生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病，了解其传播途径对于预防和治疗至关重要。

首先，生殖器疱疹的主要传染源是患者及带病毒者。当患者生殖器皮肤或粘膜上的疱疹破裂时，其中含有的单纯疱疹病毒可以通过性接触传播给配偶或其他性伴侣。此外，同性恋者之间也可能通过性接触互相传染。值得注意的是，即使口腔或口腔周围患有疱疹的人，也可能通过口腔-生殖器性行为将病毒传播给他人。

其次，不同形式的性行为，如口交、肛交等，也可能传播生殖器疱疹。由于病毒能在湿润环境中存活数小时，因此污染物也可能成为传播途径之一。此外，生殖器疱疹在潜伏期也有传染性，这可能导致人们在不知不觉中成为传播者和受害者。

第三，孕妇患有生殖器疱疹时，病毒可以通过胎盘传播给胎儿。如果孕妇未及时发现和治疗，或治疗不彻底，胎儿感染生殖器疱疹的风险将增加。

第四，外伤感染也是生殖器疱疹的传播途径之一。当身体有创伤时，接触生殖器疱疹患者的物品或与其发生性行为，都有可能导致感染。

为了预防生殖器疱疹，建议采取以下措施：1. 保持良好的卫生习惯；2. 使用安全套；3. 避免与患有生殖器疱疹的人发生性接触；4. 孕妇应及时就医，接受检查和治疗。

如果不幸感染了生殖器疱疹，应及时就医，接受专业治疗。此外，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以促进康复。