痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

在日常生活中，许多人因为不良的生活习惯和生活方式，容易导致肾虚。以下十类人群更容易患上肾虚：

1. 频繁抽烟、喝酒的人：烟草和酒精都会对肾脏造成损害，长期吸烟和饮酒会导致肾虚。

2. 生活和饮食无规律的人：作息不规律、饮食不均衡都会导致身体机能下降，容易引发肾虚。

3. 工作繁忙，精神紧张的人：长期的精神压力会导致身体机能下降，容易引发肾虚。

4. 喝浓茶的人：茶叶中的咖啡因会刺激肾脏，长期大量饮茶会导致肾虚。

5. 长时间操作电脑的人：长时间保持同一姿势，容易导致腰肌劳损，引发肾虚。

6. 康复中的病人：疾病康复期间，身体机能尚未完全恢复，容易引发肾虚。

7. 长时间久坐的人：长时间保持同一姿势，容易导致腰肌劳损，引发肾虚。

8. 性生活频繁的人：过度性生活会导致肾精耗损，引发肾虚。

9. 常吃速效壮阳药的人：速效壮阳药会损害肾脏，长期服用会导致肾虚。

10. 老年人：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，容易引发肾虚。

如何预防肾虚？

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，饮食均衡，戒烟限酒。

2. 适度运动：加强腰腹部肌肉锻炼，提高身体机能。

3. 保持心情舒畅：避免过度精神压力。

4. 定期体检：及时发现并治疗肾虚。

5. 注意保暖：避免腰部受凉。

如果出现肾虚症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

在一个寒冷的冬日，我感到身体乏力，尤其是阴囊潮湿冰冷，让我感到不适。我意识到这可能是肾虚引起的问题，于是我选择了在线问诊。

医生在详细了解我的症状后，给予了专业的建议和诊疗方案。通过互联网医院，我得以及时获得了治疗方案，让我感到十分满意。

医生的耐心和细心让我感到安心，他们的专业知识和沟通技巧让我觉得自己得到了很好的关怀。我相信在医生的指导下，我会很快康复。

互联网医院为我们提供了便利和高效的医疗服务，让我们在家就能得到专业的诊疗，真是一种福音。

我22岁，最近发现自己好几年没有晨勃了。生殖器官的情况和十五岁时一样，之前手淫频繁，性生活时间短，虽然可以正常性生活，但勃起不够硬，比较敏感。

我尝试在互联网医院进行线上问诊，医生曲晓伟帮我做了详细的诊断。他为我分析了情况，提出了专业的建议。他建议我调整生活方式，少手淫、多运动、注意饮食等，同时给了我一些中成药的处方。

通过这次问诊，我对自己的状况有了更清晰的认识，也知道了该如何调理。感谢医生的耐心和专业，让我在家就能得到有效的帮助。

我最近在京东互联网医院看病，遇到了一个非常负责任的医生，他非常细心地听取了我的主诉，详细询问了我的病情和用药情况。

医生根据我的描述和之前的治疗经历，给出了专业的建议，并调整了我的治疗方案。他还提醒我在用药期间要注意一些细节，确保安全有效。

尽管药物的效果不是很理想，但医生并没有轻言放弃，而是鼓励我继续治疗，相信效果会逐渐显现。

在这次问诊中，我感受到了医生的耐心和专业，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

继发性早泄是一种常见的男性性功能障碍，对患者的生活质量造成较大影响。除了药物治疗和心理疏导外，合理的饮食调理也是改善早泄症状的重要手段。

一、继发性早泄的食疗方

1. 食疗方：青虾、韭菜、麻雀蛋、甜酒糟、羊肉、枸杞、麻雀、青蒜、狗阴茎、核桃仁、猪腰、狗肉、黑豆、猪肚、肉苁蓉、淮山、菟丝子、核桃仁、葱白、黄芪、枸杞子、乳鸽、虾仁、海马、子公鸡、川断、杜仲、猪尾、菟丝子、金樱子、覆盆子、仙灵脾、熟地黄、巴戟天、枸杞子、制附子、甘菊花、川椒、仙茅、金樱子、粳米、莲子、茯苓、麦冬、白糖、桂花、猪腰、黄花菜、姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉、椰子肉、糯米、鸡肉、山药粉、茯苓粉、面粉、白糖、猪油、青丝、红丝、芡实、茯苓、大米、白果、腐皮、白米、胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子。

2. 注意事项：阴虚阳亢者可食用牛奶、荞麦、粳米、鸡蛋、芹菜、豆腐干、小麦粉、猪肉、茄子、生菜、大米、甲鱼、豆腐；肾阳不足者可食用粳米、牛奶、鸡蛋、酱豆腐、大米、羊肉、芹菜、虾仁、大米、山药、猪肉。

二、继发性早泄不适宜吃什么？

1. 芝麻、虾子、牡蛎肉、海松子、茭白、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉、烟酒、生冷性寒、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

2. 阳痿遗精者忌食：辛辣厚味的食物、苦寒清泄的食物。

三、继发性早泄患者吃什么好？

1. 主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2. 肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3. 蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

4. 水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5. 其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子。

近日我有一个互联网医院的线上问诊经历，通过文字交流与医生进行了病情咨询。医生在问诊开始前提醒了一些事项，包括医生需完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

我作为患者，开始了问诊并详细描述了自己的症状，主诉尿尿次数多。医生在接诊后告知我本次问诊可持续2天，非常高兴由他为我提供医疗咨询服务，并询问了我的医学问题。

在与医生交流过程中，我感受到了医生的耐心和细心，他询问我的尿尿情况，并根据我的回答进行了专业的评估。医生询问了我的饮水情况、小便次数、药物治疗情况以及其他相关症状，并给予了专业的建议。

医生根据我的症状判断我可能是肾阴虚、阳气不足，为我开具了调理二十天左右的处方，并告知我在用药期间要避免手淫和控制性生活。同时，他也提醒我要保持健康的生活方式，避免过于辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟喝茶，适当运动，保持良好的作息习惯。

医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗要前往医院就诊。我对医生的服务感到满意，并在问诊记录中发起了复诊。

在这次线上问诊中，我深深感受到了医生的专业素养和耐心细致的服务态度，让我对互联网医院的线上问诊有了更加全面的认识。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。作为河北保定市的居民，我第一次尝试了线上问诊。医生***的亲切问候让我感到温暖，她耐心地询问了我的病情，并要求我上传舌苔照片以便更准确地诊断。

经过一番填写，我完成了问诊表。医生***仔细阅读了我的信息，并针对我的症状提出了疑问。我一一回答，她根据我的描述，给出了初步的诊断。

在交流过程中，我发现医生***不仅专业，而且非常关心患者。她不仅询问了我的病情，还关心我的生活习惯和心理状态。她告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我调整生活习惯，适当运动，保持良好的心态。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善。我感到身体更加轻松，心情也更加愉快。我对医生***的专业和耐心感到非常满意，也深深感激互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且服务专业，值得信赖。

在某个寒冷的冬日，我感到浑身无力，身体发冷，犹如被冰雪所笼罩。我意识到自己可能患上了肾虚，于是我决定寻求医生的帮助。在网上搜索到了一家互联网医院，我开始了线上问诊。

医生通过询问我的症状和病史，准确评估了我的情况，并给出了专业的建议。他耐心地解答我的疑问，让我感到很安心。经过医生的治疗，我的症状有所缓解，我对他的医疗技术和耐心感到非常满意。

在接下来的治疗过程中，医生不断关注我的病情变化，调整治疗方案，让我感受到了他的用心和专业。最终，我成功克服了肾虚的困扰，重获健康。

肾虚，作为常见的健康问题，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，肾虚若不及时调理，可能会严重影响生活质量，甚至危及生命。因此，学会自我检查，及时发现并治疗肾虚，至关重要。

肾虚的中医概念涵盖了生殖、泌尿、内分泌、神经等多个系统，其症状也多种多样。以下是一些常见的肾虚症状，供大家参考：

1. 情绪方面：易怒、烦躁、焦虑、抑郁、乏力等情绪问题，以及头晕、记忆力下降等。

2. 脑力方面：注意力不集中、精力不足、工作效率降低等。

3. 泌尿方面：尿频、尿等待、小便清长等。

4. 意志方面：缺乏自信、工作无热情、生活无目标等。

5. 体征方面：容颜早衰、眼袋、黑眼圈、肤质粗糙、脱发、白发等。

6. 性功能方面：男性可能出现性欲减退、阳痿、早泄等；女性可能出现月经不调、不孕等。

除了上述症状，肾虚还可能导致视力下降、听力减退、失眠健忘、骨骼和关节疼痛、腰膝酸软、食欲不振、嗓音粗哑等症状。

为了有效预防和治疗肾虚，以下是一些实用的自我检查方法：

1. 观察身体变化：注意观察自己的容颜、精神状态、体力状况等，如有异常，及时就医。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免过多摄入高盐、高糖、高脂肪的食物。

3. 适度运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。

5. 保持心情愉快：学会调节情绪，保持乐观的心态。

6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

总之，学会自我检查，及时发现并治疗肾虚，对于维护身体健康具有重要意义。

女性肾虚并非罕见，与男性一样，女性也可能出现肾虚症状。肾虚可能导致女性出现诸多不适，因此了解女性肾虚的症状和保养方法至关重要。

女性肾虚常见症状包括：

• 手脚冰凉，冬季尤其明显
• 掉发严重，头发干枯稀疏
• 体重增加，食欲并未增大
• 眼睛干涩，下眼睑浮肿
• 尿频，但尿量少
• 睡眠质量差，易做梦

女性肾虚的保养方法包括：

• 保持良好的作息时间，避免熬夜
• 适当运动，增强体质
• 调整饮食，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等
• 保持心情舒畅
• 定期进行体检

在日常生活中，女性可以通过以下食物来补肾：

• 葡萄：富含矿物质和维生素，具有补血、滋阴、安神的作用
• 桑葚：具有滋阴养血、补肝肾、明目的作用
• 黑加仑：富含维生素C和抗氧化物质，具有抗衰老、增强免疫力等作用
• 黑枣：具有滋阴养血、补肾壮腰的作用

总之，女性肾虚并非不可怕，只要了解症状，采取正确的保养方法，就能拥有健康的生活。