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泡沫轴下肢松解教程|瘦腿,消肿✅

泡沫轴下肢松解教程|瘦腿,消肿✅
发表人:疼痛克星白老师
这期的泡沫轴下肢松解教程不单适用于运动前后,也适合日常打卡,久坐下肢血液循环差,小腿肿胀,都可以[色色R]每天来上一组真的很舒服,快来和我一起打卡练习吧[赞R]

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

下肢静脉曲张疾病介绍:
下肢静脉曲张是由于下肢静脉瓣膜功能不全、静脉阻塞导致的下肢静脉血液回流受阻,静脉出现迂曲、扩张。本病在临床上常见,国内发病率为15%左右[1]。本病病因尚不完全明确,可能与遗传因素、静脉压力增高等因素相关。本病的典型表现为在腿部可看到凸出于皮肤表面的迂曲静脉。本病主要采取一般治疗、保守治疗、药物治疗、手术治疗等缓解或改善患者的临床症状,一般预后较好。若不进行及时有效的治疗,可导致患者病情加重,引起下肢静脉血栓形成等并发症。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 最近,我在进行负重体力活动时,发现自己的小腿肚经常感到堵得疼痛,让我感到困扰。这种情况已经持续一段时间了,每当我一冷下来,疼痛就会加剧,而一暖和起来,疼痛便会减轻。我开始担心这可能是静脉曲张的症状,因为我注意到最近我的小腿似乎有些轻了。

    经过和医生的沟通,医生建议我戴弹力袜来预防静脉曲张。我有些疑惑,不知道应该买包住小腿的弹力袜还是要把脚腕也包住。医生告诉我,小腿是需要包住的,所以我打算在网上购买一双合适的弹力袜来预防这种情况的发生。

    这次与医生的交流让我感到很放心,医生耐心地解答了我的问题,并给予了合理的建议。我对自己的症状有了更清晰的认识,也知道了如何预防静脉曲张的发生。感谢医生的专业指导,让我对自己的健康有了更多的关注和重视。

  • 那个阳光明媚的午后,我如往常一样坐在电脑前,等待着线上问诊的开始。屏幕那头的医生,***医生,温柔的声音传来,让我倍感安心。

    我向***医生描述了我的病情,小腿肚上那些紫色的密小血管让我担忧不已。***医生耐心地听我讲述,并要求我拍照上传以便更直观地了解情况。

    几天后,我又一次与***医生进行了线上交流。她告诉我,虽然我的症状看起来有些严重,但还不至于达到静脉曲张的程度。听到这个消息,我心中的一块大石头终于落地。

    然而,每次洗完澡后,那些紫色血管的明显程度让我心里很害怕。***医生建议我平时可以穿弹力袜,以缓解症状。

    与***医生的每一次交流都让我感到无比温暖。她的专业素养、耐心和细心让我深深感动。虽然我们只是线上相识,但她给我的帮助和关怀让我感受到了医者的仁心。

    感谢***医生,也感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。

  • 我最近发现肚子上有两条青筋,感觉很奇怪,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生在我提出主诉后,非常耐心地询问了我的症状,并建议我进行进一步的检查。在整个问诊过程中,医生非常专业,并且给予了我很多建议和支持,让我感到很温暖。最后,医生为我开具了检验单,并详细解释了接下来的治疗方案。我非常感谢医生的耐心和专业,让我在家也能得到及时的医疗帮助。

  • 在广州市的一个普通家庭里,爸爸突然出现了下肢静脉曲张的情况,疼痛红肿频繁发作,让全家人十分担忧。经过咨询,他们决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生在仔细了解病史后,为患者提供了详细的诊疗方案,建议进行下肢静脉彩超检查明确瓣膜功能和治疗方案。同时,医生耐心解答了患者关于手术、药物使用和保养等方面的问题,为他们提供了专业的指导。

    在医生的建议下,患者购买了医用弹力袜等药品,并决定前往广州医科大学附属中医医院脉管炎科进行进一步的治疗。

    通过线上问诊,患者得到了及时的医疗建议和指导,为治疗下肢静脉曲张问题提供了帮助。

  • 我是一位患有静脉曲张的患者,最近出现了疼痛感和肿胀的情况,所以我决定在网上进行咨询。

    我和医生进行了详细的沟通,医生非常耐心地听取了我的主诉,并给出了专业的建议。医生在询问了我的病史后,建议我穿戴医用弹力袜,并给出了药物治疗建议。医生还对我使用中药泡脚进行了指导,并提醒我不要使用热水泡脚。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的细心和专业,医生对我的病情进行了客观评估,并给出了合理的治疗方案。虽然我的症状比较复杂,但医生还是给予了我很多关心和支持。

    经过医生的指导,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更有信心去面对治疗。我对医生的服务非常满意,感谢医生的帮助。

  • 我最近在网上咨询了一位医生,因为最近腿部出现了一些问题。医生很负责任地告诉我,这可能是静脉曲张的早期症状,需要及时注意和治疗。

    医生建议我不要久坐久站,要穿上专门的静脉曲张袜,尤其是在站立或坐着较长时间的时候。他还特别提醒我,睡觉的时候不需要穿着袜子,但要选择适合自己的压力,最好是二级压力的短筒静脉曲张袜。

    我向医生询问了如何购买这种袜子,医生很耐心地告诉我应该联系客服,报告我的小腿尺寸,然后购买适合自己的袜子。我感到很满意,对医生的建议和指导表示感谢。

    通过这次线上咨询,我对静脉曲张有了更深入的了解,也学会了如何正确选择和使用静脉曲张袜。感谢医生的耐心解答和专业指导,让我对自己的健康问题有了明确的认识和解决方案。

  • 那天,我正在家中,小腿突然感到一阵酸胀沉重,抽筋的感觉让我痛苦不堪。我决定不再拖延,打开电脑,登录京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    在互联网医院上,我详细描述了我的症状,一位来自血管外科的医生认真阅读了我的描述,并很快给出了诊断。医生告诉我,我患有小腿静脉曲张,并给出了相应的治疗方案。

    医生的专业和耐心让我感到十分安心。他不仅为我开具了处方,还详细解释了用药的注意事项。我感受到了医生的责任感和关爱。

    在医生的指导下,我按照处方用药,症状逐渐减轻。医生还提醒我,如果用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

    经过一段时间的治疗,我的小腿症状明显改善。我对医生的专业和耐心表示衷心的感谢。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利和高效。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,心中却有些忐忑。因为我知道,今天我将进行人生中第一次线上问诊。

    医生***的问诊开始了,他首先详细询问了我的病情,然后告诉我需要上传一些照片以便他更好地了解我的症状。我按照要求上传了照片,心中不禁有些紧张。

    医生***的态度温和而专业,他仔细观察了我的照片,然后告诉我,我的腿部静脉曲张比较明显,需要采取一些措施来延缓病情的发展。

    他建议我先尝试穿压力袜,并告诉我,如果症状没有得到缓解,可以考虑药物治疗。听到这里,我心中终于松了一口气。

    然而,当我询问手术治疗的可能性时,医生***的回答让我再次紧张起来。他说,如果病情严重,可能需要手术治疗,但手术并不是唯一的选择。他详细解释了手术的流程、住院时间和费用,让我对手术有了更清晰的认识。

    整个问诊过程,医生***都表现出了极高的专业素养和对患者的关心。他耐心地解答我的每一个问题,让我感到非常安心。

    问诊结束后,我心中充满了感激。虽然只是线上问诊,但医生***的专业和关怀让我感受到了温暖。我相信,无论接下来的治疗过程如何,我都将勇敢面对。

  • 我是一名患有小腿静脉曲张的患者,最近在京东互联网医院咨询了一位血管外科医生,得到了专业的诊疗建议。

    医生通过文字和图片对我的病情进行了详细的了解,并给出了针对性的治疗方案。在沟通过程中,我感受到了医生的耐心和细心,他用平易近人的语言解释了我的病情和治疗方法,让我感到十分安心。

    医生建议我做了下肢静脉超声来验证病情,然后针对我的具体情况给出了详细的治疗方案。我还向医生咨询了手术类型、费用和术后护理等问题,医生都给予了耐心的解答。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也对治疗方案有了更多的了解。感谢互联网医院和专业的医生团队,让我在家就能得到及时的医疗帮助。

  • 那天,我因为久站工作导致的静脉曲张问题,通过网络预约了京东互联网医院的一位血管外科医生进行线上问诊。

    医生在了解了我的病情后,耐心地询问了我的症状,并认真查看了我提供的下蹲时的静脉曲张照片。他告诉我,静脉曲张目前没有明显不适,可以采取一些保守治疗。

    在医生的指导下,我了解到,虽然我现在没有不适感,但为了预防病情的进一步发展,建议我穿着弹力袜。医生详细解释了弹力袜的使用方法,告诉我白天需要穿着,晚上则可以脱下。

    我之前尝试过二级压力的弹力袜,但因为穿脱不便,就没有坚持。医生安慰我说,一级压力的弹力袜也是有效的,虽然可能需要一些努力去穿脱,但为了健康,这些都是值得的。

    医生还提醒我,虽然目前没有症状,但也不要忽视腿部的淤血问题。他说,这可能是静脉曲张的早期表现,需要引起重视。

    整个问诊过程,医生的专业和耐心让我印象深刻。他没有因为我是通过网络问诊就有所疏忽,反而更加细致地了解了我的病情,并给出了切实可行的建议。

    最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任感和专业素养。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。不仅节省了我去医院的交通和时间成本,更重要的是,让我在家就能享受到专业医生的服务。

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