湿疹和荨麻疹，是人们在生活中最常见到的两种变态反应性皮肤病，也就是俗称的皮肤过敏。发病率极高，且非常容易反复，让人非常崩溃。

 

 

湿疹皮炎的治疗通常分三步走，即：用药、保湿、防护。

 

一、用药：以外用糖皮质激素为主，也可能用到抗组胺药物。

 

l  最常用的是外用糖皮质激素，适用于几乎所有类型的湿疹。不过这类药物有很多种，例如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，具体选择需要医生根据实际情况进行决定。用法一般是每日 1～2 次。规范使用安全性高，很少出现副作用。滥用的话可能出现皮肤萎缩、红血丝等副作用。

 

l  有时医生也会建议用抗组胺药物，例如氯雷他定、西替利嗪，可能对明显的瘙痒有一定的缓解作用。成人常用剂量为每日 1 次，每次 1 片。

 

l  切记不要乱用偏方，不要轻信非医学人士的治疗建议，包括药店推销人员、微商、有利益相关的人员。他们建议的治疗可能效果不好、安全性不高或者性价比不好。得了湿疹建议正规就医。

 

 

二、保湿

 

勤用保湿霜。湿疹皮炎患者往往伴有皮肤屏障功能破坏，外用润肤保湿药物非常重要。尤其是特应性皮炎、干性湿疹和手部湿疹等。只要没有明显渗出，就需要经常使用润肤保湿剂。

 

三、防护

 

做好防护工作是治疗的基础，需要避免可疑因素和不利因素。因此，日常生湖中应该注意以下几点：

 

1、控制症状后规则减药

 

湿疹或皮炎控制症状后需要规则减药，而最常见的错误是症状好转了立即停药。这种治疗不规范是引起湿疹或皮炎反复的重要因素。规则减少用药次数：可以把每天用药次数逐渐减少。刚开始外用药一般是每天两次，如果症状控制了一段时间，一般一周左右，可以把外用药物改成一天一次，然后维持一段时间，再改成2天一次，以此类推。

 

使用温和药物代替强效药物：规则减药的另一个方面是使用温和、无刺激性药物逐渐代替强效药物。湿疹或皮炎治疗开始可能会使用激素等强效外用药物，应该在控制症状后可以换成温和的药物替代下来。外用激素类药物不能长时间、大面积的使用。

 

 

2、注意避免刺激皮肤的因素

 

瘙痒发作时，很多人会通过搔抓或用水烫的方式来止痒，这就是对皮肤的不合理刺激因素。这样做可能会进一步破坏皮肤屏障，从而使湿疹皮炎进一步加重，造成恶性循环，不利于恢复。正确的解决方法是在医生指导下通过临时擦药止痒。

 

另外在皮肤的清洁方面，尽量使用温和的清洁产品，不要使用刺激性的清洁产品如肥皂、洗衣粉等化学制剂，同时避免过度清洁皮肤，否则也不利于湿疹的恢复。

 

3、避免搔抓

 

搔抓也是引起湿疹或过敏性皮炎病情加重的罪魁祸首之一。搔抓会破坏原本受损的皮肤屏障功能，导致湿疹或皮炎的加重。患者应减少搔抓。就诊后，经过规范的治疗，服药或者擦药，瘙痒会明显减轻。

 

 

4、减少生活环境刺激

 

居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

 

所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。

 

5、合理饮食

 

三餐规律，营养均衡，不暴饮暴食，戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。

 

6、少熬夜、多锻炼

 

熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹皮炎的预防和治疗都有利。

 

 

7、保持乐观的心态

 

乐观开朗的心态对湿疹皮炎防治有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药。

 

8、症状如果反复，需要定期复诊

 

病情反复并不可怕。如果减药期间出现反复，需要及时复诊，坚持规律用药。多数湿疹或皮炎是可以控制和治愈的。

总而言之，科学合理的药物治疗加上生活护理才是湿疹皮炎恢复的关键。

春天，复苏的不只是万物大地，还有一些人身上瘙痒难耐的「湿疹」。

 

 

湿疹虽不是大病，发作起来却让人无奈：挠抓不仅不止痒，还容易对患处皮肤造成损伤，可是不抓痒又让人倍感煎熬……

 

湿疹是“湿”出来的吗？为什么它会反复发作？怎样防住这种难忍的痒？《生命时报》采访专家为你一一解答。

 

受访专家

北京大学第一医院皮肤科教授 赵作涛

北京协和医院皮肤科副主任医师 曾跃平

中国医科大学航空总医院皮肤科主任 刘永生

 

湿疹，并不是“湿”出来的

 

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，典型表现为皮肤发红、丘疹，表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，发病部位皮肤变厚，并且异常瘙痒。每年春季，也就是3~5月高发。

 

很多人认为湿疹就是由于“太湿”，其实并非如此。湿疹的英文名源于希腊词，意为“沸腾、冒气泡”，反映的只是湿疹急性期皮肤出现“水泡、渗液”的特点。事实上，湿疹害怕的是“干燥”。

 

 

湿疹之所以总是反反复复，难以治愈，通常认为有内因和外因两个方面。

 

• 内因有遗传、免疫功能异常、呼吸系统疾病、过敏性鼻炎、失眠、精神紧张、内分泌失调等；
• 外因有过敏原、病原体、炎热、干燥、多汗、搔抓等。

 

此外，湿疹并没有传染性，但有遗传倾向，如果父母患有湿疹，孩子将来患湿疹的可能性比没有家族史的孩子要大很多。

 

湿疹伤害的不只是皮肤

 

湿疹并不是单纯的皮疹而已，湿疹作为过敏进程的起始，部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。

 

此外，以下健康问题也和它有关：

 

牵连心脏

英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员，对超过38.5万名湿疹患者进行了平均时长为5年的跟踪监测发现，严重湿疹患者患心绞痛、心脏病、房颤和心血管死亡的几率高40%~50%，而患心力衰竭的几率高出了近70%。

 

 

此前，美国西北大学费恩伯格医学院皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森，曾在美国皮肤病大会上提醒，湿疹还可能会危害心脏，甚至引发心脏病，他推测与湿疹对免疫系统影响及改变相关。

 

影响睡眠

患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍，在疾病发作期这个比例可上升到83%。

 

危害心理健康

湿疹严重影响孩子的发育及心理健康，抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。应积极治疗，避免因湿疹影响发育及心理健康。

 

易发展为皮炎

很多人以为湿疹忍忍就过去了，拖着不去就医。如果湿疹不及时治疗，可能发展为特应性皮炎（又称特异性湿疹）。

 

为什么患湿疹的总是你

 

 

1过敏体质

有些患者本身就具有“过敏体质”，对外界各种刺激非常敏感。

 

食物因素，如鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果；吸入物，如皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物，以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。

 

消化不良、肠道寄生虫、感染、精神紧张、劳累、内分泌紊乱等，也会成为发病因素。

 

2 季节原因

气候干燥的春季和紫外线强烈的夏季，是湿疹的高发季节。日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦等因素，都会刺激皮肤，诱发湿疹。

 

3 皮肤缺水

皮肤太干燥，天然保湿因子减少，就会引起异常免疫反应，形成湿疹。过度清洁、洗澡太勤，是湿疹很重要的发病及加重因素。

 

婴幼儿皮肤娇嫩，调节水分的能力低于成年人，对有害物质和过敏物质反应更强烈，易导致发生湿疹。

 

4 环境因素

环境污染，比如汽车的尾气，装修房子挥发的苯、甲醛等，都可造成湿疹发病率的升高。

 

做好4个细节躲开湿疹

 

湿疹可以控制，但它难以治愈，部分患者可以延续终生。以下几个方法可以避免湿疹的发生和加重。

 

No.1 避免过度清洁和刺激

将淋浴或泡浴的时间控制在5~10分钟内，用温水洗澡，尽量避免搓澡，否则会进一步破坏皮肤的屏障。

 

选择不含香料、无皂基的沐浴产品，不要使用清洁力过强的香皂，那样会使得皮肤干燥。使用浴油有一定的帮助。

 

洗澡后使用纯棉的浴巾轻轻地擦干身体，避免大力揉搓，特别是有皮损的部位要小心地按压擦干。

 

No.2 保持皮肤湿润

使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内，对湿疹有辅助治疗作用。

 

患者在用浴巾擦干皮肤后，应立即全身涂抹润肤剂，包括皮损部位。

 

润肤剂应尽量选择不含香料的产品，患者在涂抹后感觉皮肤滋润，无瘙痒和刺激反应即可。

 

外用药物如果为霜剂，建议在使用润肤剂之前15分钟使用，乳膏则在润肤剂使用15分钟之后使用。

 

No.3正确使用激素类药物

局部间断外用糖皮质激素药物，并配合润肤保湿剂，是目前公认的治疗湿疹一线首选疗法。

 

 

用药时应遵循分期治疗、分级治疗的原则，合理使用激素类药物，建议咨询皮肤专科医师具体指导用药。

 

No.4调整生活方式

湿疹不易控制，因而需要在生活中各个方面多加小心。

 

衣

选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

 

食

避免进食所有可能致敏的食物。不要食用含有食品添加剂甚至抗生素的食品。

 

住

保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛、花粉、真菌等过敏原的刺激。

 

行

尽可能遮挡外露部位，尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，并保证清洁，使用护肤品。

那天阳光明媚，我带着三岁的女儿小雪来到了河南郑州市的一家互联网医院，准备通过线上问诊解决小雪胳膊上出现的皮肤问题。

医生***耐心地询问了病情，通过详细的询问和查看照片，诊断出小雪的皮肤问题并非癣，而是湿疹。听到这个结果，我心里的一块大石头落下了。

医生***给我详细解释了湿疹的症状和治疗方法，并建议使用莫米松和保湿霜。在用药期间，我每天都密切关注小雪的情况，看到她胳膊上的皮肤逐渐好转，我悬着的心也终于放下了。

在用药过程中，小雪出现了用药后的不适，我及时联系了医生***，她耐心地解答了我的疑问，并告诉我如何处理。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院便捷、高效的医疗服务。

在医生***的帮助下，小雪的湿疹得到了有效控制。我非常感激医生***的专业和耐心，她让我深刻体会到了医者仁心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些烦躁。自从那块皮肤开始出现骚痒，我的生活节奏似乎被打乱了。这块皮肤已经有一个多月的时间了，它慢慢扩大，让我坐立不安。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为它便捷、高效，最重要的是，它有专业的医生团队。

与医生的对话开始了，他询问了我皮肤出现的时间、部位，以及是否有其他症状。我一一回答，心中充满了期待。医生告诉我，这种情况可能是湿疹，并解释了湿疹的病因和常见因素。

医生为我开了一些药物，包括口服的氯雷他定片和涂抹的卤米松乳膏。我按照医嘱开始治疗，虽然心中仍有疑虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。

随着时间的推移，我的皮肤状况有所改善。我感到非常感激那位医生，他的专业和关怀让我重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康，并利用互联网医疗资源为自己和家人提供更好的医疗服务。

那天，我如往常一样，手上的湿疹又犯了，痒得让人难以忍受。我决定尝试一下线上问诊，于是选择了这家知名的互联网医院。

医生***耐心地询问了我的症状，我详细描述了手上的情况，他听得很认真。当听到我说小时候就有这个症状时，他给出了诊断：“这考虑是干性湿疹。”

我感到一丝希望，因为终于有人知道了我的困扰。他告诉我可以用马齿苋煮水30g加地榆30g煮水外敷或者泡一泡，然后涂上曲咪新乳膏。虽然听起来有些复杂，但我还是照做了。

几天后，我发现手上的症状确实有所缓解。当我再次与***医生沟通时，他非常高兴地告诉我：“避免接触碱性东西。”

这次线上问诊的经历让我深感满意。医生的专业知识、耐心和细心让我对互联网医院有了全新的认识。我不再觉得看病是一件麻烦的事情，反而觉得这是一种便捷、高效的医疗服务。

感谢***医生，他的建议让我感受到了医者的温暖和关怀。在未来的日子里，我会继续关注我的病情，也希望更多的人能够享受到这种优质的医疗服务。

那天，我正在为腿上的瘙痒和结痂烦恼，心里想着或许应该寻求医生的帮助。于是，我决定尝试线上问诊，看能不能找到解决的办法。

通过互联网医院，我联系到了一位皮肤科的医生。他首先询问了我就诊人的身份，确认我是本人后，便开始了详细的问诊。医生不仅询问了我的症状，还关心地询问了皮肤干燥的情况。他让我提供了症状出现的时间、具体的不适症状，以及是否有接触过特殊物质或药物等。

医生在了解了我的情况后，给出了专业的建议。他认为我可能患有湿疹，并建议我去医院做进一步检查。他还为我推荐了一些常用的外用药，如丁酸氢化可的松乳膏和保湿霜，并详细说明了用药方法和注意事项。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的素养和耐心的态度。他不仅为我提供了医学建议，还关心我的生活细节，让我感到温暖和安心。虽然我只是个普通患者，但他却像对待家人一样对待我。

按照医生的建议，我开始了治疗。虽然用药初期有些不适，但随着时间的推移，症状逐渐缓解，瘙痒和结痂也慢慢消失了。我真心感谢那位皮肤科的医生，是他让我重新找回了健康和自信。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我正坐在福州家中，胳膊肘处突然出现了一块硬币大小的红肿。这让我感到有些不安，因为平时我并没有感到疼痛或者不适。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我症状持续的时间、是否有其他不适的地方以及是否曾经就诊或使用过药物。我回答了医生的问题，并告诉他症状已经持续了大约半年，其他地方没有不适，而且这两天开始感到有些痒，但平时并不疼痛。

医生听完后，经过一番分析，认为我可能是患上了湿疹。他告诉我可以涂抹丁酸氢化可的松乳膏，每天两次。听到这个建议，我感到既安心又感激，因为医生的专业判断让我对病情有了更清晰的认识。

在与医生的沟通中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我用药建议，还提醒我要注意日常生活中的饮食和生活习惯，以免症状加重。这让我对医生充满了信任和敬意。

在医生的指导下，我按照医嘱涂抹了药物，并注意了生活中的细节。不久，我的症状得到了明显改善，红肿消退，痒感减轻。这让我对互联网医院的便捷性和医生的专业性有了更深的认识。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的优势。它不仅方便了患者，也为医生提供了更多的便利。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

那是两个月前的一个下午，我的右手食指突然变得又硬又痒，我感到非常不安。在福建龙岩市的家中，我决定不再等待，而是通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

我选择了皮肤科的一位医生进行在线咨询。医生在仔细查看我上传的照片后，很快给出了诊断和建议。他告诉我，这是湿疹的症状，并为我开具了处方。

医生在询问了我的症状后，为我提供了详细的用药建议。他告诉我，手上要少接触水，勤用保湿霜，脚上则要涂联苯苄唑乳膏，一天两次，至少坚持一个月。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

随后，我在京东互联网医院完成了药品的购买。收到药品后，我开始按照医生的指导进行治疗。虽然治疗初期症状并未立刻缓解，但我坚信医生的专业判断，并坚持用药。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，手指不再硬痒，脚部也恢复了正常。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使在远离医院的地方，也能享受到专业、便捷的医疗服务。

在此，我想对那位皮肤科医生表示衷心的感谢。他的专业建议和耐心服务，让我重拾健康，也让我对互联网医院有了更深的认识。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

您好！那天我在网上咨询了一位皮肤科医生，因为我的手臂和全身都痒得厉害，而且还有皮疹。医生很耐心，虽然门诊比较忙，但他还是建议我先留言，他看到后会尽快回复我。

第二天，医生给我回了信息，让我上传一些皮疹的照片，以便他更准确地诊断。我立刻照做了，拍了多张清晰的照片，尤其是皮疹多的部位。

医生告诉我，我这是湿疹，之前我用过的中药治疗过，但他建议我尝试西药治疗，给我开了口服西替利嗪片和糠酸莫米松乳膏。医生还提醒我，如果皮肤干燥，一定要注意保湿护理，不要热水烫洗，洗澡时也不要用香皂。

虽然我在河南商丘市，但通过互联网医院，我就能得到专业的医疗建议。医生的专业和耐心让我非常感动，也让我对互联网医疗有了新的认识。

现在，我的湿疹已经好多了，这都要感谢那位皮肤科医生的专业治疗和耐心指导。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的患者受益。

那天阳光明媚，我刚刚吃过午饭，突然接到一个电话，是我的好友小王。他告诉我他的脸上突然长了皮肤病，很痒，而且全身上下都长了很多包，大小不一，没破皮前是圆形的黄色脓包，没成熟的就是红色的一块儿。我听了之后，立刻告诉他，他可能患上了湿疹。

于是，我建议小王通过京东互联网医院进行线上问诊。医生***在了解了他的病情后，给出了治疗方案：口服氯雷他定片、复方甘草酸苷片和西替利嗪片，外用卤米松乳膏，并提醒他注意不要涂抹在脸上，因为他的皮肤病属于痤疮类型。此外，医生还建议他少吃辛辣刺激的食物和海鲜牛羊肉。

小王按照医生的指导用药，并每天坚持涂药。他还告诉我，医生告诉他化脓的地方也需要涂药，但需要在涂药前用碘伏消毒。对于他的疑问，医生都耐心地解答。

小王问我病情大概多久会好，我告诉他，这得看情况，一般1-2周左右。听到这个回答，小王放心了许多。

在接下来的日子里，我每天都关注着小王的病情。他告诉我，他的病情有了明显的改善，身上的包逐渐消退，瘙痒感也减轻了许多。最终，在医生的指导下，他的皮肤病得到了完全治愈。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。医生的专业和耐心，让我对小王的治疗充满了信心。同时，这也让我更加信任互联网医院，相信它能够为更多的人提供便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着母亲来到了一家名为京东互联网医院的地方。母亲已经57岁了，外阴瘙痒的问题困扰了她整整一个月。她在当地医院看了半个月，先是诊断为阴道炎，后来又说是湿疹，但症状却始终没有得到缓解。

我们挂了皮肤科医生的号，医生非常耐心地询问了母亲的病情，并要求我们上传了患处的照片。看到照片后，医生详细询问了母亲的情况，包括瘙痒的严重程度、疼痛感以及是否有破皮现象。

医生根据母亲的病情，初步判断为湿疹，并给出了治疗方案。她建议我们先涂抹莫匹罗星软膏，每天两次，以治疗破皮处。此外，还建议我们口服氯雷他定片和肤痒颗粒，以减轻瘙痒和疼痛。医生还提醒我们要保持患处干爽，避免潮湿，并且要注意饮食，少吃海鲜、牛羊肉、辣的食物。

在治疗过程中，母亲的情况逐渐好转，瘙痒和疼痛得到了明显缓解。我们非常感谢那位皮肤科医生的耐心和专业，她不仅帮助我们解决了母亲的痛苦，还提供了很多生活上的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和细致的服务，让我对京东互联网医院充满了信心。

那是一个普通的下午，我，小王，正坐在家中，手机屏幕上显示着京东互联网医院的消息。我点开一看，原来是我最近皮肤瘙痒难耐，裂口子的情况。心里一紧，赶紧预约了皮肤科的一位医生。

医生很耐心地询问了我的症状，仔细查看了我提供的图片。经过一番诊断，他告诉我，我的情况是角化性湿疹皮炎。听到这个名字，我心里一沉，心想这病不好治啊。

医生告诉我，湿疹确实很难治，但也不是没有办法。他建议我尽量减少洗手次数，避免接触化学品，并让我注意日常生活中的细节。他还给我开了一些药，让我按时涂抹。

在用药期间，我严格按照医生的建议去做，减少了洗手次数，生活中也尽量减少接触水。虽然瘙痒和裂口子的情况并没有立刻好转，但我相信医生，坚持治疗。

过了几天，我收到了医生的回复，他告诉我，我的病情已经有所好转，让我继续保持。我心里一阵暖流，对医生充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院给我们带来了很大的便利。在家就能看医生，节省了时间和精力。而且，医生的专业知识和耐心也让我深感安心。

我相信，只要我坚持下去，我的病情一定会好转的。感谢京东互联网医院，感谢那位皮肤科的医生，让我在寒冷的冬天里感受到了温暖。