建议并不完全满意，我想知道除了止痛片外，还有没有其他的缓解方法。医生告诉我，我可以尝试喝当归，或者去中医院咨询。她还介绍了一些中成药，如桂枝茯苓胶囊、八珍颗粒等，我感到很有希望。

在咨询过程中，我感受到了医生的耐心和专业。她不仅解答了我的疑问，还为我提供了很多有用的建议。这让我对医生充满了信任和敬意。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我深表感激，并决定尝试医生的建议，同时也会继续关注自己的身体状况。

性生活在缓解痛经方面具有一定的积极作用，但并非所有情况都适用。研究表明，规律的性生活有助于稳定激素水平，从而在一定程度上改善痛经症状。然而，并非所有痛经患者都能从性生活中获得缓解，这主要取决于痛经的类型。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，而继发性痛经则多由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。对于原发性痛经，规律的性生活可能有助于缓解症状。但对于继发性痛经，性生活并不能起到缓解作用，需要通过治疗消除病因。

原发性痛经在青春期较为常见，常在初潮后1～2年内发病。其症状主要表现为行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。继发性痛经的症状与原发性痛经相似，但由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重，可伴有腹泻、头晕、恶心、呕吐、乏力等症状，严重时甚至出现面色发白、出冷汗。

对于痛经的治疗，除了药物治疗，还需要注意日常保养。经期保暖，避免受寒以及经期感冒，调畅情志，保持精神舒畅都是缓解痛经的有效方法。此外，一些保健品和中药也被认为对痛经有一定的缓解作用。

如果痛经症状严重，影响生活质量，建议及时就医。妇科医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，包括药物治疗、手术治疗等。

婚后女性痛经现象较为常见，但往往被忽视。本文将介绍婚后痛经的常见原因，并着重提醒三种可能隐藏的“险情”，帮助女性关注自身健康。

婚后女性痛经的原因较多，包括子宫内膜异位症、盆腔炎和妇科肿瘤等。这些原因可能导致继发性痛经，症状严重，甚至影响生活质量。

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其特点是子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、输卵管等。月经期间，异位子宫内膜组织也会发生周期性变化，导致疼痛。此外，盆腔炎也是一种常见的妇科疾病，多由细菌感染引起，表现为下腹部疼痛、发热等症状。妇科肿瘤包括宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌等，这些肿瘤在早期可能没有明显症状，但晚期会出现疼痛、出血等症状。

面对婚后痛经，女性应引起重视，及时就医。医生会根据症状和检查结果，制定相应的治疗方案。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对痛经症状，如解痉止痛药、激素类药物等。手术治疗适用于药物治疗无效或病情严重的患者。

除了及时就医，女性还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于缓解痛经症状。此外，避免过度劳累、保持心情舒畅等也有助于缓解痛经。

婚后女性痛经是常见的妇科问题，了解其常见原因和潜在风险，有助于及早发现并治疗。女性应关注自身健康，及时就医，并采取适当的预防措施。

每个月的生理期对于许多女性来说都是一种挑战，尤其是痛经问题。痛经如同家常便饭，让许多女性备受折磨。除了正规的治疗方法，我们还可以通过一些日常生活中的小方法来缓解痛经。

1. 饮食调理

健康的饮食习惯对于缓解痛经至关重要。建议女性朋友们避免过量摄入甜食和咸食，多摄入蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等富含营养的食物，并保持少量多餐。

2. 保持温暖

身体温暖可以帮助加速血液循环，缓解肌肉痉挛。可以在腹部放置热敷垫或热水瓶，也可以多喝热的药草茶或柠檬汁。

3. 补充矿物质

钙、钾和镁等矿物质可以帮助缓解经痛。建议在月经前后增加这些矿物质的摄入量。

4. 避免咖啡因

咖啡、茶、可乐和巧克力等含有咖啡因的食物可能会加重痛经，建议避免。

5. 服用维他命

适量的维他命和矿物质可以帮助缓解经痛。建议服用综合维他命和矿物质，最好是含钙且剂量低的。

6. 禁酒

酒精可能会加重水肿问题，建议在月经期间限制饮酒。

7. 避免利尿剂

利尿剂可能会将重要的矿物质排出体外，建议避免使用。

8. 泡矿物澡

泡矿物澡可以帮助放松肌肉，缓解经痛。

9. 运动锻炼

适当的运动可以帮助缓解经痛，建议在月经前后进行适量的运动。

10. 练习瑜伽

瑜伽可以帮助放松身体，缓解经痛。

女性朋友们，你是否有过突然出现痛经的经历？这可能是由于寒凉刺激导致的血管收缩，进而引发子宫收缩而引起痛经。

痛经是女性常见的妇科症状之一，表现为月经前后或月经期间的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。根据病因，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。其主要原因是月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高。青春期女性多见，疼痛常在行经第一日最剧烈，持续2-3日后缓解。

继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。初潮后数年方出现症状，多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史。

如何预防和缓解痛经呢？首先，保持饮食均衡，避免过甜或过咸的食物，多吃新鲜蔬果、鸡肉、鱼肉等。其次，适量摄取维生素和矿物质，如钙、镁等。此外，避免长时间久坐，适当运动，保持劳逸结合，避免过度劳累。

如果痛经症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

下面为您介绍几种缓解痛经的方法：

1. 热敷：使用热水袋或暖宝宝贴在下腹部，可以缓解子宫收缩引起的疼痛。

2. 药物治疗：可以服用布洛芬等非甾体抗炎药，缓解疼痛症状。

3. 中医调理：中医认为痛经与气血瘀滞有关，可以通过针灸、按摩等方法调理。

4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪。

女性朋友们，每个月的月经周期，伴随着痛经的困扰，你是否曾疑惑：痛经是正常的生理现象吗？又该如何预防和缓解呢？本文将为您一一解答。

首先，我们来了解一下痛经的定义。痛经是指女性在月经期间出现的下腹部疼痛、腰酸、腰痛、头痛、恶心、呕吐等症状。这些症状通常在月经开始时出现，随着月经的结束而消失。

那么，痛经是正常的生理现象吗？对于大部分女性来说，痛经是正常的。这是因为月经期间，子宫内膜脱落，子宫收缩，导致子宫壁上的神经末梢受到刺激，从而引发疼痛。然而，对于一些女性来说，痛经的症状可能会更加严重，甚至影响到日常生活。

那么，如何预防和缓解痛经呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解痛经。

2. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品等。

3. 适当运动：适当的运动可以缓解痛经，如散步、瑜伽、游泳等。

4. 热敷：在月经期间，可以适当进行热敷，如使用热水袋敷在下腹部，有助于缓解痛经。

5. 药物治疗：对于痛经症状较严重的女性，可以咨询医生，使用止痛药物进行治疗。

6. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，有助于缓解痛经。

总之，痛经是正常的生理现象，但需要注意预防和缓解。希望本文能为您提供帮助。

痛经是许多女性朋友的常见问题，尤其在月经期间，下腹部疼痛常常让她们苦不堪言。为了缓解痛经，许多女性尝试过各种方法，如喝红糖水、生姜水、益母草煮鸡蛋，以及使用热水袋敷等。然而，一项最新研究发现，低脂肪素食可能成为缓解痛经的新选择。

这项研究针对30名严重痛经的女性进行了“低脂肪素食”饮食疗法。经过两个月经周期后，这些女性的疼痛程度明显减轻，焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也得到缓解。平均痛经时间由七天减少至四天，显示出清淡的素食对缓解痛经确实有帮助。

妇产科专家解释，痛经是由于月经周期时子宫内膜剥落，导致子宫肌肉收缩和缺血所致。没有明确原因的痛经称为原发性痛经，非常常见，受此影响的女性可能在50%以上。原发性痛经通常开始于青春期，严重时足以干扰正常生活。随着年龄增长或在生育后，原发性痛经会逐步减少。继发性痛经则不太常见，大约占痛经女性的1/4，常见原因包括子宫内膜炎、子宫肌瘤、输卵管炎和盆腔炎等。

研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食可以改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。不饱和脂肪酸也可以抑制雌激素的分泌，减轻痛经程度。因此，多吃素食，特别是大豆等植物性食物，可以减少体内的致痛因素。

除了饮食调整，一些日常保养措施也有助于缓解痛经。例如，保持规律的作息时间、适量运动、避免过度劳累和压力等。此外，一些药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）也可以缓解痛经症状。

如果痛经症状严重，影响正常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

女性朋友们，每个月的“特殊时期”总会伴随着腰酸背痛、情绪低落等症状。然而，有些女性的疼痛程度却超出了常规，甚至需要依靠止痛药才能缓解。其实，这种疼痛并非简单的生理反应，而是痛经在作祟。

月经，作为女性特有的生理现象，每个月都会如期而至。然而，当子宫内膜发生异常，就会引发痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两大类，它们分别有不同的原因和治疗方法。

原发性痛经，多见于青春期女性，其疼痛程度较轻，通常在分娩后症状会缓解或消失。继发性痛经则多由生殖器官的器质性病变引起，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，需要及时治疗。

治疗痛经的方法多种多样，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、避孕药等；物理治疗包括热敷、针灸等；手术治疗则针对器质性病变进行。

除了治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。女性朋友们可以注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 注意饮食，避免辛辣、生冷等刺激性食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗生殖器官的病变。

许多女性在月经期间都会经历痛经的困扰，这不仅影响日常生活，也带来心理压力。今天，我们就来聊聊如何通过中药泡脚来缓解痛经，让女性朋友们拥有更舒适的月经期。

首先，我们需要了解痛经的类型。根据中医理论，痛经主要分为三种类型：阳虚寒盛型、气血亏虚型和气滞血瘀型。

针对阳虚寒盛型痛经，可以选择温经散寒的中药泡脚，如肉桂、丁香、乌药、当归、川芎等。这些药物可以帮助温煦身体，缓解下腹冷痛的症状。

对于气血亏虚型痛经，可以选择补气养血的中药泡脚，如白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪等。这些药物可以帮助补充气血，缓解经期小腹隐痛的症状。

而对于气滞血瘀型痛经，可以选择活血化瘀的中药泡脚，如青皮、乌药、益母草、川芎、红花等。这些药物可以帮助活血化瘀，缓解经期小腹胀痛的症状。

在泡脚的过程中，需要注意以下几点：

1. 先用热气熏蒸脚部，待水温适宜后再泡脚。

2. 泡脚时水温不宜过高，以40℃左右为宜。

3. 泡脚时间不宜过长，一般30分钟左右即可。

4. 每次泡脚后，可将中药渣敷在腹部，帮助缓解痛经。

5. 持续泡脚3个月，效果更佳。

需要注意的是，中药泡脚虽然有一定的缓解痛经的作用，但并不能完全治愈痛经。如果痛经症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。