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抱娃手,手机手,鼠标手,超舒服的手痛操

抱娃手,手机手,鼠标手,超舒服的手痛操
发表人:一鸣的黑色手术刀
薯粉们一直想要一个手痛操,连夜赶制,没想到它这么火。咱有的,绝对贡献出来。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

狭窄性腱鞘炎疾病介绍:
狭窄性腱鞘炎是指腱鞘因机械性的摩擦,引起的一种慢性无菌性炎症改变,表现为患指局部疼痛、伸屈受限、当勉强伸直可发出弹响声,甚至绞锁,掌指关节掌侧压痛。狭窄性腱鞘炎的治疗包括保守治疗,限制患侧关节活动、使用非甾体类抗炎药物治疗,局部注射糖皮质激素,如果经过长期规范的保守治疗效果不佳,需要手术治疗将狭窄的腱鞘切开,部分患者随原发疾病康复可治愈。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 2020年怀孕夏天贪凉晚上空调开太低着凉,导致患者出现手肘、手腕酸痛,手指关节不能自由弯曲的症状。经过线上问诊,医生通过详细的沟通和专业的建议,对患者的症状进行了细致的评估,初步判断可能是腱鞘炎。医生耐心地解答了患者的疑问,给予了合理的治疗方案,并提醒患者注意保持良好的生活习惯,加强锻炼身体,增强体质。患者对医生的专业和耐心表示感谢,对治疗方案和建议也表示认同,最终获得了满意的答复。

  • 我的线上问诊经历

    那个阴沉的早晨,我的左手食指突然肿痛起来,仿佛有团火在指间燃烧。我深知这不是小事,于是立刻联系了附近的一家知名医院的在线咨询平台。

    很快,一位医生助理出现,礼貌地询问了我的病情,并表示会通知主任医生尽快给我回复。大约一个小时后,主任医生的助理出现了,他温和地告诉我,主任医生已经了解了我的情况,并将在最迟24小时内给我回复。

    终于,主任医生的回复来了。他详细询问了我的病情,包括疼痛程度、活动受限情况以及之前的治疗经历。我如实地回答了他的问题,并告诉他我在11月1号已经打了封闭针,但效果并不理想。

    主任医生非常耐心,他告诉我,我的症状很可能是由于腱鞘炎引起的,并建议我进行保守治疗。他列出了治疗的几个步骤:首先是休息,减少手指屈伸活动;其次是外用消炎止疼药;第三是理疗,包括热敷或远红外线灯理疗;最后,如果效果不好,可以考虑手术。

    在治疗建议的基础上,医生还为我开具了处方,并提供了便捷的复诊预约服务。整个过程中,医生的专业素养和人文关怀让我感到非常温暖。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛依然存在,但我相信,在主任医生的专业指导下,我的病情一定会得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中,我将会更加珍惜这样的医疗服务。

  • 我最近感到腕部疼痛,有点肿胀,可能是腱鞘炎。我在京东互联网医院咨询了一位医生,医生非常耐心地听取了我的主诉,然后建议我进行了详细的检查。医生通过专业的评估,给我提供了一些建议,包括暂时减少疼痛局部活动及负重,多休息,热敷等治疗建议。医生还很关心我的情况,详细解释了治疗方案,并提醒我注意事项。医生非常细心,为我开具了合适的处方,并在用药期间给予了及时的关注和建议。我非常感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院提供了这么便捷的服务。

  • 我从来没有想过,一个简单的动作,像捏住两根手指向上提衣服,会让我感到如此的痛苦。每次我尝试做这个动作,我的左手桡侧就会传来一阵剧烈的疼痛。起初,我以为这只是一个暂时的不适,可能是因为我用力过猛或者姿势不正确。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越强烈。

    我开始注意到,任何需要我用左手发力并弯曲手腕的动作都会引发这种疼痛。比如拿重物、开瓶盖,甚至是打字。每次疼痛来袭,我都不得不停下来,休息一会儿,才能继续做事。这让我非常沮丧和无助,因为我是一个小说家,写作是我的生活和工作的重要部分。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置,然后根据我的描述,初步判断我可能患有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。这个诊断让我感到既惊讶又担忧,因为我从未听说过这种疾病。

    医生解释说,桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是一种常见的手部疾病,主要是由于手腕的过度使用或受伤引起的。这种疾病会导致手腕周围的肌腱和腱鞘发炎,进而引起疼痛和肿胀。医生建议我进行进一步的检查和治疗,包括物理治疗、药物治疗和可能的手术治疗。

    我深深地感激这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。他们不仅帮助我找到了问题的根源,还提供了专业的建议和治疗方案。现在,我正在积极地进行治疗,并且已经开始看到一些改善的迹象。我希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些在日常生活中忽视了手部健康的人们,意识到手部疾病的重要性,并及时寻求专业的医疗帮助。

    桡骨茎突狭窄性腱鞘炎就医指南 常见症状 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的常见症状包括手腕周围的疼痛、肿胀和僵硬感,特别是在进行某些特定动作时,如握紧物体或弯曲手腕。这种疾病通常影响中年人和老年人,尤其是那些需要频繁使用手腕的人群,例如打字员、木工和运动员等。 推荐科室 如果怀疑自己患有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,应该尽快就诊于骨科或手外科医生。 调理要点 1. 休息和避免过度使用手腕; 2. 应用冰敷或热敷以减轻疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和电疗等; 4. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来控制疼痛和炎症; 5. 在严重情况下,可能需要进行手术治疗。

  • 腱鞘炎是一种常见的慢性关节疾病,其症状因病因和部位不同而有所差异。

    桡骨茎突狭窄性腱鞘炎主要影响手腕和拇指,患者常感到桡骨茎突周围疼痛,有时甚至放射至手和前臂。握拇指尺偏试验阳性,伸拇受限等症状较为常见。

    屈指肌腱狭窄性腱鞘炎则多发生在拇指、中指和环指,常见于妇女和手工劳动者。患者常出现弹响、疼痛,患指关节掌骨头皮下可触及结节状物,关节肿胀、活动不灵活等症状。

    腱鞘炎的病因尚不明确,但可能与肌腱血液供应不良、反复轻微外伤、过度劳累、受凉等因素有关。为了避免腱鞘炎的发生,患者应避免接触凉水,减少手指频繁活动,注意休息和保暖。

    治疗腱鞘炎的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药和局部麻醉药,物理治疗包括热敷、按摩、超声波治疗等,手术治疗则适用于严重病例。

    在日常生活中,患者应注意劳逸结合,避免长时间保持同一姿势,适当进行手指关节的伸展和放松运动。此外,选择合适的工具和辅助设备,如握力球、手指矫正器等,也有助于缓解症状。

    如果出现腱鞘炎的症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。

  • 我是一位在互联网医院接受在线问诊的患者,最近因为手指突然伸不直、有点疼的问题一直困扰着我,已经持续了将近两个月。

    在问诊中,医生非常耐心地听取了我的主诉,并进行了详细的询问和评估。通过专业的分析,医生给出了诊断结果,确认是狭窄性腱鞘炎。医生建议我在哺乳期间少抱孩子,避免过度使用手指,同时可以贴上云南白药膏进行缓解。

    在询问医生是否需要拍片子的时候,医生建议不用,并表示这种情况可以恢复到正常。最后,医生为我开具了泽普思氟比洛芬凝胶贴膏的处方,我可以直接预约药品进行治疗。

    整个问诊过程非常顺利,医生专业且耐心,给予了我很大的帮助和支持。我对互联网医院的服务感到非常满意,如果有需要的话,我会继续选择在线问诊。

  • 我是一名来自四川成都市的患者,在互联网医院进行了线上问诊。我向医生咨询了我的大拇指狭窄性腱鞘炎的问题,并得到了专业的诊疗建议。在和医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心,医生详细询问了我的病情并给出了专业的治疗方案。医生还为我解答了关于药物的使用方法和注意事项,让我对治疗过程有了更清晰的认识。在医生的指导下,我开始了治疗,并且得到了有效缓解。我对互联网医院的医疗服务印象非常好,感谢医生的专业和贴心。

  • 我的线上问诊经历

    那天早晨,阳光透过窗帘洒在房间,我如往常一样醒来,却发现右手中指有些麻木。这让我想起了之前在互联网医院的一个咨询经历。

    记得那是一个寒冷的冬日,我因为手指麻木的问题在京东互联网医院上向一位医生咨询。医生询问了我的症状,得知我每天早上起床后右手中指麻木,而且这个症状已经持续了一段时间。医生建议我做上肢肌电图来确诊。

    几天后,我再次通过互联网医院联系了那位医生。医生告诉我,我可能是患上了狭窄性腱鞘炎,但还需要进一步检查才能确定。医生建议我采取一些对症治疗方法,比如温水泡手、服用英太青和盘龙七等。

    由于我从事设计工作,长时间使用键盘鼠标,医生告诉我,我可能因为手指过度使用而导致了腱鞘炎。他告诉我,在急性期需要减少手指活动,但在后期可以通过一些运动来增强手指力量。

    在医生的建议下,我开始注意减少手指活动,并且按照医生的指导进行治疗。经过一段时间的治疗后,我的手指麻木症状明显减轻。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安心,也让我更加信任互联网医疗的发展。

  • 那天,当我抱着刚满七个月的小女儿,发现她的左手中指和手掌连接的地方有个硬疙瘩,我的心一下子提到了嗓子眼。我们立刻去了附近的医院,拍了片子,却发现并无大碍,只是个腱鞘炎。

    在医院的候诊区,我紧张地等待着医生的诊断。医生是一位和蔼可亲的中年女性,她仔细地询问了女儿的病情,并告诉我,这种情况很常见,不用担心。医生建议我给女儿做个彩超,以确认病情。

    回到家后,我不放心,又通过互联网医院向医生咨询。医生回复说,不会的,这种情况小朋友都容易发生。医生还告诉我,在广州的话,她可以亲自给女儿按摩,但是因为我们在山东,所以只能通过线上指导。

    医生详细地告诉我,按摩的方向应该是顺着手指的方向,上下。她还建议我多按摩,没问题的。听到这些,我悬着的心终于放了下来。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,每天给女儿按摩。渐渐地,那个硬疙瘩变小了,女儿的手指也能正常活动了。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识,感受到了医生的专业和温暖。

  • 腱鞘炎是一种常见的慢性疾病,主要发生在手指、手腕等关节部位。它主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,严重者甚至可能导致关节变形。

    本文将详细介绍腱鞘炎的病因、症状、治疗方法以及日常预防措施,帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

    一、腱鞘炎的病因

    腱鞘炎的病因主要包括以下几种:

    1. 过度使用:长时间重复进行手指、手腕等关节的同一动作,如打字、洗衣、做饭等,容易导致腱鞘受到损伤,引发炎症。

    2. 肌肉力量不平衡:肌肉力量不平衡会导致关节承受不均匀的应力,从而增加腱鞘的负担,引发炎症。

    3. 关节损伤:关节损伤可能导致腱鞘受损,引发炎症。

    4. 关节退行性病变:随着年龄的增长,关节逐渐发生退行性病变,导致关节囊和腱鞘变得脆弱,容易受到损伤。

    二、腱鞘炎的症状

    腱鞘炎的主要症状包括:

    1. 关节疼痛:关节疼痛是腱鞘炎最常见的症状,疼痛程度因人而异,轻者可忍受,重者可能导致夜间疼痛。

    2. 关节肿胀:关节肿胀是腱鞘炎的另一常见症状,肿胀程度也因人而异,轻者可不明显,重者可能导致关节活动受限。

    3. 活动受限:关节活动受限是腱鞘炎的严重症状,患者可能无法完成某些动作,如握拳、伸指等。

    4. 弹响声:在关节活动时,可能出现弹响声,这是腱鞘炎的典型症状之一。

    三、腱鞘炎的治疗方法

    腱鞘炎的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 休息:避免过度使用关节,给予关节充分的休息,有助于炎症的消退。

    2. 热敷:热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。

    3. 按摩:按摩可以放松肌肉,缓解疼痛和肿胀。

    4. 药物治疗:药物治疗包括口服非甾体抗炎药、局部注射类固醇等,用于缓解疼痛和肿胀。

    5. 物理治疗:物理治疗包括超声波、电刺激等,有助于缓解疼痛和肿胀,改善关节功能。

    6. 手术治疗:对于严重的腱鞘炎,可能需要进行手术治疗,如腱鞘切开术等。

    四、腱鞘炎的日常预防措施

    为了预防腱鞘炎的发生,以下日常预防措施值得注意:

    1. 注意劳逸结合:避免长时间重复进行同一动作,适当休息,避免关节过度疲劳。

    2. 增强肌肉力量:加强肌肉力量,保持关节稳定,降低关节损伤的风险。

    3. 保持正确姿势:在日常生活中,注意保持正确的姿势,避免关节过度弯曲或后伸。

    4. 使用护具:在必要时,可使用护具保护关节,降低关节损伤的风险。

    5. 注意保暖:避免关节受凉,降低关节炎症的风险。

    总之,腱鞘炎是一种常见的慢性疾病,了解其病因、症状、治疗方法以及日常预防措施,有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

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