糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

卵巢，作为女性生殖系统中的重要器官，承担着孕育生命的重要职责。然而，卵巢健康问题时常困扰着许多女性朋友。其中，卵巢破裂作为一种常见的疾病，其症状和诊断方法备受关注。

一、卵巢破裂的症状表现

1. 突发性下腹部疼痛：卵巢破裂通常发生在排卵期后，患者会突然感到下腹部剧烈疼痛，随后转为持续性坠痛。

2. 呕吐、恶心：部分患者在卵巢破裂时伴有恶心、呕吐等症状。

3. 阴道出血：卵巢破裂可能会导致阴道出血，但并非所有患者都会出现这一症状。

4. 腹胀、便秘：卵巢破裂可能导致肠道功能紊乱，出现腹胀、便秘等症状。

5. 感染症状：若卵巢破裂后发生感染，患者可能出现发热、寒战等症状。

二、卵巢破裂的诊断方法

1. 妇科检查：妇科医生通过双合诊等方式，检查患者盆腔情况，有助于诊断卵巢破裂。

2. 影像学检查：B超、CT、MRI等影像学检查可直观显示卵巢情况，有助于诊断卵巢破裂。

3. 实验室检查：血液检查、尿液检查等有助于判断患者是否存在感染或其他并发症。

4. 性交后试验：部分患者可能在性交后出现卵巢破裂，性交后试验有助于判断卵巢破裂的可能性。

三、预防卵巢破裂的措施

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累。

2. 饮食健康：保持均衡饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量食物。

3. 适度运动：进行适量运动，增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：定期进行妇科体检，及时发现卵巢健康问题。

卵巢破裂是一种常见的妇科疾病，了解其症状和诊断方法对于预防和治疗具有重要意义。女性朋友们应关注自身健康，如有疑似症状，应及时就医。

卵巢破裂是妇科常见的一种急症，由于卵巢结构较为脆弱，容易受到外力或内分泌等因素的影响而破裂。卵巢破裂不仅会导致剧烈腹痛，还可能引发内出血等严重并发症。因此，了解卵巢破裂的症状、治疗方法以及预防措施至关重要。

一、卵巢破裂的症状

卵巢破裂的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 剧烈腹痛：通常是突然发生，疼痛部位位于下腹部或盆腔。

2. 阴道出血：部分患者可能出现阴道出血，颜色可能为鲜红色或暗红色。

3. 恶心、呕吐：部分患者可能出现恶心、呕吐等症状。

4. 头晕、乏力：严重时可能出现头晕、乏力等症状。

二、卵巢破裂的治疗方法

1. 保守治疗：对于病情较轻的患者，可采用保守治疗，如卧床休息、止血、抗感染等。

2. 手术治疗：对于病情较重或破裂面积较大的患者，需进行手术治疗，如卵巢修补术、卵巢切除术等。

三、卵巢破裂的预防措施

1. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。

2. 避免剧烈运动：月经期间避免剧烈运动，减少卵巢受到外力冲击的风险。

3. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜、过度劳累。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，避免暴饮暴食。

四、选择正规的医院进行治疗

卵巢破裂是一种严重的妇科疾病，选择正规的医院进行治疗至关重要。建议选择具有丰富临床经验的专业医生和先进的医疗设备，以确保治疗效果。

随着生活水平的提高，越来越多的女性开始关注自己的健康，积极投身于各种运动锻炼中。然而，运动不当也可能成为妇科疾病的诱因，给女性的健康带来困扰。

首先，剧烈运动可能抑制下丘脑功能，导致内分泌系统紊乱，影响性激素水平，进而引发月经不调、闭经等月经问题。其次，运动不当还可能引发卵巢破裂、子宫下垂、子宫内膜异位症等妇科疾病。

为了避免运动不当带来的妇科疾病，女性在选择运动项目时，应根据自身体质特点，选择适合自己的运动方式。以下是一些适合女性的运动项目：

1. 健身操：健身操可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时运动强度适中，适合大多数女性。

2. 慢跑：慢跑可以促进新陈代谢，增强心肺功能，同时运动强度适中，适合大多数女性。

3. 游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能，同时水中运动对关节的冲击较小，适合关节疼痛的女性。

4. 瑜伽：瑜伽可以放松身心，缓解压力，同时锻炼身体柔韧性，提高免疫力。

5. 骑自行车：骑自行车可以锻炼下肢肌肉，增强心肺功能，同时运动强度适中，适合大多数女性。

此外，女性在运动时还应注意以下几点：

1. 运动前做好热身运动，避免运动损伤。

2. 运动强度不宜过大，避免运动过度。

3. 运动后做好拉伸运动，缓解肌肉紧张。

4. 运动时穿着合适的运动内衣，保护乳房。

5. 特殊时期（如月经期、妊娠期、哺乳期）要选择合适的运动方式，避免运动过度。

女性在追求健康的同时，运动已经成为不可或缺的一部分。然而，很多女性在运动过程中会遇到身体不适的问题，如下腹部疼痛等。这并非偶然，而是由于运动不当或月经异常所引发的一系列妇科疾病。

运动医学专家指出，运动虽能强身健体，但女性特有的生理结构和月经周期使得运动不当容易引发妇科疾病。

以下是几种常见的妇科疾病及其与运动的关系：

1. 月经异常

剧烈运动会对下丘脑功能造成抑制，进而影响内分泌系统功能，导致性激素水平异常，从而影响月经的正常形成和周期。调查发现，从事较大运动量的少女中，月经异常者占相当大的比例，表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。

2. 卵巢破裂

剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能导致卵巢破裂，出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂多发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

3. 子宫下垂

超负荷运动，特别是举重等训练，会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。长期超负荷运动可能导致子宫脱垂。试验表明，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

4. 子宫内膜异位症

经期剧烈运动可能导致经血逆流入盆腔，形成子宫内膜异位囊肿。患者常出现渐进性加剧的痛经，还可能引起不孕。

5. 外阴创伤

运动过程中，外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

为了避免以上问题，女性在运动时应注意以下几点：

1. 适量运动，避免剧烈运动；

2. 注意运动姿势，避免腹压增加；

3. 月经期间避免剧烈运动；

4. 选择合适的运动器材，避免外阴部受到撞击；

5. 出现身体不适时，应及时就医。

女性在追求健康的同时，运动已成为越来越多女性的选择。然而，由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，可能会引发一系列妇科疾病，影响女性的身体健康。

一、常见妇科疾病及原因

1. 月经异常

据研究，从事高强度运动的女性，月经异常的比例较高，表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。这主要是因为剧烈运动抑制了下丘脑功能，导致内分泌系统功能紊乱，影响性激素水平，进而干扰了正常月经的形成和周期。

2. 卵巢破裂

剧烈运动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%为黄体或黄体囊肿破裂。

3. 子宫下垂

超负荷运动，特别是举重等训练，会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。长期超负荷运动可能导致子宫脱垂。研究表明，子宫位置正常的女性负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

4. 子宫内膜异位症

经期剧烈运动可能导致经血逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还可能引起不孕。

5. 外阴创伤

活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

二、预防措施

1. 选择合适的运动方式和强度

女性在选择运动方式时，应根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择适合自己的运动项目。运动强度不宜过大，以免对身体造成过度负担。

2. 注意运动时间

运动时间不宜过长，以免对身体造成过度疲劳。一般建议每次运动时间控制在30-60分钟之间。

3. 避免在经期剧烈运动

经期应避免剧烈运动，以免对身体造成不良影响。

4. 注意运动姿势和动作

运动时要注意姿势和动作的正确性，避免对身体造成损伤。

5. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食等，有助于提高身体素质，降低患妇科疾病的风险。

呼啦圈作为一种流行的瘦身运动，受到了许多人的喜爱。然而，要想通过摇呼啦圈达到减肥的效果，并非易事。本文将为您解析如何通过摇呼啦圈减肥，以及注意事项。

首先，我们需要了解呼啦圈的运动强度。摇呼啦圈的运动强度并不大，要想达到减肥的效果，需要延长运动时间，并保持持续性。根据国家体委会推行的“三三三”运动原则，建议每周进行三次呼啦圈运动，每次至少30分钟，心率保持在130次/分钟以上。

其次，呼啦圈并非越重越好。较重的呼啦圈在开始时需要较大的力量才能摇动，但之后便成为一种惯性运动。重点在于运动时间的长短，短暂的剧烈运动只会导致肌肉酸痛，而不会消耗多余的热量。此外，太重的呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器，可能会伤及脏腑，因此建议选择重量适中的呼啦圈。

对于腰肌劳损、脊椎有伤、骨质疏松患者以及老年人来说，呼啦圈运动并不适合。因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，容易造成腰部负担。在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。

接下来，让我们来介绍几种呼啦圈减肥的玩法：

1. 双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨。

2. 顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。

3. 回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。

4. 前屈身——主攻目标：背部、双臂及肩部

5. 直立扭腰——主攻目标：腹部、双肩及背部

6. 超级呼拉——主攻目标：腹部、下背部及培养身体的整体平衡力

7. 索套式——主攻目标：手臂肱二头肌、肱三头肌

通过以上几种玩法，可以有效地锻炼身体各个部位，达到减肥瘦身的目的。

剧烈运动可能导致卵巢破裂，这是一种严重的妇科急症。卵巢破裂可能发生在月经中期或月经前，表现为下腹部剧痛，恶心、呕吐等症状。

案例：小丽是一名热爱运动的女孩，在一次跳马训练中突然感到右侧下腹部剧痛。她以为是肌肉拉伤，休息后疼痛稍有缓解。然而，第二天疼痛加剧，并伴有恶心、呕吐。家人将她送到医院，经过检查，发现卵巢破裂，并伴有大量出血。由于发现及时，经过手术治疗后，小丽顺利康复。

卵巢破裂的原因主要有以下几种：

• 剧烈运动：如跳马、举重、跑步等，可能导致卵巢受到外力撞击或挤压，引发破裂。
• 月经异常：月经不规律、痛经等，可能增加卵巢破裂的风险。
• 卵巢囊肿：卵巢囊肿破裂也可能导致卵巢破裂。
• 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致卵巢囊肿形成，进而引发破裂。

预防卵巢破裂，建议女性注意以下几点：

• 避免剧烈运动，特别是月经期间。
• 注意月经周期，如有异常及时就医。
• 避免过度劳累，保证充足的休息。
• 定期进行妇科检查。

卵巢破裂是一种严重的妇科急症，一旦出现下腹部剧痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。

那天，夜幕低垂，我正与女友享受着温馨的夜晚。然而，第二天清晨，一阵突如其来的小腹疼痛打破了这份宁静。疼痛持续了四个小时，虽然现在有所缓解，但那种胀痛的感觉仍然挥之不去。

我立刻想到了互联网医院，这是一个便捷的就医方式，让我无需外出就能得到专业医生的诊断。我通过平台预约了一位妇科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生***在了解了我的病情后，首先询问了我女友的月经情况。原来，她最后一次月经是在11月9日。医生根据这个信息，告诉我这可能是排卵期同房后卵泡破裂引起的疼痛。她建议，如果疼痛不剧烈，可以暂时观察，但若有剧烈腹痛、肛门坠胀感、头晕、恶心等症状，需立即去医院就诊。

医生***的态度非常专业和友好，她耐心地解答了我的疑问，并给我提供了合理的建议。她告诉我，如果疼痛可以忍受，尽量先不要口服止疼药，因为这样可能会掩盖症状。

这次线上问诊让我感受到了互联网医院带来的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对互联网医疗充满了信心。我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者将享受到这种便捷的医疗服务。

卵巢，作为女性重要的生殖器官，承担着孕育生命的重任。然而，不少女性在排卵期会经历卵巢疼痛等不适症状，这让人十分担忧。若疼痛持续存在，我们需要警惕，因为这可能是某些疾病的信号。因此，及时就医，明确病因，采取相应治疗措施至关重要。

卵巢疼痛的成因多种多样，其中较为常见的原因包括盆腔炎、卵巢囊肿、黄体破裂、卵巢蒂扭转等。盆腔炎是由病原微生物感染引起的盆腔器官炎症，卵巢囊肿则是卵巢表面形成的囊性包块，黄体破裂则是排卵后黄体发生破裂出血。这些疾病都会导致卵巢疼痛，甚至引发更严重的并发症。

此外，卵巢蒂扭转也是一种可能引起卵巢疼痛的原因。这种情况下，卵巢的蒂部扭转导致血液供应受阻，引发剧烈的右下腹痛。卵巢蒂扭转需要及时手术治疗，否则可能导致卵巢坏死、破裂等严重后果。

卵巢疼痛还可能与排卵有关。排卵过程中，卵泡破裂，卵子排出，这个过程可能会引起一侧下腹部疼痛。通常，这种疼痛在排卵后1-2天内会逐渐消失。但部分女性可能会出现较长时间的疼痛，甚至持续1-2周。

面对卵巢疼痛，我们需要保持警惕，及时就医。通过妇科检查、B超等辅助检查手段，可以明确诊断病因，制定合理的治疗方案。若疼痛是由生理性原因引起的，如排卵期疼痛，可以通过调整生活方式、缓解压力等方式进行调理。若疼痛是由病理性原因引起的，则需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总之，卵巢疼痛是一个不容忽视的信号。女性朋友们要关注自身健康，了解卵巢疼痛的成因，及时就医，避免疾病恶化。同时，保持良好的生活习惯，注重日常保养，也是预防卵巢疾病的重要措施。

随着社会的发展，人们越来越注重健康养生，尤其是女性，她们深知身体健康的重要性。然而，女性生理结构的特殊性使得她们更容易受到疾病的困扰，其中，左卵巢疼痛就是常见的女性疾病之一。那么，左边卵巢疼究竟是什么原因引起的呢？本文将为您详细解析。

首先，我们要明确，引起左边卵巢疼痛的原因有很多，以下是一些常见的病因：

1. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是女性常见的疾病之一，当囊肿发生扭转或破裂时，会引起剧烈的疼痛，尤其是左侧卵巢囊肿。

2. 卵巢扭转：卵巢扭转是一种紧急情况，当卵巢蒂扭转时，会导致卵巢血液循环受阻，引起剧烈的疼痛。

3. 黄体破裂：黄体是排卵后形成的结构，当黄体破裂时，会导致出血，引起疼痛。

4. 盆腔炎：盆腔炎是一种常见的妇科疾病，炎症会导致盆腔组织肿胀，引起疼痛。

5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫以外的部位，如卵巢，引起疼痛和月经不调。

了解这些病因后，我们该如何预防和治疗卵巢疼痛呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。

2. 注意个人卫生，预防感染。

3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。

4. 如有疼痛症状，应及时就医，避免延误病情。

5. 针对病因进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总之，左边卵巢疼痛是一种常见的女性疾病，了解病因、预防和治疗非常重要。希望本文能对您有所帮助。