当前位置:首页>

日常分享|骨折+减肥+放假在家!

日常分享|骨折+减肥+放假在家!
发表人:就这个骨科
❤幸好放假了,可以好好养养脚,但是走路还是一瘸一拐的,慢慢恢复中,希望上班之前能恢复正常!❤这一年从105斤胖到124斤,又从124斤减到113斤,减肥还在继续,还有一个月上班,希望能早点达成目标呀!❤放假在家学会了养生,做做艾灸泡泡脚,自己做一些美食,终于不吃外卖了,养好身体是非常重要的!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跖骨骨折疾病介绍:
跖骨骨折,是由于直接暴力、肌肉牵拉暴力、疲劳骨折,导致跖骨的连续性与完整性遭到破坏。多表现为足背部疼痛、肿胀、有骨擦音、足背部活动受限,为足部最常见的骨折,成人多见。本病具有自限性,症状轻者可自愈,症状重者经药物治疗或手术治疗可痊愈,预后良好。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 本期话题:我和姑姑、奶奶都有偏头痛,是遗传吗?

     

    出镜嘉宾:中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

     

    擅长领域:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

    痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

    如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗,如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗,传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大,会给患者造成较大的术后疼痛,一般患者需要留院观察,而且术后恢复比较慢,还会引起肛门失禁等并发症的发生,因此一般建议患者采用微创手术治疗。

    治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

  • 那天,我带着一颗忐忑的心,带着孩子来到互联网医院。孩子从不到半米高的地方摔了下来,腿上疼痛不已。当地的大夫说他不确定是不是骨折,让我们心里也没底。

    在互联网医院,我们遇到了一位和蔼可亲的医生。他首先询问了孩子摔倒的经过,了解到孩子是摔到了塑料画板上。医生又询问了孩子的活动情况,孩子表示能活动,但是不敢伸直。医生又问现在能否自己走路,孩子说片子总的看过去还可以,就是股骨远端看的不清楚。

    医生仔细看了片子,告诉我们股骨远端有个地方怀疑骨折线,有两个方案:一个先石膏固定,或者去做个CT明确一下。我们选择了先石膏固定。固定了一周后,孩子开始觉得腿不那么疼了,第三天就能自己抬腿摸脚丫玩。

    医生告诉我们,固定石膏的时间可能还要两周,到时候拿掉再拍个片子。我对医生的专业和耐心感到非常满意,也对孩子恢复的信心倍增。

    在互联网医院的这次问诊经历,让我感受到了现代医疗技术的便利和医生的专业。虽然隔着屏幕,但我能感受到医生的关心和负责。我相信,在医生的指导下,孩子一定能够康复。

  • 跖骨,作为足部重要的骨骼结构,承担着支撑和缓冲作用。然而,由于各种原因,跖骨骨折的发生率并不低。本文将探讨跖骨骨折的常见病因,并针对这些原因提出相应的预防及治疗方法。

    一、跖骨骨折的常见病因

    1. 压伤或扭伤

    跖骨骨折的常见原因之一是压伤或扭伤。这包括重物直接砸伤足部、跌倒时足部扭曲等。这些外力作用可能导致跖骨发生骨折,尤其是第2、3、4跖骨干。

    2. 肥胖与年龄

    肥胖和年龄也是导致跖骨骨折的重要因素。肥胖会增加足部负担,使跖骨承受更大的压力,从而更容易发生骨折。随着年龄的增长,骨质密度下降,骨质疏松和骨弹性减弱,也容易导致骨折。

    二、跖骨骨折的预防与治疗

    1. 预防措施

    预防跖骨骨折的关键在于避免上述危险因素。对于肥胖人群,建议控制体重,减少足部负担。对于老年人,加强锻炼,提高骨密度,有助于预防骨折。

    2. 治疗方法

    跖骨骨折的治疗方法包括外固定、药物治疗和手术治疗等。外固定适用于轻度骨折,药物治疗可缓解疼痛和炎症,手术治疗则针对复杂骨折。

    三、跖骨骨折的日常保养

    跖骨骨折后,患者需要做好日常保养,以促进骨折愈合。这包括:

    • 休息:避免剧烈运动,减少足部负担。
    • 抬高患肢:促进血液循环,减轻肿胀。
    • 使用拐杖:减轻患肢负担。
    • 定期复查:了解骨折愈合情况。

    总之,了解跖骨骨折的病因和治疗方法,做好预防及日常保养,有助于降低骨折发生率,提高患者生活质量。

  • 那是一个普通的下午,我,一个在北京通州区的普通居民,遭遇了一场突如其来的意外。高处坠落,盆骨骨折,多发骨折,这些字眼让我顿时感到恐慌。幸运的是,我选择了京东互联网医院,在这里,我遇到了一位医术高超、医德高尚的医生。

    在详细描述了我的病情后,医生耐心地为我解答了心中的疑问。他告诉我,由于手术条件尚不成熟,目前不适合进行手术。听到这个消息,我心中难免有些失落,但医生的一番话让我重新看到了希望。他告诉我,即使不手术,经过一段时间的休养,我的病情也有望得到恢复。

    在随后的治疗过程中,医生一直关注着我的病情变化,并给予了我很多有益的建议。他告诉我,回家后主要是休养,药物不需要,可以适当补点钙之类的,强骨键骨。这一刻,我深深感受到了医生的责任感和关爱。

    经过一段时间的休养,我的病情逐渐好转。在这个过程中,我深深体会到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅医术精湛,更有一颗仁爱之心,让我在病痛中感受到了温暖和希望。

    如今,我已经康复出院。回首这段经历,我深感庆幸,庆幸自己选择了京东互联网医院,庆幸遇到了那位医术高超、医德高尚的医生。我相信,在未来的日子里,他将继续用自己的专业知识,为更多患者带去健康和希望。

  • 我是一位81岁的患者,最近不小心摔伤了,导致了骨折的情况。经过一番调查,我找到了一家互联网医院进行了线上问诊。

    医生非常耐心地询问了我的伤情,通过上传的X光片,医生仔细观察了我的骨折情况,并给出了专业的意见。医生建议我可以进行手法整复后打上石膏固定,这样既经济实惠,又避免了手术的风险。

    在整个诊疗过程中,医生非常细心地解答了我的疑问,并给予了我非常专业的治疗建议。最终,我非常满意地结束了这次线上问诊,感谢医生的专业和耐心。

  • 足部骨折是生活中常见的损伤,其中跖骨骨折尤为常见。跖骨骨折的严重程度需要通过X光片进行判断,根据骨折情况可以选择保守治疗或手术治疗。

    跖骨位于足底部,分为跖骨干、第五跖骨基底部和跖骨颈三部分。跖骨骨折通常由直接暴力(如砸伤)或间接暴力(如扭伤)引起,长途行走或行军也可能导致疲劳性骨折。

    诊断跖骨骨折时,医生会首先进行X光片检查,以判断骨折的类型和严重程度。如果骨折线清晰,移位不大,通常属于轻度骨折,可以采取保守治疗。保守治疗包括支具固定、药物治疗、理疗等。

    对于骨折移位较大,或伴有神经、血管损伤的严重跖骨骨折,可能需要手术治疗。手术方法包括切开复位、内固定等。

    术后恢复期间,患者应加强营养,多食用富含维生素C、维生素D和蛋白质的食物。同时,适当进行功能锻炼,促进骨折愈合。

    足部骨折的预防措施包括:避免直接暴力伤害,穿着合适的鞋子,避免长时间行走或行军等。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那天,我正在家中,孩子突然喊脚疼。我赶紧抱起孩子,心想这可怎么办。孩子才上小学,脚踝处又肿又疼,这可怎么办呢?

    想起最近听说京东互联网医院服务不错,我就抱着试试看的心态,打开了京东互联网医院。注册、问诊,一切都很顺利。很快就有一位经验丰富的医生与我联系上了。

    医生询问了孩子的病情,又让我上传了孩子的脚踝X光片。医生说,根据片子看,孩子可能是骨折了。我听了心里一惊,骨折可不是小事。

    医生告诉我,孩子的脚踝内侧有透亮影,可能是骨折。但是由于片子重影太多,需要做一个CT检查才能确诊。我赶紧带孩子去了医院,做了CT检查。

    医生告诉我,孩子的确是骨折了,但由于之前的治疗不够规范,骨折并没有完全愈合。医生建议给孩子做石膏固定,并且要避免剧烈运动,给骨头足够的时间愈合。

    听到医生的建议,我悬着的心终于放下了。虽然石膏固定让孩子行动不便,但为了孩子的健康,这一切都是值得的。

    在接下来的一个月里,孩子不能跑步、跳绳,只能乖乖地躺在床上休息。看着孩子因为疼痛而皱眉的样子,我心疼不已。但是,为了孩子的未来,我只能强忍着泪水,鼓励孩子坚持下去。

    一个月后,孩子的骨折终于愈合了。虽然康复的过程很痛苦,但孩子最终还是恢复了健康。感谢京东互联网医院,让我们在第一时间得到了专业的治疗。

  • 跖骨骨折是足部常见的骨折类型,由于足部结构复杂,跖骨骨折的治疗方法需要谨慎选择。

    跖骨骨折后,通常需要通过石膏固定来保护骨折处,防止发生移位。这是因为石膏可以提供稳定的支撑,有助于骨折愈合。如果移位不明显,可以通过保守治疗,如石膏固定来愈合。

    然而,如果移位比较明显,手法复位困难或难以固定,可能需要考虑手术进行内固定。跖骨骨折的愈合时间通常为6到8周,如果不进行石膏固定,骨折处可能在活动时发生移位,影响愈合。

    跖骨是足部的负重骨,骨折后应避免过早下地负重活动。石膏固定后,抬高患肢有利于消肿和防止肿胀。此外,跖骨骨折的日常保养也非常重要,包括避免剧烈运动、定期复查等。

    跖骨骨折的常见原因包括重击、脚背翻滚、内翻扭伤或踢硬物等。在发生跖骨骨折后,应立即停止移动或行走,避免进一步损伤。局部冰敷可以减轻肿胀,并迅速就医。根据骨折移位情况选择合适的治疗方法,并抬高患肢至高于心脏的位置。避免用手或异物挤压、按摩受伤部位,以免软组织损伤或骨折再移位。定期拍片以明确骨骼愈合情况,愈合前避免负重行走,以免骨折继发移位。康复期间应进行合理的康复训练。

    跖骨骨折的治疗需要综合评估患者的具体情况,包括骨折类型、移位程度、患者年龄和身体状况等。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以促进骨折愈合和康复。

  • 足部骨折是一种常见的损伤,其中第5跖骨骨折尤为多见。第5跖骨位于足部外侧,承受着人体的大部分体重。由于该部位血管分布较少,营养供应不足,因此骨折愈合速度较慢,甚至可能长期不愈合。

    一旦发生第5跖骨骨折,应及时采取措施进行处理。首先,应立即停止活动,将受伤足部抬高,并使用冰敷缓解肿胀和疼痛。若骨折位移不明显,可采用保守治疗,如手法复位和外固定,并穿戴支具矫形鞋。若骨折位移较大,或患者对恢复运动能力有较高要求,则需进行手术。

    由于第5跖骨骨折愈合困难,术后恢复同样重要。康复期间,应注意保护骨折处,避免二次损伤。同时,可采取按摩、热敷、理疗等方法促进血液循环。此外,合理饮食和服用活血化瘀的中草药也有助于骨折愈合。

    在日常生活中,为预防第5跖骨骨折,应注意足部保护,避免过度劳累。如发生疼痛、肿胀等症状,应及时就医。

    第5跖骨骨折的治疗和康复需要耐心和细致的护理。通过合理的治疗和护理措施,大部分患者可以恢复到正常的生活和工作状态。

  • 那是一个平凡的夜晚,我像往常一样结束了一天的工作,准备放松一下。然而,就在我迈出楼梯的那一刻,一场意外发生了。我的脚一滑,踏空了,随即传来一阵剧痛。我感到脚踝肿胀,无法正常行走。

    第二天,我决定通过互联网医院寻求帮助。我找到了一位经验丰富的骨科医生,他耐心地询问了我的情况,并让我提供了相关的检查报告。

    医生仔细阅读了我的报告,并迅速给出了诊断。他说,根据报告描述,我确实有骨折。他告诉我,我需要继续佩戴支具,至少6周,最好8周。他还建议我不要喝酒,因为酒精可能会影响骨折的恢复。

    在接下来的治疗过程中,医生一直给予我详细的指导。他告诉我,除了洗澡的时候,我需要一直带着支具。他还建议我使用云南白药喷雾剂来缓解疼痛和肿胀。然而,在后续的沟通中,医生告诉我,云南白药没有必要再使用了。

    在整个治疗过程中,医生展现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议,还耐心地解答了我所有的疑问。他的细心和专业让我深感安心。

    现在,我的脚踝已经逐渐恢复了。我非常感激那位医生,是他让我在互联网医院这个平台上感受到了温暖和关怀。

  • 我是一位来自山东烟台市的患者,最近在网上进行了医生问诊,咨询了关于脚骨折的情况。医生非常耐心地和我沟通,听取了我的主诉并给予了专业的建议。

    医生首先询问了我骨折的时间和治疗情况,然后根据我的描述给出了相应的解释和建议。他告诉我,骨折通常需要三个月左右才能完全愈合,并且需要定期复查以决定是否可以负重下地走路。医生还询问了我的坐着的时间和脚部肿胀麻木的情况,并给出了相应的指导,让我放心了很多。

    我非常感谢医生的耐心和细心,他的专业知识和友善的态度让我对治疗的情况有了更清晰的了解。我会按照医生的建议进行治疗,并定期到医院复查,希望早日康复。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号