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为了口腔健康,饭后不要立即刷牙!

为了口腔健康,饭后不要立即刷牙!
牙齿过敏是一个常见的口腔问题,表现为食用冷热酸甜的食物时,牙齿会有一种短暂的尖锐疼痛。这是因为牙釉质损坏后,牙本质的小管道被打开,这些管道通向牙齿的神经,因此当刺激物接触到牙齿时,就会引起疼痛。为了避免这种情况,最好的办法就是饭后不要立即刷牙。可以选择用清水简单地漱口,以去除食物残渣。等到1—2个小时后,当牙齿的釉质恢复到正常状态后再进行刷牙,这样不仅能保证口腔清洁,还能避免对牙齿造成不必要的伤害。
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