糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

皮肤黑变病，顾名思义，是一种以皮肤色素沉着为特征的疾病。其发病原因复杂，可能与多种因素相关。

首先，内分泌激素的紊乱可能是导致皮肤黑变病的一个重要原因。垂体、肾上腺等内分泌腺体的功能障碍，可能导致激素水平失衡，进而影响皮肤色素的生成和代谢。

其次，日光暴晒也是引发皮肤黑变病的一个重要因素。紫外线照射会激活皮肤中的黑色素细胞，使其产生更多的黑色素，导致皮肤变黑。

除了内分泌激素和日光暴晒，一些外部因素也可能导致皮肤黑变病。例如，某些化妆品、护肤品中含有光敏性物质，如焦油类衍生物、矿物油等，这些物质在日光暴晒下可能引发皮肤光毒性反应，导致皮肤变黑。

此外，营养不良、维生素缺乏等因素也可能导致皮肤黑变病。例如，缺乏维生素C、维生素E等抗氧化物质，可能使皮肤更容易受到自由基的损伤，从而导致皮肤色素沉着。

对于皮肤黑变病的治疗，目前尚无特效药物。主要的治疗方法包括：防晒、使用美白护肤品、光疗等。其中，防晒是最为重要的治疗方法，患者应尽量避免长时间暴露在阳光下，并使用防晒霜等防晒产品。

在日常生活中，患者应保持健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，避免食用刺激性食物，保持良好的心态。

皮肤黑变病是一种常见的皮肤疾病，患者不必过于担心。只要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的防护，大多数患者的病情可以得到有效控制。

我从来没有想过，自己会因为腰两侧突然出现的斑点而感到如此的困扰和焦虑。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这些斑点不仅数量增加，颜色也越来越深，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到一个合理的解释。然而，所有的信息都显得模糊不清，无法让我完全放心。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他的耐心和专业知识让我感到安慰和信任。

通过在线问诊，医生初步判断我可能患有脂溢性角化，这是一种常见的皮肤老化现象。虽然不影响身体健康，但确实会影响美观。医生建议我可以考虑激光或冷冻治疗来去除这些斑点。

在医生的指导下，我开始了治疗过程。虽然过程中有些不适，但最终效果非常满意。现在，我的腰两侧再也没有那些讨厌的斑点，我可以自信地穿着我喜欢的衣服，重新找回了生活的乐趣。

我在京东互联网医院咨询了一位皮肤科医生，我向医生描述了我脸上长斑的情况。医生非常耐心地询问了我的病情，并告诉我这可能是光老化引起的小点状的褐色斑，建议我注意防晒，戴帽子。医生还告诉我可以来医院皮肤科进行电离子治疗，费用为12元，效果很好，不留疤。医生还建议我在秋天之后做光子治疗，可以缩小毛孔，让皮肤变得细腻，有光泽，可以减少色斑。我还询问了其他治疗方法，医生告诉我其他方法效果不太好。我还问到了白发的治疗方法，医生告诉我白发一般和遗传有关，也和精神因素有关，要休息好，心情好，生活规律，均衡饮食。医生给了我很多建议，让我感到很温暖。我决定按照医生的建议去做治疗，希望能早日恢复健康。

时光荏苒，皮肤老化是每个人都无法避免的问题。面对皮肤松弛、皱纹、色斑等问题，你是否也在纠结该选择哪种抗衰老方法呢？与其担忧手术带来的创伤和恢复期，不如尝试一种非手术、安全有效的年轻化治疗方案——点阵激光。

点阵激光技术是一种先进的激光美容技术，适用于皮肤老化中的各种表现，如色素沉着、血管扩张、皮肤松弛、皱纹等。它通过产生点阵排列的微小光束，作用于皮肤并被组织中的水吸收，形成多个柱状结构的微小热损伤区，从而激发皮肤的一系列生化反应，达到紧肤、嫩肤、去除色斑的效果。

相比于传统的激光美容方法，点阵激光具有以下优势：

1. 安全性高：点阵激光是一种非侵入性治疗，不会造成皮肤损伤，安全性高。

2. 疼痛感轻：点阵激光治疗过程中，疼痛感较轻，部分患者甚至无需麻醉。

3. 恢复期短：点阵激光治疗后，恢复期较短，一般只需3-5天。

4. 效果显著：点阵激光治疗可以显著改善皮肤老化问题，使皮肤更加紧致、光滑、有弹性。

5. 适应范围广：点阵激光适用于各种皮肤类型，包括敏感肌肤。

然而，并非所有人都适合进行点阵激光治疗。以下人群需谨慎选择：

1. 孕妇：孕妇在怀孕期间，皮肤对激光的敏感度较高，建议暂时避免点阵激光治疗。

2. 患有高血压、糖尿病等慢性疾病者：点阵激光治疗后，创面愈合较慢，容易引发感染。

3. 皮肤过敏者：皮肤过敏者在接受点阵激光治疗时，可能会出现过敏反应。

选择合适的点阵激光设备也是治疗成功的关键。目前市场上常见的点阵激光设备有科医人CO2点阵激光和飞顿铒激光等。两种设备各有特点，患者可以根据自己的需求和预算选择。

总之，点阵激光是一种安全、有效、非手术的年轻化治疗方法，可以帮助你告别皮肤老化问题，重拾青春风采。

30岁，对于多数女性来说，是人生中的一个重要转折点。这个年龄段的女性，身体开始出现一些衰老迹象，例如皮肤松弛、皱纹增多、精力下降等。然而，这并不意味着衰老不可避免。通过科学合理的保养和预防，我们可以延缓衰老的进程，保持年轻活力。

首先，要注意日常饮食。合理的膳食结构可以提供身体所需的营养物质，帮助延缓衰老。建议多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。此外，适量摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以帮助改善皮肤弹性。

其次，要加强运动锻炼。运动可以增强体质，提高免疫力，同时还能促进血液循环，改善皮肤状况。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

此外，保持良好的心态也非常重要。长期的精神压力会导致身体激素失衡，加速衰老。要学会调整心态，保持乐观积极的心态，可以有效延缓衰老。

对于一些常见的衰老症状，如皮肤松弛、皱纹增多等，可以通过一些医学手段进行改善。例如，光子嫩肤、激光除皱等美容技术，可以帮助改善皮肤状况，恢复年轻态。

总之，30岁女性预防衰老，需要从饮食、运动、心态等多方面入手。通过科学合理的保养，我们可以延缓衰老的进程，保持年轻活力。

　　在现代快节奏的生活中，越来越多的人追求白皙的肌肤，为此不惜花费大量金钱和时间进行各种美白护理。然而，有些人的肌肤却始终无法达到理想状态，这究竟是为什么呢？

　　首先，我们需要审视一下自己的饮食习惯。有些食物，虽然看起来色泽鲜艳，但实际上却可能成为肌肤变黑的“罪魁祸首”。

　　　　一、深色食物

　　牛奶、鸡蛋、豆腐等浅色食物，可以帮助玄色素排出，减轻内脏负担。而深色食物，如紫米、黑豆、赤豆、红菱、黑芝麻、核桃等，以及乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、团鱼等，则会加重玄色素的生成，使肌肤变黑。

　　此外，还有一些看似健康，实则感光性强的食物，如胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，也会加重肌肤对紫外线的敏感度，导致肌肤变黑。

　　　　二、油炸食物

　　油炸食物虽然美味，但其中的氧化物会加速肌肤老化，导致肌肤暗沉。因此，建议尽量减少油炸食物的摄入。

　　如果实在忍不住，可以搭配一些富含维生素E的食物，如南瓜、橡胶、菠菜、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等，以抵抗氧化。

　　　　三、感光蔬菜

　　感光蔬菜中含有铜、铁、锌等金属元素，这些元素会促进玄色素的生成，导致肌肤变黑。常见的感光蔬菜有红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等。

　　此外，一些水果也具有感光性，如柠檬、木瓜、青瓜、柑橘类水果等。食用这类水果后，应尽量避免日晒，以免加重肌肤色素沉着。

　　为了拥有白皙的肌肤，我们需要从饮食和生活习惯上做出改变。除了避免上述食物的摄入，还要注意以下几点：

　　1. 保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　2. 均衡饮食，多吃蔬菜水果。

　　3. 多喝水，保持肌肤的水分。

　　4. 避免过度日晒，做好防晒工作。

　　5. 定期进行皮肤护理，如敷面膜、去角质等。

　　只有养成良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肌肤加速老化的现象日益严重。如何延缓肌肤衰老，保持年轻态，成为了越来越多人的关注焦点。事实上，除了日常的护肤保养外，合理的饮食也是延缓肌肤衰老的重要途径。

首先，樱桃作为一种天然的美容水果，含有丰富的维生素C和维生素A，能够有效抗氧化，延缓肌肤衰老。维生素C能够促进胶原蛋白的合成，增强肌肤弹性；维生素A则能够促进皮肤细胞的更新，改善肌肤粗糙和暗沉。

其次，石榴作为一种富含抗氧化成分的水果，对于延缓肌肤衰老也具有显著效果。石榴中的鞣花酸能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓肌肤衰老。

此外，胡萝卜作为一种富含果胶物质的食物，能够帮助排出体内有害物质，改善肌肤粗糙和暗沉。胡萝卜中的β胡萝卜素和维生素E都具有抗氧化作用，能够有效延缓肌肤衰老。

除了以上三种水果外，还有许多食物都具有延缓肌肤衰老的作用，如番茄、蓝莓、绿茶等。这些食物富含抗氧化成分，能够有效清除自由基，延缓肌肤衰老。

除了饮食调理外，日常的护肤保养也是延缓肌肤衰老的重要途径。正确的护肤步骤、合适的护肤品、良好的作息习惯等，都能够帮助肌肤保持年轻态。

总之，延缓肌肤衰老需要从饮食和日常保养两方面入手，通过合理的饮食和科学的护肤方法，才能达到延缓肌肤衰老的目的。

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康与美丽。然而，许多人对于防晒的认识还停留在防晒霜和遮阳伞层面。事实上，生活中的许多因素都可能对肌肤造成伤害，其中之一就是灯光。

2013年，博鳌亚洲论坛秘书长周文重大使在新闻发布会上出现面部微红、脱皮的现象，竟然是“被电视台的灯晒伤了”。这看似偶然的事件，却提醒我们，生活中的灯光也可能对肌肤造成伤害。

那么，防晒究竟防的是什么？

防晒主要防的是紫外线（UV），紫外线分为UVA和UVB两种。

UVB被称为“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。

UVA被称为“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化。UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，只要有太阳，就有UVA的存在。

为了防晒，我们需要选择合适的防晒产品。市面上防晒产品种类繁多，如何选择呢？

首先，要了解防晒产品的类型，常见的有物理防晒和化学防晒。物理防晒剂主要是二氧化钛和氧化锌，能够反射紫外线；化学防晒剂则能够吸收紫外线。

其次，要关注防晒产品的防晒系数（SPF值）和防晒黑指数（PA值）。SPF值越高，防晒效果越好；PA值越多加号，防晒效果越好。

最后，要注意防晒产品的使用方法。出门前15至20分钟擦上防晒霜，每2-3小时补擦一次，确保防晒效果。

除了使用防晒产品，我们还可以通过以下方法来保护肌肤：

1.避免在紫外线强烈的时候出门，如上午10点到下午2点。

2.穿长袖衣物、遮阳帽、太阳镜等。

3.使用遮阳伞、遮阳棚等。

4.多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、胡萝卜等。

5.保持良好的作息，避免熬夜。

2024年9月5日，南昌市的一位老年患者通过京东互联网医院的线上问诊功能向一位医生寻求帮助。患者的主诉是其父亲的手臂上突然出现了红斑，之前其他部位也有过类似情况，但后来消失了。医生在了解了患者的病情后，初步判断这可能是皮下紫癜，老年人皮肤经常会出现这样的改变。医生建议如果皮疹很多，可以抽血检查血小板和凝血功能。患者表示感谢，并表示会继续关注父亲的病情。

在整个线上问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力。医生不仅准确评估了患者的病情，还提供了专业的建议和支持。同时，医生也尊重了患者的意见和选择，体现了其高尚的医德。通过京东互联网医院的线上问诊功能，患者得到了及时有效的医疗服务，避免了繁琐的就诊流程和长时间的等待。

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康和美丽。张韶涵作为娱乐圈的常青树，40岁依然保持着年轻的活力，她的秘诀究竟是什么呢？

首先，我们要了解一个概念——糖化反应。糖化反应是指糖与蛋白质在一定条件下发生的化学反应，它会导致肌肤老化、暗沉、松弛等问题。

那么，如何对抗糖化反应呢？以下是一些建议：

1. 注意饮食，减少糖分摄入。尽量避免食用高糖食物，如甜点、饮料等。

2. 增加抗氧化食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 坚持运动，提高身体代谢，促进血液循环。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

5. 使用抗糖化护肤品，如含有L-肌肽、透明质酸等成分的护肤品。

除了饮食和生活习惯的调整，一些医学手段也可以帮助对抗糖化反应。例如，注射抗糖化针剂，如冭活泡泡抗糖针等，可以有效清除体内的AGEs，改善肌肤状态。

总之，保持健康的生活方式，注重日常保养，才能拥有年轻美丽的肌肤。