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年龄越大,脸上的斑越多?瑜伽教你淡化它

年龄越大,脸上的斑越多?瑜伽教你淡化它
发表人:小九护肤日记
这些瑜伽练习非常适合预防和淡化皮肤上的黑班,使用这些方法保护您的皮肤,免受年龄导致的皮肤斑皮肤上黑斑的主要原因有四个1-晒伤暴露在阳光下,紫外线会诱发皮肤光老化,并破坏黑色素的分布,这会导致所谓的太阳雀斑或光化雀斑;2-皮肤老化和自由基促进色素斑的另一个因素是由自由基引起的皮肤老化,通常我们说的老年斑或老年雀斑,自由基是由我们的身体在氧气代谢过程中产生的,它破坏细胞的稳定性,并引起称为“自由基攻击”或“氧化应激”的氧化反应;3-残留疤痕昆虫叮咬烧伤,或痤疮都是削弱皮肤留下疤痕,表皮更容易出现黑斑的情况,事实上,它们会诱导产生酶的炎症过程;

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄褐斑疾病介绍:
黄褐斑是指颜面部局限性黄褐色斑片,多呈对称性分布。好发于青壮年,女性多见,常因面颊部皮肤损害呈对称性、蝴蝶形而称为蝴蝶斑。发病原因不明确,与紫外线照射、内分泌、遗传及相关疾病有关。目前无满意疗法,一般采用避光,寻找病因和对症处理等方法治疗。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开了我的手机,突然发现脸上出现了一些像斑点似的东西。我上网查了查,有人说这可能是扁平疣,但我不确定。于是,我决定尝试一下线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,这是一个我听说过的知名线上医疗平台。注册并填写完相关信息后,我很快就与一位皮肤科医生进行了沟通。医生***非常耐心,详细询问了我的症状和病史。

    我告诉他,去年8月份,我在脖子上也出现了一点小东西,医生说是丝状疣,做了激光治疗后就消失了。但现在脸上这个让我很担心。***医生听了我的描述,仔细看了我提供的照片,并告诉我这些症状更像是黄褐斑,而不是扁平疣。

    ***医生告诉我,黄褐斑多见于中青年女性,可能与紫外线照射、内分泌紊乱等因素有关。他建议我平时注意防晒,可以外用脱色剂氢醌霜,也可以尝试果酸换肤治疗。他还告诉我,扁平疣和丝状疣是两种不同的皮肤病,它们之间没有直接关系。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和关爱。他不仅给了我专业的建议,还安慰我说不用过于担心。这让我对线上问诊有了新的认识,也让我对京东互联网医院充满了信任。

    虽然这只是一个小小的线上问诊经历,但让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里,我会继续关注自己的健康状况,并在需要时选择线上问诊服务。

  • 那个下午,阳光透过窗户洒在小小的咨询室里,我坐在那里,心情有些忐忑。因为工作的繁忙,我对于自己的皮肤问题一直未能得到妥善处理,尤其是那满脸的黄褐斑,让我倍感困扰。这时,一位医生助理微笑着向我打招呼,告诉我主任正在忙碌,让我留下自己的情况和需求,主任忙完会尽快回复我。

    几天后,主任在繁忙的工作中抽出时间与我进行了线上问诊。他首先询问了我的病情,然后仔细观察了我上传的照片。经过一番询问,了解到我之前曾经在上海九院接受过激光治疗,但现在斑点又重新出现了。主任为我制定了治疗方案,建议我使用氢醌乳膏,每天两次,并且配合每月一次的光子或者激光治疗。他还提醒我要注意饮食,多吃青菜水果,改善睡眠质量,减轻压力,并且要做好防晒。

    在与主任的交流中,我感受到了他专业的知识和细致的关怀。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心地解答了我的各种疑问,包括药物的使用方法、注意事项以及副作用等。他告诉我,虽然氢醌乳膏可能会让我的皮肤变得干燥,但只要注意保湿,就不会有太大的问题。他还提醒我,不要将药物涂抹在正常皮肤上,以免造成不必要的损害。

    在主任的指导下,我开始按照他的建议进行治疗。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现我的斑点开始变得淡了一些,心情也好了很多。我知道,这离不开主任的专业知识和耐心指导。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在繁忙的工作之余,我能够方便快捷地与医生进行沟通,得到专业的治疗建议。同时,我也感受到了医生的关怀和专业素养,这让我对医生充满了信任和感激。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。我的脸上长了黄褐斑,朋友推荐我使用妥塞敏氨甲环酸片。我听说每天吃一片就能祛除,但又担心会有副作用。于是,我决定在网上咨询一位皮肤科医生。

    医生的助理首先与我沟通,告诉我他们的专业可以帮助我了解病情,以便更快地给出诊疗建议。我感到很安心,便开始了我的线上问诊。

    医生询问了我的药物过敏史、肝肾功能、疾病史、用药情况以及是否处于特殊生理期。我一一回答后,医生告诉我,氨甲环酸片的主要副作用是血栓,但年轻人使用相对安全,我家没有脑梗塞的病史。

    我询问了一次吃半片是否可行,医生建议一天两次,一次半片,月经期停药。我有些疑惑,医生又耐心地解释说,没有百分之百有效的药,大部分药物都会有一定的效果。

    随后,我又询问了关于治疗黄褐斑的问题,医生告诉我,没有百分之百有效的药,但妥塞敏氨甲环酸片对治疗黄褐斑有一定帮助。

    咨询结束后,我对医生的专业和耐心感到非常满意。虽然我没有祛除黄褐斑,但我对医生的专业态度和对患者隐私的尊重感到敬佩。

  • 那天,阳光明媚,我正坐在办公室里处理一些文件。突然,手机响了,是一条来自**京东互联网医院**的消息。我打开一看,原来是医院的助理医生张晓医生联系我,询问我最近是否有不适症状或者需要开药的需求。

    我立刻回消息告诉张医生,我最近脸上出现了斑,已经好多年了。张医生很细心地询问了我斑的具体情况,包括是否经常户外活动,平时是否晒太阳等。我回答说,我并不是经常在户外,也不怎么晒太阳。

    张医生告诉我,我可能患有黄褐斑,并建议我进行调Q激光祛除治疗。听到这个消息,我有些紧张,但又充满期待。张医生详细地解释了调Q激光的作用,以及可能的治疗效果。

    在接下来的几周里,我按照张医生的建议,坚持每天使用氢醌乳膏,并定期进行调Q激光治疗。虽然治疗过程有些痛苦,但我依然坚持下来。在治疗期间,张医生还多次与我沟通,询问我的治疗效果,并给予我鼓励和支持。

    经过大约三个月的治疗,我的斑点明显减少,皮肤也变得更加光滑。我非常感谢张医生的专业和耐心,也感谢**京东互联网医院**提供的便捷服务。通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了现代医疗技术的进步,以及医生们对患者健康的关心和负责。

  • 那是一个普通的周末下午,我坐在电脑前,心里有些不安。我名叫小林,一直有个困扰我的问题。颧骨上那些不均匀的斑点,让我在镜子前总是感到自卑。

    我决定试试线上问诊,听说京东互联网医院的服务不错。我注册了账号,填写了基本信息,上传了斑点照片,然后等待着。

    很快,一位皮肤科医生接诊了我。她仔细看了我的照片,询问了我的症状出现时间,还让我描述了斑点的情况。

    医生建议我考虑黄褐斑的可能性,并告诉我氨甲环酸片是治疗黄褐斑的有效药物。但我对药物有顾虑,不想尝试。

    医生理解我的担忧,建议我可以尝试口服维生素C片、维生素E胶囊,以及外用氢醌乳膏。她耐心地解释了每种药物的使用方法,并告诉我如何保持良好的生活习惯。

    在医生的指导下,我开始尝试这些治疗方法。经过一段时间的坚持,我惊喜地发现斑点真的有所淡化。

    医生还提醒我,虽然治疗有了一定的效果,但需要持续关注。她还告诉我维生素C和E不能长期服用,要定期停药。此外,医生还特别提到了氨甲环酸可能会影响例假,并建议我在例假期间不要服用。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了适合自己的治疗方法,还学到了很多关于皮肤健康的知识。我深深感谢那位皮肤科医生的专业和耐心,她让我感受到了医者的温暖。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中有些忐忑。自从发现自己脸上出现黄褐斑,我就一直在寻找解决办法。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,看看能否找到合适的治疗方案。

    通过与医生的线上交流,我详细描述了自己的症状,并发送了黄褐斑的照片。医生***在了解了我的病情后,给出了专业的建议。他告诉我,吃氯甲环酸可能会有一定效果,并详细解释了药物的服用方法和注意事项。

    医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他不仅关注我的病情,还询问了我的月经情况,了解我是否有其他疾病。在得知我已婚育且月经正常后,他为我定制了个性化的治疗方案。在医生***的指导下,我开始服用氯甲环酸,并结合水光治疗进行皮肤护理。

    在用药期间,我偶尔会有一些不适,但每当这时,我就会想起医生***的叮嘱。他总是耐心地解答我的疑问,让我感到温暖和放心。经过一段时间的治疗,我发现黄褐斑的颜色逐渐变淡,这让我对治疗效果充满了信心。

    除了药物治疗,医生***还提醒我要注意防晒,避免食用甜食、油腻食物等。他还告诉我,如果我不放糖,自己做的酸奶也是可以的。这些温馨的建议让我感到医生***的细心和关怀。

    如今,我的皮肤状况已经得到了明显改善,这离不开医生***的专业治疗和悉心指导。在这次线上问诊的经历中,我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。在这里,我不仅找到了合适的治疗方案,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。

  • 那是一个晴朗的早晨,阳光透过窗户洒在温暖的房间里。我,一个29岁的女性,因为雀斑的困扰,决定尝试线上问诊,寻求专业的医疗建议。

    在京东互联网医院,我联系到了一位来自医疗美容科的专业医生。医生首先详细询问了我的病史,包括我之前接受过的激光、光子嫩肤和超皮秒治疗,以及现在的症状。

    医生非常耐心,他让我上传了面部照片,以便更准确地诊断。经过仔细观察,医生告诉我,我的雀斑主要是由黄褐斑引起的,色沉较少。虽然黄褐斑无法根治,但可以通过科学护肤和医学治疗来改善。

    医生为我提供了详细的建议,包括日常防晒、避免过度清洁皮肤,以及药物治疗和医学美容治疗。他解释说,药物治疗包括局部涂抹氢醌霜乳膏和口服氨甲环酸,而医学美容治疗可以选择果酸焕肤或激光治疗。

    在医生的指导下,我开始尝试药物治疗。虽然治疗过程可能会有一些不适,但我对医生的专业和耐心感到非常放心。我相信,在医生的指导下,我的雀斑问题一定能够得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论身处何地,我们都可以享受到专业、便捷的医疗服务。

  • 那是一个阳光明媚的周末,我如往常一样在家中度过,却意外地发现脸颊两侧的黄褐斑变得更加明显。作为一名忙碌的白领,我深知这可能是由于长时间面对电脑、生活压力以及不规律的作息所致。然而,这并不影响我寻求帮助的决心。

    我决定通过互联网医院寻求专家的意见。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的皮肤科专家。专家在详细询问了我的病情后,建议我进行一系列的治疗。他为我开具了氨甲环酸片、维生素C、维生素E和氢醌乳膏等药物,并详细解释了每种药物的用法用量。

    在用药期间,我严格按照医生的指导进行,同时注意调整生活作息,尽量减少面对电脑的时间。经过一段时间的治疗,我发现黄褐斑的颜色逐渐变浅,皮肤状况也有所改善。

    然而,在治疗过程中,我也遇到了一些问题。脸上时常感到瘙痒,尤其是使用氢醌乳膏时。我再次联系了那位皮肤科专家,他为我推荐了薇诺娜舒敏保湿特护霜,并告诉我每天可以使用。此外,他还为我调整了用药方案,确保我在治疗过程中不会感到不适。

    经过3个月的治疗,我的黄褐斑得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院那位皮肤科专家的耐心和细心,他的专业建议和关爱让我重新找回了自信。这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利,无论身在何处,都能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。面对着屏幕,我向那位皮肤科专家咨询了我的困扰——黄褐斑。这位专家用温和的语气询问了我的情况,详细了解了斑点的分布、颜色以及变化过程。

    专家没有立即给出治疗方案,而是耐心地询问了我最近的生活习惯、饮食习惯,以及是否有服用任何药物。她告诉我,黄褐斑的形成可能与多种因素有关,包括遗传、激素水平、紫外线照射等。

    在了解了这些信息后,专家为我制定了一套治疗方案。她建议我注意防晒,使用专门的护肤品,并配合药物治疗。她还告诉我,逍遥丸和右归丸可以帮助疏肝解郁,氨甲环酸片可以抑制黑色素生成。

    在用药过程中,专家会定期询问我的病情变化,并根据实际情况调整治疗方案。她的专业素养和耐心让我倍感安心。

    在专家的指导下,我坚持用药和防晒,斑点逐渐变淡。现在,我已经看到了明显的改善,心情也变得愉悦起来。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。在这里,我找到了专业的医生,也得到了个性化的治疗方案。我相信,在专家的指导下,我一定能够战胜黄褐斑,重拾美丽。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心中充满了期待和紧张。这是我在京东互联网医院预约的第一次线上问诊,我的问题是面部黄褐斑已经困扰了我两年有余。

    视频那头,医生***微笑着,她耐心地询问了我的病情,包括服用逍遥丸一个月后的感受。我告诉她,效果并不明显,我想要通过中药来调理身体。

    医生***细心地分析了我的病情,她告诉我月经规律,但也偶有血块。她的眼神中透露出对我的关心,让我感到温暖。她让我发了舌苔的照片,然后根据我的症状开了一方子。

    当我询问是否可以开具中药面膜外敷时,医生***想了一下,说两个同时开,效果可能会好一些。我心中充满了感激,对她的专业和细心感到无比敬佩。

    当我收到处方后,我按照医生的指导,按时服用中药。虽然过程中遇到了一些困难,比如煎药、服用的量等等,但是医生***始终耐心地为我解答,让我感到非常安心。

    经过一段时间的调理,我的黄褐斑情况有所改善,这让我对医生***的医术更加敬佩。我相信,在医生***的指导下,我的病情会得到更好的控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅可以节省时间,还可以享受到专业、贴心的医疗服务。我会继续支持和信任京东互联网医院,也希望更多的人能够通过这个平台享受到优质的医疗服务。

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