糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

我是一位七旬老人，生活在成都市。最近几个月，我发现自己的皮肤上出现了一个硬块和一些疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤老化的正常现象。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我感到非常窘迫和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在家人的劝说下，我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过与一位皮肤科副主任医师的交流，我上传了患处的图片并详细描述了我的症状。医生告诉我，结合图片和皮肤镜检查，我的情况可能是脂溢性角化症，并且因为年龄和部位的原因，建议我去线下医院做预防性切除。听到这个消息，我心中一紧，开始担心手术的风险和后果。然而，医生耐心地解释了整个过程，并告知我术后需要完善病理检查以确保安全。虽然我知道这是一种常见的良性病变，但还是无法摆脱内心的恐惧。

在医生的指导下，我选择了去一家隐私性较高的医院进行手术。手术前，医生再次确认了我的病情，并详细介绍了手术的步骤和注意事项。手术过程中，我感到非常放心，因为医生和护士都非常专业和温暖。手术后，医生告诉我需要外用某种软膏进行治疗，并提醒我注意日常护理和避免日晒的刺激。现在，我的皮肤已经恢复正常，心中的石头也落了下来。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以帮助我们快速获取医疗信息，还可以提供高质量的在线咨询服务。对于一些私密性较高的疾病，线上问诊更是给了我们一个安心的选择。同时，我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。

随着女性年龄的增长，尤其是25岁以后，许多女性会发现自己的脸色逐渐变得暗黄，失去光泽。这种皮肤暗沉的现象，医学上称之为‘暗沉’，它实际上是皮肤老化初期的一个重要征兆。

造成皮肤暗沉的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 皮肤纹理混乱：随着年龄的增长，皮肤会逐渐变得干燥、松弛，导致纹理混乱，从而使得肤色变得暗黄。

2. 黑色素积聚：紫外线是导致黑色素积聚的主要原因，长期暴露在阳光下会导致皮肤暗沉。

3. 血液循环不良：血液循环不良会导致肤色不均，出现暗沉现象。

4. 皮脂分泌过多：皮脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而使得皮肤暗沉。

5. 日常保养不当：缺乏有效的护肤措施，如清洁、保湿、防晒等，也会导致皮肤暗沉。

为了改善皮肤暗沉，以下是一些有效的护理方法：

1. 注意防晒：紫外线是导致皮肤暗沉的主要原因之一，因此要注重防晒，避免长时间暴露在阳光下。

2. 保湿：保持皮肤的水分，可以改善皮肤暗沉现象。

3. 去角质：定期去角质可以促进皮肤新陈代谢，改善肤色。

4. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于改善皮肤暗沉。

5. 健康饮食：摄入富含维生素C和E的食物，有助于改善皮肤暗沉。

　　紫外线是导致皮肤老化和损伤的主要原因之一，防晒已经成为护肤的重要环节。

　　皮肤科医生作为专业护肤人士，他们的护肤秘诀自然备受关注。北京某三甲医院皮肤科医生在接受采访时，透露了一个简单却有效的护肤秘诀——防晒。

　　防晒的重要性不言而喻，阳光中的紫外线会损伤皮肤，导致皱纹、色斑、粗糙等问题，甚至引发皮肤癌。做好防晒，可以有效地保护皮肤，延缓衰老。

　　那么，如何正确进行防晒呢？以下是一些防晒小贴士：

　　1. 全年防晒：紫外线不仅存在于夏季，阴天和冬季也需做好防晒措施。

　　2. 物理防晒为主：防晒伞、口罩、帽子等物理防晒手段是最有效的防晒方式。

　　3. 防晒霜使用方法：选择合适的防晒霜，并按照说明正确涂抹。

　　4. 防晒霜需补涂：长时间户外活动，需每隔一段时间补涂防晒霜。

　　5. 避免暴晒：避免在紫外线强烈的时间段长时间暴露在阳光下。

　　除了防晒，日常生活中，我们还可以通过以下方式保护皮肤：

　　1. 保湿：保持皮肤水分，防止干燥。

　　2. 睡眠：保证充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息。

　　3. 饮食：多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物。

　　4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加速皮肤衰老。

　　皮肤健康是我们每个人都应该关注的问题，做好防晒，才能拥有健康美丽的肌肤。

我一直以来都很注重自己的外表，尤其是皮肤。然而，自从生完孩子后，我开始注意到脸上出现了一些凸起的黑斑。起初，我并没有太在意，认为这只是皮肤老化的正常现象。但随着时间的推移，这些斑点变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生在仔细检查了我的皮肤后，告诉我这些黑斑可能是由于皮肤老化和防晒不够引起的。他建议我使用阿达帕林凝胶外涂，每天晚上一次，并且要加强保湿和注意防晒。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这个药膏持怀疑态度，担心它会有副作用或者不适合我的皮肤类型。但是，医生向我保证这个药膏是安全有效的，并且没有激素成分。经过一段时间的使用，我发现我的皮肤状况有了明显的改善，黑斑逐渐淡化，皮肤也变得更加光滑和健康。

我非常感激医生的帮助和指导。通过这次经历，我也意识到了保持良好的皮肤健康的重要性，并且学会了如何正确地使用护肤产品和防晒措施。现在，我可以自信地面对镜子，享受美丽的皮肤带来的快乐和自信。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的胳膊上出现了许多小红点。起初我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但随着时间的推移，这些小红点开始在我的腿上、肚皮上甚至脸上出现。我开始感到恐慌，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定去医院检查，但排队等待的过程让我更加焦虑。幸运的是，医生很快就看到了我，并且在仔细检查后告诉我，这些小红点只是樱桃样血管瘤，完全无害。医生还建议我如果出于美观考虑，可以进行二氧化碳激光治疗。

虽然我松了一口气，但我仍然想知道为什么我会有这么多的樱桃样血管瘤。医生解释说，病因不清楚，但有些人认为这可能与皮肤老化有关。然而，这一说法并没有得到证实。

在这次经历中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下线上问诊吧。

我是一名年轻的女性，最近在双腿大腿根部内侧发现了不明原因的淤青。起初我并没有太在意，认为可能是因为某次不小心撞到了什么地方。但是随着时间的推移，这些淤青不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始向上蔓延。我的心中充满了恐惧和疑惑，究竟是什么原因导致了这些淤青的出现？

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位皮肤科的副主任医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行血常规检查以排除血液系统的疾病。

在等待检查结果的过程中，我开始对自己的生活方式进行反思。是否是因为工作压力大，经常熬夜导致的？或者是因为最近情绪波动较大，影响了身体的正常机能？这些问题在我心中盘旋不去，直到医生告诉我检查结果正常，淤青可能是由于皮肤老化、血管脆性增加等原因引起的。虽然我感到一丝安慰，但仍然无法释怀心中的疑虑。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，也开始关注中医肾虚调理的方法，希望能够从根本上改善自己的身体状况。经过一段时间的调理和护理，我的淤青逐渐消退，皮肤也变得更加健康和有光泽。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。

熬夜已经成为现代人的常态，尤其是对于上班族和学生党来说。然而，长时间的熬夜会对我们的身体健康和肌肤状态造成严重的伤害。那么，如何应对熬夜带来的肌肤问题呢？本文将从日常保养、饮食调理和医疗干预等方面，为大家提供一些建议。

一、日常保养

1. 选择合适的护肤品

熬夜后，肌肤会出现缺水、暗沉、毛孔粗大等问题。因此，选择一款适合自己肤质的抗老化、抗氧化型护肤品至关重要。建议选择含有玻尿酸、维生素C、维生素E等成分的护肤品，这些成分可以帮助肌肤补充水分、抵御自由基的侵害，改善肌肤状态。

2. 定期敷面膜

熬夜会导致肌肤的新陈代谢和血液循环变差，因此，定期敷面膜可以帮助肌肤排出毒素，恢复活力。建议选择保湿型、清洁型或修复型面膜，每周敷2-3次。

3. 睡眠面膜

睡眠面膜可以在夜间为肌肤提供持续的营养和水分，帮助肌肤修复受损细胞。建议在睡前涂抹一层睡眠面膜，第二天醒来后洗净。

4. 防晒

熬夜会导致肌肤抵抗力下降，更容易受到紫外线的伤害。因此，即使在室内，也建议涂抹防晒霜，保护肌肤免受紫外线的侵害。

二、饮食调理

1. 多喝水

熬夜会导致身体缺水，因此，要多喝水，保持身体水分充足。

2. 均衡饮食

均衡饮食可以提供身体所需的营养，帮助肌肤恢复活力。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物。

3. 抗衰老食物

可以适当多吃一些抗衰老食物，如鱼肉、西兰花、洋葱、豆制品、核桃、苹果、胡萝卜、牛奶、贝类等。

三、医疗干预

如果熬夜导致的肌肤问题严重，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况，制定相应的治疗方案。

“一白遮百丑”，美白一直是许多人的追求。夏日炎炎，紫外线强烈，美白工作更要从内而外进行。除了防晒、使用美白护肤品外，饮食也是影响肤色的重要因素。

感光蔬菜，如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜等，富含铜、铁、锌等金属元素，会促进黑色素生成，使皮肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。因此，夏天要尽量减少感光蔬菜的摄入。

强酸性食物，如胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，会使体液呈酸性，促进皮肤色素斑的形成。夏天应多吃新鲜水果、食用菌等碱性食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量。

深色、油炸食物，如紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等，以及乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食，都含有较多的氧化物，容易加速肌肤老化。油炸食物更应尽量少吃。

夏天美白，除了饮食控制外，还要注意日常保养。保持充足的睡眠，避免熬夜；保持良好的情绪，避免压力过大；适当运动，促进血液循环；选择合适的护肤品，进行日常护理。

总之，夏天美白需要内外兼修，才能达到理想的效果。

婚礼是人生中最重要的时刻，每一位新娘都希望在这一天光彩照人。然而，皮肤暗黄、粗糙等问题却让许多准新娘头疼不已。那么，如何才能在短时间内实现美白目标呢？本文将为您介绍几种快速又有效的美白方法。

1. 光子嫩肤：光子嫩肤是一种非侵入性、无创伤的美容技术，通过发射特定波长的光束，刺激皮肤深层胶原蛋白和弹力纤维的增生，从而达到美白、紧致、收缩毛孔的效果。通常情况下，一个疗程的光子嫩肤需要3-5次，每次间隔1-2周。在婚礼前半年开始进行，可以提前看到明显的效果。

2. 服用美白产品：除了光子嫩肤外，还可以通过服用美白产品来辅助美白。常见的美白成分有维生素C、熊果苷、曲酸等，这些成分可以抑制黑色素的形成，从而起到美白的作用。在服用美白产品时，请注意选择正规厂家生产的产品，并按照说明书的剂量服用。

3. 密集美白护理：在婚礼前一个月，可以进行密集美白护理。这类护理通常采用高浓度的美白产品，如美白精华液、美白面膜等，可以在短时间内显著提升皮肤通透感，转化黑色素，点亮肌肤质感。在选择美白产品时，应注意产品中是否含有高纯度维生素C粉末，以确保美白效果。

4. 日常保养：除了以上方法外，日常保养也非常重要。保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，避免紫外线照射，都是美白的好方法。

5. 心态调整：筹备婚礼是一项繁琐的工作，很容易让人产生焦虑情绪。此时，保持良好的心态至关重要。建议准新娘们适当放松，进行一些舒缓心情的活动，如瑜伽、冥想等。

总之，要想在婚礼上成为最美丽的新娘，需要提前做好美白功课。通过以上方法，相信您一定可以拥有白皙、光滑的肌肤，成为全场焦点。