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长期慢跑的好处,原来你还不知道……

长期慢跑的好处,原来你还不知道……
发表人:丁医生详解妇产科
看到上面跑步对多种疾病的预防作用,是不是感觉难以置信,有些夸大其词呢?其实这些积极作用并不好实现,得需要坚持,1年5年10年甚至更长时间,我们的身体和精神状态的改善越发明显。跑步虽然貌似灵丹妙药,能增强体质,改善各器官的功能,但是跑者也需要适时适度的“服用”科学合理,切勿过犹不及。坚持下来迈开双腿,身体定会焕然一新的变化。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

前庭大腺炎疾病介绍:
前庭大腺炎,是由多种病原体侵入所致的前庭大腺炎症性疾病,多为单侧发病,表现为大阴唇下1/3处局部肿胀、疼痛,有灼热感,压痛明显,育龄期妇女多见。
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  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

     

    急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

     

    急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 我最近在网上看了一篇关于夫妻生活时间短的文章,文章里介绍了一位医生在互联网医院上为患者提供线上问诊的经历。患者在问诊开始时,医生提醒了一些医疗行为的注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这些提醒让我觉得医生非常细心贴心,能够为患者提供更专业的服务。

    在问诊过程中,医生询问了患者关于性生活的情况,并且非常耐心地倾听和了解患者的症状。医生用友善的语气与患者交流,让患者感到非常舒心。医生还通过问诊了解了患者的病情状况,给出了专业的建议和治疗方案。在问诊结束后,医生给患者开了处方,并提醒患者注意用量和方法,并嘱咐患者少吃辛辣、不要喝酒等生活细节,让我感受到医生的责任心和关怀。

    总的来说,这篇文章让我对互联网医院的印象大大提升,医生的专业能力和耐心细心的品质让患者得到了很好的服务。希望未来能有更多的医生能够像这位医生一样,为患者提供更好的医疗服务。

  • 在一个寒冷的冬日,一位患者远在北京顺义区,正在京东互联网医院进行在线问诊。他有着一个让他困扰已久的问题,不知道自己的身体状况是否正常,于是他选择了线上问诊。

    医生来自内分泌科,是一位经验丰富且富有同理心的专业人员。在问诊开始时,医生向患者解释了医生助理的作用,并提醒患者问诊将持续两天,希望患者能详细描述自己的病情,以便更好地帮助他。

    患者开始描述自己在性生活中遇到的问题,询问医生关于一种药物是否适合使用。医生耐心地给出建议,告诉患者要注意调节心理状态,不要过度依赖药物。

    在交流中,医生始终保持着专业和友善的态度,帮助患者解决疑惑,同时提醒患者要注意身体健康,避免过度使用药物。

    最终,问诊结束了,患者获得了医生的建议和指导,心情也放松了许多。在这个寒冷的冬日,他感到温暖和安心。

  • 我在网上咨询了一位医生,他非常耐心地询问了我的病情,给了我很多专业的建议。我非常感激他的帮助。

    医生告诉我,我的病情可能是由于频繁房事和自慰导致的前列腺钙化,他建议我规律作息,减少饮酒,规律房事。医生还提醒我尽量少吃含有激素的肉类,因为这些都可能加重我的病情。

    虽然医生说前列腺钙化已经形成,就没有办法处理,但他还是建议我去医院做一些检查,比如精液常规等,以排除其他可能的病因。他还给我开了一些药物,希望可以缓解我的症状。

    我对医生的建议非常信任,我会按照他的建议去做,并且希望早日康复。

  • 在一天的晚上,我发现自己阴部长了一个红疙瘩,不痒但有痛感。我感到担忧,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。医生很快接诊了我,经过详细的沟通和询问,医生给出了专业的建议和诊断。医生告诉我这可能是前庭大腺炎,并建议我搽莫匹罗星乳膏进行治疗,同时也告诉我不容易复发。在医生的耐心解答下,我对病情有了更清晰的认识,并且对治疗方案也更加有信心。

    通过互联网医院的线上问诊,我得到了及时的专业帮助,让我对自己的健康问题有了更明确的认识。医生的专业知识和耐心沟通让我感到很满意,我对互联网医院的服务印象非常好。

    我感到非常感激,现在疙瘩的不适感明显减轻,我会按照医生的建议进行治疗,希望很快能够康复。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样坐在电脑前,准备处理一些日常事务。突然,一阵突如其来的瘙痒让我不禁皱起了眉头。这一周,我的下体一直痒个不停,让我坐立不安。于是,我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这个平台让我感受到了前所未有的便捷。通过简单的注册和预约,我很快就联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生***在了解了我的症状后,耐心地为我解答了疑惑。她告诉我,这可能是前庭大腺炎引起的,并建议我注意外阴清洗,使用碘伏或高锰酸钾稀释后外洗。

    随后,医生***为我开了一些消炎药,并告诉我,如果炎症控制不住,可能需要切开引流。我虽然有些担忧,但医生***的耐心和专业让我感到安心。她告诉我,前庭大腺炎容易复发,要做好外阴护理。

    在使用了医生***开的药后,我的病情有所缓解。然而,那个肉球还是让我痛苦不堪。我向医生***咨询,她告诉我,这个肉球可能是由于便秘用力造成的,建议我注意外阴护理,并坚持做凯格尔运动,锻炼盆底肌。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程有些痛苦,但我坚信,只要坚持下去,一定能够战胜病痛。这段时间,医生***始终关注着我的病情,给予我鼓励和支持。她的专业和耐心让我对她的敬佩之情油然而生。

    如今,我的病情已经得到了控制,那个让我痛苦不堪的肉球也渐渐消失了。感谢京东互联网医院,感谢医生***,是你们让我重新找回了健康的生活。

  • 最近,我在网上看到了一篇关于同房中途疲软的问题,心里有些不安。于是,我决定在京东互联网医院进行线上问诊,咨询一下中医男科医生关于这个问题的建议。

    经过医生的详细询问和分析,医生给出了详细的调理方案,并且建议我在平时的生活中注意饮食和作息规律,还给了我一些中药调理的建议。

    在医生的耐心解答和专业指导下,我对这个问题有了更清晰的认识,也知道了应该如何调理。感到非常满意和安心,对于京东互联网医院的服务也充满信心。

  • 我是一名上班族,最近工作压力大,生活节奏快,导致了一些健康问题。在网上搜索了一家知名互联网医院,通过在线问诊平台联系上了一位中医男科医生。医生非常耐心地听取我的主诉,详细询问了我的症状和生活习惯,给予了专业的建议和治疗方案。

    医生告诉我,早泄是一种常见的男性健康问题,可以通过药物治疗和生活调整来改善。他向我解释了药物的用法和注意事项,还鼓励我保持良好的生活习惯,多锻炼身体,减轻工作压力。

    在医生的指导下,我开始按时服用药物,并调整了作息时间和饮食习惯。经过几周的治疗,我的症状有了明显的改善,不再频繁发生早泄的情况。

  • 那是一个普通的午后,我,一个来自山西临汾市的普通居民,像往常一样坐在电脑前,处理着日常琐事。突然,一个困扰我已久的问题让我心生焦虑:会阴处长了个小包,不痛不痒,却让我坐立不安。我知道,这可能是皮肤问题,但考虑到疫情期间医院人满为患,我不禁想:是否可以通过互联网医院寻求帮助呢?

    抱着试一试的心态,我打开了一家知名互联网医院,在医生咨询窗口发出了我的疑问。没过多久,一位皮肤科医生与我取得了联系,她非常耐心地询问了我的症状,并告诉我需要上传一些照片以便更准确地判断。

    我按照医生的要求上传了照片,不久后,医生给出了诊断:前庭大腺炎,由皮肤细菌感染导致。医生建议我口服一些清热解毒、抗感染的药物,如牛黄上清片,配合阿莫西林胶囊。同时,局部可以用碘伏消毒,涂抹莫匹罗星软膏抗感染。

    看着医生给出的治疗方案,我心中的石头终于落地。虽然只是一个线上问诊,但医生的专业和耐心让我倍感温暖。我感叹,互联网医疗的发展真是让我们的生活越来越便利。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院在为患者提供便捷服务的同时,也保证了医疗质量。我相信,在不久的将来,互联网医疗将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 在这个信息化的时代,越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊,方便快捷,省去了排队等候的烦恼。一位年轻的患者,最近在网上咨询了中医男科专家,他的主诉是同房中途疲软,持续时间已经有一个月之久。

    医生在详细了解患者的病情后,给出了专业建议。通过沟通交流,患者得到了耐心的解答和支持,医生的专业知识和细心品质让患者感到安心和放心。

    最终,患者得到了满意的答复,对自己的病情有了更清楚的认识。通过互联网医院的线上问诊,医生和患者之间建立了信任和良好的沟通,为患者的健康保驾护航。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我坐在电脑前,准备尝试一种新的就医方式——线上问诊。自从结婚以来,我一直被同房问题所困扰,尤其是中途疲软,让我倍感尴尬和焦虑。

    我打开京东互联网医院,按照提示填写了相关信息,上传了舌苔照片。很快,一位经验丰富的中医男科医生与我取得联系。他耐心地询问了我的病情,包括症状的持续时间、用药情况、是否有过敏史等。

    医生非常专业,他不仅关注我的症状,还询问了我的生活习惯、饮食情况等。他告诉我,根据我的症状和舌象,可能是肾阴阳两虚,湿热内蕴所致。我听后,心中不禁松了一口气,终于找到了病因。

    医生建议我使用中药进行综合调理,并详细介绍了中药颗粒剂的优点,如方便、快捷等。他告诉我,这种颗粒剂由京东药房提供,只需热水冲服,无需自己熬药,非常方便。

    我接受了医生的建议,开始服用中药。刚开始的时候,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我逐渐发现身体有了改善。同房问题也有所好转,我不再担心中途疲软的问题。这让我对中医的治疗效果有了更深的认识。

    在此期间,医生还与我保持联系,询问我的病情变化,并根据我的情况调整药方。他的专业和细心让我非常感动。经过一段时间的治疗,我的身体逐渐恢复了健康,同房问题也得到了解决。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性。不仅节省了时间,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我这样的人受益。

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