当前位置:首页>

8种食物有助老人疏通血管

8种食物有助老人疏通血管
发表人:中医养生之道

随着年龄的增长,血管硬化成为老年人常见的问题。为了维护血管健康,预防心血管疾病,合理膳食至关重要。以下八种食物具有疏通血管、预防血管硬化的功效,适合老年人日常食用。

玉米:玉米中含有丰富的亚油酸,有助于降低胆固醇,软化动脉血管。

西红柿:西红柿富含维生素和芦丁,能够提高抗氧化能力,保持血管弹性,预防血栓形成。

苹果:苹果富含多种营养成分,可分解脂肪,预防动脉硬化。

海带:海带中含有岩藻多糖和昆布素,具有降胆固醇、降血脂、预防血栓等作用。

茶叶:茶叶中的茶多酚具有抗氧化、降血脂、增强红细胞弹性等作用,有助于软化动脉血管。

大蒜:大蒜中的辣素具有降血脂、抗动脉硬化等作用,是预防和治疗高血脂症的良药。

洋葱:洋葱中含有前列腺素A和二烯丙基二硫化物,具有舒张血管、降低血液黏度、降血脂、抗动脉硬化等作用。

茄子:茄子富含维生素P,具有软化血管、增强血管弹性、降低毛细血管通透性等作用。

除了以上食物,老年人还应注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保持心情舒畅等,以维护血管健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

老年性痴呆疾病介绍:
阿尔茨海默病是一种常见的与年龄密切相关的神经系统退行性疾病,主要表现为进行加重的认知功能障碍,伴有各种精神行为症状和人格改变,甚至丧失生活自理能力。病因迄今尚未完全阐明,其特征性病理变化为脑内淀粉样斑块形成、神经元纤维缠结的形成以及神经元的变性死亡等。本病目前无法完全治愈,可以通过治疗来改善患者的认知功能,提高生活质量,延缓病情的进展。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 近年来,关于打麻将是否可以预防老年痴呆的讨论愈发热烈。那么,这个说法是否科学呢?让我们一起来探究一下。

    首先,我们需要了解什么是老年痴呆。老年痴呆是一种慢性神经系统疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能下降等症状。根据病因和症状的不同,老年痴呆可以分为多种类型,其中最常见的是阿尔茨海默病和血管性痴呆。

    关于打麻将预防老年痴呆的说法,专家指出,打麻将确实可以帮助老年人锻炼大脑,提高认知能力。但是,过度沉迷于麻将等娱乐活动,也可能会增加脑血管病的风险,从而间接导致老年痴呆。因此,建议老年人适量参与麻将等娱乐活动,并注意保持健康的生活方式。

    除了打麻将,以下方法也有助于预防老年痴呆:

    1. 均衡饮食:保持营养均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于保护大脑健康。

    2. 适量运动:适量的运动可以促进血液循环,提高大脑供氧量,有助于预防老年痴呆。

    3. 保持社交:多与家人、朋友交流,参加社区活动,有助于提高认知能力,预防老年痴呆。

    4. 持续学习:不断学习新知识、新技能,可以锻炼大脑,提高认知能力。

    5. 保持良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于预防老年痴呆。

    对于已患有老年痴呆的患者,早期诊断和治疗至关重要。目前,老年痴呆尚无根治方法,但通过积极的治疗和康复训练,可以缓解症状,提高生活质量。

  • 随着我国老龄化程度的加深,老年痴呆症(阿尔茨海默病)的发病率逐年攀升。据统计,我国现患老年痴呆的人数已达500多万,预计到2025年将增至1009万。那么,如何识别老年痴呆的征兆?除了药物治疗,还有哪些方法可以缓解症状?如何为老年痴呆症患者提供更好的护理?本文将为您一一解答。

    一、老年痴呆的常见征兆

    1. 记忆力下降:这是老年痴呆最典型的症状之一。患者常常忘记最近发生的事情,对新信息记忆困难,但多年前的事情却记得很清楚。

    2. 语言能力下降:患者可能会出现语言表达困难,词汇量减少,甚至无法正常沟通。

    3. 判断力下降:患者可能会出现判断力下降,无法做出正确的决策。

    4. 空间定向能力下降:患者可能会出现方向感丧失,无法辨认方向。

    5. 行为改变:患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁、幻觉等症状。

    二、老年痴呆的治疗方法

    1. 药物治疗:目前,胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂是治疗老年痴呆的常用药物。

    2. 非药物治疗:除了药物治疗外,还可以通过以下方法缓解症状:

    (1)认知训练:通过训练提高患者的记忆力、注意力、判断力等认知功能。

    (2)心理治疗:通过心理疏导帮助患者缓解情绪问题。

    (3)康复训练:通过康复训练提高患者的日常生活能力。

    三、老年痴呆的护理

    1. 营造安全的环境:为患者创造一个安全、舒适的生活环境,避免发生意外。

    2. 注意患者的情绪变化:及时了解患者的情绪变化,给予关爱和支持。

    3. 提供必要的帮助:帮助患者完成日常生活活动,如穿衣、洗澡、进食等。

    4. 做好饮食护理:为患者提供营养丰富、易消化的饮食。

    5. 定期复查:定期带患者到医院复查,及时调整治疗方案。

    总之,老年痴呆是一种常见的老年性疾病,需要我们引起重视。通过早期识别、及时治疗和科学护理,可以有效延缓病情发展,提高患者的生活质量。

  • 阿尔兹海默病,一个令人恐惧的词汇,它不仅剥夺了患者的认知能力,更让他们的家人承受着无尽的痛苦。在9月21日世界阿尔兹海默病日前夕,我们再次聚焦这个群体,希望通过科普知识,唤起公众对阿尔兹海默病的关注和关爱。

    阿尔兹海默病是一种慢性神经系统退行性疾病,主要表现为认知功能逐渐衰退,如记忆力减退、语言能力下降、定向力丧失等。早期症状往往被忽视,导致患者错过了最佳的治疗时机。据统计,我国阿尔兹海默病患者已超过1000万,且每年以数十万的速度递增。

    目前,阿尔兹海默病尚无根治方法,主要依靠药物治疗和康复训练来延缓病情进展。药物治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂和多受体激动剂等,可以帮助改善患者的认知功能。康复训练则包括认知训练、记忆力训练、语言训练等,可以帮助患者提高生活自理能力。

    除了药物治疗和康复训练,日常生活中的一些习惯也对阿尔兹海默病的预防和治疗具有重要意义。例如,保持良好的作息规律、均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等,都有助于降低患病风险。

    阿尔兹海默病的早期筛查非常重要,可以尽早发现病情,及时进行干预。目前,常用的筛查方法包括简易智能状态检查量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)等。如果家中有老人出现记忆力减退、语言能力下降等异常表现,应尽早带其去医院就诊。

    阿尔兹海默病不仅是一种疾病,更是一个社会问题。关爱阿尔兹海默病患者,需要全社会的共同努力。让我们携手共进,为阿尔兹海默病患者创造一个更加美好的未来。

  • 随着我国老龄化程度的加深,阿尔茨海默病(AD)患者数量逐年增加,给患者家庭带来了巨大的负担。近日,中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)和健康时报联合发布了一项关于中国阿尔茨海默病患者及家庭生存状况的调研报告,揭示了AD患者家庭面临的困境。

    报告显示,85%的AD患者家庭认为老人记忆下降是自然衰老过程,没有必要治疗而延迟就诊。50%的延迟就诊与无助/无力感有关,如家人的时间精力所限、就诊不方便、缺乏支付能力等。60%的家庭不会主动谈起患者的病情,反映出照护资源与服务能力的显著匮乏。

    报告指出,AD患者家庭面临着三大困境:照护能力不足、照护资源匮乏、治疗服务单一。此外,照护成本高、心理压力大也是患者家庭面临的挑战。65.43%的照护者看不到治疗希望,感到心理压力大;68.69%的照护者健康受到影响;78.39%的照护者表示社交生活常受到影响。

    为了改善AD患者的生存状况,报告建议加强宣传教育,提高公众对AD的认知;加强照护资源建设,提供专业照护服务;开发更多有效药物,为患者提供更多治疗选择。

    此外,报告还强调了患者照护的重要性。认知照护是一种全程管理的理念,通过专业照护和系统的非药物干预,如记忆训练、体育锻炼、社交活动等,帮助患者保持较好的生活质量。

  • 老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种常见的神经系统退行性疾病,主要影响老年人的认知功能。轻度老年痴呆症的患者可以通过药物治疗来缓解症状,提高生活质量。

    常用的药物治疗包括活血化瘀和改善微循环的药物,如银杏叶片、茴拉西坦胶囊等。这些药物可以改善脑部血液循环,提高脑细胞活力,从而改善认知功能。

    除了药物治疗,患者还需要配合改善脑部代谢的药物,如银杏叶片、茴拉西坦胶囊等。这些药物能够有效改善轻度老年痴呆症引起的认知功能障碍现象。

    在使用药物治疗时,患者需要在医生指导下合理使用,根据病情严重程度采取合适的药物剂量。同时,患者还需要注意饮食和生活习惯,尽量避免高热量和高脂肪的食物,多吃一些具有益智类的食物,如核桃等。

    预防老年痴呆症,可以从以下几个方面入手:

    1、保持饮食均衡,避免摄入过多的盐分及动物性脂肪。

    2、适度运动,维持腰部及脚的强壮,手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。

    3、避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。

    4、定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    5、保持良好的心态,积极参加社交活动。

  • 那天,我带着父亲来到了这家名为***的互联网医院,他的记忆力开始出现减退,走失了一次,让我们十分担忧。医生助理的热情接待让我感受到了家的温暖,她耐心地询问了父亲的病情,并详细记录下来。接下来的两天里,我陆续上传了父亲的病历资料、检查报告以及患处图片,医生助理也不断更新着诊疗进度。

    终于,主任医生给出了诊断结果。虽然得知父亲患上了阿尔茨海默病,心中难免有些失落,但主任医生的话语让我感到了一丝希望。她告诉我,虽然这种疾病无法治愈,但通过药物和生活方式的调整,可以延缓病情的进展。

    在医生的建议下,父亲开始服用一些药物,我也学会了如何照顾他。在日常生活中,我尽量让他待在熟悉的环境中,吃饭时注意他的吞咽情况。医生还告诉我,高血压和糖尿病都与阿尔茨海默病有一定的关联,这让我对父亲的病情有了更深的了解。

    在治疗过程中,我遇到了很多困难,但医生和医生助理始终给予我支持和鼓励。他们耐心解答我的疑问,让我学会了如何与父亲沟通,如何应对他的情绪波动。在他们的帮助下,我逐渐学会了如何照顾父亲,也让他感受到了家的温暖。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业素养和人文关怀也让我倍感温暖。我相信,在医生和家人的共同努力下,父亲的生活会越来越美好。

  • 老年人随着年龄的增长,面临着各种健康挑战,其中抑郁症和痴呆症是常见的两种精神疾病。这两种疾病在临床表现上存在一定的相似之处,因此容易混淆。本文将介绍如何区分老年期抑郁症和老年性痴呆症,帮助大家更好地认识这两种疾病。

    首先,我们要明确的是,老年人面临重大精神刺激后出现短暂的抑郁情绪是正常的心理反应,不属于病态。但若抑郁情绪持续时间较长,并逐渐加重,就需要警惕是否患有抑郁症。

    老年性痴呆症是一种慢性、进行性的神经系统退行性疾病,其特点是认知功能逐渐减退,包括记忆力、判断力、语言能力等。而老年期抑郁症则主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。

    那么,如何区分这两种疾病呢?以下是一些鉴别要点:

    1. 起病速度:老年期抑郁症起病较快,发展迅速;而老年性痴呆症则起病缓慢,发展也较慢。

    2. 抑郁症状:老年期抑郁症的抑郁症状持续较久;老年性痴呆症患者的情绪变化多,不稳定。

    3. 认知功能:老年期抑郁症患者的智能障碍为暂时性的、部分性的;而老年性痴呆症患者的智能损害是全面性的,呈进行性恶化。

    4. 中枢神经系统症状:老年期抑郁症患者无中枢神经系统症状,脑CT检查无阳性发现;老年性痴呆症患者可有中枢神经系统症状、体征。

    5. 抗抑郁药物效果:老年期抑郁症患者使用抗抑郁药物后症状可得到缓解;而老年性痴呆症患者使用抗抑郁药物效果不明显。

    总之,区分老年期抑郁症和老年性痴呆症需要综合考虑患者的临床表现、病史、神经系统检查等因素。若发现老年人出现疑似症状,应及时就医,以免贻误病情。

  • 服务开始了,我向医生详细描述了我的病情,包括我之前在华东医院确诊的阿尔茨海默病和正在使用的富马酸喹硫平片。医生在提醒事项中强调了查看病例的重要性,以及不得为儿童开具特殊药品处方的规定。我感到医生非常专业和负责。

    在与医生沟通的过程中,我提到了我的疑问:为什么我的历史记录补发后,审核仍然不通过。医生耐心地解释了可能的原因,并承诺再次尝试开具处方。

    经过一番等待,我收到了医生的回复,处方已经成功送达。医生提醒我,在用药前需要仔细阅读药品说明书,并建议我定期复诊。我感到非常安心,因为医生不仅关心我的病情,还注重用药安全。

    医生还提供了一份便捷复诊卡片,让我在需要时可以方便地预约复诊。这让我深感医生的服务非常贴心。

    在问诊结束时,医生再次强调了医生的回复仅为建议,并建议我如需诊疗,请前往医院就诊。我感谢医生的专业和关怀,并期待在未来的治疗中继续得到医生的帮助。

  • 神经病学是研究神经系统疾病的发生、发展、诊断和治疗的科学。在我国,神经病学领域涌现出了一批优秀的专家,其中贾建平教授就是其中的佼佼者。

    贾建平教授,男,主任医师,教授,首都医科大学宣武医院神经科主任,博士生导师,是我国神经病学领域的知名专家。他于1990年8月毕业于白求恩医科大学,获神经病学博士学位。此后,他远赴澳大利亚留学,并在新西兰Otago大学神经内科工作,通过考试获得了英联邦执业医师执照和副教授职。1999年9月,贾建平教授回国,回到宣武医院神经科工作,为我国神经病学事业做出了巨大贡献。

    贾建平教授在神经病学领域的研究成果丰硕。他主要从事脑血管病和老年痴呆的研究,在国际权威学术刊物上发表论文30余篇,均被SCI收录和引用。此外,他还获得了澳大利亚卫生部奖、澳大利亚Cantiberry 奖、新西兰卫生部奖等多项荣誉。

    在学术方面,贾建平教授担任多个重要职务,包括中国医师协会神经内科医师分会主任委员、中华医学会神经病学分会候任主任委员、北京市神经科学学会副理事长等。他还担任《Journal of Arlzheimer’s Disease》杂志副主编、中国脑管病杂志副主编等。

    在临床工作中,贾建平教授始终坚持以患者为中心,为患者提供最优质的医疗服务。他擅长脑血管病和老年痴呆的诊断和治疗,积累了丰富的临床经验。

    此外,贾建平教授还积极参与学术交流,推动我国神经病学领域的发展。他近年来承担的主要研究项目包括国家自然科学基金、国家科技部十五攻关课题、973课题等。他还担任国家教育部全国卫生高等学校神经病学本科教材主编,为我国神经病学人才的培养做出了贡献。

    总之,贾建平教授是我国神经病学领域的杰出代表,他的研究成果和临床经验为我国神经病学事业的发展做出了巨大贡献。

  • 随着年龄的增长,许多老年人会出现记忆力减退的情况,这可能与生理因素有关,也可能与一些疾病有关。了解这些因素,有助于我们更好地预防和治疗老年性健忘。

    一、生理因素

    随着年龄的增加,大脑会逐渐萎缩,导致认知能力下降,记忆力减退。此外,睡眠障碍也是导致记忆力减退的常见原因。为了改善记忆力,老年人可以进行一些记忆训练,如记忆数字、物品名称等。同时,坚持进行记忆训练,如背诵诗歌、学习新知识等,也有助于提高记忆力。

    二、阿尔茨海默病

    阿尔茨海默病是一种常见的老年性痴呆病,主要表现为记忆力减退、计算力下降、失语、失认、失用、视空间能力受损、抽象思维、性格、行为发生变化等。目前,治疗阿尔茨海默病的药物主要包括多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等。此外,奥拉西坦长期服用可提高阿尔茨海默病患者的学习和记忆力。

    三、血管性痴呆

    血管性痴呆是由于脑部血管病变导致的一种认知功能障碍。主要表现为记忆力减退、言语障碍、偏瘫、偏身感觉障碍、共济失调等。治疗血管性痴呆的药物主要包括抗血小板聚集、稳定斑块的药物,如阿司匹林片、阿托伐他汀等。此外,口服胞磷胆碱、奥拉西坦等药物,有助于改善认知功能。

    四、日常保养

    为了预防和改善老年性健忘,老年人应注意以下几点:

    1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。

    2. 适量进行体育锻炼,增强体质。

    3. 保持乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁。

    4. 饮食方面,应多吃富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等。

    5. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号