我一直以来都被人称作“竹竿”，身高163cm，体重却不到90kg。这种消瘦不仅影响了我的外貌，也让我在工作中力不从心。每天需要熬夜加班，吃饭也没有固定的时间，导致我的脾胃虚弱，食欲不振。更糟糕的是，我还经常出现大便不畅和小便排尽无力的情况。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始怀疑自己的健康状况是否正常。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东健康的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我联系了一位中医专家进行咨询。通过视频问诊和舌苔分析，医生诊断出我是脾肾两虚湿气重的体质。医生告诉我，脾胃是气血之源，脾虚会导致气血吸收差，肾气不足则会使寒气不化，日久体内湿浊内生。这些因素共同作用，导致我的消瘦和不适症状。

医生开具了7天的中药汤药处方，并详细指导我如何服用。同时，医生也提醒我在服药期间要注意清淡饮食，少食辛辣刺激生冷油腻，放平心态，适当锻炼。虽然我对中药的效果持有怀疑态度，但我还是决定按照医生的建议去做。毕竟，我的健康比什么都重要。

在服药的过程中，我遇到了一个问题：喝完中药后能否喝咖啡？我担心这会影响中药的疗效。医生告诉我可以，只需要间隔半小时就行。这让我松了一口气，因为我每天都需要喝咖啡来提神。

经过一周的治疗，我开始感觉到食欲有所恢复，体力也增强了不少。虽然还需要继续调理，但我已经看到了希望。在线问诊的便捷性和专业性让我重新认识了中医的魅力，也让我明白了健康管理的重要性。

我总是被人称作“竹竿”，每次听到这个称呼，心中就涌起一股无奈和焦急。作为一个小说家，我深知形象的重要性，但无论我如何努力，都无法摆脱这个“瘦子”的标签。于是，我决定寻求专业的帮助，来改变我的体型。

我找到了一个在线医生，向他诉说了我的困扰。医生听完后，建议我测一下甲状腺功能，可能是这个原因导致我一直消瘦。听到这里，我不禁有些担忧，毕竟我对医学知识并不了解。医生解释说，甲状腺功能异常可能会引起代谢问题，从而影响体重。这个检测只需要一百多元，价格也在我的承受范围内。

在医生的建议下，我决定去医院做这个检测。结果显示，我的甲状腺功能确实有些问题。医生告诉我，这种情况可以通过中药调理来改善，推荐我尝试“脾虚湿阻型肥胖中药”。我对中药并不熟悉，但医生详细解释了这种中药的成分和作用机制，让我对治疗方案有了更多的信心。

除了中药，医生还建议我增加蛋白质的摄入，例如吃蛋白粉。这个方法我之前也尝试过，但效果并不明显。医生解释说，可能是因为我没有正确使用蛋白粉，或者我的身体对某些成分过敏。听完医生的解释，我决定重新调整我的饮食计划，希望能够看到更好的效果。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于甲状腺功能和中药的知识，还得到了专业的建议和指导。虽然我知道改变体型需要时间和耐心，但我已经做好了准备，期待着看到自己的变化。

春天悄然来临，随着气温的逐渐升高，爱美的女士们又开始了新一轮的瘦身计划。然而，节食、运动等方法往往难以坚持，那么有没有一种简单又有效的方法呢？答案是肯定的，那就是中药瘦身。

中药瘦身历史悠久，许多中药都具有减肥的功效。以下是一些常见的减肥中药：

1. 决明子

决明子具有平喘、利胆、保肝、降压等功效，能够清肝益肾，明目，利水通便。其有效成分可以促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。

2. 山楂

山楂具有促进胃液分泌、增加胃内酶素等功能，能够消积化滞、收敛止痢、活血化淤。山楂中的有效成分具有扩张血管、降压、增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的作用。

3. 车前子

车前子具有利水消肿、养肝明目、祛痰止咳等功效。特别对于慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎等疾病有很好的治疗效果。

4. 陈皮

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

5. 何首乌

何首乌具有润肠通便的作用，有效成分大黄酚可以促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的患者，服用后有利于排便。

6. 甘草

甘草具有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。与其他药物配合使用，可以治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。

7. 枳壳

枳壳具有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化等病症有明显的调节作用。

这些中药可以单独使用，也可以搭配使用，以达到更好的减肥效果。

　　随着人们对健康生活的追求，减肥已成为越来越多人的关注焦点。然而，在追求苗条身材的过程中，一些错误的减肥观念和方法却可能导致健康问题。本文将为您揭示减肥期间最不能做的四件傻事，帮助您科学、健康地实现减肥目标。

　　　　1. 最无知傻事：盲目运动减肥！

　　“运动能减肥，那就多运动吧！我每天坚持跑5公里！”这种想法看似积极，实则存在误区。运动减肥并非越多越好，关键在于选择正确的运动方式。有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能有效燃烧脂肪，而无氧运动，如举重、短跑等，则主要锻炼肌肉。盲目运动可能导致肌肉劳损、关节损伤等健康问题。

　　2. 最冤枉傻事：过度依赖素食减肥！

　　“吃素就能减肥，我再也不吃肉了！”这种想法忽略了素食中的热量问题。虽然素食热量普遍低于同等重量的动物性食物，但油炸、高糖的素食同样含有大量热量。过度依赖素食减肥，可能导致营养不良、免疫力下降等健康问题。

　　3. 最安慰傻事：多餐减肥法！

　　“少食多餐可以减肥，我一天要吃5顿饭！”这种想法忽略了总热量摄入的问题。多餐减肥法的关键在于控制每餐热量，而非餐数。过多餐数可能导致总热量摄入过多，反而影响减肥效果。

　　4. 最偏心傻事：过度依赖抽脂减肥！

　　“抽脂减肥最直接，我做了腹部吸脂手术，效果很好！”抽脂减肥虽然能快速改善身材，但并非适合所有人。过度依赖抽脂减肥可能导致皮肤松弛、身体功能下降等健康问题。

　　5. 最健康傻事：科学减肥！

　　正确的减肥方法应该是科学饮食、合理运动、保持良好心态。在医生和营养师的指导下，制定合理的减肥计划，才能实现健康减肥的目标。

我曾经是一名体重偏低、容易疲劳的年轻人。每天都在挣扎着应对胃寒、消瘦、易饿不长肉、痰多大便不成形等一系列问题。焦虑、抑郁、怕热怕冷的感觉让我感到无助和绝望。尝试了各种方法和药物，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是联系了马振兴医生。通过一系列的问诊和舌苔分析，医生告诉我我患有肝郁气滞同时脾肾湿热的症状。这些问题导致了我的身体状况。医生开具了一份中药处方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我按照医生的指示服用了中药，并在日常生活中注意调理饮食和作息。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。胃寒、消瘦、易饿不长肉等问题逐渐消失，精神状态也变得更加稳定和积极。感谢京东互联网医院和马振兴医生的专业帮助，我终于找到了解决问题的方法。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的体重和身材。减肥成为了许多人追求的目标。除了运动和饮食控制，正确的饮品选择也是减肥过程中不可或缺的一环。以下九款减肥饮品，可以帮助你促进新陈代谢，达到瘦身的目的。

1. 水

水是人体最基本的需求，也是减肥过程中最重要的饮品。研究表明，喝水可以帮助提高能量消耗，增加饱腹感，抑制食欲。每天保持充足的水分摄入，可以帮助你更好地控制体重。

2. 绿茶

绿茶富含茶多酚和咖啡因，可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。同时，绿茶还具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基，延缓衰老。

3. 柠檬水

柠檬水不仅可以补充维生素C，还可以促进消化，帮助减肥。每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以帮助排除体内毒素，净化肠胃。

4. 姜茶

姜茶具有温中散寒、暖胃消食的作用。喝姜茶可以帮助提高新陈代谢，促进血液循环，有助于减肥。

5. 苹果醋

苹果醋可以帮助降低血糖，抑制食欲，促进脂肪燃烧。喝苹果醋时，要注意控制浓度，避免刺激胃黏膜。

6. 红茶

红茶中的茶多酚可以帮助降低血脂，促进脂肪燃烧。同时，红茶还具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基，延缓衰老。

7. 乳清蛋白粉

乳清蛋白粉富含蛋白质，可以帮助增加饱腹感，促进肌肉生长，有助于减肥。

8. 蔬菜汁

蔬菜汁富含维生素和矿物质，可以帮助提高新陈代谢，促进消化，有助于减肥。

9. 咖啡

咖啡中的咖啡因可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。但是，过量摄入咖啡会导致失眠、焦虑等不良反应，需要注意。

我一直很瘦，最近消瘦更明显了，会不会是有蛔虫？这个问题困扰了我很久。作为一个小说家，我总是能想象出各种离奇的故事，但当这种情况发生在自己身上时，我的想象力也变得苍白无力。每天早上醒来，镜子里那个消瘦的身影总是让我心生恐惧。我开始怀疑自己体内是否有蛔虫，或者是其他什么不好的东西在作祟。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。在线上问诊中，我向医生描述了自己的症状，包括长期的消瘦和最近的明显加重。医生询问了我的大便情况，并详细了解了我的饮食和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我可能是脾虚食积证引起的消瘦，而不是蛔虫感染。

医生建议我先服用一些打虫药，例如史克肠虫清，以排除蛔虫感染的可能性。同时，医生也强调了加强锻炼和营养的重要性，建议我在两顿饭中加餐，增加蛋白质和维生素的摄入。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但仍然有些担忧。毕竟，谁也不想体内有任何不好的东西。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天早上，我都会服用打虫药，并且注意饮食和锻炼。虽然一开始我还是有些焦虑，但随着时间的推移，我逐渐恢复了信心。现在，我已经用完了所有的打虫药，并且感觉自己的身体状况有所改善。虽然我还没有完全恢复到以前的体重，但至少我知道自己在正确的道路上。

作为一名新手妈妈，看到宝宝一岁两个月大了，开始添加辅食，心中充满了期待。然而，最近这一个多月以来，宝宝开始不好好吃辅食了，总是挑食、厌食。每次喂食都变成了一场斗争，宝宝的脾气也变得越来越暴躁。看着宝宝日渐消瘦的身体，我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的儿科医生。医生详细询问了宝宝的症状和日常饮食习惯，并给出了宝贵的建议。首先，医生提醒我要控制宝宝的奶量，避免宝宝因为喝饱了奶而不愿意吃辅食。其次，医生建议我停止给宝宝吃所有的零食和甜食，包括甜的水果。最后，医生还推荐了一种叫做“醒脾养儿颗粒”的药物，用于调理宝宝的脾胃功能。

在医生的指导下，我开始严格按照医嘱执行。每天定时给宝宝喂食，避免过多的奶和零食。同时，我也增加了宝宝的运动量，带他去公园玩耍、做一些简单的体操。经过两周的调理，宝宝的食欲明显改善，脾气也变得更加平稳了。看着宝宝健康成长的身影，我由衷地感谢医生的帮助和指导。

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的脸颊总是比别人凹陷。每次照镜子，看到自己那双深陷的眼窝和凹陷的脸颊，总会有一种说不出的失落感。尤其是在社交场合，总是担心别人会注意到我的这点缺陷，影响我的自信心。所以我经常会在网上搜索相关的信息，希望能找到解决的办法。

最近，我在网上看到一个帖子，说脾虚也可能导致脸部松弛下垂塌陷。虽然我并不胖，19岁，身高170cm，体重只有85斤，但我还是有些担心。于是，我决定去找一位专业的医生咨询一下。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生告诉我，我的脸颊凹陷并不是因为消瘦导致的，而是骨骼结构的问题。即使拍片子后骨骼正常，也可能出现凹陷的情况。医生还解释说，正常的骨骼也可以凹陷，这并不是什么大问题。至于是否有鼻基底凹陷，医生建议我从侧面观察，如果有凹陷就是了。

听完医生的解释，我才真正放下心来。原来我的自卑并没有那么大的依据。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于脸部凹陷的知识。现在，我可以更加自信地面对生活了。