炎炎夏日,高温酷暑让人防不胜防。中暑作为一种常见的急性疾病,其发病原因主要是由于长时间暴露在高温和热辐射环境下,导致身体体温调节功能紊乱。那么,中暑的临床表现有哪些呢?下面我们就来详细了解。
首先,我们先来了解一下中暑的几种类型:
1. 先兆中暑:主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸等症状,体温正常或略升高,休息后可恢复。
2. 轻度中暑:除上述症状外,还可能出现体温升高至38℃以上、面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快等症状,经休息后可恢复正常。
3. 重度中暑:常伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热等症状。具体分为以下四种类型:
(1)中暑高热:多见于老年人或原有慢性疾病患者。起病有先兆中暑表现,随后出现皮肤发热干燥、汗闭、呼吸浅速、体温40℃以上、心率快等症状。严重者可能出现定向力障碍、昏迷或抽搐,甚至造成多脏器功能损害。
(2)中暑痉挛:多见于健康青壮年,能适应高温者。因高温环境出汗较多,饮水量过多且未补充盐分,导致体内氯化钠缺乏,引起四肢阵发性强直性痉挛,多见于下肢腓肠肌,伴有肌肉痉挛、腹绞痛等症状,一般体温正常。
(3)中暑衰竭:多见于老年人及未能适应高温者。因大量出汗、外周血管扩张,导致血容量不足,引起周围循环衰竭。临床表现包括面色苍白、头晕、头痛、多汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、昏厥、神志不清、腋温低、肛温在38.5℃左右等。
(4)日射病:因烈日或强烈辐射直接作用于头部,引起脑组织充血或水肿,出现剧烈头痛、头昏、眼花、耳鸣、剧烈呕吐、烦躁不安、意识障碍等症状,严重者发生昏迷、惊厥。体温正常或稍高。
为了避免中暑的发生,我们应尽量避免在高温天气出行,或采取适当的防暑措施。以下是一些建议:
1. 保持充足的睡眠,避免过度劳累。
2. 多喝水,保持身体水分。
3. 穿着透气、宽松的衣物,佩戴遮阳帽、太阳镜等。
4. 避免在烈日下长时间暴晒。
5. 保持室内通风,适当使用空调。
6. 注意饮食,多吃清淡、易消化的食物。
7. 如果出现中暑症状,应立即就医。
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