那天，我拿着检查单，心里像揣着一只小兔子，蹦蹦跳跳的。我走进京东互联网医院，屏幕上出现了一位泌尿外科医生的笑脸，我深吸一口气，点了进去。

“你好医生，请问这单正常吗？”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您好，我是泌尿外科医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您稍等。”医生说，然后他开始仔细查看我的检查单。

“我看一下。”医生说，我紧张地看着他，心里默念着‘别紧张，别紧张’。

“是否 有尿急、尿痛、尿频、血尿、尿不尽症状？”医生的问题让我回想起之前的不适，但我摇了摇头。

“很久以前查有个尿蛋白一个➕，尿蛋白一个加会有问题吗？”我小心翼翼地问道。

“与现在的没有关系。”医生的话让我松了一口气，但紧接着他又说：“现在的尿蛋白是正常的。”

“您是因为什么不适去做的检查？”医生继续问道。

“嗯那是胎停了，做的尿检。”我回答。

“您现在发的这个尿常规是近期做的吗？”医生问。

“尿蛋白正常，那就放心点了。谢谢。”我如释重负。

“请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？请问您目前是否处于孕期、哺乳期、备孕期？”医生的问题让我意识到，他真的在用心为我诊断。

“您好，本次问诊还在进行中，您还在关注吗？”医生突然问道，我愣了一下，然后点了点头。

“从您上传的检查报告显示白细胞增加提示有炎症的情况。”医生的话让我心头一紧。

“女性尿道较短，解剖位置特殊，如果经期或者性生活后不注意个人卫生，加之饮水少，很容易诱发尿路感染，急性膀胱炎。”医生的分析让我意识到，可能是我平时不太注意个人卫生导致的。

“多饮水，每天保持2000毫升以上的饮水量，勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒。辛辣刺激性的食物。”医生的建议让我觉得他就像是我的家人一样，在无微不至地关心我。

“为了您用药安全，未排除禁忌无法为您开具药物，希望您可以理解。”医生的话让我感到一丝遗憾。

“友好提醒您：由于时限到了，系统会 自动关闭，请您利用好时限！”医生的话让我意识到，时间过得真快。

“由于长时间没有等到您的回复，您可能不太方便”医生的话让我感到一丝温暖。

“因线上咨询条件有限，且疾病具有相对复杂及发展变化的特点，建议随时关注自身变化，如 出现 其他不适 、甚至加重的情况，请您及时再次上线咨询或线下医院就诊 防止延误病情”医生的话让我感到一丝安心。

“非常感谢您的关注和信任！祝您生活愉快”医生的话让我感到一丝温暖。

“问诊小结”医生的话让我感到一丝满足。

我走出京东互联网医院，心里充满了感激。我想，这就是医者仁心吧。虽然我不能完全康复，但我知道，只要我按照医生的建议去做，我一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？

尿频，顾名思义，是指排尿次数增多，但每次尿量并不减少，甚至有时会增多。正常成年男性一般白天排尿4~5次，夜间0~1次，不超过2次。如果白天每2小时至少排尿1次，或夜间尿2次以上，就属于尿频。

尿频的原因多种多样，常见的有泌尿生殖道炎症、膀胱结石、膀胱肿瘤、前列腺增生等。此外，生理性因素如大量饮水、食用利尿食物或服用利尿药物等，也可能导致尿频。病理性尿频则可能由糖尿病、尿崩症或肾功能衰竭多尿期等引起。

对于尿频的治疗，首先要明确病因，根据不同原因采取不同的治疗方法。例如，泌尿生殖道炎症可以通过抗感染治疗来缓解；膀胱结石可以通过体外冲击波碎石或手术治疗；前列腺增生可以通过药物治疗或手术治疗来改善症状。

除了药物治疗外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。例如，保持良好的饮食习惯，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯等，都有助于改善尿频症状。

如果出现尿频症状，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

膀胱是人体重要的排泄器官，当膀胱出现问题时，及时进行相应的检查至关重要。以下是膀胱常见的检查方法，帮助大家了解如何诊断膀胱疾病。

一、体格检查

1. 腹部触诊：医生通过触诊下腹部，可以初步判断膀胱的充盈程度。当膀胱充盈时，可在耻骨联合上方触及圆形、光滑且有弹性的肿物。

2. 叩诊：叩诊耻骨联合上方区域，可判断膀胱是否充盈。充盈的膀胱呈浊音，空虚的膀胱呈鼓音。

二、实验室检查

1. 尿液分析：检查尿液中的红细胞、白细胞、细菌、蛋白质等指标，可反映膀胱及泌尿系统的炎症、感染、出血等情况。

2. 尿培养：当怀疑有泌尿系统感染时，可进行尿培养，以确定感染的细菌种类，并进行药敏试验，指导抗生素的选择。

三、影像学检查

1. 超声检查：超声是一种无创、方便的检查方法。可以观察膀胱的形态、大小、壁的厚度以及膀胱内有无结石、肿瘤、异物等病变。

2. 腹部 X 线平片：可以显示膀胱区的钙化影，如膀胱结石等。但对于软组织病变的显示效果较差。

3. 静脉尿路造影（IVU）：通过静脉注射造影剂，使泌尿系统显影。可以观察膀胱的形态、位置以及与输尿管、肾脏的关系。

4. 计算机断层扫描（CT）：CT 检查可以提供更详细的膀胱图像，包括膀胱壁的厚度、肿瘤的大小、范围以及周围组织的侵犯情况。

5. 磁共振成像（MRI）：MRI 对软组织的分辨率较高，可以更好地显示膀胱壁的结构和病变。尤其在评估膀胱肿瘤侵犯周围组织的程度方面具有优势。

四、内镜检查

膀胱镜检查：膀胱镜是一种直观的检查方法，通过尿道将膀胱镜插入膀胱内，可以直接观察膀胱黏膜的情况，如有无炎症、溃疡、肿瘤等病变。

人体内许多代谢废物通过尿液排出体外，如尿素、肌酐等。此外，药物、受污染的食物和水、吸烟和吸毒等也可能产生代谢毒物。尿液由肾脏产生，经输尿管输送到膀胱储存。正常情况下，膀胱容量约为300-500毫升，当达到一定容量后，人体会产生尿意，进行排尿。

然而，如果经常憋尿，可能会导致以下问题：

• 憋尿会导致膀胱过度扩张，破坏膀胱肌肉，降低膀胱收缩力。
• 憋尿可能导致尿液逆流，即尿液从肾脏返回膀胱，导致输尿管扩张、肾积水、肾盂肾炎，严重时可能损害肾脏功能，导致尿毒症。
• 憋尿会使代谢废物和毒物长时间接触膀胱，增加患膀胱肿瘤的风险。
• 憋尿会导致泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、膀胱炎、肾盂肾炎，引起尿频、尿急、尿痛，甚至血尿。
• 憋尿还可能导致尿液在膀胱内长时间停留，增加细菌繁殖的机会，引发感染。

因此，保持良好的排尿习惯，避免憋尿，对维护泌尿系统健康至关重要。如果您经常憋尿，建议咨询医生，寻找原因并采取相应措施。

以下是一些预防措施：

• 养成定时排尿的习惯。
• 避免长时间坐着或站着，适当活动，促进血液循环。
• 保持良好的饮食习惯，多喝水，促进排尿。
• 注意个人卫生，预防泌尿生殖系统感染。
• 如有排尿困难、尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。

膀胱挛缩，这一看似陌生的疾病，却与我们的日常生活息息相关。它是由多种原因导致的膀胱功能异常，给患者带来了极大的困扰。下面我们就来揭开膀胱挛缩的神秘面纱，了解其成因、症状以及预防和治疗方法。

首先，让我们来探究一下膀胱挛缩的成因。常见的病因包括清洁不当、膀胱炎、膀胱结石等。清洁不当主要指女性在如厕后未能彻底清洁，导致细菌进入膀胱引发炎症。膀胱炎则是由于细菌感染引起的，炎症刺激膀胱黏膜，使其充血、水肿，进而影响膀胱的正常收缩。膀胱结石若阻塞尿液排出或刺激膀胱壁，也可能导致膀胱黏膜受损，引发膀胱挛缩。

除了上述原因，膀胱癌、神经源性膀胱等疾病也可能导致膀胱挛缩。因此，当出现尿频、尿急、排尿困难等症状时，应及时就医，明确病因。

治疗膀胱挛缩的方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过抗生素、解痉药物等缓解症状。手术治疗适用于膀胱炎、膀胱结石等病因导致的膀胱挛缩。物理治疗则包括电刺激、针灸等，有助于改善膀胱功能。

除了治疗，预防膀胱挛缩也非常重要。日常生活中，我们要注意个人卫生，保持尿道口清洁；多喝水，稀释尿液，减少细菌滋生；适当运动，增强膀胱功能。此外，定期体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防膀胱挛缩的有效措施。

总之，膀胱挛缩是一种常见的疾病，了解其成因、症状、治疗和预防方法，有助于我们更好地保护自身健康。如有相关症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

憋尿，顾名思义，就是在有尿意时故意忍着不去排尿。这种不良的生活习惯，对膀胱和肾脏的健康都可能产生不利影响。

首先，憋尿会导致膀胱过度膨胀，长期如此，可能会导致膀胱壁松弛，影响膀胱的正常排尿功能，甚至引发膀胱炎。膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染，主要表现为尿频、尿急、尿痛等症状。

此外，憋尿还可能导致尿液反流，进而引发肾盂肾炎，甚至造成肾积水，影响肾功能。对于男性来说，憋尿还可能引起无菌性前列腺炎，表现为尿频、尿急、尿痛、尿道不适等症状，严重时甚至可能导致排尿困难。

因此，养成良好的排尿习惯，避免憋尿，对于保护膀胱和肾脏的健康至关重要。那么，如何避免憋尿呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的饮水习惯，每天喝足够的水，有助于稀释尿液，减少泌尿系统感染的风险。

2. 排尿时尽量排干净，避免残留尿液。

3. 如果工作或生活条件不允许频繁上厕所，可以尝试在排尿前喝一些水，以刺激膀胱排尿。

4. 避免长时间坐着不动，尤其是办公室工作人员，应该每隔一段时间起身活动一下。

5. 如有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，排除泌尿系统感染的可能性。

总之，憋尿是一种不良的生活习惯，我们应该尽量避免。只有养成良好的生活习惯，才能保护我们的膀胱和肾脏健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，眉头紧锁。左下腹部的疼痛已经持续了半年，那种间歇性的胀痛，就像是无形的魔爪，时不时地在我身上挠一下。

我尝试着回忆起疼痛的起因，那应该是在去年的一次意外。那天，我因为工作原因，不得不憋尿憋了很长时间。当时并没有觉得有什么不妥，但没想到，那次憋尿之后，我的左下腹部就开始时不时地疼痛起来。

我尝试过各种方法，但疼痛始终没有减轻。我开始焦虑，害怕这会不会是什么严重的疾病。于是，我决定去医院检查。

我来到了京东互联网医院，通过手机APP挂了泌尿外科的号。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的疼痛感受。医生告诉我，长时间憋尿，憋尿的量过大，比如超过300mL以上，就会引起膀胱的张力急剧性增高，这时就可以出现小腹部胀痛的情况。

医生还告诉我，除了憋尿外，我其他时间一切正常。这让我稍微安心了一些。医生建议我做一下残余尿的测定和前列腺炎彩超，前列腺液的检查。我虽然有些担心，但想到这是为了自己的健康，还是决定去检查。

在等待检查结果的日子里，我更加焦虑。我担心这会不会是前列腺炎，或者更严重的疾病。然而，检查结果出来后，医生告诉我，我的前列腺炎并不严重，主要是由于长时间憋尿引起的。

医生给我开了一些药，并给了我一些生活建议。他告诉我，要多饮水，每天保持2000毫升以上的饮水量，勤排尿、不憋尿，禁忌吸烟饮酒。他还告诉我，要多吃粗纤维的蔬菜水果，避免久站、久坐、久蹲，注意会阴部的保暖。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，多喝水，勤排尿。渐渐地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我深感庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

产后80天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。孩子刚满月，我本该沉浸在初为人母的喜悦中，却因为身体的不适而焦虑不已。

医生，您好。我产后80天了，检查结果显示子宫脱垂一度，膀胱膨出一度。我该怎么办？

医生温和地回答：“产后42天恶露干净就可以开始做产后修复了。你现在的情况可以开始做了。”

我心中一紧，子宫复旧，可以做吗？有朋友告诉我，子宫脱垂不能先做子宫复旧。

医生耐心解释：“子宫复旧是产后修复的一部分，但并不是所有的人都必须先做。你可以先做盆底康复。”

我叹了口气，因为宝宝小，我自己带没办法去医院，只能找产后修复的机构。

医生建议我去医院做盆底康复，膀胱膨出一度，子宫脱垂一度，不算严重。

我犹豫地问：“只做盆底肌修复一项就行吗？”

医生回答：“是的，盆底肌修复是关键。至于盆骨修复，你的盆骨正常，不需要做。”

我松了一口气，又问：“盆骨正常能恢复到没有生产之前的大小吗？会产生阴道松弛吗？”

医生摇了摇头：“不能，但不会产生阴道松弛。子宫复旧，说是暖宫排残余垃圾，这个有用吗？”

我摇了摇头：“不知道。”

医生笑着说：“暖宫排残余垃圾这个说法不科学，但盆底肌肉锻炼是很有用的。”

我好奇地问：“盆底肌练习需要多久？”

医生回答：“不一定，几个月吧。”

我心中一紧，又问：“子宫内的垃圾或者残留是不是可以随着月经自己脱落出来？”

医生回答：“没有这个说法。顺产多久可以要二胎？”

我回答：“2年。”

医生说：“好的，祝你早日康复。”

我心中充满了感激，感谢医生的专业和耐心。我想，只要坚持治疗，我一定能够恢复健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的方便又专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

小腹坠胀，常常让人感到不适，这可能是肠道功能紊乱的信号。与此同时，腰部酸痛也是常见的症状，可能是腰肌劳损、局部血液循环不畅或乳酸堆积引起的。

针对腰部的酸痛，按摩、理疗和热敷是有效的缓解方法。而对于小腹坠胀，除了这些方法，还可以考虑服用整肠生等药物来改善肠道功能。如果症状持续，建议及时就医进行检查，排除腰椎间盘突出等疾病的可能。

值得注意的是，小腹坠胀除了与肠道功能有关，还可能与女性妇科炎症、膀胱炎等疾病有关。膀胱炎常伴有尿频尿急等症状，需要仔细鉴别。针对不同病因，采取相应的治疗方法。

在日常保养方面，保持良好的作息习惯、适当运动、避免长时间保持同一姿势等都有助于预防和缓解小腹坠胀和腰部酸痛。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业帮助。

此外，医院的相关科室，如消化内科、妇产科、泌尿科等，都可以针对小腹坠胀和腰部酸痛进行诊断和治疗。在就医过程中，与医生充分沟通，了解病因和治疗方案，有助于提高治疗效果。

总之，小腹坠胀和腰部酸痛虽然常见，但病因复杂，需要综合分析。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

排尿是人体重要的生理功能之一，膀胱作为储存尿液的器官，在排尿过程中起着至关重要的作用。然而，长时间憋尿却是一种常见的现象，很多人对此并不重视。事实上，长时间憋尿对健康的危害不容忽视。

首先，长时间憋尿会破坏膀胱的弹性。膀胱是由平滑肌构成的，长期憋尿会导致平滑肌松弛，弹性下降，最终可能导致尿失禁等问题。

其次，长时间憋尿会增加尿路感染的风险。尿液在膀胱内滞留时间过长，容易滋生细菌，引发尿路感染、肾炎等疾病。

此外，长时间憋尿还可能影响肾功能。膀胱长期处于高压状态，会导致尿液逆流至输尿管和肾脏，引发肾积水、肾盂肾炎等疾病。

对于中老年人来说，长时间憋尿还可能诱发心脑血管疾病。憋尿会导致交感神经兴奋，血压升高，心跳加快，增加心脑血管疾病的发生风险。

女性长期憋尿还可能引发尿失禁、痛经等问题，影响生活质量。男性长期憋尿可能引发前列腺炎、早泄等疾病，影响性生活。

因此，为了身体健康，建议大家养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。

那么，如何避免长时间憋尿呢？以下是一些建议：

1. 增加饮水量，保持尿液通畅。

2. 定时排尿，避免憋尿。

3. 注意个人卫生，预防尿路感染。

4. 积极治疗相关疾病，如前列腺炎、尿路感染等。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。