脑中风是一种常见的严重疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。然而，许多人对脑中风的前兆并不了解，导致错过最佳治疗时机。本文将详细介绍脑中风的前兆，帮助大家提高对脑中风的认知，做到早发现、早治疗。

一、脑中风常见前兆

1. 持续性哈欠：脑动脉硬化导致血管狭窄，脑部缺血缺氧，引起频繁打哈欠，是脑中风的预警信号之一。

2. 口吃、流涎：说话不利索、流口水，可能是脑部支配语言和吞咽功能的神经受损。

3. 一过性黑蒙：眼前突然发黑，看不见东西，数秒至数分钟后恢复，伴有恶心、呕吐、头晕等症状。

4. 视力模糊：短暂性视力障碍或视野缺损，可能由视网膜动脉闭塞引起。

5. 剃刀落地：持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，可能是颈动脉狭窄导致。

6. 偏侧麻瘫：短暂性脑缺血发作，是脑中风的早期症状。

7. 面部或肢体麻木：一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水，是大脑供血不足的表现。

8. 突感眩晕：小脑供血不足，影响平衡功能，导致眩晕。

9. 说话困难、听力下降：大脑皮层供血不足，影响语言和听力。

10. 意识不清、嗜睡：大脑缺氧导致意识不清或嗜睡。

11. 头痛：头痛加剧，伴有恶心、呕吐，可能是脑出血的信号。

12. 口角歪斜、舌体偏斜：观察嘴巴和舌头，看是否有口角歪斜，伸舌向左或右偏，是脑中风的重要表现。

二、预防脑中风，从生活做起

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

2. 适量运动：加强体育锻炼，增强体质，降低心脑血管疾病风险。

3. 控制血压、血糖：高血压、高血糖是脑中风的危险因素，要积极控制。

4. 戒烟限酒：吸烟、饮酒会加重血管病变，增加脑中风风险。

5. 保持良好心态：情绪波动过大容易诱发脑中风，要学会调节情绪。

6. 定期体检：及早发现潜在的健康问题，做到早诊断、早治疗。

了解脑中风前兆，提高警惕，做到早预防、早治疗，是保障身体健康的重要措施。