当孩子出现喉咙红肿和发热症状时，家长们往往会十分担忧。这可能是由于慢性咽炎、扁桃体炎等疾病引起的。为了确保孩子的健康，及时就医进行身体检查至关重要。此外，以下方法也可以帮助孩子缓解症状。

首先，适当饮用淡盐水可以起到保护口腔和预防细菌感染的作用。淡盐水有助于增加排尿量，补充体液，避免身体高热引起的水电解质紊乱，具有一定的退热和杀菌消炎作用。

如果症状较严重，应及时就医，根据病因进行针对性治疗。常见的治疗方法包括：

1. 口服退烧药：如布洛芬混悬液，可以帮助孩子退烧。

2. 补充维生素：多补充维生素A或维生素C，有助于化脓消肿，提高免疫力。

3. 饮食调理：适量食用白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨饮等，有助于缓解症状。

除了以上治疗方法，以下日常保养措施也非常重要：

1. 注意咽喉部位的护理，避免干燥、肿胀和声音沙哑。

2. 保持饮食多样化，多吃清淡食物，适量食用米粥或米汤，促进肠胃蠕动。

3. 避免局部感染，引起食欲不振或消化不良。