痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

那天，我接到了一个电话，电话那头传来的是一位陌生人的声音，他告诉我，他是来自京东互联网医院的医生。我有些犹豫，但考虑到自己咳嗽已经持续了两三天，便决定试试这个线上问诊的新方式。

医生首先询问了我的症状，咳嗽、心口疼、微痰，这些我都如实相告。医生又详细询问了我的用药情况，我告诉他，我有一些药，但不确定是否适用。医生耐心地指导我，告诉我哪些药可以继续使用，哪些需要丢弃。

医生的专业素养让我印象深刻。他不仅给出了治疗方案，还告诉我如何通过食物疗法来缓解症状。他说，蜂蜜水、红糖姜茶、陈皮泡水都可以止咳，柠檬水也可以缓解症状。我听着，心中不禁对这位医生产生了敬意。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然症状并没有立即缓解，但我没有放弃。我按照医生的建议，坚持用药，同时也在日常生活中注意饮食和休息。

几天后，我的咳嗽症状明显减轻，心情也好了很多。我非常感谢京东互联网医院，感谢那位医生。他不仅给了我专业的治疗建议，还给了我信心和勇气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会继续关注京东互联网医院，相信它能为更多的人带去健康和希望。

那天，阳光明媚，我带着宝宝走进了附近的一家互联网医院，开始了我们的线上诊疗之旅。

宝宝从昨天开始有点咳嗽，今天早上打了肺炎疫苗，晚上突然发烧，最高达到了38.3度。看着宝宝难受的样子，我赶紧带着他去了医院。医生建议我们先进行血常规检查，结果如图所示。

通过互联网医院平台，我向一位经验丰富的医生咨询了宝宝的情况。医生非常耐心地询问了宝宝的症状，包括咳嗽的程度、发烧的温度以及是否有药物过敏史等。得知宝宝姐姐前几天刚刚肺炎痊愈，医生也提醒我们要注意预防传染。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和温暖。他不仅详细解答了我的疑问，还给我提供了很多有价值的建议。虽然医生提醒我，线上诊疗只能作为初步判断，如需确诊请及时前往医院就诊，但他的专业态度和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我给宝宝按时服药，并密切关注他的病情。经过一段时间的观察，宝宝的症状有所缓解。虽然医生提醒我们再观察一下，但我觉得宝宝的情况已经有所好转。

这次互联网医疗的体验让我深刻感受到了线上诊疗的便捷和高效。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业、及时的解答。同时，医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。

总的来说，互联网医疗为我们提供了一个全新的就医方式。在这个快节奏的时代，线上诊疗无疑为我们的生活带来了便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将在未来发挥越来越重要的作用。

那天下午，孩子的咳嗽开始变得明显，晚上体温突然飙升到了38.7度。我急忙给他服用了美林退烧药，孩子很快就退了烧。然而，咳嗽的问题仍然困扰着我们。

第二天，孩子的咳嗽加重了，伴有痰和轻微的喉咙痛，鼻涕也多了起来。尽管孩子精神状态良好，食欲却大不如前。我焦虑地查阅了一些资料，但面对孩子的病情，我感到无能为力。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。一位来自京东互联网医院的小儿内科医生耐心地听我描述了孩子的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子可以口服布洛芬进行退热，同时采用物理降温的方法，比如喝温开水、温水擦浴等。

医生还推荐了针对孩子咳嗽症状的药物，包括易坦静口服液、沐舒坦口服液等，这些药物都具有止咳化痰的效果。当我询问这些药物是否可以同时使用时，医生告诉我，先以后使用即可，间隔普通的二三十分钟即可。

按照医生的建议，孩子的病情得到了明显的改善。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业素养和耐心感到由衷的敬佩。

感冒咳嗽可以吃海带吗？海带食疗对感冒咳嗽的益处

在日常生活中，感冒咳嗽是一种常见的病症，虽然不是什么严重疾病，但给患者的生活带来诸多不便。那么，感冒咳嗽可以吃海带吗？海带食疗对感冒咳嗽有何益处呢？下面我们来详细了解一下。

海带是一种营养价值极高的海产品，性微寒、无毒，含有丰富的碘、蛋白质以及多种矿物质。它不仅具有化痰平喘、利水消肿的功效，还能降低血脂、血糖，具有调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化以及排铅解毒等作用。因此，海带是一种非常适合感冒咳嗽患者食用的食材。

对于感冒咳嗽患者来说，海带可以与绿豆一起煮汤，加入适量的红糖调味食用。这种海带绿豆汤具有补心化痰、利尿解毒的功效，对改善感冒咳嗽症状有很好的效果。此外，患者还可以尝试以下食疗方法：

1. 蒸萝卜蜂蜜：将大白萝卜洗净切片，加入适量的蜂蜜和白胡椒、麻黄一起蒸半小时，具有发汗散寒、止咳化痰的功效。

2. 新鲜蔬菜水果：多吃一些新鲜蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、柚子、橘子、雪梨等，这些食物富含维生素，具有清热去火等功效，有助于身体恢复。

3. 避免辛辣刺激性食物：感冒咳嗽期间，应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以及抽烟喝酒，以免加重症状。

值得注意的是，海带虽然对感冒咳嗽有很好的食疗效果，但并非所有患者都适合食用。例如，海带性寒，脾胃虚寒者应适量食用。此外，孕妇和哺乳期妇女在食用海带时应咨询医生意见。

总之，海带作为一种营养丰富、功效显著的食材，对感冒咳嗽患者来说是一种很好的食疗选择。在日常生活中，合理搭配饮食，注重养生，有助于预防感冒咳嗽的发生。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌地工作着。突然，电话铃声响起，是老妈打来的。她告诉我她感冒咳嗽了，让我帮她看看。

我立刻想起了京东互联网医院，这个便捷的平台可以让我不用出门就能为家人提供医疗服务。于是，我打开手机，登录京东互联网医院，准备为老妈问诊。

我详细地描述了老妈的症状：咳嗽，咳痰，痰是白色的泡沫状，没有发烧，但有时候会有气喘和乏力感。医生耐心地询问了老妈的基础疾病，比如胆汁反流胃炎和睡眠问题，以及最近的生活习惯。

医生很快就给出了诊断：肺脾气虚，风热上犯。他建议给老妈开中药调理，并且给出了详细的用药建议。我看着手机屏幕，心里暖暖的，觉得医生的专业和负责。

随后，医生帮我开具了处方，并且告诉我药品将在第二天或第三天通过快递送达。收到药品后，我按照医生的指导，将一付药分成两袋，每天早晚各服用一次，每次用200ml开水冲服，饭后1小时温服。

几天后，老妈的症状明显好转，咳嗽减轻了，气喘也消失了。看到她的笑容，我感到无比的欣慰。

不久后，家里的小女孩也开始咳嗽。我再次通过京东互联网医院，为小女孩挂了号，并且向医生详细描述了她的症状。医生同样给出了专业的诊断，并开出了相应的处方。

现在，我已经习惯了通过京东互联网医院为家人看病。这个平台不仅方便快捷，而且医生专业、负责，让我对医疗服务有了全新的认识。

那是一个晴朗的午后，我抱着刚满11个月的儿子，在紧张与期待中拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的声音，一位来自北京大学深圳医院的小儿内科专家，***医生，耐心地询问了我的孩子的病情。

孩子咳嗽已经持续了差不多一周，起初频率很低，并未引起我的重视。然而，这两天咳嗽突然加重，伴随流鼻涕，这让我有些担心。***医生详细询问了孩子的症状，包括是否有发热、咳嗽是否有痰、是否有药物过敏史等，并告诉我，对于这么小的宝宝，咳嗽和流鼻涕可能是普通感冒的症状，但为了确保孩子健康，最好是去医院做个检查。

然而，由于我担心孩子去医院会加重病情，便决定先在家观察。***医生了解了我的顾虑后，建议我可以尝试在家雾化治疗，并推荐了氨溴特罗口服液和孟鲁司特钠这两种药物。虽然家里没有雾化设备，但***医生的建议让我觉得心里有底了一些。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，给孩子喂了药，并密切关注孩子的病情。幸运的是，孩子的病情有所好转。虽然过程中有过焦虑和不安，但每当想起***医生的耐心和专业，我就觉得有了依靠。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷与高效。在无法及时去医院的情况下，线上问诊为我和孩子提供了及时的帮助。同时，我也更加认识到，作为家长，要时刻关注孩子的健康，并及时寻求专业的医疗帮助。

作者：王飞

清晨，一杯热豆浆是很多人的日常选择。然而，对于那些正遭受咳嗽困扰的人来说，豆浆是否适宜饮用？咳嗽时又有哪些需要注意的事项呢？

咳嗽是人体的一种保护性反射动作，用于清除呼吸道内的分泌物或异物。虽然咳嗽在一定程度上有助于清理呼吸道，但长期剧烈的咳嗽可能导致呼吸道出血。

那么，咳嗽患者是否可以喝豆浆呢？一般来说，感冒期间适量饮用豆浆并不会引起咳嗽，豆浆与咳嗽并没有必然的联系。咳嗽患者可以适量喝豆浆，但要注意不要添加过多的糖分。豆浆中的麦氨酸可以防止支气管炎平滑肌痉挛，有助于减轻支气管炎的发作。同时，豆浆不宜与鸡蛋一起煮食。

需要注意的是，感冒期间服用感冒药时，尽量避免同时饮用豆浆，因为豆浆中的蛋白质可能会与药物发生反应，影响药效。此外，消化功能较弱的人也不宜大量饮用豆浆，以免增加肠胃负担。若咳嗽持续时间较长，建议及时就医，寻求呼吸科医生的帮助。

除了饮食方面的注意事项，咳嗽患者在日常生活中还应注意以下几点：

1. 充足休息：保证充足的休息时间，有助于病情的恢复。

2. 注意保暖：避免受凉，保持身体温暖。

3. 多喝水：多饮水有助于补充身体消耗的水分。

4. 均衡饮食：多吃营养丰富的食物，避免刺激性食物。

5. 及时治疗：感冒或咳嗽要及时治疗，避免病情加重。

6. 保持空气新鲜：呼吸新鲜空气有助于疾病的恢复。

总之，咳嗽患者可以适量饮用豆浆，但要注意不要添加过多的糖分。同时，在日常生活中，咳嗽患者还需注意休息、保暖、多喝水、均衡饮食等方面，以促进病情的恢复。

咳嗽有痰：上火还是虚寒？中医角度下的辨析与治疗

作者：胥小鹏

咳嗽，这个看似简单的症状，却常常困扰着许多人。当咳嗽伴随痰液时，是否是上火还是虚寒引起的，这个问题困扰了不少患者。中医认为，咳嗽有痰可能与上火或是虚寒密切相关，这实际上是两种截然不同的体质表现。

一、咳嗽有痰的两种类型：上火与虚寒

1. 上火引起的咳嗽：通常表现为痰液黄稠，咳嗽声音嘶哑，伴随口干舌燥，咽喉不适等症状。

2. 虚寒引起的咳嗽：痰液清稀，颜色发白，咳嗽声音低沉，患者常感寒凉，脉象沉细。

二、中医诊断咳嗽有痰的方法

1. 观察痰液：上火咳嗽的痰液通常较黄稠，虚寒咳嗽的痰液则清稀。

2. 观察舌苔：上火咳嗽的舌苔黄而厚，虚寒咳嗽的舌苔薄而白。

3. 观察整体表现：虚寒咳嗽患者常伴有头疼、流清鼻涕等症状，而上火咳嗽患者则可能食欲不振，精神不佳。

三、治疗咳嗽有痰的建议

1. 日常保养：多喝水，保持室内空气流通，避免接触刺激性食物。

2. 药物治疗：根据中医诊断，选择合适的中药或中成药进行治疗。

3. 医院科室：咳嗽有痰的患者应就诊于呼吸内科或中医科。

四、预防咳嗽有痰的方法

1. 增强体质：通过锻炼身体，提高自身免疫力。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

那是一个普通的下午，我，一个普通的贵阳居民，因为一个月来持续的咳嗽，决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，一个听起来专业又便捷的选择。

在线上，我遇到了一位非常专业的医生，他首先询问了我的症状，有没有感冒，发烧，以及咳嗽的时间。我告诉医生我并没有发烧，但咳嗽已经持续了一个月。

医生又询问了我是否有抽烟史，我回答说以前有，但已经戒烟7年了。医生告诉我，咳嗽时间这么长，需要做一些检查，比如CT和血常规。

我开始有些担心，毕竟我已经咳嗽了一个月，但医生的话让我感到安心。他告诉我，超过两周的咳嗽都需要去医院做检查，看看是否有肺部问题。

我按照医生的指导，先在医院做了CT和血常规检查，然后又做了肺功能检查。当我再次与医生联系时，他告诉我，我的咳嗽可能是由于肺部感染引起的。

医生给我开了一些药物，包括头孢、阿莫西林，还有一些感冒的速效药和蛇胆川贝液。虽然我之前没有使用过这些药物，但我相信医生的专业判断。

在整个过程中，医生的态度一直非常友好，他耐心地解答我的每一个问题，给我提供了很多有用的建议。我真的很感激他，因为他让我感到自己不再是一个孤独的病人，而是得到了专业的关注和照顾。

作者：赵旭 主治医师 锦州市中心医院 神经内科

随着天气转凉，咳嗽有痰成为了许多人的常见问题。而在这个时候，柚子作为一种常见的水果，是否可以帮助缓解咳嗽有痰的症状呢？

首先，我们来了解一下柚子的性质。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，具有健胃化食、下气消痰等功效。对于咳嗽有痰的人来说，适量食用柚子可以帮助理气化痰、润肺清肠、清热下火，从而缓解咳嗽症状。

然而，并非所有咳嗽有痰的情况都适合食用柚子。例如，如果咳嗽伴随有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色等风热感冒的症状，食用柚子可以帮助加快病情恢复。但对于燥热咳嗽、痰液少甚至无痰、口干口渴的情况，单独食用柚子煮水即可调理治愈。

此外，食用柚子时还需注意以下几点：

1. 选择成熟的柚子，药效更好。

2. 避免食用冰镇柚子，以免刺激肠胃。

3. 清洗柚子皮，去除农药残留。

4. 根据个人体质和病情，适当调整食用量和食用方法。

除了柚子，还有一些其他的水果和食物也可以帮助缓解咳嗽有痰的症状，如枇杷、马蹄、橘子、甘蔗、菠萝、柠檬和柿子等。这些食物具有清热、润肺、化痰等功效，适合在秋季咳嗽有痰时食用。

总之，咳嗽有痰的人可以根据个人情况适当食用柚子和其他水果，以帮助缓解症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动，也是非常重要的。