糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

恐惧症，又称恐惧性焦虑症，是一种常见的精神障碍，主要表现为对特定物体、场景或情境的过度恐惧和回避行为。

以下是一些常见的恐惧症类型：

1. 闭合空间恐惧症：对封闭空间或拥挤场所感到极度恐惧。

2. 高处恐惧症：对高处或高空环境感到恐惧。

3. 社交恐惧症：在社交场合中感到紧张、焦虑和恐惧。

4. 害怕动物：对某些动物（如狗、蛇等）感到恐惧。

5. 密集恐惧症：对密集的物体或场景感到恐惧。

6. 深海恐惧症：对深海环境感到恐惧。

7. 疾病恐惧症：对某种疾病（如癌症）感到恐惧。

那么，得了恐惧症该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：抗焦虑药物、抗抑郁药物等。

2. 认知行为疗法：通过改变对事物的看法和应对方式来减轻恐惧。

3. 正念疗法：通过练习正念来提高对恐惧的承受能力。

4. 支持性心理治疗：通过心理支持和鼓励来帮助患者应对恐惧。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

6. 寻求专业帮助：及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

总之，得了恐惧症并不可怕，关键是要积极面对，寻求科学的治疗方法，相信通过努力，一定能够战胜恐惧，过上正常的生活。

幽闭恐惧症，又称为空间恐惧症，是一种常见的焦虑症。患者在面对密闭空间时，会感到极度恐惧和不适，出现心悸、气短、颤抖、晕厥等症状。这种病症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和自我调节等。

1. 药物治疗：药物治疗主要是通过使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等来缓解患者的症状。常用的抗焦虑药物包括苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮等；抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），如氟西汀、帕罗西汀等。

2. 心理治疗：心理治疗是治疗幽闭恐惧症的重要手段，主要包括认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法等。通过心理治疗，患者可以学会识别和改变自己的错误认知，降低对密闭空间的恐惧。

3. 自我调节：自我调节包括放松训练、深呼吸训练、冥想等。通过这些方法，患者可以学会在遇到恐惧时，如何调整自己的情绪和生理反应，减轻恐惧感。

4. 日常保养：患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，积极参加体育锻炼，增强体质，提高应对压力的能力。

5. 寻求专业帮助：如果患者症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

随着社会的发展，越来越多的家长开始关注孩子的心理健康问题。然而，由于对心理问题的了解相对匮乏，许多家长对孩子的实际心理症状缺乏认识。恐惧症作为一种常见的心理疾病，其症状往往在初期不易被察觉。

一、恐惧症的表现

1. 情绪不稳定：患有恐惧症的孩子可能会变得内向、不喜欢与人接触。部分孩子对外界刺激反应过度，情绪难以平复，社交能力受到影响。

2. 易自省：孩子容易自我否定，认为自己的行为会给他人造成困扰，难以正常沟通。缺乏鼓励和肯定，孩子可能缺乏基本的社交技巧和能力。

3. 胆小怯懦：恐惧症的孩子在人际交往中可能表现出胆小、怯懦的现象，不敢表达自己的看法，遇到事情也会显得畏缩不前。

二、恐惧症的预防和治疗

1. 家长要关注孩子的情绪变化，及时发现问题。多陪伴孩子，了解他们的内心世界。

2. 对于恐惧症的孩子，家长应给予足够的关心和支持，鼓励他们表达自己的感受。

3. 如发现孩子有恐惧症的症状，应及时寻求专业机构帮助，进行心理治疗。

三、恐惧症与焦虑症的区别

恐惧症和焦虑症都是常见的心理疾病，但两者有所区别。恐惧症主要表现为对特定事物的恐惧，而焦虑症则是一种广泛性的恐惧，可能涉及多个方面。

四、恐惧症的药物治疗

药物治疗是恐惧症治疗的一种方式。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等。在医生指导下，合理使用药物可以帮助缓解恐惧症状。

五、恐惧症的日常保养

1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

2. 饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。

失眠恐惧症，一种常见的睡眠障碍，困扰着许多人的生活。它不仅影响睡眠质量，还可能引发一系列心理和生理问题。本文将为您详细介绍失眠恐惧症的表现症状，帮助您更好地认识这种疾病。

一、难以入睡

失眠恐惧症患者常常在睡前陷入焦虑和恐慌，担心自己无法入睡。这种心理暗示会导致大脑皮层兴奋，进一步加剧入睡困难。

二、睡眠质量差

即使成功入睡，失眠恐惧症患者的睡眠质量也较差。他们容易惊醒，醒来后难以再次入睡，导致睡眠时间不足，精力不足。

三、情绪波动

长期失眠会导致情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒等。这些情绪问题会进一步影响睡眠，形成恶性循环。

四、生理问题

失眠恐惧症还可能引发一系列生理问题，如头痛、消化不良、免疫力下降等。这些生理问题会进一步影响生活质量。

五、心理问题

失眠恐惧症患者往往存在心理问题，如焦虑症、抑郁症等。这些问题需要通过专业心理治疗来解决。

六、治疗方法

失眠恐惧症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。药物治疗主要针对症状，心理治疗则针对心理问题，生活方式调整则包括改善作息、放松心情等。

七、预防措施

预防失眠恐惧症的关键在于改善生活习惯，如保持规律的作息、避免过度劳累、放松心情等。此外，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，也有助于改善睡眠质量。

在孩子的成长过程中，恐惧是一种常见的情绪反应。面对未知或危险的事物，孩子会表现出恐惧，这是他们认知和适应世界的正常方式。然而，过度的恐惧会影响孩子的心理健康，甚至影响他们的日常生活。

那么，如何帮助孩子克服恐惧心理呢？以下是一些建议：

1. **建立安全感**：家长应该为孩子提供一个安全、稳定的环境，让孩子感受到家人的关爱和支持。当孩子遇到恐惧时，家长要耐心倾听他们的担忧，给予安慰和鼓励。

2. **正确引导**：当孩子表现出恐惧时，家长应该用平静、温和的语言引导他们，帮助他们理解恐惧的原因，并教他们如何面对和克服恐惧。

3. **逐步适应**：家长可以带孩子逐步接触他们害怕的事物，让他们逐渐适应并克服恐惧。例如，如果孩子害怕黑暗，家长可以逐渐延长孩子在黑暗中的时间，直到他们不再害怕。

4. **培养自信心**：自信心是克服恐惧的关键。家长可以通过鼓励孩子参加各种活动，帮助他们建立自信心。

5. **寻求专业帮助**：如果孩子的恐惧心理严重影响他们的日常生活，家长应该寻求专业心理咨询师的帮助。

此外，以下一些方法也可以帮助孩子克服恐惧：

1. **讲故事**：通过讲故事的方式，让孩子了解恐惧的来源和克服方法。

2. **做游戏**：通过做游戏的方式，让孩子在轻松愉快的氛围中克服恐惧。

3. **参观医院**：带孩子参观医院，让他们了解医院的环境和医生的工作，减少他们对医院的恐惧。

4. **学习放松技巧**：教孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们缓解恐惧情绪。

帮助孩子克服恐惧心理是一个长期的过程，需要家长耐心、细心地引导。相信通过家长的努力，孩子一定能够战胜恐惧，健康成长。

随着社会的发展，人们面临的压力越来越大，其中上班恐惧症成为了许多职场人士的困扰。这种恐惧并非源于工作本身，而是源于对工作环境、工作内容或工作表现的过度担忧和恐惧。本文将探讨上班恐惧症的成因、症状以及如何应对。

一、上班恐惧症的成因

1. **心理因素**：性格内向、敏感、焦虑、缺乏自信等心理因素都可能导致上班恐惧症。此外，过去的工作经历中的负面情绪也可能成为触发因素。

2. **环境因素**：工作环境不佳、人际关系紧张、工作压力过大等都可能诱发上班恐惧症。

3. **生理因素**：长期睡眠不足、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯也可能导致上班恐惧症。

二、上班恐惧症的症状

1. **焦虑情绪**：在上班前或上班过程中，出现紧张、不安、焦虑等情绪。

2. **逃避行为**：通过请假、迟到、早退等方式逃避上班。

3. **身体症状**：出现头痛、胃痛、失眠等身体症状。

三、应对上班恐惧症的方法

1. **心理治疗**：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者调整心态，减轻焦虑情绪。

2. **药物治疗**：在医生指导下，使用抗焦虑药物或抗抑郁药物进行治疗。

3. **生活方式调整**：保持良好的作息时间，规律饮食，加强锻炼，提高身体素质。

4. **改善工作环境**：与同事建立良好的关系，寻求领导的理解和支持，改善工作环境。

5. **寻求专业帮助**：如果上班恐惧症严重影响日常生活和工作，应及时寻求专业心理医生的帮助。

儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，其症状表现为过度和不合理的恐惧、焦虑情绪。这种心理问题可能会对儿童的身心健康产生严重影响，影响他们的日常生活和学习。

中药汤药作为一种传统的治疗方法，在治疗儿童恐惧症方面具有一定的疗效。然而，中药治疗需要根据儿童的体质和病情进行个性化调配，因此家长在选择中药治疗时，最好咨询专业的中医师。

除了中药治疗，以下方法也被证明对治疗儿童恐惧症有效：

1. 食疗：通过调整饮食结构，补充身体所需的营养，有助于改善儿童的身心健康。例如，可以多食用富含维生素C、维生素E、B族维生素等营养素的食物，以增强儿童的免疫力，缓解焦虑情绪。

2. 系统脱敏训练：通过逐步接触和面对恐惧对象，使儿童逐渐适应并克服恐惧。这种方法需要专业心理治疗师的指导和陪伴。

3. 放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练，帮助儿童缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

4. 家庭支持：家长要给予儿童足够的关爱和支持，帮助他们建立自信心，勇敢面对生活中的困难。

5. 心理咨询：对于严重的儿童恐惧症，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

人群恐惧症，又称社交恐惧症，是恐惧症中最常见的一种心理疾病。它主要表现为患者在社交场合中过度担心自己的表现，害怕被他人评价和评判，从而导致焦虑、紧张和回避行为。

人群恐惧症并非不可治愈，只要患者及时寻求专业帮助，大部分患者都可以得到有效治疗。

一、人群恐惧症的治疗方法

1. 心理治疗：心理治疗是治疗人群恐惧症的主要方法，包括认知行为疗法、暴露疗法等。通过改变患者的负面思维模式，帮助患者逐渐适应社交场合。

2. 药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助患者缓解焦虑症状，但需要在医生的指导下使用。

3. 日常保养：患者可以尝试以下方法来改善症状：

- 增强自信：通过锻炼、学习新技能等方式提升自信心。

- 改善社交技巧：学习如何与人沟通、表达自己，提高社交能力。

- 放松训练：学习深呼吸、冥想等放松技巧，减轻焦虑。

- 避免回避：勇敢面对社交场合，逐渐克服恐惧。

二、人群恐惧症的治疗前景

人群恐惧症是一种可治之症，只要患者积极配合治疗，大部分患者都可以得到有效改善。早期治疗可以有效减少疾病对生活和工作的影响，提高生活质量。

赤面恐惧症，又称社交恐惧症，是一种常见的心理障碍，主要表现为患者在社交场合或公众场合出现脸红、出汗、心跳加速等生理反应，进而引发恐惧和回避心理。

以下是一些常见的赤面恐惧症治疗方法：

一、心理治疗

1. 认知行为疗法：通过改变患者对赤面恐惧的认知，调整其负面情绪，帮助患者建立正确的社交观念。

2. 冥想放松训练：通过冥想、深呼吸等方式，帮助患者放松身心，减轻紧张情绪。

3. 暴露疗法：让患者逐渐接触引发恐惧的社交场合，逐渐消除恐惧感。

二、药物治疗

1. 抗抑郁药：如SSRI类药物，可缓解焦虑、抑郁等症状。

2. 抗焦虑药：如苯二氮卓类药物，可缓解紧张、恐惧等症状。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 适当参加体育锻炼，增强身体素质。

3. 保持乐观的心态，学会调节情绪。

四、寻求专业帮助

如果赤面恐惧症严重影响了患者的生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。

小便恐惧症，又称张力尿闭合，是一种常见的心理疾病，主要表现为患者在上厕所时，只要旁边有人或特定环境，就会产生紧张、恐惧，导致尿液无法排出。

那么，究竟是什么原因导致了小便恐惧症呢？首先，过度紧张是主要原因之一。在现实生活中，人们面临着各种各样的压力，如工作、家庭、婚姻等，这些压力会使人们处于一种紧张的状态，从而引发小便恐惧症。其次，心理因素也是导致小便恐惧症的重要原因。例如，患者在儿童时期可能因为一次不愉快的上厕所经历，留下了心理阴影，导致长大后对上厕所产生恐惧。

针对小便恐惧症的治疗，主要分为心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是通过认知行为疗法、放松训练等方法，帮助患者调整心态，减轻恐惧感。药物治疗则主要使用抗焦虑药物，帮助患者缓解症状。

除了治疗外，日常生活中的一些保养措施也对缓解小便恐惧症有一定帮助。首先，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。其次，适当进行体育锻炼，增强身体素质。此外，患者还可以通过参加社交活动，扩大社交圈子，减轻心理压力。

小便恐惧症是一种常见的心理疾病，患者应该及时寻求专业帮助，通过科学的治疗方法，克服恐惧，恢复正常生活。