随着科技的发展，孩子们过早接触到电子产品，导致视力问题日益突出。远视储备作为儿童视力发育的重要指标，其消耗与近视的发生密切相关。本文将探讨远视储备的消耗原因、不同年龄段儿童的远视储备情况，以及如何通过建立屈光档案、科学用眼等方式预防和控制近视。

一、电子产品成儿童视力“杀手”

近年来，智能手机、平板电脑等电子产品的普及，使得孩子们过早接触到这些设备。长时间盯着屏幕，眨眼次数减少，容易导致干眼症、近视等问题。此外，长时间近距离用眼也会加速远视储备的消耗。

二、远视储备的消耗与近视的发生

远视储备是指儿童在生长发育过程中，眼球处于远视状态的能力。新生儿双眼都处于远视状态，但随着生长发育，逐渐趋于正常。如果远视储备过早消耗，就可能导致近视的发生。

三、不同年龄段儿童的远视储备情况

不同年龄段儿童的远视储备情况有所不同。一般来说，4-5岁的儿童，生理屈光度为200-250度；6-7岁为175-200度；8岁为150度；9岁为125度；10岁为100度；11岁为75度；12岁为50度。家长需要关注孩子在不同年龄段远视储备的变化，及时发现问题。

四、建立屈光档案，预防近视

为了及时发现孩子的视力问题，建议家长在孩子学会认字后建立屈光档案。通过定期检查和记录，可以了解孩子的视力变化情况，及时发现潜在问题。同时，家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

五、控制近视发展，保护视力

对于已经近视的孩子，除了控制用眼习惯外，还可以通过戴眼镜、进行近视防控训练等方式控制近视的发展。此外，定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，也是保护视力的重要措施。