当前位置:首页>

抗糖减肥-【糙米饭】最佳烹饪方法

抗糖减肥-【糙米饭】最佳烹饪方法
发表人:小天神经研究所
1⃣️首先好好跟大家介绍糙米🍚它由米糠胚和胚乳三大部分组成。与大米相比,不仅含有更多的蛋白质脂肪维生素矿物质等营养成分,更重要的是还含有膳食纤维谷维素谷胱甘肽γ-氨基丁酸米糠多糖二十八烷醇肌醇等多种促进人体健康的功能因子;1糙米是B族维生素的主要来源,B族维生素可帮助维持心脏神经系统功能,维持消化系统及皮肤的健康,促进细胞生长和分裂,参与能量代谢,增进免疫系统功能;2糙米中的脂肪含量为是白米的2.55倍,主要包括米糠油和米胚油两种,这两种脂质中不饱和脂肪酸的含量均达到了75%以上,米糠油不仅脂肪酸构成比例完整,还含有谷维素角鲨烯磷脂植物甾醇等多种生理活性物质;3糙米中含有丰富的功能性成分,如γ-氨基丁酸(GABA)谷维素肌醇谷胱甘肽二十八烷醇米糠多糖等,具有降血压抗氧化抗衰老降血脂等多种生理作用;2⃣️其次给大家介绍集中功能成分💪1谷胱甘肽作为多种酶的辅酶或辅基,能保护细胞内的巯基酶不被氧化,是细胞抗损伤及代谢调节的关键物质之一;2二十八烷醇是一种简单饱和直链脂肪醇,主要以蜡酯形式存在于自然界中,米糠蜡是其较理想的来源,具有增进耐力抗疲劳促进新陈代谢降糖降脂调节心血

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

嗜酸性肉芽肿性血管炎疾病介绍:
过敏性肉芽肿性血管炎是一种病因不明的,主要累及全身中小动脉的系统性血管炎症性疾病。该病病因不明,以哮喘、外周血和受累脏器组织中嗜酸性粒细胞增多、嗜酸性粒细胞性肉芽肿性坏死性血管炎为特征。本病可累及鼻、肺脏、神经系统、皮肤、心脏、胃肠道、肾脏、关节和肌肉等系统,并出现相应的临床症状,如鼻塞、流鼻涕、喘息、肢体麻木、腹痛、发热、乏力等。本病主要通过激素及免疫抑制剂等药物治疗,可改善症状,但难以治愈。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 我在一次运动后,脚背感觉肿胀,毛细血管明显。于是我选择了线上问诊,医生经过详细的询问和观察,给出了专业的建议。医生非常细心和耐心地倾听我的主诉,并针对我的情况给出了合适的治疗方案。医生还提到了需要保护患者隐私和个人信息的要求,让我感到很放心。最后,医生还给我推荐了一个在线康复师,让我觉得医生非常关心我的身体恢复。

  • 那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我看着坐在沙发上,脸色有些忧虑的姥爷。去年疫情之后,他的手脚开始出现肿胀的症状,尽管我们多次劝他去医院检查,但他总是坚决不去。姥爷一直是个很健康的人,很少生病,这次的肿胀让他显得格外担忧。

    我决定尝试线上问诊,于是打开电脑,登录了一家知名的互联网医院。在平台上,我详细描述了姥爷的症状,并上传了一些照片。等待片刻后,一位来自老年病科的医生回复了我们的咨询。

    医生的建议是,如果姥爷不去医院,可以先尝试在家中使用利尿剂缓解症状。他开具了呋塞米和螺内酯的处方,并告诉我们每天服用一颗。虽然姥爷对药物有些犹豫,但在我们的劝说下,他还是决定尝试。

    用药后的几天里,姥爷的手脚肿胀情况有所缓解,他的脸色也变得红润起来。姥爷的心情也好了很多,他笑着说:“看来医生的话没错,这药真管用。”

    在用药期间,我们一直关注姥爷的身体状况,并及时向医生反馈。医生也耐心地解答我们的疑问,让我们感到很安心。

    这段经历让我深刻体会到了互联网问诊的便利和高效。医生的专业建议,加上我们的细心照顾,让姥爷的症状得到了缓解。我相信,在互联网医院的帮助下,姥爷的病情会越来越好。

  • 您好,请问主要想了解哪方面的问题?

    您好。

    不好意思刚刚没有看见。

    (患者沉默了一段时间)

    吃药效果不明显。

    这个属于自身免疫性疾病,效果因人而异,需要用药一段时间的。具体用药多久了?

    一年了。

    我查了一下是不是医生误诊了,嗜酸性肉芽肿性多血管炎症状多是脏器比较多啊。

    不会有四肢这些毛病啊。

    (患者沉默了一段时间)

    (患者沉默了一段时间)

    当时是否取了病历组织学切片,是否有报告?

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,打开了京东互联网医院,准备解决我的困扰。屏幕上,一位心血管内科的医生***的形象出现在我的面前,他亲切地问候了我,并询问了我的基本信息。我一一回答了他的问题,包括我的性别、年龄、身高体重,以及我之前的健康状况。

    我向***医生描述了我的主要症状:反复的心慌和乏力。他耐心地倾听,然后告诉我,他需要更多的信息来帮助我。于是,我又详细地描述了我的病情,包括我之前是否到医院就诊,以及我做过哪些检查。

    ***医生非常专业,他不仅询问了我的病情,还询问了我是否使用过什么药物,以及这些药物的效果如何。我告诉他,我之前使用过司美格鲁肽,效果很好。于是,他为我开了一支司美格鲁肽。

    整个过程,我都感受到了***医生的耐心和专业。他没有因为我的问题繁琐而表现出不耐烦,而是耐心地解答我的每一个疑问。这让我对京东互联网医院的服务有了更深的信任。

    用药期间,我偶尔会感到一些不适,但每当这时,我都会想起***医生的话:“用药前请您仔细阅读药品说明书,重点关注禁忌及注意事项,确认无心血管疾病等不适合服用药品情况后方可用药。如在用药过程中出现任何不适,请您立即停药并到线下医院就诊。”这让我更加放心。

    如今,我的病情已经得到了很好的控制,这离不开***医生的专业治疗和我的积极配合。我想说,京东互联网医院真的让我感受到了医者的仁心和关怀。

  • 服务已开始。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    您已接诊,本次问诊可持续2天。

    您好,我是福建医科大学附属龙岩第一医院老年科主治医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?

    就是脖子发紧,去医院做过造影,血管良好,说是血管痉挛。

    这种该怎么治疗?

    地尔硫卓,单硝酸异山梨酯缓释胶囊。

    发作时候可以硝酸甘油。

    想买硝酸肝油喷雾剂,看有国产和进口两种。

    有什么区别?

    国产可以的。

    区别不大。

    好,谢谢,这种病需要每天都吃药么?

    每天吃九种药。

    发来看看。

    一等,我拍给你帮忙看看。

    已设置此轮消息不用回复。

    问诊已结束。

    服务已结束。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 今天我通过互联网医院进行了问诊,咨询了关于地塞米松引起血清皮质醇低的问题。医生非常耐心地回答了我的疑问,并提供了专业的建议。医生说皮质醇参考数值一般在50-100左右,口服降糖药物和饮食控制都会影响皮质醇的结果,而暂时不需要考虑库欣综合征。我对医生的回复很满意,感觉得到了很好的帮助。

    在这次问诊中,我深刻体会到了医生的专业素养和耐心细心的品质。他们不仅仅是医生,更是患者健康的守护者,为我们提供了及时有效的医疗建议。

    总的来说,我对这次互联网医院的问诊体验非常满意,感谢医生们的辛勤工作和专业服务。

  • 我在一次线上问诊中向医生咨询了我的血液检查结果。医生是一位熟练掌握医疗行业知识的专业人员,他非常友善地与我沟通,听取了我的主诉并给予了专业建议。医生告诉我,血常规检查中噬碱性粒细胞略高,可能与我肚子上的湿疹和嗓子发炎有关。经过医生的详细解释,我对自己的情况有了更清晰的认识,医生的耐心和细心让我感到非常安心。医生建议我等症状好转后一个月再进行复查,这让我对自己的病情更加有信心。虽然这次问诊只是线上的,但医生的专业素养和耐心细心的品质让我对互联网医院的服务充满了信心。

  • 我的线上问诊经历

    那天,爷爷的右臂疼痛再次发作,我焦急地打开手机,选择了附近的一家互联网医院。医生***的耐心询问让我感到安心,他不仅详细询问了病情,还提醒我要注意的事项。尽管我们从未见过面,但他专业的态度让我对这位医生充满信任。

    在详细询问了我的爷爷的病情后,医生***建议进行血管超声检查以明确病因。了解到爷爷在农村,医疗条件有限,医生还耐心地告诉我一些日常护理的建议,并推荐了适合的药物。他告诉我,可以使用普瑞巴林来缓解疼痛,并且逐渐减量安乃近。这些专业的建议让我对治疗效果充满了信心。

    在用药过程中,我时刻关注爷爷的反应,并定期与医生***沟通。他不仅解答了我的疑问,还提醒我注意药物的副作用。尽管爷爷在农村,但医生***的专业服务让我们感受到了互联网医院的便捷和高效。

    经过一段时间的治疗,爷爷的病情有所好转。我感激地对医生***说:“真是太感谢您了,您的专业和耐心让我们感到非常安心。”医生***微笑着回答:“这是我应该做的,希望爷爷早日康复。”

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势,不仅方便快捷,更重要的是,医生的专业和耐心让我对病情有了更深入的了解。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为更多的人带来健康和希望。

  • 患者***于某天通过互联网医院进行线上问诊,主诉为嗜酸性肉芽肿。医生***提醒患者需要定期体检,因为这种病变通常不会对健康造成危害。患者***担心自己的病情,医生***耐心解释并建议患者每年复查一次CT,以便及时了解病情变化。医生***告诉患者这种病通常不需要治疗,除非病变明显增大或有其他不适症状。患者***感谢医生的耐心解答,对病情有了更清晰的认识。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,在手机上打开了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。

    屏幕那头,是那位和蔼可亲的医生,他首先询问了我的基本情况,然后细心地询问了我的症状。

    我告诉他,体检前几天,我的脖子左边突然有点痒,就像是那种癣,涂抹了一些膏药后,症状就有所缓解。医生听了我的描述后,表示这可能是皮肤问题,可以先观察一下。

    我心中有些不安,因为我知道嗜碱细胞增多这个指标。我向医生表达了担忧,他告诉我,有可能是因为皮肤问题导致的,建议我去看皮肤科,并且再次复查。

    随后,我提到了我的血液指标,医生告诉我,虽然嗜碱细胞增多,但并不算特别高,他建议我做一个血涂片来进一步检查。当我提到持续高不放心时,他又建议做一个骨髓检查。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,他不仅给我提供了专业的建议,还鼓励我要有信心,保持良好的心态。

    在医生的指导下,我预约了血液科的专家门诊,开始了下一步的检查。虽然过程有些繁琐,但我深知这是为了我的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利,不仅节省了时间,还能得到专业、贴心的医疗服务。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号