糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那是一个普通的夜晚，我正在厨房里忙碌，突然听到儿子的一声尖叫。我赶紧放下手中的活儿，跑进房间，只见他坐在床边，鼻血直流，脸色苍白。我慌了神，赶紧给他擦干净鼻血，然后抱着他，心里满是焦虑。

孩子总是留鼻血，这已经成了我们家的常态。从去年开始，他每个月都要留上几次鼻血，每次都让我们全家人心惶惶。我尝试过各种方法，比如用冷水敷鼻子，用棉花塞住鼻孔，但效果都不明显。

那天晚上，我决定不能再拖了，必须带孩子去看医生。于是，我赶紧给他穿上衣服，抱起他就往医院跑。到了医院，医生询问了情况后，建议我们先做一下血常规检查，看看是否有血液方面的问题。

在等待检查结果的时候，我紧张得手心直冒汗。我担心孩子是不是得了什么严重的疾病。终于，检查结果出来了，一切正常。医生告诉我，孩子这种情况很可能是由于脾虚引起的。

医生给我开了一些药物，包括头孢克洛干混悬剂和复方薄荷滴鼻液。他还告诉我，可以给孩子做一些按摩，帮助缓解脾虚的症状。

回到家后，我开始按照医生的建议给孩子用药和按摩。虽然效果不是立刻就能看到，但我心里多少踏实了一些。我开始关注孩子的饮食和生活习惯，尽量让他吃得清淡，多休息。

经过一段时间的调理，孩子的鼻血终于不那么频繁了。看着他健康快乐的样子，我悬着的心也终于放下了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平时我们要多关注孩子的身体状况，一旦发现问题，要及时就医。而且，现在有了京东互联网医院这样的平台，我们足不出户就能得到专业的医疗咨询，真是太方便了。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我们都能在孩子健康问题上多一份关注，多一份耐心。

那是一个普通的周末，我正在厨房里忙碌着，突然听到孩子房间里传来一阵阵咳嗽声。我赶紧放下手中的活儿，跑进孩子的房间。孩子躺在床上，小脸涨得通红，鼻涕不停地流下来，看起来非常难受。

我赶紧给孩子量了体温，发现有些发烧。我心里一紧，赶紧给孩子喂了退烧药，然后带着他去了京东互联网医院。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了孩子的症状，然后给我开了一些药。我看着药单，心里有些犯嘀咕，这药看起来挺多的，孩子能吃得消吗？医生看出了我的担忧，安慰我说：“这些药都是治疗鼻窦炎的，对孩子不会有太大影响的。”

回到家后，我按照医生的吩咐给孩子喂药。可是，孩子还是不停地咳嗽，鼻涕也越来越多。我心里越来越焦虑，不知道该怎么办。

又过了几天，孩子的情况并没有好转，反而更加严重了。他晚上睡觉时开始打呼噜，喘气费劲，用嘴吐气。我看着孩子难受的样子，心里非常难受。我决定再次带孩子去看医生。

这次，医生给我详细地分析了孩子的病情，告诉我孩子可能患有腺样体肥大。我听了这个消息，心里更加焦虑了。医生安慰我说：“这个病是可以治疗的，但是需要一段时间。”

接下来的日子里，我带着孩子四处求医。我们去了很多医院，也尝试了很多治疗方法，但是孩子的病情并没有明显好转。

直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院的信息。我抱着试试看的心态，给孩子预约了在线咨询。医生详细地询问了孩子的病情，然后给我制定了一个治疗方案。

按照医生的建议，我给孩子调整了饮食，让他多喝水，多休息。同时，我也开始给孩子做一些按摩，帮助他缓解症状。

经过一段时间的治疗，孩子的病情终于有了好转。他不再咳嗽，鼻涕也少了，晚上睡觉也不再打呼噜了。

看着孩子恢复健康，我感到非常欣慰。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们给了我信心，让我看到了希望。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

那天，我正坐在办公室里，手腕突然一阵剧痛，我赶紧放下手中的笔，揉了揉手腕。这痛感就像一把锋利的刀，在我手背上划过，留下了一道深深的痕迹。我看着那凸起的手背，心里不禁犯起了嘀咕，这是怎么了？

我上网查了查，发现手腕弯曲时凸起，可能是腱鞘囊肿。我心头一紧，这听起来不像什么好东西。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他问我：“您目前主要有哪些不适症状？”我回答说：“手腕弯曲的时候有凸起，现在没什么症状，就是有时手会有点累。”医生听后，说：“根据您的描述，考虑腱鞘囊肿的可能性大。”

我松了一口气，但紧接着又问：“这个好像没有键销炎那么严重是吧？”医生微笑着回答：“是的，这种情况建议可以先应用一些药物治疗，同时线下医院就诊按摩、热敷等治疗，看看是否可以治愈。”

我追问：“这个云南白药喷雾对它有用吗？”医生说：“有一定的缓解作用，但是没有办法去除。还是要伴随按摩，热敷等等一起。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这病虽然不严重，但也不是一朝一夕就能好的。我需要耐心，需要坚持。

我结束了问诊，心里却还是有些不安。我担心这病会越来越严重，担心会影响我的工作。但我知道，我不能被病魔打倒，我要坚强。

我想起了医生的话：“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”我微笑着说：“谢谢医生。”

挂断电话后，我坐在那里，静静地思考。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正走在回家的路上，突然感觉右腿一阵麻木，像是被电击了一般，紧接着脚面也跟着麻木起来。我停下脚步，试图活动活动，但那种感觉并没有消失，反而越来越强烈，以至于我连走路都成了问题。

回到家后，我坐在沙发上，心里充满了不安。我是个健康的人，怎么突然就出现了这样的症状呢？我试着回忆起最近有没有什么异常，除了昨天去按摩店做了一次按摩和针灸，好像并没有什么特别的。

晚上，我贴了膏药，感觉好了一些。但第二天，我发现情况并没有完全好转，反而更加严重了。我意识到，我必须去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为那里方便快捷。医生问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地说：“我突然右腿麻木连着脚面都麻木，行走也成了问题。”医生问：“多长时间了？”我回答：“大概昨天开始。”

医生又问：“力气怎么样？”我回答：“其它都好就一条腿连到脚。”医生又问：“腰难受吗？”我回答：“腰和胯有点难受！手好的。”医生又问：“手的力气？”我回答：“正。”医生又问：“手力正常？”我回答：“手力正常。”医生又问：“平时有什么慢性病吗？”我回答：“没检查。”医生又问：“高血压？”我回答：“遗传高血压有。”

医生建议：“建议第一排除脑血管病，第二排除腰椎病。”我听了心里一惊，脑血管病和腰椎病，这可不是闹着玩的。医生接着说：“去医院完善头颅核磁和腰椎核磁。”我点了点头，心里虽然紧张，但也觉得这是解决问题的唯一途径。

我去了医院，做了头颅核磁和腰椎核磁。结果显示，我并没有脑血管病和腰椎病。医生告诉我：“有可能神经损伤。”我听了心里一阵失落，但同时也松了一口气。医生又建议我去做个肌电图。

我做了肌电图，结果显示，我的神经确实受到了损伤。医生告诉我，这可能是由于按摩和针灸不当造成的。我后悔不已，为什么当时没有选择正规的医院呢？

经过一段时间的治疗，我的病情有所好转。我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？希望大家都能重视自己的健康，不要像我一样，等到出了问题才后悔莫及。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我伸了个懒腰，却突然感到肩部一阵刺痛，仿佛有无数针在扎着。我揉了揉肩膀，试图缓解这突如其来的疼痛。

肩部疼痛已经持续了一个多月，起初我以为只是因为工作劳累，休息一下就会好。然而，疼痛却越来越严重，甚至影响到我的日常生活。穿衣服、梳头，甚至是简单的举手动作，都让我感到剧痛。

我决定去医院看看，但考虑到排队挂号、等待就诊的繁琐过程，我犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，提交了预约。不久，一位医生与我取得了联系。医生询问了我的症状，包括活动、穿衣、梳头等方面，还问了我的职业。我告诉他，我已经退休了，日常家务为主。

医生告诉我，我的症状可能是轻微的肩周炎和肩袖损伤。他解释说，可能是由于长期保持同一姿势，或者是受寒导致的。他还提到，我长期右侧卧，可能是因为右肩症状更明显。

听到这里，我心中不禁有些惊讶。原来，我的生活习惯竟然与我的病情有着如此密切的联系。医生建议我，疼痛明显时要多休息，不太疼的时候可以适当活动肩关节，并建议我进行按摩和推拿。

医生还为我开了一些药物，并详细说明了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，按时服药，并开始进行肩关节的锻炼。

经过一段时间的治疗，我的肩部疼痛明显减轻了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。在这里，我不仅得到了及时的诊断和治疗，还学到了很多关于健康和疾病的知识。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业医生的在线咨询，享受到便捷、高效的服务。

想问问大家，有没有出现过类似的肩部疼痛呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，看着电视，心里却总是七上八下的。我爸的跟腱炎已经半年多了，脚趾发麻，那滋味，就像是有无数只蚂蚁在脚趾间爬行，又痒又疼。

我记得那天，我爸一瘸一拐地走进家门，我赶紧迎上去，问他怎么样了。他苦笑着摇摇头，说：“这跟腱炎，真是折磨人。”我看着他肿胀的脚后跟，心里一阵酸楚。

我决定带我爸去医院看看。我们来到了京东互联网医院，医生耐心地询问了他的病情，还详细地查看了他的脚。医生说，我爸的脊椎压迫神经，引起了脚趾发麻，还有跟腱炎。我听着，心里一阵紧张。

医生给我爸开了一些药，尼美舒利口服，扶他林软膏外用。我看着那些药，心里既期待又担忧。期待的是，这些药能治好我爸的病，担忧的是，这些药会不会有副作用。

回到家，我帮我爸用药。看着他痛苦的表情，我心里一阵难受。我问他：“爸，你觉得怎么样？”他强笑着说：“没事，这点痛算什么。”我看着他，心里一阵酸楚。

接下来的日子里，我每天都陪着我爸，帮他用药，陪他散步。看着他一天天好转，我心里也跟着轻松了许多。

有一天，我爸突然问我：“儿子，你觉得我还能像以前那样挑担子吗？”我看着他，心里一阵酸楚，但我还是强笑着说：“当然可以，爸，您是我们的顶梁柱。”

现在，我爸的脚已经好多了，他又能像以前那样挑担子了。我心里既高兴又感慨，感慨的是，健康真的是我们最宝贵的财富。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那天，我正坐在电脑前敲字，突然感觉左手的大拇指微微抖动了一下，我以为是手累了，就没太在意。可接下来的几天，抖动越来越频繁，甚至手机打字的时候都控制不住。

我开始焦虑了，这大拇指抖动，不会是中风的前兆吧？我上网查了查，越查越心慌。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他问我症状持续多久了，我说没注意，刚发现的。他又问是静止时出现还是活动时出现，我说伸出大拇指就会有点抖，要是握拳或者靠着就不会。医生又问有没有运动量增加、劳累受凉或者情绪紧张等诱因，我说是的，最近运动量增加了，累的时候好像都会抖。

医生说，根据我的症状描述，考虑手抖待查，可能是由于运动量增加劳累引起的，让我平时多注意休息，多按摩患侧。他还说，如果长时间不缓解或加重，要及时就诊。

我心里虽然还是有点不安，但医生的话让我多少安心了一些。我开始注意休息，每天都会按摩一下左手的大拇指。

过了几天，抖动的情况确实有所缓解，但我还是有点担心，毕竟这大拇指抖动的原因还不明确。医生说，如果后续一直不缓解，建议线下完善检查，比如头颅核磁、肌电图、甲功微量元素等。

我开始焦虑了，这些检查要多少钱啊？医生说，这个不同地区医院定价都不同的，一般不会太贵。我听了心里稍微好受了一些。

我决定礼拜天就去医院看看，毕竟健康没有小事。我心里还是有点忐忑，毕竟这是我第一次面对这样的问题。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天下午，我正坐在办公室里，突然感觉左脚的小拇指开始不自觉地抖动起来。一开始，我还以为是自己紧张导致的，但抖动持续了一个下午，我意识到这可能是身体在向我发出警告。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的经历，但具体原因和治疗方法却众说纷纭。我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

我选择了内科医生**，他看起来很专业，声音温和，让我感到一丝安慰。我向他详细描述了我的症状，包括抖动、小腿肚子发软、轻微抖动等。

医生询问了我一些问题，比如有没有感觉麻木的不适、有没有跑步或者着凉等。我告诉他，家族没有遗传病史，以前是缺钙脚抽筋，但那种是占时性的，最近连续3个月熬夜比较频繁，每天休息时间只有23-6点，偶尔夜间会胸闷。

医生听完后，告诉我可能是着凉引起的局部肌肉的痉挛。他建议我注意休息，避免局部的着凉，可以局部按摩一下，可以局部泡泡脚，用暖宝宝暖暖，另外可以喷些活血化瘀的药物来对症治疗。

我按照医生的建议，开始注意休息，避免着凉，每天晚上都会泡泡脚，还喷了一些活血化瘀的药物。一段时间后，抖动的情况确实有所缓解。

然而，我并没有因此而放松警惕。我想，虽然现在症状有所缓解，但我还是应该去医院做一下全面的检查，以确保自己的健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是如何应对的？有没有什么好的建议可以分享？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个炎热的夏日午后，我正坐在办公室里，突然小腿一阵剧痛，肌肉紧绷得像是被什么东西狠狠地拧了一把。我愣住了，那种感觉持续了十个小时，让我痛苦不堪。

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开手机，输入了症状描述，很快就收到了医生的回复。

“目前主要还有哪些不适症状？近期是否做过相关检查？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头，“没有。”

“这种情况应该是肌肉痉挛引起的，也可能跟受凉或者过于紧张剧烈运动等等原因引起有密切的关系，必要时查一下血钙以及腰椎情况。”医生的建议让我有些疑惑，“血钙是什么？”

“看有没有低钙。”医生耐心地解释，“缺钙么？”我疑惑地问，“考虑这个问题。”医生回答。

我按照医生的建议，开始注意自己的饮食和生活习惯。我尽量清淡饮食，控制油腻、甜食，保证充足的睡眠。同时，我也开始尝试按摩治疗，热敷理疗。

那天，我坐在医院的按摩椅上，医生轻柔地按摩着我的小腿，那种感觉真是舒服极了。我闭上眼睛，感受着医生的手指在我肌肉上滑动，那种疼痛似乎也在慢慢减轻。

治疗结束后，医生告诉我，“生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，充足睡眠，有助于改善和恢复。”我点了点头，心里充满了感激。

经过一段时间的治疗，我的小腿抽筋和肌肉紧绷的症状明显减轻了。我开始重新投入到工作和生活中，那种痛苦的感觉仿佛已经离我远去。

我想，这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。我们平时可能觉得身体健康，但一旦出现问题，那种痛苦和焦虑是无法言喻的。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正坐在办公室里，后仰着身子，突然一阵剧痛袭来，让我忍不住倒吸一口凉气。‘哎呀，这腰疼得真是要了我的命。’我自言自语，心里充满了焦虑。

‘肾阳虚腰疼怎么治疗？’我赶紧在手机上搜索，希望能找到一些缓解的方法。然而，面对密密麻麻的信息，我感到更加迷茫。

‘您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？’一个温柔的声音从手机那头传来，让我心头一暖。‘我最近腰疼，后仰的时候特别明显。’我尽量保持镇定，把我的症状告诉了医生。

‘近期腰痛，小便好着没，有没有刺痛？小便有没有中断，小便颜色是否淡红色？双下肢有没有抽痛（放射痛）及麻木无力？’医生的问题让我感到一丝紧张，但我还是尽力回答了他的问题。

‘光腰痛一般是腰椎不稳定，腰肌劳损引起。有双下肢麻木，无力就考虑椎间盘，压迫，刺激神经引起的。就有可能需要手术啦！’医生的话让我心头一紧，手术？这可不是我能轻易接受的。

‘这个病综合治疗效果好，口服塞来昔布，丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。’医生的建议让我看到了希望，我开始按照他的建议进行治疗。

‘疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼（燕子飞），不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。’医生的叮嘱我铭记在心，我开始改变我的生活习惯。

‘进行腰背肌功能锻炼，就是我发的那张图片中的动作。先做中间的三个动作。然后进行第五个动作锻炼。一个月后进行最上面一个动作锻炼。每天锻炼两到三次，每次十组，每组八个到十个。’看着医生发来的锻炼图片，我感到一丝期待，也许，我真的能好起来。

‘平时生活中注意保护腰椎，不要久坐，最近不要弯腰干活。腰不太疼时进行腰背肌功能锻炼。’医生的叮嘱让我感到一丝安心，我开始按照他的建议进行治疗。

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‘想问问大家有没有出现这样的情况啊’、‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重’、‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择’、‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中充满了感激，也希望通过我的经历，能帮助到更多的人。