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原来这么简单🥹轻松远离击剑损伤!!!

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发表人:一把柳叶刀
警惕!击剑人必须要预防的击剑损伤-腱鞘炎别担心,每天进行这3个训练能帮你有效预防腱鞘炎!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

手部损伤疾病介绍:
手是人体最易受伤害的部位,手和臂受到伤害的种类和原因之多,与其从事的工作等量。在全部工伤事故中,手的伤害大约占四分之一。典型症状是出血、疼痛、手指功能障碍。一般情况下,手的伤害不会危及生命,但可导致终生残疾,丧失劳动和生活的能力。通过手术及药物治疗,一般来说预后良好。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

    如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗,如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗,传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大,会给患者造成较大的术后疼痛,一般患者需要留院观察,而且术后恢复比较慢,还会引起肛门失禁等并发症的发生,因此一般建议患者采用微创手术治疗。

    治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

  • 手外伤缝针是常见的创伤处理方式,但在恢复过程中,患者需要注意以下几点,以确保伤口顺利愈合。

    1. 伤口清洁:保持伤口干燥、清洁是预防感染的关键。避免用手或其他不洁物品触摸伤口,更不要让伤口沾水。

    2. 合理饮食:饮食要注重营养均衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品等,以促进伤口愈合。同时,避免辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,少吃油腻食物。

    3. 观察伤口变化:密切观察伤口颜色、肿胀程度和分泌物情况。如发现伤口颜色暗紫、肿胀明显或分泌物异常增多,应及时就医。

    4. 定期换药:根据医生建议,定期更换敷料,保持伤口清洁。在伤口愈合初期,建议每天换药一次,后期可适当延长换药间隔。

    5. 适当运动:在医生指导下,进行适当的功能锻炼,促进血液循环,预防关节僵硬。

    6. 保持良好心态:保持乐观的心态,有助于伤口愈合。

    7. 定期复查:根据医生建议,定期复查伤口恢复情况,及时调整治疗方案。

    总之,手外伤缝针后,患者要重视伤口护理,遵循医嘱,才能让伤口顺利愈合,恢复健康。

  • 手外伤是日常生活中常见的损伤之一,在经过专业处理后,拆线是治疗过程中不可或缺的一步。那么,手外伤拆线之后多久能消肿呢?本文将为您详细解答。

    一般来说,手外伤拆线后,伤口会在1周左右逐渐消肿。具体消肿时间会受到伤口严重程度、部位以及个体差异等因素的影响。

    对于轻度外伤,由于损伤范围较小,血管和组织损伤较轻,拆线后消肿速度较快。而严重外伤,由于损伤范围较大,血管和组织损伤较重,消肿时间会相对延长,但通常不会超过2周。

    此外,伤口深且不常活动的部位,由于血液循环较差,消肿时间可能会更长。而对于因感染导致的肿胀,在感染得到控制后,肿胀现象也会逐渐消退。

    在拆线后,患者还需注意以下事项,以促进伤口愈合和消肿:

    • 保持伤口干燥,避免沾水。
    • 适当进行手部功能锻炼,促进血液循环。
    • 注意饮食,补充营养,增强身体抵抗力。
    • 遵医嘱使用药物,如消炎药、止痛药等。
    • 定期复查,观察伤口愈合情况。

    总之,手外伤拆线后消肿时间因个体差异而异,但通常不会超过2周。患者在拆线后需注意以上事项,以促进伤口愈合和消肿。

    此外,以下关键词可能与本文相关:

    手外伤、拆线、消肿、伤口愈合、康复

  • 手外伤是日常生活中较为常见的伤害,然而,有些患者在经历了手外伤后会出现伤口不愈合的情况。那么,手外伤不愈合的原因究竟是什么呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,患者自身的健康状况是影响伤口愈合的重要因素。例如,糖尿病患者由于血糖控制不佳,会导致血管内皮细胞损伤,影响血液循环,从而影响伤口愈合。此外,肾功能障碍、营养不良以及年龄过大等慢性疾病也会影响伤口的修复。

    其次,局部损伤的严重程度也是导致手外伤不愈合的原因之一。如果损伤面积较大,或者血运已经受到破坏,那么伤口愈合的速度就会变慢,甚至可能出现不愈合的情况。此外,缝合过密也会影响伤口愈合。

    第三,伤口局部的炎症没有得到有效控制,也是导致手外伤不愈合的原因之一。病原菌在伤口处大量繁殖,会引起化脓和感染,从而影响伤口愈合。

    第四,清创不彻底也是导致手外伤不愈合的原因之一。如果清创过程中,异物没有被彻底清除,那么就会影响伤口愈合。

    第五,包扎不合理也会影响伤口愈合。如果包扎过紧,就会导致局部血液循环不良,从而影响伤口愈合。

    总之,手外伤不愈合的原因有很多,包括患者自身健康状况、局部损伤程度、伤口炎症控制、清创是否彻底以及包扎是否合理等。为了促进伤口愈合,患者需要积极配合医生的治疗,同时注意日常保养。

  • 一个月前,***的手不慎被刀割伤,伤口至今未愈。***心急如焚,于是在互联网医院咨询了医生。医生耐心倾听***的主诉,仔细观察伤口,给予了专业的建议。医生告诉***,伤口边缘血运较差,会导致伤口愈合缓慢,建议***要注意保护伤口,避免碰撞。医生还开具了处方并详细说明了用药方法。经过一段时间的用药治疗,***的手伤终于愈合。***对医生的专业、细心和耐心服务感到非常满意。

  • 我最近在京东互联网医院进行了在线问诊,我手上出现了一两个月前破了一个小伤口的情况。这个伤口一直没有好转,一片脓一直没有愈合。后来我不小心再次受伤,情况又出现了。经过医生的耐心细致的询问和解释,我得知了伤口没有完全愈合的原因,以及如何进行正确的药物治疗。医生给了我一些用药方面的建议,还提醒我要加强锻炼,不要熬夜,以及口服提高免疫力的药物等。我对医生的服务非常满意,我相信通过医生的建议和治疗,我的伤口会很快好转。

  • 我是一个平时很忙碌的上班族,生活中难免会遇到一些小意外。就在几天前,我不小心把玻璃杯打破了,洒在桌子上的水也溅到了我的手上。当时觉得没什么,就用毛巾擦了擦手继续忙自己的事情。然而,几天后,我的手出现了针扎一样的疼痛,让我感到很不舒服。

    我决定尝试在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。在问诊过程中,医生非常耐心地询问我的情况,听取了我的主诉,并给出了专业的建议。医生提醒我在处理玻璃碎片时要更加小心,避免再次受伤。他还告诉我,这种情况一般不会有大问题,但需要多休息,保持心情舒畅。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和贴心。他不仅给我提供了治疗建议,还让我感到安心。在以后的生活中,我一定会更加小心,避免类似的意外再次发生。

  • 手部作为人体重要的劳动器官,在日常工作和生活中扮演着至关重要的角色。然而,由于手部结构复杂,活动范围广,因此容易遭受各种外伤,如切割伤、撕裂伤、挫擦伤等,其中以手外伤出血最为常见。面对手外伤出血,如何及时有效地进行止血,对于预防感染、促进伤口愈合至关重要。

    一、手外伤出血的原因及危害

    手外伤出血的原因主要包括:血管破裂、软组织损伤、骨折等。手外伤出血的危害主要体现在以下几个方面:

    1. 出血过多可能导致失血性休克,危及生命。

    2. 血液凝固不良可能导致伤口感染,加重病情。

    3. 出血部位形成血肿,影响手部功能。

    二、手外伤出血的止血方法

    1. 加压包扎止血法:用干净的纱布覆盖伤口,用手直接在敷料上施压,同时抬高受伤部位,用绷带缠绕进行加压包扎,持续止血。

    2. 指压止血法:适用于手指伤口,用手指压住出血伤口上方,让血口被压缩在附近的骨骼上,达到止血目的。注意施压时间,每次不超过10分钟。

    3. 止血带止血法:适用于大量出血情况,抬高患侧肢体,用棉垫包扎皮肤,用止血带缠绕棉垫外侧,局部缠绕两圈,待止血后拆掉止血带。

    三、手外伤出血后的注意事项

    1. 伤口保护:止血后,局部区域避免碰水,避免用手触摸,预防感染。

    2. 定期换药:定期去医院进行换药,促进伤口愈合。

    3. 功能锻炼:在伤口愈合过程中,进行适当的功能锻炼,促进手部功能恢复。

    四、预防手外伤出血的措施

    1. 加强安全教育,提高自我保护意识。

    2. 佩戴防护用品,如手套、护具等。

    3. 注意操作安全,避免手部受伤。

  • 今天我妈妈的手经过医生的帮助已经好多了,我决定再让医生看一下。上次医生建议的治疗方法非常有效,我对医生的专业知识和细心关怀深表感激。

    医生在诊疗过程中非常耐心地倾听我的描述并给予专业建议,让我感到非常安心。医生不仅仔细评估了妈妈的病情,还为我提供了详细的治疗方案。在医生的指导下,我妈妈的手已经完全好了,我对医生的医疗技能和沟通能力非常满意。

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  • 手外伤是日常生活中常见的一种伤害,处理不当会导致肿胀、疼痛等症状,影响日常生活和工作。本文将为您介绍几种快速消肿的方法,帮助您尽快恢复。

    一、早期手部活动与抬高受伤部位

    手外伤早期,可以适当进行握拳、手指屈伸等手部活动,促进血液循环,减轻肿胀。同时,将受伤部位抬高至高于心脏的位置,如平躺时将受伤手放在枕头上,站立或坐立时使用前臂吊带,以促进静脉血回流,缓解肿胀。

    二、石膏固定

    手术后的一到三天,由于肿胀,石膏可能会变得过紧。此时应立即纵行剪开全层绷带,重新包扎。当肿胀消退后,石膏可能变得过松,应及时更换石膏,以保证固定效果。

    三、温水浸泡

    对于闭合性手外伤,皮肤完整的情况下,可以采用温水浸泡的方法。每天三次,每次浸泡15-20分钟,可以改善血液循环和淋巴循环,有利于组织修复和再生,加速消肿。

    四、积极治疗

    手外伤水肿时,可以采用红外线、超短波、微波、音频等物理治疗方法加速消肿。对于开放性伤口,应积极进行抗炎治疗,预防感染,促进消肿。

    五、冰敷

    手外伤后24小时内,可用冰袋进行局部冷敷,减少毛细血管出血和肿胀。敷完后,可涂抹药水或喷剂,并进行局部按摩。同时,可口服活血化瘀药物。

    六、注意事项

    治疗期间,应注意休息,减少手部劳动,促进恢复。饮食上,应清淡易消化,多吃富含维生素C和蛋白质的食物。

    七、医院与科室

    手外伤的治疗需要到正规医院的手外科或创伤科就诊。根据伤情,医生会制定相应的治疗方案。

    八、康复训练

    手外伤恢复后,应进行康复训练,如握力训练、关节活动度训练等,以恢复手部功能。

    九、预防措施

    为了避免手外伤的发生,应加强安全意识,做好防护措施。如:操作机器时戴好防护手套,搬运重物时注意姿势等。

  • 运动是保持身体健康的重要方式,但在运动过程中,难免会出现一些意外伤害。其中,手脚戳伤是比较常见的运动损伤之一。本文将为您介绍手脚戳伤的预防和处理方法,帮助您在运动中更好地保护自己。

    一、手脚戳伤的常见原因及症状

    1. 常见原因:球类运动、柔道、短跑等运动项目容易造成手脚戳伤。

    2. 症状:患处发热、发红、肿胀、疼痛、关节活动受限等。

    二、手脚戳伤的预防措施

    1. 做好热身运动:在运动前进行充分的热身,让关节和韧带变得柔软,减少受伤风险。

    2. 使用保护器具:如橡皮膏、护具等,保护易受伤的部位。

    3. 掌握正确的运动技巧:避免激烈冲撞,减少受伤机会。

    三、手脚戳伤的处理方法

    1. RICE急救法:R(Rest)休息,避免继续活动患处;I(Ice)冰敷,降低疼痛和肿胀;C(Compression)加压包扎,控制出血和肿胀;E(Elevate)抬高患肢,减少肿胀。

    2. 及时就医:如果戳伤严重,如出现骨折、脱臼等情况,应及时就医。

    四、日常保养

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 饮食均衡,多吃富含钙、锌、维生素D等营养素的食物,增强骨骼强度。

    3. 定期进行体检,及时发现并处理身体问题。

    总之,了解手脚戳伤的预防和处理方法,可以帮助我们在运动中更好地保护自己,享受健康生活。

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