十二指肠溃疡是消化道疾病当中有为常见高发的一种病症，主要会表现出上腹部疼痛、饥饿时隐痛不适等，虽然有时候症状表现并不是很明显，但是在症状严重却得不到有效的治疗时，会出现十二指肠溃疡出血的症状。那十二指肠溃疡出血该怎么办?十二指肠溃疡出血要休养多久?下面我们一起来详细了解一下!

　　在介绍十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题之前，我们先来十二指肠溃疡出血该怎么办?

　　(1)必须要及时引起重视：在发病初期患者并不会有明显的症状或者太大的不适，一般会在饥饿时感觉到不适，对此很多人并没有引起重视，觉得虽然扛一扛就过去了，但是随着出血症状等出现，说明十二指肠溃疡发展到比较严重的程度了，必须要及时引起重视及时治疗。

　　(2)及时获得有效治疗：当患者出现呕血或者血便等情况，已经说明十二指肠溃疡非常严重了，这个时候一定要及时到正规的医院消化科去进行治疗，千万不要听信街边小广告去到一些小诊所去治疗，以免上当受骗的同时还耽误了治疗的时机。

　　(3)在日常护理上要注意饮食护理，一定要保证饮食清淡，千万不要不管不顾的继续辛辣刺激的饮食，这样会导致病情加剧发展恶化，后果是非常严重的。

　　除了这些治疗和护理措施以外，十二指肠溃疡出血后一定要注意休养，那十二指肠溃疡出血要休养多久?

　　说到十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题，一般来说出现相关症状后最少要休息和观察4~6周左右，情况严重的时候需要住院治疗以及观察，等到病情稳定以后再考虑出院的问题，在休养的过程中合理膳食，定期做好复查随访工作。

　　以上就是关于十二指肠溃疡出血要休养多久的相关内容介绍，由于不同患者病情不同，因此具体休养的时间自然也会有所不同，但是无论是病情较轻的还是病情比较重的，都希望患者能够谨遵医嘱注意做好相关注意事项。

肝癌早期通常没有症状或者症状不典型。肝癌早期是否会疼痛，取决于肝癌的具体部位，一般靠近肝被膜上容易出现疼痛，而在肝实质内则不容易疼痛。

1.会疼痛：部分肝癌长在肝被膜上，或者是靠近被膜，随着肝肿块增大，牵拉被膜，刺激神经导致疼痛，但是其疼痛一般不剧烈，症状上较为轻微，不容易引起重视。

2.不会疼痛：如果肝癌肿块长在肝实质内，由于肝实质内没有神经，不会刺激神经系统，也不会导致疼痛，这种肝癌更容易被忽略。检查时才偶尔被发现，往往发现就是中晚期。

建议普通人群应该定期体检，而出现腹部持续性的疼痛则应该及时就医，做到早诊断早治疗。

“发炎”，一个人人都经历过的症状，鼻炎、扁桃体炎、肠胃炎……严格来说，炎症不是一种疾病，而是临床上一类常见的病理过程。

 

我们生活在充满细菌的世界里，可以说没人能逃过炎症的侵袭。有人认为，炎症是小毛病，扛一下就过去了；还有人视它为洪水猛兽，稍有苗头就开始吃药。

 

 

我们常说的炎症到底是什么？它会对人体产生哪些影响？如何才能与炎症和平相处？《生命时报》邀请权威专家，为你一一解答。

 

受访专家

浙江大学附属第一医院全科医学科主任 任菁菁

西安交通大学第一附属医院心血管内科主任 牟建军

北京友谊医院营养科营养师 石正莉

 

1/6的癌症由炎症引起

 

炎症属于基本免疫反应，是机体受到某种刺激（如外伤、感染等损伤因子）时，发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。

 

在机体组织出现损伤时，会引发炎症反应，以防止感染的扩散、清除坏死组织、恢复器官功能。如果人体没有炎症反应，机体将不能控制感染并修复损伤。

 

 

放任发炎不管，可能会导致严重后果：

 

当炎症局部病变较严重，病原微生物在体内蔓延扩散时，会出现全身性反应，例如发热、心率加快、血压升高、寒战、厌食等。严重的全身感染还可引发败血症，甚至导致休克。

 

炎症反应是一些重大疾病发展中的重要一环。世界卫生组织属下国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染，多数就是我们俗称的“发炎”。

 

炎症是多种疾病的源头

 

一般认为，在可控范围内的炎症反应是有益的。一旦失衡，会产生一些炎症因子，对正常的器官和组织造成伤害。

 

糖尿病

炎症反应引起胰岛素抵抗；此外，炎症刺激脂肪细胞异常代谢，分泌过量的炎症因子，进一步损伤胰岛细胞，加速了糖尿病的发展，形成恶性循环。

 

神经系统疾病

炎症失控会产生神经毒性，损伤神经元细胞。比如，老年痴呆症患者脑内的一些细胞会释放炎症因子，加剧神经元的退行性病变。

 

肥胖

当脂肪堆积分泌过量的脂肪细胞因子时，会引起全身性的慢性炎症，脂肪组织巨噬细胞浸润会加剧这种慢性低度炎症状态。

 

 

心血管疾病

常见的心血管疾病，究其根源都是由免疫紊乱导致炎症因子侵入血管壁内部，从而引起动脉粥样硬化和冠心病等疾病的发作。

 

癌症

在慢性炎症中，修复再生需要细胞增殖，细胞分裂越多，DNA复制出错的几率就越大，增加了产生癌细胞的几率。若微小癌细胞日积月累集结成团，就会形成恶性肿瘤。

 

抑郁

炎症是抑郁症的病因之一，慢性炎症的轻微增加都会导致抑郁症风险增大。抑郁症发病期间，炎性细胞因子释放和炎症反应都比较活跃。

 

6种饮食习惯会“促炎”

 

日常饮食与炎症的发生息息相关。以下6种饮食习惯，可能让炎症悄悄找上你。

 

1 吃得太精细

大米饭、白馒头、白面包等，这些精加工主食富含精制碳水化合物，血糖反应较高，而高血糖会使炎症反应上升。

 

2 高糖、高盐饮食

蛋糕、巧克力、甜品等高糖食物，会让血糖波动较大，导致胰岛素、肾上腺素、糖皮质激素等水平升高；还会消耗体内大量的B族维生素，导致炎症反应升高。

 

 

中国医学科学院医学实验动物研究所发现，高盐会通过活化血小板，激活参与炎症反应的细胞，进而造成血管炎症。

 

3 常吃加工肉类

熏肉、腌肉、火腿、烤肉等，都会带来促炎物质，包括多聚芳烃、杂环胺类等。

 

牛肉、羊肉、猪肉等红肉，都富含饱和脂肪，长期摄入过多易导致肥胖，这也是一种特殊的炎症。

 

4 零食吃太多

包装上有人造奶油、人造黄油、植脂末、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等这样的字眼时，这些食品中大概率都含有反式脂肪酸。

 

反式脂肪酸会升高多种炎症因子的水平，可能与它造成的脂质代谢途径紊乱有关。

 

5 常吃快餐、油炸食品

常见的西式快餐和一些油炸食品的饱和脂肪含量很高，不但会促进炎症反应，对体重、心血管系统、免疫系统等都有着不利的影响。

 

 

6 经常饮酒

酒精不仅会加重肝脏负担，还会杀死肠道中的正常健康细菌，破坏肠道微生物菌群结构，诱发炎症反应。

 

做好4件事给身体“消炎”

 

引起炎症的原因，可分为内源性因素和外源性因素。

 

▶内源性因素：DNA的损伤、端粒功能异常、表观基因组破坏、有丝分裂信号异常和氧化应激等；

▶外源性因素：感染、外界环境及毒物刺激、不良饮食习惯等。

 

 

内源性因素难以改变，但我们可以通过减少外源性因素的影响，来避免或控制炎症。

 

远离污染环境

高温、低温、紫外线和放射线等物理因子，病毒、细菌、真菌和寄生虫等生物因子，强酸、强碱和甲醛等化学因子，以及不当使用药物和其他生物制剂，都可能引起炎症。

 

生活中要避免接触有害物质，家中要勤打扫，保证室内环境干净整洁，不乱用药，尽量不要使用杀虫剂、染发剂等产品。

 

学会处理压力

持续的心理压力可能破坏机体调节炎症活动的能力。

 

要保持积极健康的生活态度，每天睡够7~8小时，遇到不顺心的事学会调节情绪，必要时应求助心理医生。

 

养成运动习惯

肌肉收缩时能分泌一些细胞因子和分子量较小的肌动蛋白，这些物质进入血液可以在一定程度上减轻全身的炎症反应。

 

运动时不只要做有氧运动，还要注意增强肌肉力量，建议身体条件允许的人适当做一些负重练习。

 

 

养成良好饮食习惯

要尽量改掉前面提到的“促炎”饮食方法，并逐步养成好的饮食习惯。

 

美国亚利桑那大学医学教授安德鲁·威尔博士有一个著名的“抗炎食物金字塔”理论。

 

• 果蔬的抗炎效果最佳，每天至少摄入4~5份蔬菜，每份约80克；
• 粗粮、面食、豆类次之，每天要搭配食用；
• 有机菜籽油、坚果等健康脂肪居第三，每天应摄入5~7份；
• 鱼和海鲜每周可摄入2~6份（1份约113克）。

 

此外，要减少食用方便面、饼干、外卖等快餐食品，远离烟酒。

 

如果患有较为严重的急性炎症或由急性炎症引发的疾病，仅靠改变生活方式难以控制，应及时就诊，遵医嘱接受治疗，避免炎症恶化引起各类并发症。

　　拥有一个好的睡眠质量对每个人都是非常重要的，近年来工作和生活的压力不断增大，压力剧增不仅影响了人们的健康，同时也给他们的睡眠质量带来了巨大的困扰。那睡眠质量不好吃什么?下面我们就来看看到底吃哪些食物可以提高睡眠治疗!

　　睡眠质量不好吃什么?喝温牛奶!

　　现实生活中很多人睡眠不好都会习惯性喝上一杯牛奶，事实上温牛奶对睡眠的帮助是非常大的，这是因为牛奶当中含有一种叫做色氨酸的镇静成分，能够让身体以及大脑处于极度放松的状态，对于睡眠质量的维持效果是非常显著的。

　　睡眠质量不好吃什么?吃点香蕉!

　　香蕉也能够帮助促进睡眠质量?事实上一点也没错，香蕉除了能够缓解便秘的问题以外，事实上它还是一种能够起到安眠作用的水果，这是因为香蕉当中含有丰富的复合胺，能够帮助人体放松的同时，香蕉当中还含有帮助肌肉放松的镁离子，如此看来睡眠质量差的人在睡觉前吃一根香蕉确实是一个不错的选择。

　　睡眠质量不好吃什么?喝点蜂蜜水!

　　我们知道蜂蜜是一种营养价值极其丰富的食物，尤其是当中含有能够直接为人体所吸收的葡萄糖、氨基酸以及多种矿物质和维生素等，其营养价值是不容小觑的。另外中医认为蜂蜜是一种补中益气的食物，具有安五脏合百药的作用功效，因此睡觉前喝上适量的蜂蜜水，能够起到镇静催眠的作用。

　　以上就是关于睡眠质量不好吃什么的相关内容介绍。事实上除了上文推荐的三种食物以外，睡眠质量不好的人还可以多吃点大枣、全麦面包、小米、土豆等吗，都可以起到良好的改善睡眠的作用。

得了癌症没钱怎么办？前几天门诊遇到一位患者，早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪，看他支支吾吾不开腔，也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人，很多人都是能省一天是一天，之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆，一个杂乱的院子，房子都被隔成10平方米的小房子，衣服用塑料袋装着，可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间，想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬，治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人，北方的喜欢带煎饼，四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家，别吸烟，别熬夜,有家族史的定期做早筛，早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别，千万别在癌症旅馆相见！#癌症 #肿瘤 #抗癌

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

有人说，“补钙”是一生的必修课：生长发育时、怀孕生子时、上了年纪后……不同时间节点都少不了补钙。

 

但你有没有想过，明明一直都注重补钙，为什么还会缺钙，甚至骨质疏松？

 

 

其实，答案可能在你的饮食习惯里。

 

《生命时报》采访专家，告诉你饮食是如何影响体内钙流失的，并教你科学补足它。

 

受访专家

中山大学公共卫生学院营养流行病学教授 陈裕明

中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会名誉主委 徐苓

解放军第309医院营养科主任 左小霞

 

口重的人骨质疏松风险高

 

不健康的饮食习惯会促进钙的流失，过量钙流失会增加机体缺钙的风险，比如口重的人缺钙风险比一般人高。

 

钙是骨骼“支撑者”，当钙摄入不足时，骨密度会越来越低，骨质越来越疏松。

 

为什么口重会导致钙流失？

 

盐的主要成分是氯化钠，钠和钙在机体中会随血液来到肾脏，肾脏将其贴上“有用”的标签后，这两种矿物质会被重新吸收回循环系统供机体利用，这个过程叫肾的重吸收。

 

在重吸收过程中，钙和钠是竞争关系，大量钠会制约钙的重吸收，而无法回到循环系统中的钙会随着尿液排出体外。

 

研究表明，每摄入500毫克钠，尿钙排泄会增加10毫克。

 

因此，“少吃盐≈多补钙”绝非虚言。

 

 

据统计，2011~2015年间，中国成年人膳食钠的每日摄入量为5404毫克，相当于盐摄入量13.5克，依次计算，尿钙排泄量可增加108毫克，占成年人每日钙推荐摄入量（800~1000毫克）的11%~14%，这对于钙摄入不足者来说无疑是雪上加霜。

 

因此，好吃咸的人不仅要改变饮食模式，尽量做到“盐不过6克”，还要注意膳食钙的补充。

 

不同人群的缺钙信号

 

不同年龄段的人，缺钙的表现也不同，对号入座，看你是不是缺钙人群。

 

儿童

 

1. 不易入睡、不易进入深睡状态；

2. 入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；

3. “X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；

4. 厌食、偏食；

5. 白天烦躁、坐立不安；

6. 智力发育迟、说话晚；

7. 学步晚，13个月后才开始学步；

8. 出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形等。

 

青少年

 

1. 缺钙时会感到明显的生长疼，腿软、易抽筋；

2. 乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；

3. 偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；

4. 易过敏、易感冒。

 

中年人

 

1. 经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼；

2. 易过敏、易感冒、牙齿松动；

3. 中年女性尤其要当心。

 

老年人

 

1. 患有老年性皮肤病痒；

2. 脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；

3. 牙齿松动、脱落；

4. 明显的驼背、身高降低；

5. 食欲减退、消化道溃疡、便秘；

6. 多梦、失眠、烦躁、易怒等。

 

以上自测只是参考，要确诊应该到专业机构进行检查，项目包括钙平衡测定、血液生化指标如血清钙浓度（正常值2.25～2.75mmol/L）、骨矿物质含量测定和骨矿物质密度测定。

 

需要提醒的是，缺钙可能导致很多问题：

 

• 儿童、青少年处于生长发育阶段，缺钙容易发生佝偻病、软骨病、生长受阻等。
• 成年人长期低钙膳食，会造成肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病等。
• 老年人，尤其是老年妇女缺钙的话，骨质丢失加快，骨密度降低，容易导致骨质疏松症，骨折风险随之增加。

 

做好5个细节防止钙流失

 

除了饮食清淡外，以下几个细节对于防止钙流失也非常重要。

 

1.在食物中补充钙

 

一般来说，成人应每天饮用250~500毫升牛奶，以保证对基本钙量的补充。

 

牛奶是含钙丰富且吸收率非常高的补钙食物，鱼、虾、虾皮、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、豆制品等也富含钙。

 

2.学会晒太阳

 

人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后，通过自身皮肤合成的，它们可以促进钙在人体中的吸收，从而起到强壮骨骼的效果。

 

• 最佳时间：最好避开正午，选择早上10点前、下午4点后的阳台或空旷场所最佳。
• 最佳时长：春秋季每天20~30分钟、夏季每天5~10分钟、冬季每天30~60分钟。

 

此外，人体中10%的维生素D是通过食物获得的，推荐蛋黄、蘑菇、瘦肉、海产品、动物肝脏、坚果等。

 

3.坚持足量运动

 

适度的力学刺激，能有效维持骨量，减缓骨质流失。40岁前就要多运动，但并非所有的运动都能达到理想的效果。

 

 

• 无法改善骨密度的运动：骑脚踏车、游泳等。
• 有助增强骨密度的运动：荷重的有氧运动。

 

年轻人可以做些强度高的运动，如跳绳，每周3到6天，每天跳跃约50次，离地约8公分；慢跑，每周至少2~3次，每次20分钟，不必追求速度。

 

老人可以快走，每周3天，每天45~60分钟，可以快走慢走交替循环。

 

已有骨折风险的人，则应避免跳跃、脊椎前弯、搬运重物。

 

4.定期检测骨密度

 

40岁以上的人群应进行骨密度检测，绝经后的妇女更应该重视此项检查。

 

中老年人在做骨密度检查时，若骨量减少9%以下为骨量正常，骨量减少9%~19%为骨量减少，骨量减少29%~39%则为骨质疏松、骨折危象。

 

5.适当补充钙剂

 

需要补钙者，可适当服用钙剂。需要提醒的是，短时间大量补钙可能无法全部吸收，还会造成便秘、胀气。

 

如果一天吃一次钙片，建议在睡前服用。如果一天补两次钙，另一次可在早饭后1~2小时，以防食物中的某些物质影响钙的吸收，引起结石。

 

4类人选钙剂要当心

 

如果确实需要补充钙剂，以下几类人在选择的时候要注意。

 

 

胃酸过多——选无机钙

胃酸过多的人最好选择无机钙剂，因为该类制剂可中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，最好在餐后1小时或睡前服用。

 

肠胃较弱——选氨基酸螯合钙

正服用含铝抑酸药的人群，以及胃肠道吸收功能较弱的老年人，可选择氨基酸螯合钙，因为氨基酸螯合钙如同氨基酸一样能够在整个小肠内被吸收。

 

胃酸缺乏——选氨基酸螯合钙

胃酸缺乏患者，也可以选择氨基酸螯合钙，但钙剂和胃药最好间隔两小时以上服用。

 

糖尿病——勿选葡萄糖酸钙

糖尿病患者比正常人需要补充更多钙，一般主张以食补为主，药补为辅，糖尿病患者不宜选择葡萄糖酸钙等补剂。

 

在购买补钙制剂时，最好选择颗粒较小、易吞咽的产品。推荐消费者选择含有磷、维生素D3、维生素K2、维生素B2、镁、软骨素、胶原蛋白等的补钙产品，这些元素能够更全面地帮助人体吸收钙。

 

老年人最好饭后服用补钙制剂，以免血钙浓度过高影响心脏健康；

 

服用噻嗪类利尿剂（降压药），以及某些治疗心律失常的药，容易和钙离子发生不良反应，应在医生指导下合理补钙；

 

选择钙补充剂切忌盲目听宣传、看广告，而是要咨询医师或药师。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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我们不止一次的讨论过这个问题，因为没有人喜欢一直吃药，所以总是希望能不吃药，但是放过支架以后需要终生服药，只是，前提是并不是因为支架而终生服药，是冠心病本身需要长期服药。

 

 

一、冠心病本身需要长期服药

 

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病一旦确诊，抗血小板聚集药物和他汀类药物，几乎是需要终生服用的，这是因为冠心病确诊以后，可以明确的就是冠状动脉已经出现严重的冠状动脉病变，此时患者不管用不用放支架，或者用不用搭桥，对于已经出现的冠心病，都是需要长期服用药物以避免急性心血管病事件发生的。

 

二、支架只是一种治疗手段

 

支架只是冠心病治疗的一种方法，并不是所有的冠心病都需要放支架，还有的不需要，还有的需要搭桥，所以，不必拿支架说事。但有一点是可以确定的，在支架植入后的一年左右的时间里，我们更需要严格的药物服用依从性，因为支架的植入，不高强度的抗血小板聚集和调脂稳定板块，那么支架内急性血栓、亚急性血栓的形成，会出现新的急性心血管病事件。

 

三、该支架的情况都有哪些？

 

事实上，需要支架植入的冠心病，都已经是比较严重或者是药物治疗无效或效果差的病变，此时的支架植入的目的是改善生活质量。而对于急性冠状动脉综合征时植入的支架，则是挽救心肌的最好的办法，所以，无论哪种需要支架植入的情况，冠心病的情况都已经到了一个比较严重的情况或者程度，此时的冠心病和比较轻微不需要植入支架的冠心病相比，更需要我们良好的服药依从性。

 

不管怎样，支架植入也好，支架不植入也好，一旦确诊冠心病，我们还是老老实实的把药吃好，避免更不好的情况出现，才是最基本的道理。

 

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

性欲亢进是一种常见的性功能障碍，表现为性欲过高，容易冲动。为了缓解性欲亢进的症状，患者可以采取以下饮食原则：

1. 多吃具有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜，如冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等。

2. 芥菜具有利水消肿、解毒醒酒的功效，可以抑制性激素的分泌。

3. 多吃寒凉水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

同时，患者应避免以下食物：

1. 辛辣刺激食物，如辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等。

2. 兴奋刺激之品，如酒、茶、咖啡。

3. 温肾壮阳食物，如羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。

4. 雌激素，如乙烯雌酚、乙烷雌酚雌三醇、炔雌醇甲醚等。

5. 雄性激素，如甲基睾丸素、丙酸睾丸素、睾丸素、氟氧甲睾酮、康复龙等。

此外，患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 避免不良嗜好，如吸烟、饮酒等。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

我是一个医疗行业知识丰富的专业人员，这里有一段关于互联网医院的问诊记录。

患者在几年前手淫导致的问题，经过沟通得知已经戒除了，但现在仍然存在遗精、腰酸背痛、盗汗、噩梦、睡眠质量差等情况。最严重的是性欲非常亢奋，一张图片就控制不住，肚子一团火在烧，下体精液好像要流出来一样，还有白天滑精的情况。

医生助理向患者解释了医生助理的作用，并开始了问诊。医生询问了患者的病情并给出了专业建议，详细了解了患者的症状和生活情况。

经过详细的问诊，医生给出了诊断并为患者开具了针对症状的中药处方。患者对医生的建议表示感谢，并在医生的指导下预约了药品并表示对治疗有信心。

这次线上问诊结束后，患者对医生的专业和耐心表示满意，对自己的病情也有了更清晰的认识。通过线上问诊，患者获得了专业的诊疗建议，也为自己的健康找到了正确的方向。

我在京东健康平台找到了一位男科医生进行了线上问诊，医生给了我很多专业的建议和治疗方案。我向医生咨询了关于性欲强烈的问题，医生很耐心地听取了我的描述，并给出了详细的诊疗建议。医生提醒我要保持健康的生活方式，注意饮食和运动，同时给了我药物治疗的建议，还告诉我可以通过京东APP随时找到他进行咨询。

这次问诊给了我很大的帮助，医生的专业和耐心让我感到很满意。我会按照医生的建议进行治疗，并且注意生活方式，希望自己的病情能够得到好转。

如果你有类似的医药问题需要咨询，也可以在京东APP上找到这位男科医生进行咨询，他会给你专业的建议和帮助。

前列腺增生，作为男性常见的生殖泌尿系统疾病，尤其在老年男性中更为多见。这种良性病变与激素平衡失调密切相关，且可能受到身体抵抗力下降、免疫力低下以及其他疾病的影响。患者常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状，严重时甚至会导致性功能障碍，影响夫妻关系。

值得注意的是，性欲亢进也是导致前列腺增生的一个不可忽视的因素。性欲亢进者性欲强烈，频繁进行性活动，可能导致阴茎前列腺长期充血，进而引发前列腺增生。此外，不洁的性生活或频繁更换性伴侣还可能增加性病传播的风险。

对于前列腺增生患者，轻度病情可以通过休息和身体调理来缓解，并注意个人卫生。多吃蛋类、奶类、瘦肉以及富含维生素的蔬菜和水果也有助于病情恢复。若病情严重，应及时就医，通过药物治疗控制病情。

总之，男性应关注自身健康，控制性欲，避免不洁性生活，以预防前列腺增生等疾病的发生。

性欲亢进，这一现象在临床上相对少见，但若不及时治疗，可能会对身心健康产生不良影响。治疗性欲亢进，首先需要建立规律的生活作息。睡前温水清洗阴部，避免穿着过紧的内裤，保证被褥不宜过暖，避免睡前饮用咖啡等刺激性饮料，这些都有助于减少性冲动。

心理调节也是关键。在医生指导下，进行适当的心理活动，如冥想、放松训练等，有助于缓解性欲亢进。此外，镇静药和性激素疗法也可以在医生指导下尝试。

对于正值青春发育顶峰的青年，或者两地相思的男女，应当避免让性欲乘虚而入。通过运动、学习等方式，均衡身心发展，可以有效减少性欲的冲动。

加强体育锻炼也是减少性冲动的一个有效途径。适当的运动可以消耗体能，避免精囊腺过度活跃，从而使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，从而维护身心健康。

治疗性欲亢进，还需要针对原发病进行治疗。例如，性腺肿瘤等疾病可能导致性欲亢进，因此，去除原发病是治疗性欲亢进的关键。

总之，性欲亢进的治疗需要综合考虑生活方式、心理调节、体育锻炼和原发病治疗等多方面因素，以实现全面的治疗效果。

在一个晴朗的下午，我决定通过互联网医院进行线上问诊，向医生咨询关于早泄、性欲强、精多、腰酸腿软等问题。医生毛医生非常亲切地与我沟通，询问了我的情况并给出了专业建议。

在我描述完整病情后，毛医生耐心地分析了我的病情，指出我可能是肾阳虚加上外在压力导致的早泄情况。他建议我在日常生活中要保持规律性生活，多加注意饮食和作息时间，同时可以考虑一些中药调理。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业素养和耐心关怀，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何更好地调理身体。我对互联网医院的服务感到非常满意，将会继续关注自己的健康状况。

在一个阳光明媚的下午，我坐在家中，轻轻地点击了京东互联网医院的图标，开始了我的线上问诊之旅。

与许多像我这样的年轻人一样，我遇到了一些困扰——性欲过于旺盛，影响了我的日常生活和学习。我犹豫了一下，还是鼓起勇气，向医生描述了我的症状。

医生非常耐心地听我倾诉，他温和的语气让我感到一种莫名的安心。他详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及是否有其他相关疾病，然后根据我的情况给出了专业的建议。

医生不仅为我开具了中药处方，还给了我许多实用的建议，比如调整作息时间、减少熬夜、适量运动等。他告诉我，治疗需要时间，需要耐心，我深信不疑。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医嘱服药，同时也在努力调整自己的生活习惯。渐渐地，我的症状有所缓解，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致让我对中医治疗有了更深的认识，也对生活充满了希望。

我要感谢这位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的信心。在今后的日子里，我会继续努力，用健康的生活方式迎接每一个美好的明天。

性爱，作为人类生活的重要组成部分，一直是人们关注的焦点。然而，关于性爱的频率，却一直存在争议。有些人认为，天天做爱才能获得满足，而有些人则认为，每月一次即可。那么，究竟性爱多久一次才是科学的呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，我们需要明确，性爱的频率并没有一个固定的标准，它应该根据夫妻双方的实际情况来决定。美国最新一期《悦己》杂志刊文指出，最理想的频率是夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。以下是一些专家的观点，供您参考。

每晚一次：纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，每晚一次的性生活可以保持夫妻双方的活力，但同时也需要注意，不要为了性爱而忽略了情感交流。

每周两次：印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士认为，每周两次的性生活是一种比较常见的频率，但并不科学。夫妻双方应该根据身体需要和情感变化来调整性爱频率，避免陷入固定的模式。

每月两三次：美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对于一些夫妻而言，每月两三次的性生活已经足够，质量胜过数量。夫妻双方可以通过一起学习新东西、一起探险等活动来提高亲密度，从而让性生活更加和谐。

每月一次：当夫妻性生活每月才一次时，双方需要开诚布公地进行一次性爱对话。此时，可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍然可以维持。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

每年几次：玛丽·尤拉皮尼表示，当夫妻性生活每年才几次时，性欲低可能是最主要的原因。此时，男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，但无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

总之，性爱的频率并没有一个固定的标准，夫妻双方应该根据实际情况来调整。同时，我们还应该关注性生活的质量，让性生活成为增进夫妻感情的重要纽带。

随着生活节奏的加快，人们的生活压力逐渐增大，一些年轻人为了缓解压力，会选择通过性生活来寻求慰藉。然而，过度纵欲不仅会影响身体健康，还可能引发一系列疾病。那么，如何应对纵欲过度带来的问题呢？本文将从多个方面为大家提供一些建议。

一、了解纵欲过度的危害

1. 男性：纵欲过度可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。此外，过度性生活还可能引发前列腺炎、睾丸炎等疾病。

2. 女性：纵欲过度可能导致阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，还可能影响生育能力。

3. 身体：过度性生活会导致身体疲劳，免疫力下降，甚至引发感冒、发烧等疾病。

二、应对纵欲过度的方法

1. 及时停止：发现自己纵欲过度后，首先要暂停性生活，给身体一个缓冲期。

2. 增强体质：通过体育锻炼、合理饮食等方式，提高自身免疫力，增强体质。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒；保持良好的心态。

4. 寻求专业帮助：如果纵欲过度导致身体出现不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

三、预防纵欲过度的措施

1. 合理安排性生活：根据自身身体状况和需求，合理安排性生活，避免过度。

2. 保持心理健康：学会调节情绪，避免因压力过大而寻求过度性生活来释放。

3. 学习性知识：了解性知识，正确对待性生活，避免因无知而导致的过度行为。

总之，纵欲过度会给身体健康带来诸多危害。为了避免这些问题，我们要学会合理控制性生活，保持良好的生活习惯，关注自身健康。

我在网上看了一家医院的线上问诊服务，觉得很方便，于是决定尝试一下。我一直有早泄和性欲亢进的问题，而且手淫已经有6年的时间了，感觉身体状况也不是很好。于是我联系了医生，开始了问诊。

医生很耐心地询问了我的病情，询问了我症状持续的时间，以及是否做过相关检查和接受过治疗。我坦诚地回答了他的问题，告诉他我只用过一些保健品，而且精神状态也不是很好，经常感到疲乏和容易出汗。医生还询问了我是否有其他不舒服的地方，以及有无药物或食物过敏史。在了解了我的病情后，医生给我开了一些药物，并告诉我如何服用。

医生的细心和耐心让我感到很安心，他对我的病情进行了全面的了解，并给出了针对性的治疗方案。我对线上问诊服务的体验非常满意，感觉到了医生的专业和责任心。我决定按照医生的建议进行治疗，希望我的病情能够得到改善。

我深深感谢医生的帮助和关心，也感谢互联网医院提供的便利的线上问诊服务。