看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

2024年9月5日23:01，朝阳区的互联网医院迎来了一位焦虑的家长。孩子曾经因为膀胱输尿管反流进行了手术，出院后又出现了泌尿系感染的症状。家长拿着一堆复查报告，包括血单子和超声检查报告单，向医生寻求帮助。医生仔细查看了所有报告，并询问了家长孩子的具体情况。虽然孩子的前列腺癌化验指标已经正常，但医生仍然建议继续吃抗生素以防感染复发。家长表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。整个过程中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通技巧，赢得了家长的信任和尊重。

在互联网医院的线上问诊平台上，家长可以随时随地与医生进行交流，分享孩子的最新情况和复查结果。这种便捷的服务方式大大减轻了家长的负担，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生也可以更好地跟踪孩子的病情，提供个性化的治疗方案和调理建议。

随着时间的推移，孩子的病情逐渐好转。家长再次向医生表达了感激之情，并表示会继续使用互联网医院的服务。这种线上问诊模式不仅方便快捷，还可以节省医疗资源，提高医疗效率。它为患者提供了一个全新的就医体验，让他们在家中就能享受到优质的医疗服务。

夏季高温，人体容易受到多种疾病的侵袭，如何才能在炎炎夏日保持健康呢？本文将针对夏季常见疾病和养生保健提供一些建议，帮助您轻松度过夏日。

一、夏季常见疾病及预防

1. 肠胃疾病：夏季高温容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。预防方法：注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜等。

2. 中暑：夏季高温容易导致人体水分流失，出现中暑症状。预防方法：保持充足的水分摄入，避免在烈日下长时间暴晒，穿着宽松透气的衣物，适当使用防晒霜。

3. 痱子：夏季高温潮湿，容易导致皮肤出现痱子。预防方法：保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，避免过度出汗。

4. 眼睛干涩：夏季高温干燥，容易导致眼睛干涩、视力模糊。预防方法：保持室内湿度，多喝水，使用人工泪液等。

5. 心血管疾病：夏季高温容易导致血压升高、心率加快，诱发心血管疾病。预防方法：保持良好的生活习惯，适当进行有氧运动，避免情绪波动。

二、夏季养生保健建议

1. 饮食调养：夏季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入肉类、豆制品等优质蛋白质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。

2. 运动养生：夏季运动应选择在早晨或傍晚气温较低时进行，避免在烈日下长时间运动。可以选择游泳、散步、太极拳等运动方式。

3. 睡眠养生：夏季昼长夜短，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。适当午睡可以缓解疲劳。

4. 情绪调节：夏季天气炎热，容易导致情绪波动，要保持良好的心态，避免情绪过激。

5. 防晒护理：夏季防晒至关重要，外出时要注意涂抹防晒霜，佩戴太阳镜、遮阳帽等。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康问题。其中，减肥成为了许多人关注的焦点。运动减肥作为一种健康有效的减肥方法，受到了广泛的认可。那么，如何进行运动减肥才能达到健康减肥的目的呢？本文将为您分享最权威的四大运动减肥原则，帮助您实现健康减肥的目标。

一、合理规划运动计划

运动减肥并非盲目地进行运动，而是需要根据自身情况制定合理的运动计划。以下是一些建议：

1. 确定运动目标：明确自己减肥的目标，如减重、塑形等。

2. 选择合适的运动方式：根据个人喜好和身体状况选择合适的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。

3. 制定运动时间：每天保持30-60分钟的运动时间，每周至少进行5次运动。

4. 控制运动强度：运动强度不宜过高，以免造成身体损伤。

二、关注运动过程中的心率变化

心率是衡量运动强度的重要指标。以下是一些建议：

1. 了解自己的最大心率：最大心率=220-年龄。

2. 控制运动心率：运动心率应保持在最大心率的60%-80%之间。

3. 监测心率变化：在运动过程中，可以使用运动手环等设备监测心率变化。

三、遵循超负荷原则与百分之十原则

超负荷原则与百分之十原则是指导运动减肥的重要原则。

1. 超负荷原则：在运动过程中，逐渐增加运动强度，使身体逐渐适应。

2. 百分之十原则：每周的运动强度或持续运动时间的增加不得超过前一周的10%。

四、循序渐进，持之以恒

运动减肥是一个长期的过程，需要循序渐进，持之以恒。以下是一些建议：

1. 逐渐增加运动量：在运动过程中，逐渐增加运动量，使身体逐渐适应。

2. 保持良好的运动习惯：每天坚持运动，养成良好的运动习惯。

3. 注意饮食：合理搭配饮食，控制热量摄入。

4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够成功减肥。