疝气是一种常见的疾病，虽然不是日常生活中常见的疾病，但其患病率却在逐年上升，给我们的生活带来了一定的影响。因此，了解有关疝气的知识对于我们来说非常重要。

疝气是由人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位而形成的。根据发生的部位，疝气可分为脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多由咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。

当腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大时，腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠、大网膜、膀胱、卵巢、输卵管等脏器就会见孔就钻，通过人体正常的或不正常的薄弱点或缺损、孔隙进入另一部位，形成疝气。

疝气的症状主要表现为腹股沟区出现肿块。婴儿多系母亲在换尿布时发现，较大的小儿则多于入浴时或健康门诊时发现的。肿块的出现诱因是腹压的上升，最常见的原因是哭泣，其他的还有咳嗽、排便、排尿等。较年长的小孩可令其站立，腹部用力也可诱发肿块的出现。肿块系由腹腔内的器官脱出到疝气袋所形成，脱出的器官以小肠居多，因此摸起来感觉柔软，退回去时常会伴有咕噜咕噜的杂音。女性则以卵巢脱出较多，因此常可摸到似拇指大、较硬且多半有压痛的肿块。

除了肿块外，有些小孩可能会有便秘、食欲不振、吐奶等现象，也有些可能会变得易哭、不安等。阴囊疝气太大则会引起行动的不便。

了解完引起疝气的原因和症状后，我们需要在生活中加以预防。疝气的发病率主要体现在老人和小孩，因此这两个群体需要引起重视。如果发现身上有出现与疝气相符合的症状，就要及时就医接受治疗。

为了预防和治疗疝气，以下是一些建议：

1. 避免过度用力、咳嗽、喷嚏等动作。

2. 保持健康的体重，避免腹部过肥。

3. 加强腹肌锻炼，增强腹壁强度。

4. 饮食要规律，避免便秘。

5. 如果患有疝气，要及时就医接受治疗。