性欲太强的人群可通过转移注意力、减少性生活次数、心理治疗、药物治疗等方法进行改善，建议性欲太强的人群及时到医院综合内科就诊，采取血常规检查、体格检查、激素检查等明确是否有病理性原因。

1、转移注意力：性欲太强的人群可以适当转移注意力，通过运动锻炼的方式缓解症状，如跑步、游泳等，不要长时间沉浸在性欲太强的状态，而且也要注意不能长时间放任自己的性欲发展。

2、减少性生活次数：有一些人群可能平时性生活比较多，可能会导致机体长时间沉浸在性生活的愉悦中，对身体产生不良影响，建议平时适当减少性生活的频率，保持良好的身体状态，不要过于劳累。

3、心理治疗：如果性欲过强的人群通过自我调节没有办法缓解，可能是心理异常所引起，可以到医院精神心理科就诊，通过心理咨询明确诊断，并在医生的指导下进行分析治疗以及认知行为治疗。

4、药物治疗：性欲过强也可能是内分泌紊乱造成的一种病理性表现，如果存在甲状腺功能亢进症，甲状腺激素过多会引起性欲旺盛，甚至频繁需要性生活，建议到医院内分泌科就诊，可在医生的指导下用药物进行对症治疗。

性欲太强的人群平时应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意个人卫生，可经常清洗私处以去除污垢，在遵医嘱用药期间也不建议食用辛辣、刺激性食物，防止影响药物疗效。