看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

在中医理论中，脏腑是人体内脏组织的总称，各器官之间既分工明确又密切联系配合。例如，将肺比喻为相傅之官，辅佐心以调气血、行营卫；将胃比作仓廪之官，负责储存粮食和消化吸收。而心，作为君主之官，地位最高，起着主导和指挥的作用，各个脏腑在心的统领下，生理功能才能正常协调。

心律失常，在中医看来，属于‘心悸’、‘怔忡’、‘脉结代’等范畴。中医认为，心律失常是由于心之气阴两虚、络脉瘀阻，导致心神失养或心神受扰，进而出现心中悸动不安、脉律失常的一种病证。

心律失常的常见诱因包括情绪波动、劳累过度等，发作时常常伴有胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕等症状。严重者可影响脑、肾等其他重要脏器，甚至危及生命。

中药治疗心律失常具有整体调节、安全无毒副作用的特点。例如，参松养心胶囊，其组方汲取了金元名医张元素《生脉散》和近代名医张锡纯《定心汤》的经验，既补络中气血又通络脉瘀滞，使心之气血充盛，脉络通利，心神敛藏，从而恢复正常心律。

除了药物治疗，日常保养也至关重要。保持良好的心态、规律的生活作息、均衡的饮食、适当的运动等，都有助于预防和改善心律失常。

内耳式眩晕是一种常见的临床病症，其发生可能与多种原因相关。为了帮助大家更好地了解内耳式眩晕，本文将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

一、内耳式眩晕的病因

1. 耳石症：耳石症是内耳式眩晕的常见原因之一，主要是由于耳石膜上的耳石脱落进入半规管，刺激内淋巴液流动，导致眩晕。耳石症可以通过耳石复位手法进行治疗。

2. 梅尼埃病：梅尼埃病是一种原因不明的疾病，可能与内耳微循环障碍、免疫反应等因素有关。患者常伴有耳鸣、耳聋、听力下降、眩晕等症状。梅尼埃病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预等。

3. 前庭神经元炎：前庭神经元炎是一种突发性眩晕疾病，主要由前庭神经受损引起。患者常表现为突然发生的眩晕、恶心、呕吐等症状。前庭神经元炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

二、内耳式眩晕的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是内耳式眩晕的常用治疗方法，主要包括抗眩晕药物、抗胆碱能药物、类固醇药物等。

2. 物理治疗：物理治疗包括前庭康复训练、平衡训练等，有助于改善患者的眩晕症状和平衡功能。

3. 手术治疗：对于一些严重的内耳式眩晕患者，可能需要进行手术治疗，如迷路切除术、耳石复位手术等。

三、内耳式眩晕的日常保养

1. 注意饮食：患者应保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 适度运动：适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力，改善眩晕症状。但应注意避免剧烈运动，以免加重病情。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解眩晕症状。

四、内耳式眩晕的医院和科室

内耳式眩晕的治疗需要在专业医生的指导下进行，患者可前往医院的耳鼻喉科就诊。部分医院设有眩晕门诊，专门针对眩晕疾病进行诊断和治疗。

眩晕症是一种常见的神经系统疾病，其主要症状为眩晕感，即患者感到周围环境旋转或自身旋转。根据研究发现，部分眩晕症患者还会伴随恶心、呕吐、血压下降、冷汗或面色苍白等症状。

这些伴随症状通常在休息几分钟到几个小时后缓解，然后进入间歇期。间歇期的长度因人而异，有些患者可能只经历一次发作，而有些患者则可能经历多次发作。在间歇期，部分患者还会出现耳鸣，耳鸣的音调从低调的吹奏声逐渐变为高调的连续音调。随着眩晕发作的频繁，耳鸣也会加剧，严重的情况下，还可能导致听力损失，甚至出现单侧耳聋。

眩晕症的病因复杂，可能涉及脑功能不全、脑梗死或脑肿瘤、高血压等多种因素。

1. 脑功能不全：当大脑的血液供应不足时，大脑功能会受到影响，导致眩晕。患者会感到周围环境在旋转，自身也在旋转，出现明显的眩晕感。

2. 脑梗死或脑肿瘤：脑梗死或脑肿瘤会导致脑组织受损，进而引发眩晕。部分患者在眩晕发作期间，甚至无法下床活动，并伴有剧烈的头痛。

3. 高血压：高血压患者也可能出现眩晕，但通过服用抗高血压药物，眩晕症状可以得到有效缓解。

针对眩晕症患者，以下是一些日常保养建议：

1. 充足休息：当患者出现眩晕症状时，应尽量卧床休息，避免再次摔倒。待眩晕症状缓解后，再逐步恢复正常活动。

2. 保持室内通风：保持室内空气流通，让患者呼吸新鲜空气，避免长时间处于闷热环境中，以免加重眩晕症状。

3. 补充微量元素：通过饮食补充充足的微量元素，如铁、钙、镁等，有助于缓解眩晕症状。

4. 规律饮食：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少胃部不适对眩晕症状的影响。

5. 适度运动：在医生指导下进行适度的运动，增强体质，提高免疫力，有助于缓解眩晕症状。

6. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重眩晕症状。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗可能引发眩晕的疾病。

春天，万物复苏，草木萌发，人体也随之进入了一个充满活力的季节。中医认为，春季与肝相应，肝主疏泄，调节情志。春季养肝护肝至关重要，以下从情志、养肝血和饮食三个方面为大家详细介绍春季养肝的方法。

一、调情志：春季肝气旺盛，容易情绪波动，保持良好的心情对养肝至关重要。可以通过听音乐、散步、练习瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅。

二、养肝血：充足的睡眠对养肝血至关重要。建议晚上23点前入睡，保证充足的睡眠时间。同时，适当进行运动，促进血液循环，增强肝功能。

三、饮食调养：春季宜食用清淡、易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如小米、黑米、红枣、桂圆、核桃、牛肉、猪肚、鲫鱼等。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免损伤肝气。

四、中药调理：可根据个人体质，在医生指导下服用一些具有疏肝解郁、养肝血功效的中药，如柴胡、白芍、当归、枸杞子等。

五、预防疾病：春季是肝病的高发季节，应注意预防病毒性肝炎、脂肪肝等疾病。定期进行体检，及时发现并治疗肝部疾病。

当您感受到心脏忽然停顿一下，仿佛乘坐电梯时的坠落感，或者心脏突然猛烈冲击胸部，甚至感觉心脏快跳到喉咙里，这时您需要警惕，这可能是心律失常的信号。

心律失常是指心脏跳动的节律失去规律，正常情况下，心脏像钟摆一样规律地跳动，但如果这种规律被打乱，就会引发一系列不适症状，如心悸、胸痛、眩晕、心前区不适、憋闷、气急、手足发凉和晕厥等。

心源性猝死是临床上常见的死亡形式，其中80%至90%的患者死于快速型室性心律失常并发室颤，其余则是缓慢型心律失常和电机械分离。因此，一旦出现上述症状，应及时到医院心血管专科就诊，进行心电图、动态心电图、电生理检查、运动试验等检查，以便尽早确诊并治疗。

预防心律失常的发生，需要从日常生活中做起。避免吸烟、酗酒、过劳、暴饮暴食、盐摄入过多等不良生活习惯，多食用纤维素丰富的食物，保持大便通畅，保证充足睡眠，定期门诊随访，检测心电图，学会自测脉搏，家属学会心肺复苏术等，都可以有效降低心律失常的发生率。

在治疗方面，根据不同的心律失常类型，医生会采取相应的治疗方案。例如，对于快速型心律失常，可能需要使用抗心律失常药物或进行电复律；对于缓慢型心律失常，可能需要进行起搏器植入等治疗。

总之，关注心律失常，了解其危害，积极预防和治疗，对于维护我们的心脏健康至关重要。

眩晕综合征是一种常见的症状，它可能由多种疾病引起。为了更好地理解眩晕综合征，我们需要了解它的常见病因。

一、前庭周围性疾病

1. 耳石症：耳石症患者会在头部运动到特定位置时，突然出现旋转性眩晕，并伴有眼球震颤。这种眩晕通常持续时间较短，可通过口服抗眩晕药物和体位疗法进行治疗。

2. 梅尼埃病：梅尼埃病患者会反复发作旋转性眩晕，并伴有耳鸣、耳闷和听力下降。在疾病后期，患者可能出现持续的头晕和耳鸣，甚至永久性听力下降。

3. 突发性耳聋：突发性耳聋患者会出现突发性听力下降、耳鸣和耳闷，并伴有眩晕。治疗措施包括改善循环、抗炎药物、声治疗和助听器等。

二、中枢性疾病

中枢性疾病，如小脑脑梗和脑出血，也可能导致眩晕。患者会出现强烈的旋转性眩晕，并伴有走路不稳等症状。治疗措施包括药物治疗、平衡康复训练等。

三、预防和日常保养

为了避免眩晕综合征的发生，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食，保持营养均衡。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

四、就医指南

当出现眩晕症状时，应及时到医院就诊，明确病因并进行相应的治疗。

　　眩晕，相信很多人都经历过，那种天旋地转的感觉让人倍感不适。那么，你知道引起眩晕的原因有哪些吗？本文将带你了解眩晕的常见原因，并介绍相应的预防和治疗方法。

　　一、高血压或低血压

　　高血压或低血压是导致眩晕的常见原因之一。情绪变化、精神紧张等因素可能导致血压波动，从而引发眩晕。此外，滥用降压药或未按时服药也可能导致眩晕。低血压眩晕在年轻人中尤为常见。

　　二、脑血管疾病

　　脑血管疾病，如动脉硬化症、脑肿瘤等，也可能导致眩晕。动脉硬化症可能导致脑部缺血，引发浮动性或突发性眩晕；脑肿瘤则可能因颅内压增高而引起眩晕，并随着肿瘤增大而加剧。

　　三、贫血

　　贫血是指体内红细胞生成量不足，导致血红蛋白含量降低，从而引起头晕、乏力等症状。贫血患者容易出现眩晕，尤其在站立或走动时。

　　四、心血管疾病

　　心血管疾病，如高血压、冠心病、心肌病等，也可能导致眩晕。这些疾病可能导致心脏排血量减少，引起脑部缺氧，进而引发眩晕。

　　五、其他原因

　　除了上述常见原因外，其他因素也可能导致眩晕，如耳石症、美尼尔病、颈性眩晕等。

　　六、预防和治疗

　　为了预防和治疗眩晕，我们可以采取以下措施：

• 　　保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
• 　　定期体检，及时发现并治疗高血压、贫血等疾病。
• 　　避免长时间低头、弯腰等不良姿势。
• 　　对于眩晕症状，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。

　　总之，了解眩晕的常见原因和预防方法，有助于我们更好地预防和治疗眩晕，提高生活质量。

眼睛出现眩晕是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。这种现象可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：

1. 近视或散光：当人们患有近视或散光时，如果不佩戴合适度数的眼镜，长时间用眼过度或眼睛过于疲劳，就可能导致眼睛出现眩晕感。

2. 麻痹性斜视：麻痹性斜视是指一只眼睛出现麻痹，导致两只眼睛在同时看东西时，方向出现不一致。这种情况下，视觉中会出现重影，严重时则可能导致眩晕。

3. 内耳疾病：内耳是人体平衡的重要器官，内耳疾病如美尼尔病、良性阵发性位置性眩晕等，都可能引起眩晕。

4. 神经系统疾病：如脑梗塞、脑出血等神经系统疾病，也可能导致眼睛出现眩晕。

5. 药物副作用：某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等，也可能引起眼睛出现眩晕。

为了确诊眩晕的原因，建议及时到医院进行检查，并根据实际情况进行对因治疗。

此外，对于患有麻痹性斜视的患者，应注意养成良好的生活习惯，如避免长时间用眼、保持良好的作息时间等，以改善症状。

总之，眼睛出现眩晕是一个复杂的现象，可能与多种原因有关。了解常见原因，及时就医，有助于我们更好地预防和治疗眩晕。

　　在忙碌的生活节奏中，跑步机成为了许多上班族健身的首选。然而，使用跑步机并非一件简单的事情，错误的操作方式不仅会影响健身效果，还可能造成运动损伤。以下是一些常见的跑步机使用误区，以及如何正确使用跑步机，避免运动损伤。

　　1. 缺乏热身：

　　上跑步机前不做热身活动，容易导致大腿、小腿肌肉拉伤。适当的热身运动，如压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等，可以提高肌肉温度，使肌肉更加柔软，减少运动损伤的风险。

　　2. 速度设定过快：

　　跑步机使用初期，应先了解自己的运动极限。如果设定的跑步速度过快，容易导致节奏跟不上，增加摔倒的风险。建议先进行慢走、慢跑等“动态”热身，再逐渐加大运动量，整个过程以10-15分钟为宜。

　　3. 运动过量：

　　运动时间和强度应根据个人目标和身体状况而定。长时间、高强度的跑步容易导致体力透支，增加运动损伤的风险。建议以减肥为目的的跑步时间控制在40分钟以内，避免过度消耗。

　　4. 姿势不正确：

　　跑步时，应保持正确的姿势，收腹挺胸、收紧腰背部肌肉，避免长时间扶着把手或含胸弓背，以免加大腰椎压力，造成腰肌劳损。

　　5. 缺乏适当休息：

　　运动后，应及时进行拉伸和放松，帮助身体恢复。长时间连续使用跑步机，容易导致肌肉疲劳，增加运动损伤的风险。

　　总之，正确使用跑步机，注意热身、控制运动强度和姿势，可以有效避免运动损伤，达到良好的健身效果。

耳朵，这个看似普通的器官，却承担着至关重要的听觉功能。然而，随着生活环境的日益复杂，耳科问题也日益凸显。最常见的耳科问题主要包括听力下降和由耳朵问题引起的眩晕。

一、听力下降：无声的危机

听力下降是耳科最常见的疾病，其病因多样，包括感冒、耳朵炎症、药物等。一旦听力下降，就会影响人际交流，甚至导致语言功能退化。据统计，我国听力残疾人数超过2000万，占总残疾人总数的四分之一。

听力下降分为传导性聋和神经性聋。传导性聋是由于声音传导通路不通畅导致的，常见原因包括慢性中耳炎、外耳道闭锁、中耳发育异常等。神经性聋则是由于内耳及听觉神经出现病理改变导致的，治疗难度较大。

二、眩晕：耳朵的警告

眩晕是另一种常见的耳科问题，它是由耳朵问题引起的，与听力下降有很大关联。眩晕的症状包括天旋地转、站立不稳等，严重影响生活质量。

引起眩晕的耳科疾病主要包括：美尼尔病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎等。

三、预防与治疗：守护耳朵健康

预防耳科疾病，首先要了解常见耳病及其预防措施。

1. 慢性化脓性中耳炎：尽量避免感冒及耳进水，尽早接受手术，清除中耳病灶。

2. 突发性耳聋：注意劳逸结合，避免熬夜及精神紧张。

3. 分泌性中耳炎：积极治疗鼻腔、鼻咽疾病，必要时进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管术。

4. 耵聍栓塞：避免耳道进水，不乱挖耳，定期清洁耳道。

5. 老年性耳聋和小儿神经性聋：积极治疗高血压、糖尿病，早期发现、早期干预。