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从髋关节评估开始!膝盖运动不再疼痛

从髋关节评估开始!膝盖运动不再疼痛
发表人:就这个骨科
1️⃣髋关节与膝盖有着密不可分的关系,髋关节功能不佳直接影响到膝盖的稳定性。2️⃣骨盆与髋关节肌肉的平衡是髋关节稳定性的重要保障,通过针对骨盆与髋关节肌肉的有效训练可以减少膝盖疼痛。3️⃣建议在进行膝盖运动前,先进行髋关节功能评估,了解自己的身体状况再进行有针对性的训练。4️⃣通过髋关节功能评估,可以了解髋关节的灵活度肌肉平衡等情况,从而有针对性地进行锻炼和注意保护。5️⃣想要摆脱膝盖疼痛的困扰?从髋关节开始,提高身体的稳定性和协调性吧!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

髋关节结核疾病介绍:
髋关节结核是指结核分枝杆菌感染髋关节引起的感染性疾病,多见于儿童和青壮年。患者常表现为髋关节疼痛,食欲减退,盗汪、发热精神不振等症状,随病情讲展常引发股骨头坏死、关节强直、病理性脱位。根据病情选用抗结
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 那是一个普通的周二,我的生活因为髋关节的疼痛而变得不再平静。疼痛从右侧髋关节开始,尤其是在做蹲起动作后,那种钻心的疼痛让我无法忽视。我决定不再忍受,于是拨打了互联网医院的电话。

    接电话的是一位温柔的女医生,她详细地询问了我的病情,并告诉我需要提供病例和影像资料。我按照要求拍了磁共振和X线的片子,并上传到了系统中。

    等待的过程中,我有些焦急。但医生的专业和耐心让我感到安心。几天后,医生通过电话联系了我。她首先对我的病情表示了同情,然后详细地解释了我的髋关节积液的原因和治疗方案。

    医生建议我进行物理治疗和药物治疗,并告诉我这些方法可以帮助我缓解疼痛,防止病情恶化。她还告诉我,如果疼痛加剧或者出现其他症状,需要及时就诊。

    虽然治疗的过程有些漫长,但我对医生的专业和关心感到非常满意。医生不仅给出了专业的治疗建议,还在我遇到困难时给予了我鼓励和支持。

    现在,我的髋关节疼痛已经有所缓解,我正在按照医生的建议进行治疗。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到更好的控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人提供优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我因为髋关节积液,带着一丝担忧走进了互联网医院。医生助理热情地接待了我,详细询问了我的病情,并告诉我他们的存在是为了更好地辅助医生为我提供诊疗建议。

    医生助理先让我填写了一份问诊表,然后引导我与医生进行了视频对话。医生面带微笑,语气温柔,详细询问了我的症状,包括站立或扭转时疼痛是否会加剧,劳累、受风寒后疼痛是否加重等。我如实回答了医生的问题,并提到了我两年前在恒温泳池游泳的经历,猜测可能是湿气所致。

    医生仔细观察了我的舌苔,并告诉我我的病情属于脾肾阳虚水湿内停的痹病。为了让我服药更便捷,医生为我选择了中药颗粒剂型。医生还提醒我,如果对药品剂型有特殊要求,要及时告知。

    在医生的指导下,我按照医嘱用药,并在服药5天后拍了一张舌苔照片发给医生。医生根据我的恢复情况调整了药方,并告诉我,如果用药期间出现不适,要及时线下就诊。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到很好的控制。

  • 您好,我是一名普通的家长,最近在互联网医院进行了一次线上问诊的经历,我想和大家分享一下。

    那天,我的孩子突然出现右脚不能着地的情况,我们非常担心。由于疫情原因,我们无法立即去医院就诊。在朋友推荐下,我选择了互联网医院进行线上问诊。

    医生非常专业和耐心,详细询问了孩子的症状和病史。尽管我们没有面对面交流,但医生通过电话沟通,能够准确把握孩子的病情。医生告诉我,孩子可能是髋关节积液导致的疼痛,建议我们带孩子下地走走,观察是否有跛行的情况。

    在医生的指导下,我们带孩子进行了简单的行走测试。医生还提醒我们要注意观察孩子的走路姿势,以及是否有其他不适的症状。根据复查的彩超结果,医生判断孩子的情况没有变化,可以继续观察。

    在整个过程中,医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。他没有因为我们是线上问诊就草率下结论,而是通过详细询问和观察,给出了合理的建议。这让我对互联网医院有了新的认识,它不仅能方便患者,还能提供专业、贴心的医疗服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的品质不仅仅体现在专业知识上,更体现在对患者的关心和耐心上。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。髋关节积液已经困扰我三年了,反反复复的疼痛让我苦不堪言。我通过京东互联网医院找到了一位关节科的专家,开始了我的线上问诊之旅。

    专家医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括疼痛的部位、症状的持续时间以及是否有其他相关疾病。虽然隔着屏幕,但我能感受到他的关切和专业的态度。

    医生告诉我,我的症状初步考虑是滑膜炎导致的,建议我复查核磁共振、风湿免疫全套、血尿酸、结核菌素试验等,以明确诊断。他还为我提供了一系列的治疗建议,包括休息、热敷、药物治疗等。

    在治疗过程中,医生一直保持着密切的联系,询问我的病情变化,并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业和耐心让我倍感温暖,也让我对康复充满了信心。

    虽然我已经不再感到那么疼痛,但我明白,康复之路还很长。我会按照医生的建议,坚持治疗,争取早日摆脱病痛的困扰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在未来的日子里,我还会继续使用这个平台,为自己的健康保驾护航。

  • 我最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业建议。我一直有髋关节不适的问题,医生建议我做了核磁共振检查后,发现了一些问题。医生非常耐心地和我沟通,详细解释了我的病情和治疗方案。我对医生的专业知识和耐心沟通非常满意,感觉得到了很好的支持。

    在医生的建议下,我决定按照治疗方案进行治疗,希望能够早日康复。我对互联网医院的服务印象非常好,感觉比传统医院更方便快捷。希望我的治疗能够顺利进行,谢谢医生的帮助。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我62岁的身体突然传来一股不适,髋关节开始出现轻微的痛感。我犹豫了一下,决定尝试互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院,我首先遇到了一位非常负责任的医生助理,她耐心地询问了我的病情,并告诉我医生助理可以帮助医生更快地了解我的情况,以便给出更准确的诊疗建议。我感到十分安心,决定配合。

    随后,医生与我进行了线上沟通。他详细询问了我的症状,并要求我拍一个舌苔照片。医生非常专业,他的问题精准到位,让我感受到了他对病情的重视。

    医生询问了我最近的二便、消化和睡眠情况,我一一回答。他根据我的病情,建议我继续服用原来的药方,并为我选择了中药颗粒剂型,以便我服用更方便。

    处方很快送达药师审核,医生还提醒我,如果用药期间有任何不适,请及时线下就诊。我非常感激医生的专业和细心,他不仅为我提供了治疗方案,还让我感受到了人文关怀。

    在医生的指导下,我顺利完成了整个问诊过程。问诊结束后,医生还赠送了我一个追问包,让我在服务结束后可以继续追问5次。这让我感到非常贴心,也让我对京东互联网医院的服务充满了信任。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。感谢医生的专业和负责,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个周末的下午,我因为髋骨积液和走路疼痛的问题,通过网络预约了骨科的***医生进行线上咨询。

    医生详细询问了我的症状和病史,然后给出了建议:减少运动量,多休息。他还为我推荐了一些治疗方法,包括超短波理疗、氟比洛芬凝胶巴布膏、氨糖类药物和依托考昔片。虽然这些治疗方法听起来有些复杂,但医生耐心地为我解释了每一种方法的原理和作用。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案,还关心我的工作情况和生活习惯,建议我适当调整工作节奏,保证充足的休息。

    在用药方面,医生告诉我按说明书用法用量就行,没有特殊的。他还提醒我,如果两周后复查没有明显改善,需要及时线下就诊。

    在整个咨询过程中,医生始终保持着友善和耐心的态度,让我感受到了医患之间的温暖。虽然只是线上咨询,但我觉得自己得到了很好的照顾和建议。

    感谢***医生的关心和帮助,让我对髋骨积液的治疗有了更清晰的认识。我相信,在医生的指导下,我的病情会得到有效的控制。

  • 那是一个晴朗的下午,我像往常一样,带着满心的焦虑和不安,走进了那家熟悉的互联网医院。屏幕上,出现了一位专业的医生,他的眼神温和而坚定,让我瞬间感受到了一种安心。

    医生仔细地询问了我的病情,从小时候的髋关节结核,到现在的两腿相差5厘米,他耐心地听着,不时地点头。我告诉他,尽管髋关节已经完全融合,但我现在的生活质量却受到了极大的影响。走路时,我能感觉到明显的长短腿,而站立一会儿,腰部的酸痛和下肢的短缩感更是让我难以忍受。

    医生告诉我,他需要了解更多的信息,于是他让我描述了髋关节的活动情况,以及两腿的具体长度。我告诉他,尽管我曾经在医院测量过,但结果却让我感到困惑。有的医生说两边股骨差了78厘米,而我却觉得自己的下肢并不短。

    医生并没有因为我的问题而感到不耐烦,反而鼓励我详细描述自己的感受。他告诉我,肢体长短的问题需要进一步确认,而髋关节活动的问题则是目前最需要解决的。他提出了全髋关节置换的建议,尽管我知道这可能会带来一定的风险,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生还特别提到了骨结核的风险,他告诉我,尽管我现在没有什么症状,但手术前还是需要做好充分的准备。他解释说,骨结核的潜在风险是存在的,但只要我们做好术前准备,就可以最大限度地降低这些风险。

    在医生的鼓励下,我决定勇敢地面对这个问题。我知道,尽管手术可能会带来一些不确定的因素,但为了改善我的生活质量,这是值得的。我感激医生的专业和耐心,也感激互联网医院给了我这样一个便捷的平台,让我能够及时得到专业的帮助。

  • 最近,我因为髋关节积液的问题在网上进行了问诊。经过医生的详细询问和评价,我对医生的专业素养和耐心细心留下了深刻印象。

    在问诊过程中,医生助理很快就了解了我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议。在与医生沟通时,医生向我解释了问诊的持续时间,并开始仔细询问我的症状和病史。在我描述了疼痛的位置和出现的情况后,医生详细地分析了我的影像学资料,给出了专业的诊断和治疗建议。

    医生在询问过程中非常耐心,详细了解了我的症状,并建议我去查一些血液指标,以便更全面地了解病情。在结束问诊后,医生还赠送了追问包,让我可以在一周内继续追问3次,这让我感到非常贴心。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀,让我对互联网医院有了更深的认识和信任。

  • 那天,我踏入了京东互联网医院,心里充满了不安和期待。我右侧的髋臼和股骨头都已经病变到晚期,医生***告诉我,没有了保头的可能。保守治疗都不会太有效,股骨头已经坏死塌陷,髋臼侧也有问题,而且股骨头外移,髋臼对股骨头的包容度也很差,结合我的67岁年纪,建议做关节置换术。

    手术前,医生***特别强调结核不在活动期。他说,其他保守治疗都是劳民伤财,不如关节置换后一劳永逸,花的钱可控。我问他手术康复期大概是多久,他告诉我,关节置换术后3天就下地了,一个月基本恢复正常生活。

    然而,我本人不想手术,因为我觉得自己还能忍受疼痛。医生***并没有强制我,而是耐心地解释手术的必要性,他说,干嘛要忍受呢?这个年纪了,我迟早是要做的。晚做,髋臼状况更糟,反而不好做了。

    医生***还特别提到了结核要好好控制。他告诉我,我不建议做其他手术。他的专业和耐心让我深感安慰,我决定听从他的建议。

    现在,我已经在京东互联网医院接受了治疗,虽然手术的过程很痛苦,但是想到以后能摆脱疼痛,心里就充满了希望。

    感谢京东互联网医院,感谢医生***,是他让我看到了希望,让我有了信心面对未来。

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