糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为胃痛难忍，不得不踏上了求医之路。

“你好，你有胃镜检查报告单吗？”医生的声音很严肃，但又不失关切。

“丢了，找不到。”我回答，心里一阵失落。

医生沉默了一会儿，然后说：“规律作息，按时吃饭，溃疡规范化治疗，就好了。”

我愣住了，规范化治疗？那是什么意思？我心中充满了疑惑。

“要化疗吗？”我忍不住问。

“化疗？不需要。”医生摇了摇头，“你需要的是中药治疗，脾虚肠炎的处方我已经开好了。”

我接过处方，看着上面密密麻麻的字迹，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一张处方，更是我战胜病魔的开始。

我开始按照医生的指导，按时服药，规律作息。每天，我都会在日记里记录下自己的病情变化，心情也随之起伏。

“如何治疗？”我再次向医生询问。

“中药治疗主要是通过调理脾胃，增强体质，从而达到治疗溃疡的目的。”医生耐心地解释。

我开始尝试中药治疗，每天按时服药，饮食上也变得规律起来。虽然治疗的过程很漫长，但我没有放弃。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。胃痛的次数减少了，人也精神了许多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在网上发起了话题，希望能得到更多人的关注和帮助。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有患者分享了他们的经历。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一位患者也给出了自己的建议。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着这些评论，心里充满了感激。我知道，这是我战胜病魔的重要一步。

如今，我已经康复了，但我仍然会记得那段艰难的日子，记得那些关心我的人。我相信，只要我们勇敢面对，没有什么困难是无法克服的。

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧烈的疼痛从胸口传来，我忍不住捂住嘴巴，差点没叫出声来。那感觉就像是被火烧一样，从喉咙一直烧到胃里。

我赶紧放下手中的活儿，坐在沙发上，心里充满了恐惧。我知道，这绝不是普通的胃痛，而是食管炎的征兆。我曾在网上看过一些关于食管炎的资料，但那种疼痛的感觉，还是让我感到无比的恐惧和不安。

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，然后等待医生的回复。没过多久，我就收到了医生的回复，他告诉我，我的症状很可能是食管炎，建议我去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议，去了医院。医生给我做了一系列的检查，然后告诉我，我的确患有食管炎。他给我开了一些药，并告诉我一些注意事项。

在等待医生开药的时候，我忍不住问医生：“喝这个有用吗？”医生微笑着说：“有一定的效果，但是要配合吃其他药。”我紧接着问：“嗓子肿有痰，这个药能治吗？”医生说：“这个药主要是治疗食管炎的，嗓子肿和痰的问题，需要另外处理。”

医生给我开了一些中药，并告诉我：“中药治疗脾虚肠炎处方，这个可以试试。”我看着手中的处方，心里充满了希望。医生又告诉我：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我按照医生的指示，预约了药品。在服药期间，我严格按照医生的指导，每天三次，一次10到20毫升。虽然治疗时间比较长，容易复发，但我还是坚持了下来。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。有时候，我会感觉饿，但不想吃东西。医生告诉我：“如果服药后有其他不适及时停药，并到线下医院就诊，以免耽误病情！”我虽然感到有些害怕，但还是坚持了下来。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我不再感到剧烈的疼痛，嗓子肿和痰的问题也得到了控制。我感到非常高兴，同时也非常感激医生和京东互联网医院。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢我的医生，感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。希望我的经历能够帮助到更多的人，让我们一起关注健康，关爱生命。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的心情，就像这阳光一样，暖洋洋的，却又带着一丝不安。

“医生，您好，我最近湿疹反复发作，不知道该怎么办。”我向屏幕那头的医生问道。

“您好，请问湿疹有多久了？”医生的声音温和而专业。

“大概有一个月了吧。”我回答。

“好的，我给您开个处方，您去药店买一下苯磺贝他斯汀片，3盒。”医生的话音刚落，我就看到了屏幕上跳出的处方单。

我立刻下单，没想到审核不通过。我有些沮丧，但还是耐心地等待。

“审核不通过，可能是因为数量问题，您试试开2盒看。”医生的建议让我眼前一亮。

我按照医生的建议，再次下单，这次顺利通过了审核。

“谢谢医生。”我心中充满了感激。

然而，当我拿到药时，却发现湿疹的症状并没有明显改善。我开始焦虑，担心病情加重。

“爸，这药好像没效果啊。”我忍不住向父亲抱怨。

“别急，可能需要一段时间才能见效。”父亲安慰我。

我又去了京东互联网医院，这次我向医生详细描述了我的病情。

“根据您的症状，我觉得您可能是脾虚湿气重，建议您试试健脾除湿的药物。”医生的建议让我看到了希望。

我按照医生的建议，买了健脾除湿的药物，这次病情果然有了明显改善。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中充满了庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感慨。

如今，我的湿疹已经得到了控制，生活也恢复了正常。每当我回想起那段经历，心中总是充满了感激。

“想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈发起了一个话题。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却立刻被一股浓烈的口臭味惊醒了。刷牙？昨晚我明明刷了牙啊！这味道，简直让人无法忍受。

我赶紧起床，对着镜子一看，喉咙里竟然有小白颗粒，时不时地咳出来，那味道，简直让人窒息。我慌了神，赶紧拿出手机，搜索“口臭严重，喉咙里咳出小白颗粒怎么办？”

搜索结果里，我看到了京东互联网医院的在线咨询，抱着试试看的心态，我点击了进去。医生很快就回复了，他问我口苦不苦，大便怎么样，我如实回答后，他又让我发了舌苔的图片。

看着医生在对话框里打字，我心里既紧张又期待。他告诉我，这是脾胃湿热导致的，让我试试喝一种代茶饮。我听了，心里多少有些安慰，但更多的是疑惑，这能管用吗？

医生又建议我去就近的中医治疗，吃汤药。我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，这口臭和喉咙里的东西，已经让我痛苦不堪了。

我按照医生的建议，去了一家中医馆。中医师给我把了把脉，看了看舌苔，然后给我开了一副汤药。我看着那黑乎乎的药汁，心里直犯嘀咕，这能喝下去吗？

但为了健康，我还是硬着头皮喝了下去。喝完药，我按照医生的建议，忌生冷辛辣油腻，多锻炼。每天，我都会按时喝那代茶饮，虽然味道有点苦，但我能感觉到身体在慢慢变好。

半个月过去了，我的口臭明显减轻了，喉咙里的小白颗粒也不见了。我欣喜若狂，这中医果然神奇！

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我正坐在办公室里，突然感觉肚子一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地拧了一把。我赶紧放下手中的工作，捂着肚子，脸色苍白。这时，我的同事小王注意到了我的异样，关切地问我：“怎么了，是不是不舒服？”我咬着牙说：“可能是急性肠炎吧。”

小王赶紧帮我请假，陪我去了附近的京东互联网医院。医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她详细询问了我的病情，然后说：“拉完肚子感觉好点了吗？”我摇摇头：“恩，还是有点不舒服。”医生又问：“吃坏了吧？”我苦笑着说：“从来都没有拉过这么多。”

医生又问：“吃的啥？”我回答：“饭。”医生皱了皱眉：“拉的啥样的？”我犹豫了一下，说：“米饭？拉的水样的。”医生沉吟片刻，说：“急性肠炎可能是。”我顿时感到一阵绝望，心想：这可怎么办啊，工作都堆成山了，现在还生病了。

医生给我开了一些药，并告诉我：“中药治疗脾虚肠炎效果不错，你可以试试。”我听了心里稍微有点安慰，但同时也感到疑惑：中药治疗肠炎？这能行吗？医生似乎看出了我的疑惑，笑着说：“放心吧，中药治疗肠炎历史悠久，效果还是不错的。”

回到家后，我开始按照医生的处方服用中药。刚开始的时候，药味很苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的肚子疼痛减轻了，拉肚子的次数也少了。我感到非常欣慰，心想：看来中药治疗肠炎还真是有效啊。

经过一段时间的治疗，我的病情终于得到了控制。我感慨万分，心想：幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段经历，我都会感到庆幸。同时，我也想问问大家：有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的心情烦躁，脾气也越来越差，仿佛整个世界都在跟我作对。

这种情况已经持续了半年多，我几乎每晚只能睡三四个小时，有时候甚至更少。白天的时候，我总是无精打采，工作效率也大不如前。

我曾经去过医院，神经内科的医生怀疑我可能是抑郁症，建议我去做全身检查。但我一直拖着没去，心里总觉得不安。

那天，我在网上看到了京东互联网医院的介绍，抱着试试看的心态，我预约了在线咨询。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，然后说：“这种情况多久了？”我回答：“半年多。”

医生又问：“睡觉最多五个小时，有时候三个小时四个小时？”我点了点头。

他接着问：“脾气暴躁，易怒？”我忍不住叹了口气：“是啊，我最近脾气特别差，动不动就发火。”

医生又问：“既往是否系统检查过，或者是系统治疗过？”我回答：“去过一次医院，查的神经内科，怀疑有可能是抑郁症，让我做全身检查，验验血我还没去做。”

医生又问：“那你都用什么方法或者药物治疗过？”我回答：“我去过一次心里咨询室，说的是让我听医生的先做个检查，验验血，再填个什么表格说的。”

医生听完后，说：“目前这里是中医问诊，你可以考虑口服疏肝解郁胶囊，配合甜梦胶囊，如果不见缓解，建议还是线下医院心理科就诊。”

我听了医生的建议，开始尝试服用这些药物。虽然效果不是立竿见影，但我感觉自己的心情确实有所好转。

我想，也许这就是生活的无奈吧。我们总是在不断地尝试，不断地寻找解决问题的方法。而在这个过程中，我们也在不断地成长。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？

那是一个普通的周末，我像往常一样，准备享受一个悠闲的下午。然而，就在午睡醒来后，我突然感到一阵剧烈的腹痛，仿佛肠子都要被绞在一起。我赶紧跑到洗手间，结果三四个小时就要拉一次肚子，那种稀得像水一样的腹泻让我感到无比的虚弱。

我躺在床上，浑身无力，发烧的感觉也越来越明显。我试图回忆起是什么原因导致的，但除了猜测可能是吃了土豆外，实在想不出其他原因。毕竟，我的饮食并没有什么特别的变化。

我意识到，这可能是急性肠胃炎。我立刻拿起手机，决定在京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的感受，包括腹泻、发热、无力、肚子疼等。

医生又问我有没有肚子疼，我说有时会疼，但不经常，就是咕咕响。医生又问我是怎么引起的，我回答说不知道，但猜测可能是土豆。医生又问最近有没有吃凉的东西，我回答说没有，然后医生让我上传舌苔图片。

我按照医生的要求上传了舌苔图片，结果显示我的舌体稍胖，舌胎黄厚。医生告诉我，这是脾虚肠炎的症状，建议我使用中药调理。

听到中药调理，我心中一喜，因为我知道中药副作用小，而且疗效持久。医生开了一个药方，告诉我不用熬，可以直接服用。

我按照医生的指示，开始服用中药。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但渐渐地，我的腹泻次数减少了，发热和无力的感觉也消失了。我的身体仿佛得到了新生。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的专业和耐心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我从来没有想过，一个简单的冰饮料会引发一场健康危机。昨天中午，我在外面吃饭时，点了一杯冰镇可乐。谁知道这杯看似无害的饮料，会在几个小时后让我痛苦不堪。

肚子开始疼的时候，我还以为只是普通的消化不良。可当疼痛从肚脐眼蔓延到两侧，像一只无形的手在撕扯我的内脏时，我知道这不是小问题了。尤其是当我吐了晚饭后，疼痛变得更加剧烈，我开始感到恐慌。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。他的名字叫李医生，声音温和而专业。他听完我的描述后，告诉我可能是急性肠炎引起的疼痛，并建议我服用山莨菪碱片来缓解疼痛。同时，他还推荐了热敷的方法来帮助我舒缓疼痛。

我按照李医生的建议做了。虽然疼痛并没有立即消失，但至少我感觉到了一丝希望。李医生还开了一份处方，里面包括了中药治疗脾虚肠炎的配方。我知道中药在中国有着悠久的历史和广泛的应用，希望它能帮助我恢复健康。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是等到病痛来临才开始后悔？我决定，从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体，多做运动，多吃健康的食物。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们不能等到失去它才开始珍惜。所以，大家如果有类似的症状，千万不要忽视，及时就医，保护好自己的健康。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

最后，我想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们是如何处理的？让我们一起分享经验，互相帮助，共同维护好我们的健康。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地深吸一口气，却立刻被一股浓重的口臭味惊得打了个喷嚏。

口臭，这个困扰了我很久的问题，像幽灵一样挥之不去。我尝试过各种牙膏、漱口水，甚至戒掉了咖啡和烟，但口臭依旧如影随形。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了号，预约了广西中医药大学附属瑞康医院的医生。医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘您好，我是广西中医药大学附属瑞康医院的医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’医生的话让我感到一丝安心。

‘你拍个舌头给我看看？’医生的话让我有些意外，但我也知道，中医看病讲究望闻问切，舌头是中医诊断的重要依据。

我按照医生的要求，拍了张舌头的照片发过去。‘你好？’医生的声音从手机那头传来，带着一丝关切。

‘嗯嗯，看到了。’医生的声音让我感到一丝安慰，我知道，我的病情终于有人可以帮我解决了。

‘这个颜色有点奇怪啊。’医生的话让我紧张起来，我害怕自己的病情很严重。

‘我每天早晚都刷牙。’我解释道。

‘滤镜？’医生的声音带着一丝疑惑。

‘没有滤镜。’我回答。

‘反光太严重了。’医生的话让我有些尴尬。

‘你找个光线好的看看。’医生的建议让我有些无奈，但我也知道，这是为了更好地诊断我的病情。

‘这个行吗？’我再次拍了张照片发过去。

‘医生，’我犹豫了一下，‘是什么问题呢？’

‘舌苔白厚腻，舌体胖大，是脾胃湿热引起的口臭。’医生的话让我有些惊讶，原来口臭的根源在这里。

‘有没有什么解决方法可以消除口臭？’我迫不及待地问道。

‘注意饮食清淡，少吃肉，尤其是肥肉，吃瘦肉以后不能喝冷水凉水冰水。控制糖分摄入。’医生的建议让我有些无奈，但我还是决定试试。

‘每次餐后需要漱口，最好用漱口水。’医生的话让我有些惊喜，我终于找到了解决口臭的方法。

‘如果饮食控制不好，就可以试下中成药，藿香清胃片。’医生的话让我有些期待，我迫不及待地想要试试这个药。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我恳求道。

‘健康指导，’医生的话让我有些失望，但我还是决定试试。

‘这样，你可以对比参考。’医生的话让我有些疑惑，但我还是决定试试。

‘医生，那我坚持这样多久能治好啊？’我迫不及待地问道。

‘健康指导，’医生的话让我有些失望，但我还是决定试试。

‘这种，’医生的话让我有些疑惑，但我还是决定试试。

‘医生，有好的漱口水推荐吗？’我问道。

‘然后漱口水用一个西帕依固龈液，平台我看看有没有。’医生的话让我有些期待。

‘好的。’我回答。

‘健康指导，’医生的话让我有些失望，但我还是决定试试。

‘比医院贵一点。’医生的话让我有些无奈。

‘医院30多好像。’医生的话让我有些惊讶。

‘那个药和这个漱口水我买多少合适？’我问道。

‘医生，’我犹豫了一下，‘请问您还在吗？’

‘嗯嗯，不好意思，刚刚接了个电话。’医生的话让我有些失望。

‘差不多吧，反正这两个药。只要是正规药店都可以。’医生的话让我有些安心。

‘漱口水也可以用其他的不要紧，只是这个我给不少病人开过反馈挺好的。’医生的话让我有些放心。

‘吃药吃半个月到一个月，漱口你可以坚持下去。’医生的话让我有些期待。

‘你到时候扫描，过个一两周复诊一次吧。’医生的话让我有些紧张。

我挂了电话，心中五味杂陈。我知道，这场与口臭的斗争才刚刚开始，但我已经做好了准备。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。腰膝酸软，像是被什么东西压着，那种感觉，就像是我体内的某种能量正在一点点流失。

我试着回忆起最近的生活，似乎并没有什么特别的压力。但那种酸软和易怒的情绪，却像影子一样，紧紧地跟随着我。

我开始在网上搜索，治疗肾虚的食物，不清腰膝酸软应该选用什么。但那些信息，看得我头都大了，还是一头雾水。

于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，从我的生活习惯到饮食习惯，再到我的睡眠情况。我如实回答，心里却充满了焦虑。

医生说，我的症状可能是肾精不足，肝郁，脾胃湿热。听到这些专业术语，我更是云里雾里。但医生却耐心地解释，让我对病情有了更深的了解。

医生给我开了五子衍宗丸、舒眠胶囊和藿香清胃片，让我按时服用。他还告诉我，要饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

我开始按照医生的建议去调整生活，每天按时服药，饮食也变得清淡起来。渐渐地，我发现我的腰膝酸软有所缓解，睡眠也好了很多。

那段时间，我每天都会泡脚，然后点按涌泉穴。那种感觉，就像是我体内的能量正在一点点被唤醒。

两个星期后，我再次去京东互联网医院复诊。医生看到我的舌苔，说我湿气明显减轻了。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我深深地感受到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过类似的经历？有没有什么好的建议可以分享？