大家乘坐大众交通工具上下班时，一定会遇到上班族或学生在车厢里熟睡的情景。当然，这些通勤者也可能因为昨晚看戏或通宵玩网络游戏而睡不好觉。但实际上很多人都在努力地想着睡得很好，但是醒来还是很累。据卫生部称，某省每十人就有一人患有睡眠障碍症。而且得了的睡眠呼吸暂停症除了让你第二天无精打采之外，更有很多健康风险！

 

睡觉时的呼吸停顿会使你疲劳

睡眠呼吸暂停症是指在的睡眠期间，呼吸常常反复中断，空气因此不能充沛进入肺部，使血液中的氧含量变低；二氧化碳含量增高，病人会因此睡到一半就突然醒过来重新呼吸，这种间歇性的睡眠，很有损我们的睡眠品质。

血中的红血球含有血红素，它的主要功能是将从肺部获得的氧气，通过肺运输到全身细胞。细胞器使用氧气制造呼吸来分解营养物质，产生人体需要的能量。但是一旦有了的睡眠呼吸暂停症，我们就不能很好地吸收氧气，我们的细胞也不能很好地分解营养物质。所以，当身体能量不足的时候，即使是昨晚睡得再久，早上起来还是会感觉很累。

睡意停止对心血管系统的后果

不要认为的睡眠呼吸中止症只是让我们在白天总觉得没睡好，有一种就叫“阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征”的症状，更有可能导致心血管疾病。由于与OSA的关系，病人在的睡眠时易缺氧而导致交感神经兴奋，使血压无法降低，后果血液凝固，进而导致心血管疾病，如：心律失常、代谢综合征、冠状动脉疾病和脑血管疾病，其中最常见的就是中风。

与普通人群相比，的睡眠呼吸中止的患者睡醒后中风的风险要高出6倍以上。此类中风一般是患者在睡醒后才发现自己身体局部麻痹、无力，需要特别注意，否则容易因误诊而延误送医，造成脑中风的黄金时间，造成遗憾。

失眠病人难以自知

为什么的睡眠呼吸中止症被称为沉默的杀手，病人往往感觉不到自己的病，常常自以为睡够了，但却总感觉精神不佳，以后怎么补眠都不能睡饱，导致注意力和记忆力越来越差。如感到睡得再多也感到疲惫，或有人在枕边发现异样，务必尽快就医。

患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时，由于反复发作的低血氧、高碳酸血症，可致神经功能失调，儿茶酚胺、内皮素及肾素-血管紧张素系统失调，内分泌功能紊乱及血液动力学改变，造成全身多器官多系统损害，严重影响人体健康。其危害主要表现在以下几个方面。

 

 

一、对心血管的影响:

 

1、高血压病：睡眠呼吸暂停综合症是高血压发生和发展的重要因素，至少30％的高血压患者合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，45％～48％的睡眠呼吸暂停综合症患者有高血压。这种高血压失去正常昼夜节律的变化，多表现为早晨醒来时血压高，用药物不易控制，治疗睡眠呼吸暂停综合症后多可恢复正常。

 

2、冠心病：经冠状动脉造影显示有单支或多支冠状动脉狭窄的冠心病患者，有35％合并睡眠呼吸暂停综合症，此类患者心绞痛多在夜间发作，服用硝酸甘油类药物不能缓解，而治疗睡眠呼吸暂停综合症后能缓解。

 

(3)心力衰竭：睡眠呼吸暂停综合症可引起或加重心脏病患者的心力衰竭，主要原因为呼吸暂停造成心肌缺血、缺氧和胸腔内压力改变，使心脏负荷加重，心输出量下降。有患者因反复发生急性左心衰住院治疗，后经多导睡眠图检查，诊断为重度睡眠呼吸暂停综合症，经持续正压通气治疗后，心功能很快恢复。

 

(4)心律失常：约80％的睡眠呼吸暂停综合症患者有明显的心动过缓，57％～74％的患者出现室性早搏，10％的患者发生二度房室传导阻滞。这种心律失常是引起患者猝死的主要原因。故对心律失常者，应想到是否患有睡眠呼吸暂停综合症。

 

二、对肾脏的损害：

 

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可以合并蛋白尿或肾病综合征，引发肾功能损害的原因是由于患者上气道关闭，胸腔负压增高，右心回流增加，缺血，肺血管收缩，右心负荷加大，导致右心房扩张，刺激心房利钠因子分泌增加，肾肾近端肾小管钠重吸收率降低，尿渗透压和肾小管浓缩功能降低。其临床表现为夜尿增多和浮肿，严重者可出现肾功能不全的一系列表现。

 

三、对神经系统的影响：

 

随血氧饱和度降低，脑电图常出现觉醒图形，表现为非快速眼动睡眠，而快速眼动期睡眠减少等睡眠结构紊乱导致睡眠效率降低。可有入睡前幻觉、无意识行为，入睡后肢体抽搐、痉挛等。由于缺氧和循环障碍引起的脑损害可造成智力减退、记忆力下降和性格改变等。

 

四、对精神系统的影响：

 

认知功能障碍：病人的认知功能全面受到影响，其中以注意力、集中力、复杂问题的解决能力和短期记忆损害最为明显。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人的警觉性降低，增加了机动车事故的发生率。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者中的大多数人在驾驶时有睡着现象，54％在驾驶中睡着发生车祸。这些患者自诉在开车时经常打盹，有时撞在树上，有时撞在墙上，或撞伤行人，常常不得不把车停下来清醒一会，而且在高速公路上开车更易打瞌睡。一般来说，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病情越重，发生车祸的危险越高，因此应及时治疗。

 

睡眠呼吸暂停综合症是一组有潜在致死危险的睡眠呼吸障碍疾病，易并发心律失常、高血压、甚至呼吸衰竭、猝死。有人估计全世界每天有3000人死于本病。Thorpy对269例患者随诊，7年内死亡43例，占16％，其中71％死于心血管疾病。据报道未治疗的患者，5年病死率为11％～13％，呼吸暂停指数＞20者，8年死亡率为37％，而呼吸暂停指数＜20者，死亡率仅4％。Partinen回顾分析198例患者，仅做减肥治疗的127人，5年死亡率达11％。因此有效治疗可以提高患者的生活质量，延长生命。

 

 

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样坐在电脑前，开始新的一天。突然，一条来自***医生的线上咨询消息打破了宁静，上面写着：“您好，您的问题需要重视。”

我立刻回了一条：“在的。”

医生说：“您需要在综合性医院做个肺功能检查。”我有些疑惑：“要去医院看么？”

医生回复：“对的，做个睡眠监测。”我有些惊讶：“怎么自己不知道呢？”

医生耐心解释：“就是好的全面的要在睡眠室睡一晚戴上仪器。”

我回复：“没啥不舒服。”

医生接着说：“也可以带便携的，带回家一晚。”我好奇地问：“这种情况有时严重时您会觉得醒来昏沉沉的，这治的好么？”

医生回答：“轻型的睡眠呼吸暂停可以通过监测结果调整睡姿。监测能看出您是平躺还是侧卧重。”

我有些担忧：“中重度的要睡觉时带无创呼吸机？”

医生说：“如果体重超标要减肥。”我尴尬地笑了一下：“有点胖。”

医生安慰我：“也不算太胖。”

我回忆起年轻时候不打呼，现在却是：“从工作后抽烟之后有的估计。”

医生建议：“有的是扁桃体肥大啦，先天结构问题，也可以做手术。个别的情况。”

医生还告诉我：“测的数据除了夜间呼吸暂停，也可以看到有没有血氧下降。”

我决定尝试改变生活方式：“如果就是不想就医，试试减肥，减少吸烟，然后侧卧。再让爱人观察下打呼呼吸暂停还那么厉害不。”

医生鼓励我：“我也这么想的，正好这个月底我打算戒烟。”

我兴奋地说：“准备备孕呢！”

医生建议：“我老婆说我是平躺睡得。”

医生告诉我：“嗯嗯，试一试，不行再去检查。检查也不可怕，不疼不痒的。”

我笑着说：“就是得预约。”

医生回复：“因为每个患者都是一用机器就是一晚。”

我有些担忧：“这睡着了自己姿势不好弄啊。”

医生建议：“尽量。然后减重，戒烟。口腔内部，悬雍垂，脖子腮部周围组织瘦下来也会好很多。”

最后，我向医生表示：“哦，那好吧，不麻烦你了。”

医生说：“如果您做了相关检查，我也可以帮你看报告，如果超时了我给您一个免费追问包。稍等。”

我回答：“您用这个以后也可以找到我。”

医生告诉我：“检查报告拿到了再找我。可以直接用微信扫二维码，填下今天的就诊情况，在1V1诊室把报告发给我看就可以了；如果是老年患者或者使用手机不方便的患者，可以让患者家属扫码上传患者就诊信息，代为咨询沟通也是可以的~”

我满意地点头：“好的。”

医生最后提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

服务已开始，我满怀期待地打开了我的线上问诊窗口，准备与医生探讨我最近遇到的睡眠问题。

医生首先提醒了一些注意事项，让我感到非常专业和负责。接着，医生询问了我打鼾的情况，我妻子表示我打鼾很严重，但我自己并没有觉得特别严重。

医生详细查看了我提供的鼾症报告，指出我患有重度鼾症，夜间缺氧情况非常严重。医生提出，治疗方式有两种，一是减肥，二是进行手术治疗。我了解到，我的体重并不算很重，但医生强调减肥是必要的。

关于手术治疗，医生表示需要我到实体店购买呼吸机，并试戴进行压力测定。我询问了手术的具体情况，医生告诉我，需要根据我的具体情况来决定手术类型。我担心手术会对身体造成影响，医生安慰我说，手术对身体没有坏处，反而有助于纠正缺氧状态。

最后，医生建议我戴呼吸机三个月后再考虑手术。我对医生的专业和耐心感到非常感激，决定按照医生的建议进行下一步治疗。

服务结束后，医生提醒我如有病情变化或不适，请及时咨询或就诊。这次线上问诊让我感受到了互联网医院的专业和便捷，也让我更加信任医生的专业判断。

那天，我怀着忐忑的心情打开了电脑，准备在互联网医院进行我的第一次线上问诊。

屏幕那头，一位温柔的声音传来：“您好，我是您的医生，请您先告诉我您的症状。”

我简要地描述了我的病情，那位医生耐心地听着，不时地点头，然后详细询问了我的生活习惯、病史等。

医生询问我：“您之前有做过睡眠监测吗？”我回答：“做过，十几年前在南京八一医院做的。”

医生接着问：“睡眠监测结果可否拍照发下呀？”我照做，将十几年的监测结果发给了医生。

医生看后，说道：“您现在的年龄及合并基础疾病，自己用全自动呼吸机肯定不合适，您这种情况要做一个人工的压力调试。”

我感到有些惊讶，但医生的话让我感到安心，因为我一直在寻找一种更适合自己的治疗方法。

医生告诉我：“您可以去我们医院睡眠中心做一个睡眠监测，然后再进行人工的压力调试。”

我毫不犹豫地答应了，并预约了医生的号。

在等待就诊的日子里，我一直在思考自己的病情。我意识到，虽然互联网医院给我带来了便利，但面对面的交流仍然非常重要。

终于，我来到了医院。那位医生耐心地为我进行了详细的检查，并根据我的病情制定了一套治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善，我感到非常欣慰。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，也让我更加信任医生的专业素养。

那是一个普通的周末，我躺在家里，耳边回荡着不断响起的呼噜声。我叫李明，一个普通的上班族，但我的睡眠质量一直是个大问题。呼噜声不仅影响了我的睡眠，也让我的伴侣感到困扰。于是，我决定通过网络问诊寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位呼吸内科的专家。专家医生在详细了解了我的病情后，询问了我的一系列问题，包括肝功能、肾功能、过敏史和既往史等。我详细地回答了每一个问题，并告诉医生我主要的不适症状——睡觉打呼噜，还有一点轻微的肥胖。

医生很耐心地询问了我的一些生活习惯，如体重、身高以及是否有鼻中隔偏曲等问题。我告诉医生我的身高是173厘米，体重是180斤，而且我有睡觉打呼噜的习惯，但并没有使用过任何喷雾或药物来缓解。

医生在了解到这些信息后，告诉我可能需要使用无创呼吸机，并建议我先进行睡眠多导检测。我了解到无创呼吸机价格不菲，但医生也告诉我睡眠多导检测的费用并不高。虽然我有些犹豫，但医生的专业建议让我感到放心。

在医生的建议下，我决定尝试使用无创呼吸机，并预约了检测。检测过程很顺利，医生根据检测结果为我量身定制了治疗方案。经过一段时间的治疗，我的呼噜声明显减少了，睡眠质量也得到了很大的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将能够享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了互联网医院的平台。我是一名来自辽宁抚顺的患者，因为睡眠问题，我已经困扰了多年。每天晚上，我都会因为憋气而醒来，白天又感到异常疲惫。我知道这可能是睡眠呼吸暂停综合症，但苦于没有找到合适的解决办法。

经过一番搜索，我预约了京东互联网医院的耳鼻喉科专家进行线上咨询。医生***的耐心和专业让我感到安心。他详细询问了我的症状，包括白天犯困、晚上憋醒、打呼噜等，还询问了我的身高体重。

医生***告诉我，我的症状很可能是睡眠呼吸暂停综合症，建议我进行进一步的检查，包括睡眠监测和检查咽喉、鼻腔。他解释说，如果检查结果显示有扁桃体肥大、鼻甲肥大等问题，可以通过手术来改善，或者考虑佩戴呼吸机。

然而，我因为体重较重，担心睡眠监测无法进行，而且对呼吸机也不适应。医生***安慰我说，现在有便携式的睡眠监测设备，并且呼吸机也可以适应。他还告诉我，手术虽然风险相对较大，但并非首选，我们还是尽量保守治疗。

医生***的关心和耐心让我感到温暖。他详细解释了手术的风险，包括全麻手术的麻醉风险、出血、疼痛、心脑血管意外等。他还告诉我，术后出血很危险，还存在窒息风险。术前，手术医生和麻醉师会综合评估。

在医生的指导下，我决定先进行必要的检查，包括睡眠监测和检查咽喉、鼻腔。虽然我对手术还有顾虑，但医生***的真诚和专业让我感到放心。我相信，在医生的指导下，我一定能够找到适合自己的治疗方法。

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，对患者的生活质量造成严重影响。针对这种疾病，治疗方法多样，但哪种效果最好呢？接下来，我们将从病因、治疗方法、术后护理等方面为您详细介绍。

首先，了解睡眠呼吸暂停综合征的病因至关重要。该病主要分为两大类：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）和非阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（NOSA）。OSA常见于肥胖患者，其病因主要是上气道阻塞，如鼻塞、扁桃体肥大等。NOSA则与中枢神经系统调节异常有关。

针对不同病因，治疗方法也有所区别。对于OSA患者，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和呼吸机治疗。药物治疗主要是通过减轻上气道炎症、降低呼吸中枢敏感性等途径来缓解症状。手术治疗则是通过切除或缩小阻塞上气道的组织，如鼻甲肥大、扁桃体肥大等。呼吸机治疗则是通过持续正压通气（CPAP）等方式，帮助患者呼吸顺畅。

在众多治疗方法中，手术治疗的疗效相对较好。手术方式包括鼻中隔偏曲矫正术、鼻甲切除术、腭咽成形术等。手术治疗的优点在于疗效持久，患者术后生活质量明显提高。但手术也有一定的风险，如出血、感染等，需在专业医生的指导下进行。

术后护理也是治疗过程中不可忽视的一环。患者需注意以下几点：

1. 遵医嘱进行术后复查，了解治疗效果。

2. 保持口腔卫生，预防感染。

3. 避免剧烈运动，防止出血。

4. 避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口。

除了手术治疗，患者还需注意日常保养。以下是一些建议：

1. 保持健康体重，避免肥胖。

2. 戒烟限酒，避免刺激上气道。

3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法多样，患者需根据自身情况选择最适合自己的治疗方案。同时，注意术后护理和日常保养，有助于提高治疗效果，改善生活质量。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）是一种常见的睡眠障碍，对患者的生活质量造成严重影响。该病症的发生与多种因素有关，包括肥胖、鼻塞、口腔结构异常等。患者常表现出睡眠打鼾、白天嗜睡、注意力不集中等症状。

为了诊断OSA，医生会根据患者的临床表现和睡眠监测结果进行综合判断。常见的诊断方法包括多导睡眠图（PSG）、家庭睡眠监测等。PSG可以全面评估患者的睡眠质量，包括呼吸、心率、脑电图等指标。

药物治疗是OSA治疗的重要手段之一。常用的药物包括鼻用减充血剂、抗组胺药等。这些药物可以缓解鼻塞症状，改善呼吸。此外，医生还会根据患者的具体情况，推荐使用呼吸机进行治疗。呼吸机可以帮助患者保持呼吸道通畅，改善睡眠质量。

除了药物治疗和呼吸机治疗，患者还需要注意日常保养。保持健康的体重、避免过度饮酒和吸烟、保持良好的睡眠卫生等都有助于缓解OSA症状。此外，患者还应该定期进行体检，及时发现并治疗相关并发症。

OSA患者应该到专业的睡眠障碍中心就诊。这些中心拥有专业的医疗团队和先进的设备，可以提供全面、个性化的治疗方案。

OSA是一种常见的睡眠障碍，需要引起患者和医生的重视。通过及时诊断、规范治疗和日常保养，可以有效改善患者的症状，提高生活质量。

那天，我拨打了京东互联网医院的电话，预约了一位耳鼻咽喉科的专家。我告诉专家我经常打鼾，已经持续了3-4年。专家详细询问了我的症状，包括打鼾的频率、鼻炎的情况以及睡眠质量等。我告诉他，尽管我晚上睡得很香，但白天有时候会感到疲倦，而且早晨起来会头痛、口干、咽干、口苦。

专家告诉我，我的情况很可能是鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。他解释说，药物治疗可能效果有限，建议我到医院做电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以确定是否有呼吸道狭窄等问题。

我回忆起之前做过的一次睡眠监测，结果提示我有鼻中隔偏移。专家告诉我，虽然鼻炎可能是打鼾的原因之一，但通常还会合并有其他问题。

专家为我制定了治疗方案，包括医学治疗、适当体育锻炼、保持良好的生活习惯、戒烟酒槟榔、控制体重以及采取侧卧位睡眠姿势。他提醒我，鼾症需要综合治疗，并且他强调了医生的建议仅供参考，真正的诊疗还需要在医院进行。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的诊断和建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对鼾症有了更深入的了解。我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务，也期待着通过综合治疗改善我的睡眠质量。

那天晚上，我突然从睡梦中憋醒，感觉喉咙就像被什么东西突然关上了，那种窒息感让我几乎无法呼吸，直到几秒钟后，喉咙才像打开了开关一样。这种症状持续了几天，我开始担心，于是决定通过网络问诊寻求帮助。

我选择了XXX互联网医院，预约了呼吸内科的一位医生。医生在了解了我的症状后，非常耐心地询问了我最近的生活状态，体重变化等情况。我告诉他，我最近体重有所增加，而且一直都有睡眠呼吸暂停的问题。

医生建议我先尝试调整生活习惯，比如减重、侧卧睡眠等，并建议我进行上气道CT和睡眠呼吸监测。他还提醒我，抗焦虑镇静药物可能会有抑制呼吸的风险，建议我调整用药。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显缓解。我深深感激那位医生的悉心治疗和关心，也深深感受到了互联网医疗带来的便利。

这次经历让我深刻认识到，互联网医疗不仅方便快捷，而且能够提供专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的人受益。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠障碍，它不仅影响患者的睡眠质量，还可能引发多种健康问题。为了治疗OSA，首先需要明确病因，针对不同病因进行治疗。

针对一些原发病，如神经系统疾病、充血性心力衰竭等，需要针对原发病进行治疗。对于常见的OSA患者，减肥和控制饮食是首要措施。此外，药物治疗和手术治疗也是重要的治疗方法。

目前，尚无特效药可以根治OSA。对于轻度患者，可以考虑使用促眠药，但长期使用可能带来副作用。临床上常用的药物包括莫达非尼等。对于一些患者，中医治疗可能会有更好的效果，如健脾化痰利湿的方剂。

除了药物治疗，改善生活方式也是非常重要的。患者需要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等。对于严重患者，可能需要使用无创呼吸机进行治疗。手术治疗如鼻中隔成形术和咽成形术也是有效的治疗方法。

OSA患者需要根据自己的病情和医生的建议选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。