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职业足球运动员-内翻崴脚功能性训练

职业足球运动员-内翻崴脚功能性训练
发表人:骨科爱好者小邓
职业足球运动员-内翻崴脚功能性训练

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

踝肌腱端病疾病介绍:
足球踝是由于踝关节反复强制性背屈,直接导致微创伤,反复的微创伤愈合将形成骨赘,胫骨下端及距骨颈骨赘形成。好发于足球运动员、芭蕾舞演员,是常见的关节炎症。表现为踝关节肿胀、疼痛,活动受限。根据病情选择药物或手术治疗,预后良好。若延误治疗会导致骨性关节炎,影响正常生活。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 视频简介

    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了那家名为“互联网医院”的线上平台,心中满是无奈。我的腕管综合症已经困扰了我三个多月,尽管我尝试了吃药、针灸和理疗,但病情总是反复,让我痛苦不堪。

    在平台上,我找到了一位资深的足踝外科医生,他耐心地倾听我的病情描述,没有一丝不耐烦。当我询问有没有更好的治疗方法时,他建议我可以尝试手术。

    我有些犹豫,担心手术的风险和后遗症。医生看出了我的担忧,他告诉我手术是微创的,不会留下明显的疤痕,也不会再次压迫神经。他的话语让我心中的石头渐渐落地。

    接下来的几天,我一直在思考是否要进行手术。我再次联系了那位医生,他详细地解答了我的疑问,包括手术切口的位置和长度。原来,手术刀口是在手腕和手掌连接部位,横着切或者竖着切都可以。

    最终,我决定接受手术。手术过程很顺利,术后恢复也很快。现在,我已经可以自如地使用我的手了,再也不用忍受腕管综合症的痛苦。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我极大的心理支持。感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的互联网医院足踝外科问诊经历

    那天晚上,我因为运动后脚跟腱挫伤,疼痛难忍,于是决定在深夜时分,通过网络预约了线上足踝外科的问诊。

    医生询问了我受伤的过程、疼痛的严重程度以及之前是否有类似经历。我详细地描述了病情,医生听后告诉我,我的症状可能与尿酸高有关,并建议我进行血尿酸检查。

    尽管我之前两次患过跟腱炎,但这次的症状似乎有所不同。医生耐心地为我解答了关于尿酸高可能引起脚痛的问题,并告诉我尿酸高不一定都痛在一个位置上,这让我对病情有了更深的了解。

    医生还为我开了消炎镇痛的药物,并建议我多休息、多喝水,同时注意饮食。此外,医生还提醒我可以继续冰敷,但要注意不要让疼痛加剧。

    在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。虽然是通过网络交流,但我感觉医生就像就在我身边一样,给予了我充分的关怀和建议。

    拿到医生的处方后,我立刻前往药店购买了药物。在医生的指导下,我按照医嘱用药,并注意休息和饮食。经过一段时间的治疗,我的脚跟腱疼痛明显减轻,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性和高效性。在未来的日子里,如果还有健康问题,我一定会再次选择线上问诊,感谢医生的专业和关怀。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心和耐心地询问我的症状,给予了专业的建议。医生提醒我需要保护患者的隐私和个人信息,遵守医疗行业的相关法规和道德规范,持续学习和更新医疗知识,尊重患者的意见和选择。在问诊过程中,医生详细询问我的症状,对我的病情进行了客观评价,并给出了合适的治疗方案。我描述了我的症状后,医生猜测可能是跟腱炎或者筋膜炎,建议我进行局部应用消炎止痛治疗,并佩戴夜间支具。医生还提醒我,可能需要一段时间来调理,但一般没有大问题,不用担心。最后,医生开具了中药调理的处方,并告知我用药期间如有不适要及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质给予了我很大的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样坐在电脑前,处理着工作。突然,一个熟悉的对话框跳了出来,是京东互联网医院的推送。看到是关于脚踝疼痛的消息,我不禁皱了皱眉,因为最近这段时间,我的右脚踝总是隐隐作痛。

    我立刻点击了进去,发现是一位足踝外科的医生在为我服务。医生首先让我拍了个脚踝的照片,并标记了疼痛的主要部位。看着照片上那些标记,我心中不禁有些紧张。

    医生询问了我的症状,我详细地描述了疼痛的情况,他说这是止点性跟腱炎,轻度的,和活动多有关系。我松了一口气,原来只是小问题。

    医生建议我使用洛索洛芬钠贴剂或氟比诺芬凝胶膏外敷,并告诉我多休息。我问他哪种更好,他告诉我50mg的洛索洛芬钠贴剂就可以。听到这个,我心中感到一丝温暖,因为我知道,这位医生真的很专业。

    接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,脚踝的疼痛渐渐减轻了。我再次感谢那位医生,他不仅让我及时得到了治疗,更让我感受到了医生的关爱和责任。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个信息时代,我们不需要走出家门,就能享受到优质的医疗服务。

  • 自上次调药18天了,患者的病情有所好转,踮脚的频率逐渐减少,白天能够坐的时间也变长了。虽然吃饭时还存在一些问题,但整体病情有所缓解。睡眠情况保持在8小时,白天也能够稍微休息一会儿。患者的症状在医生的指导下得到了有效的控制和改善。

  • 那天,我正在忙碌的街道上行走,突然感到脚跟一阵剧痛,仿佛有针在扎。我停下脚步,揉了揉脚跟,疼痛并没有缓解。心想,这可不行,我得找个医生看看。

    通过手机上的互联网医院,我预约了附近一家知名医院的足踝外科医生。医生详细询问了我的病情,包括疼痛时间、疼痛程度、是否影响正常行走等。在了解了我的症状后,医生诊断我可能是肌腱炎,并建议我进行尿酸检查。

    根据医生的指导,我购买了相关药物,并开始按时服用。虽然疼痛有所缓解,但我还是有些担心。于是,我再次通过互联网医院预约了医生,询问是否需要进一步的治疗。

    医生在仔细阅读了我的检查报告后,告诉我尿酸值偏高,这可能是导致疼痛的原因。他建议我调整饮食,多喝水,并定期检查尿酸值。同时,他为我调整了药物,并告诉我如果疼痛加剧或尿酸值持续偏高,需要及时就医。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识、耐心的解答以及合理的治疗方案,让我对病情有了更清晰的认识,也为我提供了及时的治疗。在今后的生活中,我会更加关注自己的健康,并充分利用互联网医院这一便捷的医疗服务。

  • 我在京东互联网医院做了在线问诊,向医生咨询了脚踝正前处酸无力的问题。医生非常耐心地听取了我的主诉,并询问了一些相关的情况。他还提醒我在使用药物时要及时告知他,以便及时调整治疗方案。在医生的指导下,我对这次的症状有了更清晰的了解,并且得到了专业的建议和治疗方案。

    医生非常细心地询问了我的病情,对我的描述进行了深入的了解,并给出了很专业的建议。在和医生的沟通中,我感受到了他的耐心和细心,他的专业知识给了我很大的安慰。医生给我开的药物也很有效,对我的症状有了缓解。

    整个过程中,医生对我的症状进行了详细的分析,给予了很专业的指导,让我对自己的病情有了更清晰的认识。感谢医生的耐心和细心,让我对这次的问诊非常满意。

  • 我最近因为左脚脚后跟内侧特别疼,所以决定在互联网医院上进行线上问诊。医生非常专业,他首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且在为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到医生对患者的安全非常重视。

    在问诊开始后,医生非常细心地询问了我的症状,他问我疼痛有多久了?现在走路不走路都痛吗?并且耐心地为我解释了跟腱止终止的位置和炎症产生的原因。这让我感到医生不仅关注病情,还关心患者对疾病的理解。在给我开具处方时,医生还询问了我的药物过敏史、肝肾功能、慢性疾病等情况,以确保用药的安全性。

    最后,医生给了我详细的治疗方案,并嘱咐我在用药期间如有不适要及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到非常满意。

  • 那天,我坐在电脑前,手指敲击着键盘,突然脚底一阵剧痛,让我忍不住倒吸一口凉气。这是我从那天开始,与**医生**的线上医疗咨询之旅。

    起初,我对这种新型医疗模式持怀疑态度,但疼痛让我不得不尝试。于是,我打开了京东互联网医院,轻点屏幕,将我的症状详细描述给了**医生**。他耐心地询问,细致地分析,仿佛我就在他面前。

    **医生**告诉我,我的症状很可能是跖腱膜炎。他建议我注意穿着,使用消炎止痛药物,并做拉伸锻炼。听到这些建议,我心中的石头似乎落下了几分。

    在**医生**的指导下,我开始了治疗。我穿上了他推荐的厚底软底鞋子,每天坚持泡脚,按时涂抹消炎止痛药物。疼痛渐渐减轻,我开始对线上问诊有了新的认识。

    随着时间的推移,我的病情有了明显的好转。我感激**医生**的耐心和细致,也感激京东互联网医院提供了这样一个便捷的平台。我意识到,在这个信息时代,线上医疗咨询无疑为患者提供了极大的便利。

    如今,我已经习惯了这种线上问诊的方式。每当身体出现不适,我总会第一时间想到京东互联网医院,找到那位让我重拾信心的**医生**。我相信,在科技的助力下,未来的医疗咨询将会更加便捷、高效。

  • 今天早上起床后,我发现自己脚后跟疼得厉害,一走路就感觉像针扎一样。我担心自己是不是得了什么严重的病,于是决定上网找找医生咨询一下。

    在京东互联网医院,我找到了一位足踝外科的医生。医生非常耐心,他先让我详细描述了我的症状,然后又询问了我平时的工作情况,是否有其他疾病等。通过了解,医生初步判断我可能是得了跖腱膜炎。

    医生给出了详细的建议,包括注意休息、避免久站、穿厚底软底鞋子、温水泡脚、拉伸锻炼、局部应用消炎止痛药物治疗、口服痹祺胶囊以及治疗3-4周后复查等。在医生的建议下,我买了一些乐松和扶他林,按照医生的方法进行治疗。

    经过一段时间的治疗,我的脚后跟疼痛明显减轻。我觉得医生的专业知识和耐心让我受益匪浅,也让我对线上问诊有了更深的认识。

    这次经历让我感受到了互联网医院带来的便利,同时也让我明白了医生的品质对于患者的重要性。我相信,在医生的指导下,我一定能战胜病魔。

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