最近，我家小孩有点肺阴虚，吃了两天中药后出现了拉稀的情况，我很担心，于是在网上找到了一个互联网医院进行了线上问诊。

我首先提到了小孩最近的症状和饮食情况，详细描述了他的发热、拉稀和吃药情况。我担心是因为小孩开了空调受凉引起的拉肚子，但也怀疑是中药引起的肺阴虚。我在网上医院上咨询了医生，询问了关于药物搭配和疾病治疗的问题。

医生非常耐心地听我描述了小孩的情况，并给出了详细的解答和建议。医生告诉我，孩子应该是受凉引起的炎症，麦冬水和美林可以一前一后喝，出汗后不可以吹空调和风扇，并建议我去查查血常规。

医生还解释了中药中消炎的作用，并鼓励我说孩子有好转的迹象。我对医生的专业和耐心感到非常满意，我决定按照医生的建议去做进一步的检查，希望孩子早日康复。

那个阳光明媚的午后，我独自坐在家中，面对着电脑屏幕，心情既忐忑又期待。这是我第一次通过互联网医院与医生进行线上问诊，目的是为了寻求对母亲健康状况的指导。

母亲年纪大了，身体一直不是很好，最近又因为一些小病小痛，让她倍感不适。听说互联网医院方便快捷，我便决定试试看。

首先，我填写了详细的病情描述，包括母亲的症状、用药史等。随后，一位经验丰富的医生接诊了我的咨询。医生态度温和，耐心地询问了我母亲的具体情况，并给予了我一些建议。

在与医生的沟通中，我发现他不仅医术高明，而且非常注重与患者的沟通。他告诉我，母亲的症状可能是由于气虚引起的，建议我开一些补气的中药。听到这里，我心中的一块大石终于落地，原来母亲的病症可以这样简单解决。

医生还询问了我是否需要颗粒剂还是草药，以及是自己煎还是代煎。我根据自己的实际情况做出了选择。在医生的指导下，我顺利地完成了整个开方过程。

几天后，母亲按照医生的建议服用了中药，症状明显有了改善。看着母亲的脸色逐渐好转，我深感欣慰。这次互联网医院的问诊经历，让我深刻体会到了医生的专业和敬业。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。医生的专业指导，让我对母亲的病情有了更深入的了解，也让我学会了如何更好地照顾家人。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为越来越多的人带来便利和健康。

那天，天气阴沉，我拖着疲惫的身躯，躺在床上，忍受着咳嗽和痰的折磨。已经持续了五天，我尝试了各种药物，但病情却不见好转。在亲朋好友的建议下，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并预约了一位中医内科的专家。医生***在预约时间准时与我视频通话。她温和的笑容让我感到一丝安慰，她耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状和以往病史。

医生***告诉我，我这是典型的肺脾气虚，寒饮内停。她解释说，由于我的体质原因，稍微不注意就会引发咳嗽，而且病程会因此延长。她建议我尝试中药调理，并详细询问了我的过敏史和药物反应。

医生***非常细心，她还让我填写了一份问诊单，以便更全面地了解我的病情。她还让我拍了一张舌苔照片，以便进一步分析我的舌象。看着她认真工作的样子，我深感安心。

经过详细的诊断，医生***为我开具了中药方，并告诉我服药期间的忌口和注意事项。她告诉我，服药期间要锻炼身体，少吃油炸、辛辣的食物，按时作息，尽量放松精神。她还提醒我，如果用药期间出现不适，要及时线下就诊。

在医生***的精心治疗下，我的病情逐渐好转。现在，我已经不再咳嗽，痰也明显减少。感谢医生***的专业和耐心，让我感受到了互联网医院的便捷和温暖。

肺部作为人体重要的呼吸器官，承担着气体交换和呼吸调节的重要任务。然而，在现代社会，吸烟、空气污染等因素对肺部健康构成了严重威胁。为了保护肺部健康，我们需要了解如何通过饮食来养护肺部。以下是一些有助于养肺的食物，供大家参考。

1. **柚子**：柚子味甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。对于经常感冒、咳嗽、气管敏感的人群，食用柚子可以有效缓解症状。将柚子与正北杏、贝母、雪耳等食材搭配，加入蜂蜜炖煮，更能增强肺部功能。

2. **葡萄**：葡萄含有丰富的营养成分，能有效提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。对于长期吸烟的人群，葡萄中的有效成分可以帮助清除肺部毒素，减轻肺部负担。

3. **梨**：梨被誉为秋季润肺佳品，具有清热润肺、止咳化痰的功效。经常食用梨可以改善呼吸系统及肺的功能，保护肺部免受污染物的侵害。

4. **太子参**：太子参具有增强机体免疫力、抗缺氧、抗衰老等作用，对于吸烟引起的肺部损害具有较好的保护作用。将太子参研磨成粉，每天用水冲服，可以起到养肺的作用。

5. **苹果**：苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。经常食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能，同时还能提神醒脑、缓解紧张情绪。

6. **蜂蜜**：蜂蜜具有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效，对于秋季养肺具有很好的效果。其中，冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜等蜂蜜品种的养肺功效更为显著。

肺气虚弱，即中医所说的肺气不足，是指肺脏功能减退，导致呼吸功能下降，容易出现感冒、咳嗽等症状。肺气虚弱的原因有很多，如长期劳累、久病体虚、营养不良等。

一、肺气虚弱的症状

1. 呼吸困难，气短乏力。

2. 咳嗽，痰多，喉痒。

3. 易感冒，抵抗力下降。

4. 脸色苍白，唇色发紫。

5. 肌肉无力，容易疲劳。

二、肺气虚弱的原因

1. 长期劳累，导致肺气消耗过多。

2. 久病体虚，肺脏功能受损。

3. 营养不良，缺乏蛋白质、维生素等营养素。

4. 吸烟、雾霾等空气污染。

5. 情绪波动，如焦虑、抑郁等。

三、肺气虚弱的治疗

1. 中医治疗：通过中药调理肺气，如补肺益气汤、玉屏风散等。

2. 西医治疗：根据具体病情，如支气管炎、肺炎等，给予相应的药物治疗。

3. 日常保养：

（1）保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

（2）加强锻炼，提高身体素质。

（3）注意饮食，多吃润肺、补气的食物，如山药、百合、银耳等。

（4）保持心情舒畅，避免情绪波动。

四、肺气虚弱的预防

1. 注意休息，避免过度劳累。

2. 增强体质，提高抵抗力。

3. 注意饮食，保持营养均衡。

4. 避免接触空气污染。

5. 保持心情舒畅。

想要拥有红润的脸色，光靠护肤品和化妆术是远远不够的。中医认为，补气是让女人脸色红润气色好的最根本之道。

中医中的“气”指的是人体的先天元气和脏腑经络之气，由肾中精气、脾胃水谷之气和肺中清气等组成。而“色”则指的是人的外表相貌。内在的气与外在的色是相互联系的，因此，曾国藩在《冰鉴》中说：“人以气为主，于内为精神，于外为气色。”

肺主皮毛，肺气充足的人，皮肤就滋润光滑、有弹性；而肺气虚的人，则皮肤黯淡干燥、毛发憔悴。肺气不足不仅会影响皮肤，还会引发各种病症，如便秘、风疹、过敏等。

要想养出一身光滑细腻、滋润健康的皮肤，首先要补肺气。白豆、白木耳、山药等白色食物都可以补肺气。此外，清肺补肺食物如白木耳、百合、鲜藕、猪肺、海蜇、柿饼、枇杷、荸荠、无花果等，以及药膳如清炖水鸭、百合、甲鱼、生地、北芪煲、猪肺、党参等，都有助于补肺气。

除了饮食，生活习惯也对肺气有重要影响。要使肺气“足”起来，要摒弃熬夜、抽烟等不良习惯，改善生活环境。此外，保持乐观愉快的心情也很重要。

总之，想要拥有红润的脸色，就要从补气开始，通过饮食、生活习惯和心态的调整，让肺气充足，脸色自然红润。

秋天，这个干燥的季节，对于患有过敏性鼻炎、气喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的患者来说，无疑是一个“多事之秋”。中医认为，秋季应注重养肺防燥，通过呼吸吐纳、柔和运动、穴位按摩和药膳食疗等方法，增强肺部功能，提高呼吸道健康。

呼吸吐纳，清肺健肺

秋季空气干燥，容易导致肺部黏膜受损，引发咳嗽、肺炎等疾病。因此，通过深呼吸动作可以帮助清肺健肺。例如，腹式呼吸法可以通过腹部带动呼吸，增加肺部通气容量；噘嘴呼吸法则能平稳增加呼吸道压力，改善换气量和咳痰功能。

柔和运动，增强体能

太极拳、八段锦、慢跑、登山、快步走等运动，对于增加肺活量、改善慢性呼吸病患者的肺功能都有明显作用。这些运动适合老年人、体质虚弱者及慢性病患者。

穴位按摩，顺气化痰

穴位按摩是中医常用的养生方法之一。例如，轻叩肺俞穴可以舒畅胸中之气；按摩迎香穴则能疏通鼻窍、健肺养肺。

药膳食疗，体质调理

秋季药膳食疗应以养阴、生津、润肺为主。例如，西洋参、太子参、沙参、杏仁、百合、麦冬、石斛、玉竹、黄精等药材，可以搭配食材制成黄精秋梨汤、百合莲子汤、银耳莲子汤等药膳。

补肺气食物推荐：四种营养佳品助你强身健体

肺气不足是中医辨证病症之一，与我们的健康密切相关。肺气不足的人常常出现咳嗽、耐力差等问题，如果不及时治疗，对健康影响极大。那么，我们该如何通过饮食来补肺气呢？以下四种食物都是补肺气的佳品，让我们一起来看看吧。

1. 燕窝：滋阴润肺，补气养颜

燕窝被誉为“滋补圣品”，具有滋阴润肺、补气养颜的功效。燕窝中的营养成分丰富，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，对于肺气不足的人来说，食用燕窝可以有效改善体质，增强免疫力。

2. 山药：健脾补肾，润肺止咳

山药具有健脾补肾、润肺止咳的作用。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，有助于提高人体消化吸收能力，增强免疫力。对于肺气不足、咳嗽多痰的人群，山药是非常好的食疗选择。

3. 西谷米：健脾养胃，补肺益气

西谷米性味甘平，具有健脾养胃、补肺益气的功效。西谷米中的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分丰富，对于肺气不足、食欲不振的人群来说，食用西谷米有助于改善体质，增强免疫力。

4. 百合：润肺养阴，止咳化痰

百合具有润肺养阴、止咳化痰的作用。百合中的生物碱、氨基酸、多糖等成分，有助于提高人体免疫力，缓解咳嗽、痰多等症状。对于肺气不足、久咳不愈的人群，百合是很好的食疗选择。

除了以上四种食物外，白果、银耳、松子仁、红枣、西洋参等食物也具有补肺气的功效。在日常饮食中，我们可以根据个人口味和体质，选择适合自己的补肺气食物，以改善肺气不足的症状，提高生活质量。

　　近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人出现肺经虚弱的情况。尤其是老年人，由于身体机能逐渐衰退，肺经虚弱的问题更为突出。为了帮助这些患者改善身体状况，本文将介绍三个养肺方法，希望能对大家有所帮助。

　　一、保持健康的生活方式

　　首先，肺经虚弱的老年人要注重保持健康的生活方式。吸烟是导致肺经虚弱的主要原因之一，因此，戒烟是改善肺功能的首要步骤。此外，还要避免长时间暴露在污染环境中，如雾霾、PM2.5等。

　　二、适时保暖

　　老年人由于身体抵抗力下降，容易受到外邪侵袭。因此，要特别注意保暖，避免受凉。尤其是在秋冬季节，要根据气温变化及时增减衣物，避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

　　三、饮食调理

　　饮食调理也是改善肺功能的重要方法。老年人可以适当增加一些益肺食物，如白萝卜、银耳、梨等。这些食物具有润肺、止咳、化痰等功效，有助于增强肺功能。

　　此外，老年人还要注意以下事项：

　　1. 适量运动：适当的运动可以提高身体免疫力，增强肺功能。但要注意运动强度要适中，避免过度劳累。

　　2. 保持良好的心态：情绪波动过大容易导致肺经虚弱。因此，老年人要保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。

　　3. 定期体检：定期体检可以发现潜在的健康问题，并及时采取措施进行干预。

　　总之，肺经虚弱的老年人要注重生活方式的调整，通过饮食、运动、心理等多方面的干预，增强肺功能，预防呼吸系统疾病。

那天，我接到了妈妈电话，她的声音听起来很疲惫：“妈妈阳了，已经十几天了，全身痛，没有胃口吃东西。”听到这个消息，我顿时焦虑起来，担心她的健康。

我立刻上网查询，了解到现在线上问诊非常方便。于是，我选择了京东互联网医院，希望能尽快得到专业医生的指导。

医生助理很友好，询问了妈妈的详细情况，然后安排了医生进行会诊。医生详细询问了妈妈的症状，包括发热情况、疼痛部位、食欲等，然后给出了初步的诊断。

医生告诉我，妈妈的症状可能与肺气虚有关，建议服用中药进行调理。为了方便妈妈服用，我选择了颗粒剂型。医生还耐心地讲解了颗粒剂的服用方法和注意事项。

在医生的指导下，妈妈开始服用中药。几天后，她的精神明显好转，食欲也好了很多。这让我对线上问诊充满了信心。

通过这次经历，我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我对妈妈的病情有了更好的把握，也让我学会了如何在家中进行基本的病情观察和护理。

我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像妈妈这样的患者，能够在家中得到专业医生的及时帮助，从而更好地保护自己的健康。