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糖尿病患者要控制自己的情绪

糖尿病患者要控制自己的情绪
发表人:刘金泉

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续高于正常值。对于糖尿病患者来说,情绪管理至关重要。研究表明,情绪波动,尤其是暴怒,会对糖尿病患者的血糖水平产生不良影响。

暴怒会导致交感神经兴奋,促使肾上腺素分泌增加。肾上腺素会促使肝脏将储存的糖原转化为葡萄糖,从而提高血糖水平。同时,肾上腺素还会抑制胰岛素的分泌,进一步导致血糖升高。

因此,糖尿病患者需要学会控制自己的情绪,避免暴怒和情绪波动。以下是一些有助于情绪管理的建议:

1. 保持良好的心态,学会放松和减压。

2. 积极参加体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于调节情绪。

3. 与亲朋好友交流,分享自己的感受和困惑。

4. 学习心理调适技巧,如冥想、呼吸练习等。

5. 遵医嘱,按时服药,保持血糖稳定。

除了情绪管理,糖尿病患者还需要注意以下几点:

1. 饮食控制:合理搭配膳食,控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入。

2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 定期监测血糖:了解自己的血糖水平,及时调整饮食和运动计划。

4. 定期复查:定期到医院复查,了解自己的病情变化。

5. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保证充足的睡眠。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

医源性类固醇性糖尿病疾病介绍:
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  • 那天,我接到母亲的电话,她的血糖又出现了波动,这让我十分担心。母亲一直有糖尿病,虽然一直在规律用药,但血糖的波动总是让人揪心。我立刻安排了线上问诊,选择了内分泌科的专家。

    与专家沟通后,我详细描述了母亲的情况。专家耐心地询问了母亲的用药情况,以及是否有其他不适。当母亲提到最近两天出现胃口疼时,专家建议不是胰岛素和阿卡波糖引起的,可能是基础胃病或者胃炎。

    专家的建议让我感到安心。他告诉我,除非是严重的胰腺炎,否则胰腺问题不会引起疼痛。他建议母亲可以尝试吃马丁宁,但更推荐使用奥美拉唑来保护胃粘膜,并建议做一次胃镜检查。

    母亲按照专家的建议去药店买了药,并在家中做了简单的休息。几天后,母亲的胃口明显好转,血糖也趋于稳定。我感到十分欣慰,对这位内分泌科专家的专业知识和耐心感到由衷的敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利。无论是在家还是出差,只要有网络,就能随时与专家沟通,得到专业的医疗建议。这种新型的医疗服务模式,不仅提高了我们的生活质量,也让我更加信任和依赖互联网医疗。

  • 我的互联网医疗之旅

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,拿着体检报告来到了互联网医院。一打开页面,我就看到了熟悉的界面,心情也放松了许多。

    我首先预约了内分泌科的杨医生,因为报告上显示我的甘油三酯偏高,总胆固醇也有点超标。杨医生很快就接了我的视频咨询请求,他温和的笑容让我感到很亲切。

    我详细地向杨医生描述了我的病情,包括糖尿病和尿酸偏高等。杨医生耐心地听我讲,不时地点头,表示理解。他告诉我,要根据我的情况,调整一下用药。

    杨医生说,我之前服用的降糖药效果很好,可以继续使用。但针对甘油三酯和胆固醇的问题,他建议我停用立普妥,改为力平之。听了杨医生的建议,我感到很放心,因为我知道,他一定是经过深思熟虑的。

    杨医生还告诉我,尿酸调整可以通过饮食和生活方式的改变来实现,不一定需要药物。这让我更加坚定了健康生活的信念。最后,他还详细地解释了力平之的用药次数和剂量,让我对用药有了更清晰的认识。

    视频结束时,我向杨医生表达了感谢。他鼓励我,只要坚持健康的生活方式,病情一定会得到控制。这让我倍感温暖,也更加坚定了战胜疾病的信心。

  • 那个周末,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院。自从被诊断出糖尿病以来,我一直在寻找最适合自己的治疗方法。

    医生***的热情接待让我感到一丝温暖。他耐心地询问了我的病情,从饮食到生活习惯,事无巨细。我告诉他,我一直对药物治疗有些顾虑,担心药物的副作用。

    医生***没有急于给我开药,而是详细解释了糖尿病的成因和治疗方法。他说,药物治疗是控制血糖的有效手段,但更重要的是调整生活方式,控制饮食,适度运动。

    在了解了我的过敏史和肝肾功能后,医生***为我开具了司美格鲁肽处方。他叮嘱我要严格按照说明服用,注意饮食,定时监测血糖。

    用药期间,我严格按照医生的指导,定时监测血糖,注意饮食。果然,血糖逐渐稳定下来,我感到身体状态有了明显改善。

    医生***的专业和耐心让我非常感激。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我觉得,在京东互联网医院,我找到了一个可以信赖的医生。

  • 远程医疗,守护健康的新方式

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,开始了我的一天。突然,手机震动了一下,是京东互联网医院发来的消息,提示我有一位来自河南郑州市的患者需要咨询。我迅速地打开了对话框,开始了我们的线上问诊。

    患者告诉我,他最近检查出糖化血红蛋白6.5,空腹血糖5.2,于是开始了控制饮食。早餐吃半个馒头和菜,中午和晚上都只吃半碗面条,几乎是之前饭量的1/3。这样吃饭以后每天测空腹和餐后血糖,都在正常范围内。但是,这两天晚上他手和胳膊麻得很,之前从来没有这种感觉。

    我耐心地询问了他的饮食和生活习惯,然后给出了建议:“应该跟你饮食控制没什么关系,你才控制了不到半个月的时间,不会出现明显的维生素缺乏。一般维生素B缺乏会导致麻木这些症状,不用太紧张,体重减了之后减到标准体重之后,你各种状态都会好转。”

    患者听后,有些担忧地说:“那是因为吃太少,血供应不足的原因导致的手和胳膊麻吗?现在早晨起来还会偶尔感觉头晕。头晕的时候血糖也不低是4.3;我看网上说,血糖不稳定容易导致并发症,我是因为突然控糖导致血糖不稳,而引起的并发症初期吗?”我回复说:“肯定不会是并发症,你血糖并不高。你血糖现在整体偏低,波动也不大。可能是你一下控制饮食太厉害导致的能量不足。我觉得主食量减少可以,但是主食量减少的同时要适当的增加蛋白质的摄入量。平时要注意适当的多摄入一点肉蛋奶。”

    患者听后,表示明白了:“嗯嗯,控了两天血糖,体重降了三斤,身体没有别的不适,就是晚上睡觉连续两晚手脚发麻让我慌了,就怕并发症。那我吃饭再加点蛋白质,再观察观察。”我告诉他:“好的,有问题随时联系。”

    这次线上问诊让我深刻感受到了远程医疗的便利和高效。作为一名内分泌科医生,我深知血糖控制对于糖尿病患者的重要性。通过京东互联网医院,我可以随时随地帮助患者解决问题,为他们提供专业的医疗服务。

  • 那天晚上,疲惫的我刚从睡梦中醒来,手机上的一条信息让我突然紧张起来。京东内分泌科医生的回复提醒我,我的血糖问题可能不仅仅是偶尔的波动,而是糖尿病的征兆。

    起初,我对这个诊断感到难以置信。作为一名忙碌的上班族,我从未想过自己会患上这样的慢性疾病。但随着医生详细询问我的病情,包括空腹和餐后血糖值,以及建议我进行糖耐量试验和糖化血红蛋白检查,我意识到,或许我的生活习惯真的需要改变了。

    内分泌科医生的回复让我感受到了前所未有的专业与关怀。他不仅详细解释了糖尿病的类型和可能的治疗方法,还耐心地为我提供了饮食和运动方面的建议。他说,如果胰岛功能良好,但胰岛素抵抗严重,可以通过注射利拉鲁肽来管理血糖。这让我感到一丝希望,同时也明白,健康饮食和规律运动是必不可少的。

    医生还强调了饮食控制的重要性。他告诉我,糖尿病患者应该遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,尽量避免高糖、高脂、高热量食物,如蛋糕、冰淇淋、奶酪等。听到这里,我意识到自己的饮食习惯真的需要大改观。

    内分泌科医生还根据我的身高计算了标准体重,告诉我理想体重应该是140斤左右。这让我意识到,为了健康,我必须开始减肥。尽管这个过程可能会很艰难,但我相信,在医生的指导下,我能够一步一步地走向健康。

    最后,医生提醒我,他的回复只是建议,真正的诊疗还需要在医院完成。这让我更加感激他的专业和负责,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我因为糖尿病的困扰,第一次踏上了线上问诊的旅程。在辽宁营口市,我通过一台小小的电脑,找到了一位内分泌科的医生。一开始,我对这种远程医疗服务抱有几分犹豫,但当我看到医生的热情和专业知识,我的担忧渐渐消散。

    医生非常耐心,他首先询问了我的病情,然后详细解答了我关于司美格鲁泰的问题。我原以为这是一种需要调整剂量的药物,但他告诉我,起始剂量可以是0.25,并且大小剂量都可以调整到这个数值。医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    在整个咨询过程中,医生不仅专业,还非常关心我。他不仅解答了我的问题,还提醒我注意饮食和生活习惯,这让我感到非常温暖。虽然我没有见过这位医生,但从他的话语中,我感受到了他的真诚和专业。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了新的认识。它不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我感到安心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,与远在千里之外的内分泌科医生进行着线上咨询。自从我发现自己的血糖有些异常后,我就一直心有余悸。医生询问了我是否有糖尿病病史,我如实回答说我母亲有糖尿病,但并非遗传,自己有些超重。医生又问了我是否怀孕,我摇了摇头。

    接下来的对话中,医生让我去检查糖化血红蛋白,结果显示为6.5%,提示我可能患有糖尿病。我心中一紧,但医生安慰我说,这只是一个初步的判断,需要进一步做葡糖糖耐量试验来明确。

    医生的建议让我感到安心,他告诉我早期糖尿病可能没有明显症状,但需要及时控制。我按照他的建议,择日做了葡糖糖耐量试验,并在月经结束后再次咨询医生。医生告诉我,我的血糖控制尚可,但需要继续保持。

    在整个过程中,医生的专业素养让我印象深刻。他不仅耐心地解答了我的疑问,还为我提供了合理的治疗方案。他的友好态度让我在紧张的情绪中感到舒适,我对他的服务感到非常满意。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我像往常一样打开了我的手机,准备咨询一位内分泌科的医生。医生您好,请问是您本人用药吗?我如实回答了我的情况。

    医生询问了我以前的疾病史,得知我患有胰岛素抵抗。随后,医生询问了我的身高体重和是否有生育计划。我回答了我的身高体重,并告知医生我没有生育计划。

    医生又问了我是否使用过类似药物,我回答说我使用过,并且是两年前开始使用的。医生询问了我是否有孩子,因为如果怀孕可能会影响胎儿。我回答说没有孩子。

    医生又问了我的血糖情况,我告诉医生我在空腹5.4时用药,不用空腹时血糖为8.0。医生又询问了我是否配合了其他药物,我告诉医生我使用了吡格列酮二甲双胍。

    医生告诉我,根据我的情况,我被确诊为糖尿病,并且是2型糖尿病。医生询问了我是否有医生诊断记录,我告诉医生我找不到开药的记录了。

    医生告诉我这个药物适用于肥胖的2型糖尿病,我表示理解。我告诉我医生我家有遗传性的糖尿病,我父亲也是糖尿病患者,他使用的药物对我没有效果。

    医生询问我是否是线上购药,我告诉医生如果医院有药我就直接过来开。医生告诉我医院有药,并且告诉我具体的时间。

    我表示我今天还要上班,大概2号能过来就诊。医生表示理解,并告诉我随时可以来就诊。

  • 那是一个晴朗的下午,我,一个41岁的糖尿病患者,坐在电脑前,心情有些忐忑。糖尿病已经陪伴了我三年,虽然我已经习惯了这种生活方式,但血糖控制始终让我头疼。这天,我决定尝试线上问诊,希望能找到更好的治疗方案。

    在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的医生。医生***非常耐心,详细询问了我的病情,并针对我的情况给出了用药建议。他建议我继续服用恩格列净和利格列汀,并在睡前加服吡格列酮片一片。当我询问吡格列酮片的服用时间时,医生解释道,它是增加胰岛素敏感性的药物,可以睡前服用,以治疗黎明现象。

    我开始有些疑惑,便询问了医生关于吡格列酮片的副作用问题。医生告诉我,没有明显副作用,个别人可能会有脚踝浮肿。同时,他还提醒我,由于我正在服用降血压的药物,需要特别注意吡格列酮片的服用时间,以免产生不良影响。

    在医生的指导下,我开始尝试新的治疗方案。一段时间后,我发现血糖控制得比以前好多了。特别是早上9点半以后至午餐前的血糖,已经稳定在正常范围内。我对医生***的医术和医德深感敬佩,也更加坚定了我在京东互联网医院寻求帮助的信心。

    如今,我已经习惯了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也很高。我相信,在京东互联网医院,我一定能找到更好的治疗方案,过上更加健康的生活。

  • 那天,我如往常一样,在手机上预约了一位来自京东互联网医院的医生。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。

    在咨询过程中,我详细描述了我的症状:饥饿感特别强烈,吃了一会就感觉饿了。医生***细心地询问了我是否有其他不舒服的症状,以及我的血糖控制情况。我告诉他,我最近空腹血糖不理想,达到了11.3。

    医生***询问了我的大便情况、性生活以及家族病史。我告诉他,我目前大便便秘情况有所减轻,性生活不行,最近尿频,且有家族糖尿病历史。医生***综合我的症状,告诉我这些症状是因为血糖太高,控制不好引起的。

    医生***告诉我,糖尿病的典型症状是多饮多食多尿,并询问了我是否有食物/药物过敏史或慢性疾病史,是否有肝肾功能异常,是否有长期用药史。我回复“无”。随后,医生***为我开出了白虎汤的中药方剂,并告诉我七天后复诊。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如担心石菖蒲的寒性,医生***告诉我,如果出现拉肚子的情况,可以适当减量。同时,他还建议我平时多运动,以促进药物吸收。

    通过与医生***的线上问诊,我不仅得到了专业的治疗方案,还感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我相信,在医生***的指导下,我的病情一定会得到改善。

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