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戒掉暴食唯一的办法

戒掉暴食唯一的办法
发表人:钟老师消化更顺畅
戒掉暴食唯一的办法

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

进食障碍疾病介绍:
进食障碍是以心理、社会因素为主要病因,以进食行为异常、对食物、体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组精神障碍性疾病。此病比较常见,女性居多,主要分为神经性厌食、神经性贪食、暴食症和异食癖。临床上可能出现:进食行为异常(如饮食过少、暴饮暴食、食用非食用性物质等)、营养不良、月经紊乱、焦虑、抑郁等症状,临床因分类不同而症状不一。治疗方法主要取决于疾病的类型,主要方法包括心理治疗(认知、行为疗法)、药物治疗(如氟伏沙明)、营养治疗(均衡膳食)、健康教育等。此病一旦形成,就很难纠正,经过治疗可以缓解症状,但是难以治愈。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

    如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗,如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗,传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大,会给患者造成较大的术后疼痛,一般患者需要留院观察,而且术后恢复比较慢,还会引起肛门失禁等并发症的发生,因此一般建议患者采用微创手术治疗。

    治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

  • 女性在精神健康方面可能面临一些特定的风险,例如社交焦虑症和进食障碍。这些风险可能与生理因素,如月经周期中的激素变化有关,但也受到心理和社会环境以及家族史的影响。尽管如此,并非所有女性都会患上精神疾病。大脑结构和功能的性别差异可能导致女性在面对压力或刺激时反应更强烈,从而增加某些精神疾病的易感性,如抑郁症和社交恐惧症。为了维护心理健康,建议女性关注自身心理状态,并采取预防措施,如定期心理咨询、均衡饮食、规律运动和充足睡眠。

  • 小儿神经性厌食症是一种常见于儿童的慢性饮食障碍,主要表现为持续的食欲下降、体重减轻,以及拒绝进食。这种疾病在天津春季尤为常见,可能与季节性气候变化、心理压力等因素有关。以下是针对天津春季小儿神经性厌食症的家庭预防和治疗策略。
    一、家庭预防措施
    1. 营造良好的家庭氛围:家长应保持家庭的和谐与温馨,避免给孩子带来心理压力。
    2. 注意饮食平衡:为儿童提供多样化的饮食,确保营养均衡,避免挑食和偏食。
    3. 适度运动:鼓励孩子参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
    4. 关注心理健康:及时了解孩子的心理需求,帮助他们调整心态,减轻心理压力。
    5. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
    二、治疗策略
    1. 心理治疗:针对孩子的心理问题,进行心理疏导和干预,帮助他们树立正确的饮食观念。
    2. 营养支持:根据孩子的具体情况,制定合理的饮食计划,确保营养摄入。
    3. 运动疗法:鼓励孩子进行适量的运动,提高新陈代谢,促进身体健康。
    4. 家庭支持:家长要给予孩子充分的理解和支持,共同面对疾病。
    5. 医疗干预:在必要时,寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗。

  • 你是否曾在情绪低落时,渴望通过食物来寻求安慰?

    情绪性进食,指的是人们在情绪波动时,通过进食来缓解情绪的一种行为。

    这种进食方式往往会导致体重增加,对身体健康造成负面影响。

    那么,如何控制情绪性进食呢?以下是一些建议:

    1. 寻找情绪的根源

    情绪性进食往往源于心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题。

    了解情绪的根源,有助于找到解决问题的方法。

    2. 建立健康的饮食习惯

    制定合理的饮食计划,控制食物的摄入量,选择健康的食物,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。

    3. 改变生活习惯

    保持规律的作息时间,适当运动,避免过度劳累。

    4. 寻求心理支持

    与家人、朋友或心理医生交流,寻求心理支持和帮助。

    5. 采取替代方案

    当感到情绪低落时,可以选择其他方式来缓解情绪,如听音乐、看书、做运动等。

    控制情绪性进食,需要付出努力和时间。

    但只要坚持下去,你一定能够战胜情绪性进食,拥有健康的身体和美好的心情。

  • 小儿狂吃综合征,又称过度进食症,是一种罕见的儿科疾病,主要表现为儿童在短时间内突然出现食欲亢进,食量大增,体重迅速增加。在长春秋季,由于气候变化和儿童饮食结构的变化,小儿狂吃综合征的发病率相对较高。以下是关于小儿狂吃综合征的详细介绍、家庭预防及治疗策略。

    症状表现:小儿狂吃综合征的主要症状包括食欲亢进、食量大增、体重迅速增加、睡眠质量下降、情绪不稳定、注意力不集中等。

    家庭预防措施:
    1. 建立良好的饮食习惯,合理搭配膳食,避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。
    2. 定时定量进餐,培养儿童良好的饮食习惯。
    3. 增加户外活动时间,提高儿童的运动量,有助于控制体重。
    4. 关注儿童的情绪变化,及时与儿童沟通,减轻心理压力。
    5. 建议家长定期带儿童进行体检,及时发现并处理相关疾病。

    治疗策略:
    1. 药物治疗:根据医生的建议,给予相应的药物治疗,如抗肥胖药物、调节食欲的药物等。
    2. 营养治疗:调整饮食结构,控制摄入的热量,保证营养均衡。
    3. 心理治疗:通过心理疏导,减轻儿童的心理压力,提高治疗效果。
    4. 运动治疗:鼓励儿童进行适当的运动,增加新陈代谢,控制体重。
    5. 家庭支持:家长要给予儿童足够的关爱和支持,共同面对疾病。

    总之,小儿狂吃综合征是一种需要家长和医生共同努力的疾病。在长春秋季,家长要特别注意儿童的饮食和运动,及时发现并处理相关症状,以保证儿童的身心健康。

  • 小儿神经性厌食症是一种常见的儿童饮食障碍,主要表现为儿童食欲减退、体重减轻、拒绝进食等症状。在台北夏季,由于气温较高,儿童出汗增多,水分和营养流失加快,更容易导致小儿神经性厌食症的发生。
    家庭预防措施:
    1. 保持室内通风,避免高温环境下儿童长时间户外活动。
    2. 为儿童提供清凉解暑的食物,如西瓜、黄瓜等。
    3. 注意儿童的饮食卫生,避免食用变质食物。
    4. 为儿童制定合理的饮食计划,确保营养均衡。
    5. 关注儿童的情绪变化,及时沟通,避免心理压力过大。
    治疗策略:
    1. 对症治疗:根据儿童的具体症状,给予相应的药物治疗,如补充维生素、调节肠胃功能等。
    2. 心理治疗:通过心理疏导、认知行为疗法等方式,帮助儿童建立正确的饮食观念。
    3. 家庭治疗:加强家庭成员的沟通与支持,共同关注儿童的饮食状况。
    4. 康复治疗:通过饮食康复训练、运动康复等方式,帮助儿童恢复正常的饮食行为。

  • 近年来,随着社会生活节奏的加快和压力的增加,进食障碍这一疾病呈现出上升趋势,引起了广泛的关注。许多人对进食障碍的症状并不了解,事实上,进食障碍患者常常表现出不想吃东西、恶心、呕吐等症状,给他们的生活带来了诸多困扰。

    进食障碍主要包括神经性厌食症、神经性贪食症和神经性呕吐三种类型,不同类型的进食障碍在症状表现上存在差异。

    首先,神经性厌食症的患者通常通过过度节食来达到减轻体重目的,导致体重明显下降,皮下组织减少,出现心跳快、头晕、血压低、体温低等症状。此外,患者还可能出现水肿、内分泌功能障碍等问题,男性患者可能出现阳痿、性欲下降等症状,女性则可能出现闭经等症状。

    其次,神经性贪食症的患者表现为无法控制暴饮暴食,随后采取消除行为,如过度运动、催吐等。患者常常焦虑、情绪低落,过度关注体重和食物,出现过度节食现象。

    再次,神经性呕吐的患者在进食后出现呕吐,但并无恶心等其他症状,体重也不会明显下降,内分泌系统也不会出现紊乱。

    进食障碍的具体类型不同,症状表现也存在差异。患者常出现不想吃东西、恶心、呕吐、体重下降等症状。一旦出现这些症状,应提高警惕,及时就医,以便尽早发现和治疗进食障碍。

    进食障碍的早期发现和早期治疗对患者的康复至关重要。患者需要积极配合医生的治疗,并注意日常保养,如保持良好的饮食习惯、保持情绪稳定、避免过度关注体重和食物等。此外,患者还应在医生的指导下进行心理治疗,以改善心理状态,促进康复。

    针对进食障碍的治疗,除了药物治疗和心理治疗外,患者还需在日常生活中注意以下几点:

    • 保持规律的作息时间,避免过度劳累。
    • 保持良好的饮食习惯,合理搭配膳食。
    • 适当进行运动,增强体质。
    • 保持良好的心理状态,避免过度焦虑和抑郁。
    • 积极寻求家人和朋友的支持。

    总之,进食障碍是一种严重的疾病,患者需要及时就医,积极配合治疗,并在日常生活中注意保养。同时,社会各界也应关注进食障碍这一疾病,提高公众对该疾病的认识,为患者提供更多的关爱和支持。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生描述了自己最近的进食障碍症状。医生细心倾听,通过专业的分析和评估,为患者提供了有效的建议和治疗方案。医生的耐心和细心给患者留下了深刻的印象,让患者感受到了医生对患者健康的关怀和责任心。

    通过互联网医院,患者可以方便快捷地获得专业的医疗建议和治疗方案,解决自己的健康问题。医生的专业素养和良好沟通能力,让患者在线上问诊中感受到了与医生面对面交流的亲切感。在医生的指导下,患者可以更好地管理自己的健康,获得更好的生活质量。

  • 进食障碍是一种常见的心理疾病,主要表现为对食物的过度关注和异常的进食行为。随着社会压力的增加,进食障碍的发病率逐年上升,给患者身心健康带来严重影响。为了帮助患者尽快康复,以下是一些有效的康复训练方法:

    1. **均衡饮食,逐步恢复食欲**:进食障碍患者往往对食物产生厌恶,因此需要从心理和生理两方面入手,逐步恢复食欲。首先,选择易于消化、营养丰富的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。其次,制定合理的饮食计划,定时定量进食,避免暴饮暴食。此外,保持良好的饮食习惯,如细嚼慢咽、不边吃边做其他事情,有助于提高进食的愉悦感。

    2. **认知行为疗法,调整负面认知**:认知行为疗法是治疗进食障碍的有效方法之一。通过心理咨询师的帮助,患者可以认识到自己负面认知的根源,并学会用积极的心态看待食物和体重。例如,通过认知重构技术,将“吃得多就会变胖”的负面想法转变为“适量的饮食对身体有益”的积极想法。

    3. **家庭支持,营造和谐氛围**:家庭是患者康复的重要支持力量。家人应该给予患者足够的关爱和理解,避免过度批评和指责。同时,家庭成员之间要保持良好的沟通,共同制定康复计划,为患者营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

    4. **运动疗法,增强体质**:适当的运动可以增强患者的体质,提高自信心。在专业人士的指导下,患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。运动不仅可以改善身体状况,还可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪。

    5. **药物治疗,辅助康复**:对于一些病情较重的进食障碍患者,医生可能会建议使用药物治疗。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。药物治疗需要在医生的指导下进行,并密切监测药物副作用。

    总之,进食障碍的康复需要患者、家人和医生的共同努力。通过合理的治疗和康复训练,患者可以逐渐恢复正常的饮食行为,重拾健康的生活。

  • 宝宝偏食是一种常见的儿科疾病,尤其在兰州秋季,由于气候变化和饮食习惯的改变,宝宝偏食的问题更为突出。偏食会导致宝宝营养不均衡,影响生长发育。以下是针对兰州秋季宝宝偏食的预防及治疗策略。
    一、家庭预防措施
    1. 培养宝宝良好的饮食习惯,定时定量进餐。
    2. 创造愉快的进餐环境,避免宝宝在分心的情况下进食。
    3. 丰富食物种类,为宝宝提供多样化的饮食。
    4. 鼓励宝宝参与食物的选择和制作,增加其对食物的兴趣。
    5. 注意食物的色香味,提高宝宝的食欲。
    二、治疗策略
    1. 了解宝宝偏食的原因,针对性调整饮食。
    2. 与医生合作,制定合理的饮食计划。
    3. 适当增加辅食的种类,逐步引导宝宝适应新食物。
    4. 加强营养教育,让宝宝了解食物的营养价值。
    5. 鼓励宝宝参加户外活动,增强体质,提高食欲。

  • 焦虑症患者可能出现体重下降的情况。焦虑症患者的中枢神经系统持续兴奋,会导致代谢率提高、心率加快以及呼吸急促等生理反应,从而消耗更多的能量。这使得患者更容易感到饥饿,但同时也降低了其对食物的兴趣和欲望,进一步加剧了食欲不振和体重下降的趋势。如果焦虑症患者在患病期间出现饮食障碍或睡眠障碍,可能会导致营养摄入不足和代谢异常,进而引起体重下降的现象。对于焦虑症患者而言,保持均衡饮食和规律作息有助于减轻症状,并促进身体健康。若体重下降过快或伴有其他不适,应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。

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