膝关节滑膜炎，又称膝关节滑膜病变，是一种常见的慢性关节疾病。该病多发于中老年人，尤其肥胖人群，对患者的生活质量造成严重影响。

造成膝关节滑膜炎的原因主要有以下几点：

1. 肥胖： 肥胖是膝关节滑膜炎的重要诱因之一。过重的体重会增加膝关节的负担，导致关节软骨磨损，从而引发滑膜炎。

2. 长期劳损： 长期从事重体力劳动或运动不当，会导致膝关节软组织损伤，引发滑膜炎。

3. 外伤： 膝关节外伤，如骨折、半月板损伤等，可导致关节软骨损伤，引发滑膜炎。

4. 遗传因素： 部分患者存在遗传倾向，容易发生膝关节滑膜炎。

5. 骨质疏松： 骨质疏松患者，由于骨密度降低，关节承受力下降，容易发生关节损伤和滑膜炎。

治疗膝关节滑膜炎，可根据病情选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等；物理治疗包括热敷、按摩、针灸等；手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。

预防膝关节滑膜炎，应注意以下几点：

1. 保持适当的体重： 避免过重负担膝关节。

2. 避免过度劳累： 避免长时间站立或行走。

3. 注意运动姿势： 避免运动损伤。

4. 加强膝关节锻炼： 增强膝关节稳定性，预防关节损伤。

总之，膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，患者应及时就医，积极治疗，避免病情加重，影响生活质量。