糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我，一个平凡的女孩，却因为皮肤问题，心情沉重得像压了块大石头。

我的皮肤一直都不太好，毛孔粗大，油光满面，黑头和痘痘成了我的噩梦。我试过各种护肤品，但效果总是不明显。那天，我在网上看到了一篇关于水杨酸和烟酰胺护肤品的文章，说这两种成分不能一起用，我顿时慌了神。

我赶紧打开京东互联网医院，找到了一位医生咨询。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。我详细地描述了我的皮肤状况，医生耐心地解答了我的疑问。

‘水杨酸和烟酰胺可以一起使用，但要注意不要同时使用两个品牌作用类似的护肤品。’医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：‘如果你的皮肤问题严重，建议使用含有水杨酸成分的护肤品。’

我听了医生的建议，买了一瓶含有水杨酸成分的护肤品。用了几天后，我发现皮肤确实有所改善，但效果并不明显。我又开始焦虑，担心自己的皮肤问题无法解决。

我又一次咨询了医生，这次我提到了乳糖酸成分的护肤品。医生告诉我，乳糖酸可以让皮肤光滑细腻，但也要注意不要同时使用两个品牌作用类似的护肤品。

我按照医生的建议，又尝试了乳糖酸成分的护肤品。这次，我的皮肤状况有了明显的改善，黑头和痘痘都减少了，皮肤也变得光滑细腻。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我意识到，无论多么昂贵的护肤品，都无法替代健康的生活习惯。我开始注意饮食，保证充足的睡眠，不再熬夜。

现在，我的皮肤状况已经得到了很好的控制，我再也不用为皮肤问题而烦恼。我想，这不仅仅是因为我找到了适合自己的护肤品，更是因为我学会了如何关爱自己的身体。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有，你们又是如何解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，心里却像被什么东西堵住了一样。我已经有十几个年头，皮肤时不时地痒起来，就像有无数只蚂蚁在爬，那种感觉，真是让人抓狂。

我试着挠挠，可挠破了皮，又红又肿，更痒了。我忍不住问自己，这到底是怎么回事？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的咨询窗口。屏幕那头，出现了一位医生的对话框，他问我：“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助。”

我犹豫了一下，还是说出了自己的困扰：“十几年了，大部分时间不痒，痒得时候就挠。”

医生回复道：“目前病因还是比较复杂的，和个人体质，精神紧张，局部刺激，环境因素等等都有一定的关系，平时要注意尽量不要去抓等刺激，治疗的话可以外擦下恩肤霜等来治疗，饮食清淡点多吃些水果蔬菜。”

我看着屏幕，心里五味杂陈。挠了就破，这是什么鲜还是皮炎？我忍不住问。

医生回答：“湿疹。”

那一刻，我感到一阵失落，但更多的是释然。😧

我回复：“好吧谢谢。”

医生说：“不客气，能帮到您我也开心。对了，方便的话可否帮点个好评！”

我笑了笑，心里暖暖的。虽然这个病让我痛苦了这么多年，但至少现在我知道了它的名字，也有了治疗的办法。

我想，也许这就是生活的常态吧，总有一些事情，我们无法控制，但我们可以选择如何面对。而我，会选择勇敢地去面对，去治疗，去生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以让我这个“痒痒人”的生活，变得更加美好？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而焦虑。我的脸上，痘印就像是一道道难以抹去的痕迹，让我在人群中总是显得格外突兀。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而温和，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

我迫不及待地问道：“医生，我听说吃维E可以去痘印，是真的吗？”医生沉思了一会儿，然后回答：“维生素E是体内重要的抗氧化剂，能抑制细胞膜和细胞内的脂质氧化作用。具有抗动脉粥样硬化、延缓衰老，保持红细胞的完整性，并与免疫、生殖、神经等系统的正常功能密切相关。”

我听得云里雾里，忍不住又问：“那维C维E可以同时吃吗？”医生微笑着说：“可以一起服用。”我心中一喜，仿佛看到了一线希望。

然而，医生的下一句话又让我陷入了沉思：“维生素E有抗氧化、改善皮肤弹性、祛黄褐斑的作用，对于痘印的效果有限的。”我心中一沉，感觉希望又破灭了。

医生见我情绪低落，安慰我说：“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌再使用，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要试试看。医生又建议我：“建议平时注意保证睡眠及饮食结构的丰富的，平时可以多吃浆果类的水果。比如：草莓、葡萄、蓝莓这种。多吃茎叶类的蔬菜，每天可以适当的户外运动，平时注意防晒及皮肤的保湿。”

我听着医生的每一句话，心中都充满了感激。最后，医生说：“如果您没有其他问题 我这边就先结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”

我心中五味杂陈，既有对医生的感激，也有对病情的担忧。但我知道，我必须坚强，为了自己，也为了家人。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和作息，每天坚持服用维生素E。虽然痘印并没有立刻消失，但我却感受到了身体的变化，心情也变得好了起来。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决问题的方法。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名患有牛皮癣的患者，脸上和脖子上的症状已经严重到了影响生活的地步。

我走进京东互联网医院的咨询室，医生微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，说：“医生，我脸上和脖子上的牛皮癣很严重，我需要知道怎么治疗。”

医生耐心地听我描述病情，然后说：“您现在需要做的，是避免上呼吸道感染、劳累和精神紧张。外用药方面，您可以用润肤剂、糖皮质激素，比如艾洛松，还有维A酸制剂、他扎罗丁等。”

我听到这里，心里有些疑惑，问：“医生，他克莫司可以用吗？”医生回答：“这个药我们一般不用，它不是主流的治疗办法。”

我有些失望，但医生接着说：“不过，您现在的情况，可以考虑使用白雪夏塔、复方甘草酸酐，还有中药类的消银颗粒等。”

我听了医生的建议，决定尝试这些治疗方法。在治疗的过程中，我时刻关注着自己的病情，心里充满了焦虑和不安。

有一天，我在网上搜索长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，意外地发现了很多和我有相同经历的人。他们的故事让我感到既温暖又心酸，我开始在网络上分享我的治疗经验，希望能帮助到更多的人。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我感到非常欣慰，同时也更加珍惜自己的健康。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经可以自信地面对生活，不再为牛皮癣而烦恼。我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？希望我们都能勇敢面对疾病，战胜它！

那天，我抱着宝宝，看着他那红彤彤的屁股，心里别提多难受了。宝宝一直痒得厉害，小手不停地抓，眼泪都出来了。我赶紧给他擦了保湿霜，可他还是不停地闹腾。

我心里慌了，这到底是荨麻疹还是湿疹呢？我上网查了查，但越查越乱，不知道该怎么办。最后，我决定试试京东互联网医院，毕竟现在互联网这么发达，远程咨询也挺方便的。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了病情描述，然后耐心等待。没过多久，医生就回复了。医生问了我很多问题，比如宝宝除了屁股痒，身上其他地方有没有症状，有没有做过检查等等。

我如实回答了医生的问题，医生说这看起来像是荨麻疹。我心里松了一口气，终于知道是什么问题了。医生还建议我多给宝宝清洗，最好不要用尿不湿，可以给宝宝局部涂抹炉甘石洗剂。

我按照医生的建议做了，宝宝的症状果然有所缓解。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

在治疗的过程中，我一直在想，如果我没有及时给宝宝治疗，后果会怎么样？宝宝会痒得更加厉害，甚至会影响他的睡眠和生长发育。想到这里，我不禁感到一阵后怕。

现在，宝宝的情况已经好转了很多，我悬着的心也终于放下了。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我手指和手臂上那些小红点子上。它们就像顽皮的小精灵，无处不在，让我心里痒痒的，又有点不安。

从小就有的这些小红点，小时候妈妈说可能是樱桃状血管瘤，但那时候我并不懂，只是觉得它们有点碍眼。长大后，这些小红点似乎越来越多，有时候用力一掐，它们就会变成针尖大小的点点，然后松手又冒出来，真是让人头疼。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上挂了号，找了一位皮肤科的王医生。王医生看起来很亲切，他让我把照片发过去，仔细看了看，然后问我：“多长时间了？”

我回答：“小时候就有了，十三四岁吧。”

王医生又问：“一直没好？”

我叹了口气：“是的，一直在。”

王医生说：“这个是樱桃状血管瘤的可能性比较大。一般都是毛细血管破裂增生导致的，有可能是缺少维生素或者是日晒摩擦什么的引起。”

我听了，心里多少有些安慰，但也有些担心：“这个对身体会有影响吗？”

王医生说：“没有多大的影响。”

我又问：“那能够治好吗？可以恢复吗？”

王医生说：“不一定能够恢复，也有可能会再次增多，你最好抽血检查看看有没有问题，如果没有问题的话就可以不用管。”

我听了，心里有些失落，但也有些释然。我继续问：“像我手指上那种，没有凸起的，也是樱桃状血管瘤吗？”

王医生说：“应该也是血管瘤。”

我又问：“我体检的时候抽血检查出来没什么问题，是否需要单独检查什么血液的项目呢？”

王医生说：“如果体检抽血没有问题，那就不用检查了，你自己多吃水果蔬菜试一试。”

我感激地点了点头：“好的，谢谢您。”

王医生说：“不客气。”

挂了号后，我心情复杂。一方面，我担心这些小红点会越来越多，另一方面，我也觉得，既然医生说没有多大的影响，那我就放宽心吧。

我想，也许这就是生活吧，总会有一些小插曲，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在了我家的地板上，却无法驱散我心头的阴霾。我的皮肤，尤其是出汗多的地方，开始起皮、发红，像被火烧过一样。我尝试了各种方法，但情况却越来越严重。

我开始焦虑，担心这是不是什么严重的皮肤病。于是，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。

医生问：“你好，这种情况有多长时间了？有什么感觉吗？”我回答：“没有感觉，挺长时间了，就是起皮。”医生又问：“出汗多的地方会发红吗？”我点了点头。

医生说：“你好，根据您症状情况，考虑是皮炎，就是过敏性了，引起的原因很多的，主要包括吃的食物以及药物，还有接触动物的皮毛，花粉，以及潮湿环境等有关。”听到这里，我心中一紧，原来这病还挺复杂的。

医生接着说：“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”我回答：“没有。”

医生说：“可以口服西替利嗪片，一天一次一片（晚饭后），外用糠酸莫米松乳膏，一天一次，同时需要忌口，腥，辛辣，牛羊肉等刺激性食物尽量不要吃。经过治疗会慢慢恢复的。没有大问题的。”听到这里，我心中终于松了一口气。

医生又建议：“可以再配合用一些保湿的。”我点了点头，觉得这个建议很贴心。

医生说：“处方详情”然后告诉我：“处方已送达药师审核。”我心中充满了感激。

我点击卡片后，可直接预约药品。服药期间，我严格按照医生的指导进行，虽然过程中有过不适，但我没有放弃，因为我相信医生。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的皮肤状况有了明显的好转。我心中的阴霾也一扫而空。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，不妨分享一下你们的经历。同时，也希望大家能够重视自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体。

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。右脸一块起皮，不痒不痛，但就是那么突兀地出现在我的脸上，像一块不和谐的调色板。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的门。医生是个和蔼的中年人，他看了看我，又摸了摸我的脸，然后说：“这是角质松懈症。”

我愣了一下，心里有些疑惑。角质松懈症？这是什么病？医生见我疑惑，便耐心解释道：“这个病没什么大不了的，就是皮肤角质层松懈，适当涂点尿素霜就能缓解。”

我听了这话，心里稍微放松了一些。但紧接着，我又想起了网上那些关于脾虚导致脸松弛下垂塌陷的讨论。我不禁担心起来，这会不会是脾虚引起的呢？

医生似乎看出了我的担忧，他笑着说：“不用担心，脾虚确实可能导致皮肤松弛，但你的情况应该是角质松懈症。”

我点点头，心里虽然还是有些不安，但医生的话让我多少有些安慰。他告诉我，可以适当涂点尿素霜，并且要注意日常的皮肤保养。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的病情有了更清晰的认识；另一方面，我又担心这只是一个开始，更多的健康问题会接踵而至。

回到家，我按照医生的建议，开始使用尿素霜。每天涂抹的时候，我都会仔细观察自己的皮肤，希望它能尽快恢复。

日子一天天过去，我的皮肤状况确实有所改善。我开始意识到，健康真的是一件大事，我们不能等到出现问题才去关注它。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？也许，我们的经历可以互相借鉴，共同守护我们的健康。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼的医生。我今年19岁，正值青春年华，却因为皮肤暗沉而烦恼不已。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问是多大的年龄呢？有没有食物或者药物过敏的情况？”医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“会美白吗？”我迫不及待地问道，眼神里充满了期待。

“19岁，没有过敏药物。”我回答道。

医生沉默了一会儿，然后说：“本身维生素C确实有这方面的作用，如果再没有补充其他可以适当的补充。”

我有些失望，但医生接着说：“健康指导，确实有这方面的作用，再者就是注意防晒。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天补充维生素C，并且出门前都会涂抹防晒霜。

日子一天天过去，我的皮肤确实有了明显的改善。我开始更加注重自己的生活习惯，不再熬夜，不再暴饮暴食。

有一次，我在公园里散步，阳光洒在我的脸上，我忍不住摸了摸自己的皮肤，感觉它比以前更加光滑、有光泽了。

我忍不住笑了，心想：“原来，健康和美丽是可以从内而外散发出来的。”

现在，我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？有没有什么好的建议可以分享呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照镜子，却看到了一张被痘痘占领的脸。那些带脓的痘痘，像一个个小恶魔，在我脸上肆虐。

我试着回忆，是不是最近熬夜太多，或者卸妆没卸干净。我想到了换了一个地方居住，皮肤变得很干，每天都用洗面奶，可痘痘还是层出不穷。

我决定去医院看看，于是打开了京东互联网医院。医生问我：“脸上长了很多带脓的痘痘，有多久了呢？用过什么药呢？”我如实回答，医生又问：“有没有经常熬夜啊？压力比较大啊？有没有吃香喝辣呢？”

我摇了摇头，说：“我感觉是因为之前卸妆卸不干净，换了一个地方居住，皮肤很干。”医生说：“面部尽可能不要过度清洁，如果没有化妆，尽量少用洗面奶，冷天尽可能不用，热天每周用两三次都很多了，平时建议常年直接用冷清水洗脸即可。”

我听了医生的建议，开始改变洗脸的习惯。同时，医生还告诉我：“要吃点药，用点药，洗完脸要润肤，作息规律、加强锻炼。辣的、甜的少吃，如辣椒、饼干、巧克力这些。纯牛奶，特别是脱脂牛奶不要喝，会加重病情，低糖或者无糖酸奶可以喝。”

我按照医生的建议，开始调整饮食和作息，同时开始服用医生开的药物。渐渐地，痘痘开始减少，皮肤也变得好了很多。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。