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‼️超有用!5个妙招缓解夜磨牙,干货建议收藏

‼️超有用!5个妙招缓解夜磨牙,干货建议收藏
发表人:口腔医学生小于
‼️超有用!5个妙招缓解夜磨牙,干货建议收藏

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

磨牙症疾病介绍:
磨牙症是指人在非生理状态下咀嚼肌产生的不自主收缩,进而发生无意识的紧咬牙和磨牙症状,进而中断下颌正常生理休息位的现象,属副功能运动。其发病原因与牙合因素、精神因素以及遗传因素等因素有关,好发于青少年,女性发病率高于男性。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 儿童磨牙流口水是一种常见的现象,尤其在幼儿时期。随着年龄的增长,这一现象通常会逐渐消失。造成儿童磨牙流口水的原因主要有两个:一是咬合稳定性尚未完全建立,关节不稳定,导致夜间磨牙;二是面部肌肉松弛,没有完全发育,导致流口水。

    针对儿童磨牙流口水,家长可以采取以下措施:

    1. 调整饮食结构,少吃冷食,避免食物堆积。

    2. 适当补充钙片和维生素,增强骨骼发育。

    3. 注意口腔卫生,保持口腔清洁。

    4. 限制孩子白天的活动量,避免过度兴奋。

    5. 在医生指导下,适当治疗寄生虫病。

    6. 如有需要,可寻求正畸医生的帮助,纠正咬合不正。

    如果孩子磨牙流口水伴随其他症状,如腹痛、消瘦等,应及时就医,排除其他疾病。

    总之,儿童磨牙流口水是一种常见的现象,家长不必过于担忧。通过合理的饮食、生活习惯和适当的医疗干预,可以有效改善这一现象。

  • 磨牙作为一种常见的口腔问题,常常给患者带来不适和痛苦。磨牙不仅会导致牙齿表面的牙釉质被磨损,使得牙齿变得敏感,而且在磨牙过程中,牙齿受到的摩擦和压力也会引起疼痛。许多人对磨牙后的疼痛持续时间缺乏了解,下面我们就来详细探讨一下。

    一般来说,磨牙后出现的疼痛症状会在2天左右逐渐缓解。这是由于身体逐渐适应了磨牙带来的刺激,牙齿的敏感度也会降低。然而,如果疼痛持续时间较长,甚至超过一周,那么就需要引起重视了。这可能是由于牙根尖炎等其他口腔问题引起的,需要及时就医。

    在日常生活中,我们应当注意口腔保健,避免磨牙症状的加重。以下是一些建议:

    1. 调整饮食:避免食用过硬、过冷、过热或刺激性食物,以免刺激牙齿。

    2. 做好口腔清洁:定期刷牙、使用牙线,保持口腔卫生,预防口腔疾病。

    3. 定期复查:定期到医院口腔科进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

    4. 佩戴咬合垫:对于磨牙症状严重的患者,可以佩戴咬合垫,减轻牙齿间的摩擦和压力。

    5. 心理调适:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,有助于缓解磨牙症状。

    总之,磨牙后出现的疼痛症状是一种常见现象,但我们需要正确对待,积极采取措施预防和治疗。只有保持良好的口腔卫生习惯,才能有效预防和缓解磨牙带来的不适。

  • 宝宝磨牙的互联网问诊经历

    那天,阳光明媚,我带着刚满两岁的女儿小雅来到了京东互联网医院进行线上问诊。小雅差半个月两岁,最近几天晚上睡觉前总是咯吱咯吱地磨牙,这让我和家人都十分担心。

    在咨询医生的过程中,医生非常专业和耐心,详细询问了小雅的病情,并提醒我医生必须完整查看患者病例后才能开始诊疗。经过医生的诊断,医生告诉我们可能还在长新牙,后面的大牙正在萌出中。

    医生说,夜磨牙没有明确的病因,成人可能与心理压力和情绪有关,而小朋友一般在牙齿萌出过程中会有这样的表现。医生告诉我们,没有什么特殊的处理办法,观察就好。如果孩子大一点如果还磨牙的话,可以做个咬合垫。

    听到这些,我悬着的心终于放下了。医生不仅专业,还非常关心我们的感受,让我感到非常温暖。这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了全新的认识,感觉它就像一个贴心的家庭医生,随时为我们提供帮助。

    最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 磨牙,这个看似微不足道的习惯,却给许多人的生活带来困扰。它不仅影响睡眠质量,还可能导致牙齿磨损、颞颌关节疼痛等问题。那么,如何有效地治疗磨牙呢?本文将为您详细解析。

    首先,我们需要了解磨牙的成因。磨牙主要分为两大类:心理因素和生理因素。心理因素包括压力、焦虑、紧张等情绪问题;生理因素则包括牙齿问题、咀嚼肌功能异常、睡眠障碍等。

    针对心理因素导致的磨牙,我们可以采取以下措施:

    1. 放松身心,缓解压力。可以通过运动、听音乐、冥想等方式来放松身心。

    2. 改善睡眠环境,保证充足睡眠。

    3. 调整作息时间,保持规律的生活习惯。

    针对生理因素导致的磨牙,我们可以采取以下措施:

    1. 治疗牙齿问题。如龋齿、牙周炎等,应及时就医治疗。

    2. 调整咬合关系。如果牙齿咬合关系不正常,可以寻求牙科医生的帮助进行矫正。

    3. 治疗咀嚼肌功能异常。如果咀嚼肌过于紧张,可以尝试进行肌肉放松训练。

    4. 治疗睡眠障碍。如睡眠呼吸暂停综合征等,应及时就医治疗。

    此外,以下方法也可以帮助缓解磨牙症状:

    1. 使用牙垫。在睡觉时佩戴牙垫,可以减少牙齿磨损,减轻颞颌关节疼痛。

    2. 调整饮食习惯。避免睡前进食,减少刺激性食物的摄入。

    3. 定期口腔检查。及时发现并处理口腔问题。

    总之,磨牙是一种常见的现象,但如果不加以重视,可能会给我们的生活带来诸多不便。了解磨牙的成因和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗磨牙。

  • 牙胶,这个看似简单的婴儿用品,却承载着许多父母对宝宝健康的关爱。那么,究竟什么时候给宝宝使用牙胶最为适宜呢?

    一般来说,宝宝在4个月左右开始长牙,此时他们可能会感到牙龈不适,这时候就可以开始使用牙胶了。牙胶的主要作用是缓解宝宝长牙时的不适感,帮助他们度过这段“痛苦”的时期。

    选择合适的牙胶也非常重要。市面上有各种各样的牙胶,如奶嘴牙胶、水胶、发声牙胶等。奶嘴牙胶形状与安抚奶嘴相似,可以按摩牙齿旁边的牙肉;水胶则可以在宝宝牙龈痛时起到冰镇的效果;发声牙胶则可以吸引宝宝的注意,同时柔软的胶质表面可以轻柔地按摩齿龈。

    不同年龄段的宝宝对牙胶的需求也不同。例如,3个月左右的宝宝可以使用奶嘴牙胶,而6个月左右的宝宝则更适合水胶。此外,一些品牌如贝亲、NUK、亲亲我、popo等生产的牙胶也备受妈妈们的青睐。

    除了缓解长牙不适,牙胶还有其他好处。例如,通过吸吮和咬牙胶,可以促使宝宝嘴和手协调,促进乳牙的长出,还能促进智力发展。当宝宝受到挫折、疲倦想睡或孤独寂寞时,也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。

    总之,给宝宝使用牙胶是一个既简单又有效的方法,可以帮助他们度过长牙期。当然,选择合适的牙胶和正确的使用方法也非常重要。

  • 提到磨牙,很多人首先想到的是肚子里长虫,这种观念虽然在一定程度上有其合理性,但并不全面。事实上,磨牙的原因多种多样,其中很多与疾病相关。

    首先,磨牙可能与肠道寄生虫病有关,尤其是儿童。蛔虫等寄生虫的寄生会引起肠道不适,进而导致磨牙。

    其次,胃肠道的疾病,如胃炎、胃溃疡等,也可能导致磨牙。这些疾病会引起消化不良、胃酸过多等问题,刺激大脑皮层,导致磨牙。

    口腔疾病也是导致磨牙的常见原因。牙齿排列不齐、牙齿缺失、牙齿磨损等都会引起咀嚼肌用力过大,导致磨牙。

    神经系统疾病,如癫痫、癔病等,也可能导致磨牙。这些疾病会影响大脑皮层的功能,导致咀嚼肌持续收缩。

    此外,精神因素、维生素缺乏、牙齿咬合关系不良等也可能导致磨牙。

    对于儿童而言,换牙期磨牙是正常现象。但如果是持续性的磨牙,就需要引起重视。

    对于成年人而言,磨牙可能与工作压力、生活作息不规律等因素有关。

    针对磨牙的治疗,首先要明确病因,然后针对病因进行治疗。例如,针对肠道寄生虫病,需要进行驱虫治疗;针对胃肠疾病,需要进行药物治疗;针对口腔疾病,需要进行口腔治疗。

  • 我曾经是一位年轻的母亲,心中充满了对女儿的爱和关心。然而,最近我发现我的21岁女儿每天晚上都在磨牙齿,这让我非常担忧。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为她压力太大或者缺乏某些营养素。但是,随着时间的推移,情况变得越来越糟。她的牙龈开始肿痛,甚至影响了她的日常生活。我试图用各种方法来帮助她,包括补钙和打虫,但都没有效果。我的女儿变得越来越沮丧和焦虑,我也感到无助和绝望。

    在我几乎放弃希望的时候,我听说了京东互联网医院。出于尝试,我决定带女儿去看医生。通过线上问诊,医生详细了解了女儿的病情,并给出了专业的建议。医生建议我们带女儿去医院洗牙,并且可以做一个合垫来缓解磨牙的问题。这些方法听起来简单,但我知道它们是基于深入的医学知识和经验的。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。经过一段时间的努力,女儿的牙龈肿痛明显减轻,磨牙的问题也得到了改善。我们都感到非常高兴和满意。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供方便、快捷和专业的医疗服务,尤其是在面对一些常见但困扰我们的健康问题时。

    磨牙和牙龈肿痛的治疗指南 常见症状 磨牙和牙龈肿痛是口腔健康问题的常见症状。磨牙可能是由于压力、焦虑或睡眠问题引起的,而牙龈肿痛可能是由于牙周炎或其他口腔感染引起的。这些问题如果不及时治疗,可能会导致更严重的口腔健康问题。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 定期洗牙,保持口腔清洁; 2. 使用合适的牙刷和牙膏,正确刷牙; 3. 减少咖啡因和酒精的摄入,避免刺激牙龈; 4. 如果需要,可以使用口腔抗菌药物或局部麻醉药物来缓解症状; 5. 如果磨牙问题严重,可能需要使用合垫或其他专业治疗方法。

  • 宝宝出牙是一个自然的过程,但常常伴随着疼痛和不适,甚至影响宝宝的睡眠。家长们往往对此感到焦虑和担忧,担心宝宝受苦。那么,宝宝出牙疼痛怎么办?如何帮助宝宝更好地度过这个阶段呢?以下是一些建议,帮助家长们应对宝宝出牙期的挑战。

    首先,了解宝宝出牙的规律和特点非常重要。一般来说,宝宝在6个月到10个月之间开始长牙,这个过程可能会持续到2岁左右。出牙期宝宝可能会表现出烦躁、食欲下降、哭闹和磨牙等症状,这些都是正常的生理反应。

    针对宝宝出牙疼痛,以下是一些缓解方法:

    1. 牙龈按摩:用干净的指腹轻轻按摩宝宝的牙龈,可以帮助缓解疼痛和不适感。

    2. 冷敷:用冷毛巾或冰块轻轻敷在宝宝的牙龈上,可以起到局部降温、缓解疼痛的作用。

    3. 牙胶:选择适合宝宝年龄和口腔大小的牙胶,让宝宝咬嚼,可以帮助缓解牙龈不适。

    4. 磨牙棒:磨牙棒可以锻炼宝宝的咀嚼能力,同时缓解牙龈疼痛。

    5. 镇痛药:在医生指导下,可以使用适合儿童的止痛药,如对乙酰氨基酚等,缓解宝宝疼痛。

    6. 注意口腔卫生:保持宝宝的口腔清洁,避免口腔感染引起疼痛。

    7. 改善睡眠环境:为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境,有助于宝宝更好地入睡。

    需要注意的是,如果宝宝出现高烧、持续性哭闹、食欲不振等症状,应及时就医,排除其他疾病可能。

    总之,宝宝出牙疼痛是正常的生理现象,家长们不必过于担心。通过合理的护理和适当的处理方法,可以帮助宝宝缓解疼痛,度过愉快的出牙期。

  • 牙龈炎是常见的口腔疾病,主要由口腔不洁、不良修复术等局部刺激引起。主要表现为牙龈发痒、发胀、牙龈出血等症状,尤其在早晨起床刷牙时或吃煎炸油腻食物时更为明显。

    针对牙龈炎的治疗,首先需要进行病因治疗,找出引发牙龈炎的原因,然后根据病因采取相应的治疗方法。以下是一些常见的牙龈炎治疗方法:

    一、洁治术

    洁治术是治疗牙龈炎的首选方法,通过清除牙菌斑和牙结石,减少对牙龈的刺激,缓解牙龈炎症。

    二、药物治疗

    对于牙龈炎症较重的患者,可以服用抗生素、消炎药等药物进行治疗,如阿莫西林、甲硝唑等。

    三、手术治疗

    对于牙龈炎症严重,伴有牙周袋形成等并发症的患者,可能需要手术治疗,如牙龈切除术、牙周翻瓣术等。

    四、口腔卫生保健

    保持良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等,可以有效预防牙龈炎的发生。

    五、定期口腔检查

    定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题,可以有效预防牙龈炎的发生。

    总之,针对牙龈炎的治疗,需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,也是预防和治疗牙龈炎的重要措施。

  • 宝宝乳牙萌出是每个家庭都会经历的阶段,通常在4-10个月间开始,有的宝宝甚至可以提前到4个月。乳牙的萌出对于宝宝来说是一个挑战,因为在这个过程中,宝宝可能会出现牙龈不适、口水增多、咬手指等表现。为了缓解宝宝的出牙痛,家长们可以尝试使用磨牙棒。

    磨牙棒是一种专门为宝宝设计的牙胶,其硬度适中,可以摩擦宝宝的牙龈,缓解出牙时的不适。同时,磨牙棒还可以帮助宝宝锻炼咀嚼能力,促进颌骨的正常发育。市面上有很多种类的磨牙棒,包括手指形状、牙咬胶、蔬果条等,家长们可以根据宝宝的喜好和需求选择合适的磨牙棒。

    除了市售的磨牙棒,家长们也可以尝试自制磨牙棒。例如,可以将胡萝卜、黄瓜、苹果等蔬果切成条状,或者将馒头、饼干等食物烤硬,制作成适合宝宝咬的形状。自制磨牙棒可以确保食物的安全性,同时也可以根据宝宝的口味进行调整。

    在使用磨牙棒的过程中,家长们需要注意以下几点:

    1. 确保磨牙棒的安全性,避免使用尖锐、易碎的物品制作磨牙棒。

    2. 注意观察宝宝的反应,如果宝宝对磨牙棒不感兴趣,或者出现过敏反应,应立即停止使用。

    3. 定期清洗磨牙棒,保持清洁卫生。

    4. 在宝宝使用磨牙棒时,家长应在旁边进行监护,确保宝宝的安全。

    通过合理使用磨牙棒,可以帮助宝宝缓解出牙痛,促进牙齿健康发育。

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