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冬季糖尿病患者应注意什么

冬季糖尿病患者应注意什么
发表人:全球医疗视野

随着气温逐渐降低,冬季已成为糖尿病患者病情加重的危险期。本文将针对冬季糖尿病患者应注意的事项进行详细讲解,帮助患者安全度过寒冷的冬季。

首先,寒冷的天气会刺激交感神经,导致血糖升高,血小板聚集,从而增加血栓、冠心病等疾病的发生风险。因此,糖尿病患者应注重保暖,及时添加衣物,避免感冒和感染。

其次,冬季饮食方面,糖尿病患者应严格控制食量,避免过量进食。高糖、高脂肪的食物应尽量避免,选择低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、粗粮等。同时,要注重营养均衡,保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入。

此外,糖尿病患者应加强运动,提高身体免疫力。冬季可以选择室内运动,如瑜伽、太极拳等,避免户外运动时受凉感冒。运动时间不宜过长,以20-30分钟为宜,每周至少进行3-5次。

冬季糖尿病患者还应关注足部护理。由于糖尿病患者血液循环较差,容易出现足部冻伤、感染等问题。因此,患者应保持足部清洁干燥,避免长时间浸泡在水中,每晚用温水泡脚,促进血液循环。

最后,糖尿病患者应定期进行血糖监测,了解自身病情变化。如出现血糖波动较大、身体不适等症状,应及时就医,调整治疗方案。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那是一个普通的午后,我坐在家里,打开电脑,决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说:“你好,我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应:“你好,什么问题?”我详细描述了我的病情,包括糖耐2小时血糖高,血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重,我告诉他:“体重6月份左右140左右,自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复:“没事。”

    医生告诉我,这个血糖肯定要体重控制,还有饮食。我身体感觉状态啥都好,一检查身体就指标异常。医生安慰我:“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制,血糖还得监测。我询问:“不一定说饮食控制了血糖一定能正常,这个餐后血糖还是比较高?”医生回答:“可以考虑买个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,然后同时饮食控制,适当运动。”

    我告诉医生:“我看13.56,只是比11.1高了一些。”医生询问:“你以前有查过餐后两小时血糖吗?”我回答:“没有。”医生解释:“我这个是糖耐。”医生告诉我:“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议:“饮食运动,监测血糖。”

    医生告诉我:“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问:“正常餐后两小时不高于7.8?”医生回答:“说是要降不下去,就吃药。”医生询问:“平常三餐吃得多?”医生建议:“还有血脂也高,下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我:“低脂饮食。”医生询问:“血压查了没有?”我回答:“说吃药先吃段时间,正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我:“血压吃药基本正常。”

    我询问:“我这情况严重吗?”医生告诉我:“现在起码都两高了,血压血脂。”我表达了我的担忧:“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我:“血糖偏高,尿酸也快420了。”医生建议:“你先控制饮食,运动,看看血糖吧。”我同意了医生的建议。

    医生告诉我:“我饮食之前就是也控制过,但高糖高脂的多。”医生建议:“同时两周内你可以看看你饮食控制,运动后血糖水平怎么样。”我询问:“那要降低了?就没事了?”医生告诉我:“血糖高短期问题不大,但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安,询问:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?”医生告诉我:“如果能降低说明可以先不吃药,饮食运动。”

    医生告诉我:“那就下次复查一下,顺便查甲功。”医生告诉我:“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我:“想要更清楚一点可以查空腹,餐后半小时或者一小时,加餐后两小时血糖,胰岛素。”我询问:“甲功?和胰岛素排查啥?”医生告诉我:“我才35岁,感觉身体也挺好的,但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?w”

    医生告诉我:“还有,也没必要每次去查都喝糖水,可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我:“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我:“血脂会有一些波动,比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我:“才35岁,这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我:“控制好的话几十年都可以没问题,控制不好几年可能就有问题。”

    我询问:“那我怎么控制?”医生告诉我:“有啥问题?”我感到有些害怕:“你可别吓我。”医生告诉我:“控制不好就是心脑血管,各种问题。”我感到有些安心:“吓你干嘛”医生告诉我:“嗯嗯。”医生告诉我:“糖尿病就是那种很多人觉得我没事,不治疗,等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我:“高血压也是”我感到有些担忧:“我感觉我主要分析来分析去,跟饮食有很大关系,”医生告诉我:“以前很多人平常不体检,到脑出血才发现的高血压,我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生:“年轻时,也喝过很多次酒。”医生告诉我:“买个血糖仪?”我询问:“你说买那个?”医生告诉我:“积极点就去那个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,随时可以测。”

    我对医生说:“谢谢,你忙。”医生告诉我:“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高,怎么运动比较合适,这些东西都是个体化的。”医生告诉我:“刚好双11了,你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点,不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的,就方便一点,不需要感应,血糖实时推送到手机。”医生告诉我:“如果不想弄,最简单的就是控制饮食,适当运动,定期复查。”医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 那天,我因为血糖波动较大,有些担忧,便决定在网上寻求医生的帮助。我选择了河南郑州市一家知名的内分泌科互联网医院,通过线上问诊的方式,与一位经验丰富的内分泌科医生进行了沟通。

    医生在了解了我的病情后,非常耐心地为我解答了疑问。对于我提出的关于是否可以喝肠内营养粉的问题,医生详细解释了其适用人群和使用方法,并建议我减少主食摄入,以更好地控制血糖。

    当我询问是否有推荐的品牌时,医生告诉我没有特定推荐,但可以上网搜索“乳清蛋白”来找到合适的产品。他还提到,尽管我平时喜欢用燕麦作为早餐,全麦面包、包子、卷饼等食物也可以作为替代品。

    在讨论到我血糖不太稳定的问题时,医生建议我在血糖控制稳定后再考虑要小孩。这让我深感医生的专业和负责。最后,我向医生询问了蛋白粉的选择,他告诉我斯维诗品牌应该也有蛋白粉,并建议我根据个人喜好选择。

    整个问诊过程中,医生的态度始终友好、耐心,让我感到非常舒适。尽管医生的建议需要结合自身情况考虑,但他的专业知识和贴心服务让我对病情有了更深的了解,也增强了战胜疾病的信心。

    在结束问诊后,我按照医生的建议购买了乳清蛋白粉,并开始尝试调整饮食。虽然过程并不容易,但我相信在医生的指导下,我能够更好地控制血糖,过上健康的生活。

  • 在线医疗问诊的温暖体验

    那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的办公桌上,我正忙碌地处理着文件。突然,手机响了,是一条来自京东互联网医院的问诊邀请。我立刻接受了邀请,准备开始与远在他乡的***进行线上咨询。

    在咨询过程中,***详细描述了她的病情,包括她的体重、身高、病史和近期血糖检测结果。我耐心地听着,不时地提出问题,确保我对她的病情有全面的了解。

    当我得知她近期血糖控制不佳时,我首先询问了她正在服用的降糖药物。她告诉我,她一直在服用二甲双瓜,但效果并不理想。我根据她的病情,为她调整了治疗方案,建议她同时服用磷酸西格列汀和达格列净,并监测血糖。

    在与***的交流中,我发现她对于自己的病情非常关心,但同时也有些迷茫。我耐心地解答了她的问题,并告诉她,长期服用这些药物可以帮助她控制血糖,降低糖尿病并发症的风险。

    在咨询的最后,我建议她如果条件允许,可以考虑线下就诊,以获得更全面的诊断和治疗。***非常感激我的建议,并表示她会尽快安排线下就诊。

    结束咨询后,我感到非常欣慰。虽然我与***素未谋面,但通过互联网医院,我能够为她提供专业的医疗建议,帮助她更好地管理自己的病情。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那天,我带着父亲来到了天津和平区的这家互联网医院,心中满是焦虑。父亲患有糖尿病,血糖一直不稳定,之前的西格列他纳药费昂贵,医保又不报销,让我们压力山大。

    内分泌科的医生***耐心地听我们讲述了父亲的病情,详细询问了他的生活习惯和用药情况。在了解了情况后,***医生给我们介绍了一种新型的降糖药——达格列净。他说,这种药通过促进尿糖排泄来降糖,对父亲这样的患者来说是一个不错的选择。

    随后,***医生还向我们解释了西格列他纳的使用方法,并告诉我们如何根据父亲的病情调整用药。他说,西格列他纳一般需要吃3到6个月,然后再根据血糖情况调整用量。对于父亲这种情况,他建议先尝试减量到每天一片,观察两个月后再决定是否停药。

    在接下来的两个月里,我每天都会监测父亲的血糖情况,并按时记录。两个月后,当看到血糖都控制得很好时,我们决定按照***医生的建议停掉西格列他钠,只吃达格列净。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我们得到了专业、贴心的医疗服务,解决了我们的燃眉之急。更让我感动的是,***医生的耐心和细心,让我们在艰难的时刻感受到了温暖和希望。

  • 那天,我像往常一样,在手机上打开了我的线上问诊平台,准备咨询我的血糖问题。屏幕上,一位内分泌科的医生***出现在我的面前。

    “你好,医生,我最近发现我的餐三血糖比餐二血糖要高,但都在正常范围内,这种情况严重吗?”我紧张地问道。

    “别担心,首先告诉我,你是怎么测量的?”医生的语气很温和。

    “我用的血糖仪测的。”我回答。

    “那血糖值是多少?”医生接着问。

    “餐二5.3,餐三6.8。”我回答。

    “最近有没有什么不舒服的地方?”医生关切地问道。

    “屁有点多。”我有些尴尬地说。

    “那没有关系,可能是肠胃的问题。”医生安慰我。

    “我之前有糖尿病,现在正在打赖脯和甘精胰岛素。”我补充道。

    “你是2型糖尿病吗?”医生确认道。

    “是的。”我回答。

    “现在用药治疗吗?”医生又问。

    “之前都是餐二高,餐三回落的,现在有时候不打胰岛素血糖也在正常范围内。”我解释。

    “那餐吃的少就打4,每餐的餐二血糖都只有5-6,空腹血糖4.3左右,注射胰岛素4个月了,一发现就开始注射。”我详细地回答。

    “如果确定是2型糖尿病,现在的血糖水平不需要一天注射4次这么麻烦。”医生给出了建议。

    “那我之前都是餐二高,为啥这两天餐三高,和我这几天屁多肠胃不好关系吗?”我有些疑惑。

    “可以尝试注射德谷门冬双胰岛素,先早10,晚8,早晚餐前注射。”医生给出了治疗方案。

    “可能肠胃吸收不好,餐后血糖不高,或者消化吸收的慢,餐后血糖高峰延迟了。”医生进一步解释。

    “只要血糖在正常范围内就问题不大吧。”我问道。

    “不管什么原因,现在的空腹和餐后血糖偏低了,胰岛素要减量,否则有发生低血糖的风险。”医生提醒我。

    “空腹要在多少合适?餐后在多少合适?”我继续询问。

    “注射胰岛素的患者空腹5-6,餐后6-8比较安全。”医生回答。

    “我这样的血糖水平大概多久可以停药啊?”我好奇地问。

    “8月份开始血糖一直都在正常范围内,没高过。”我自豪地说。

    “查一下糖化血红蛋白,如果正常,胰岛素慢慢减量,逐渐停药。”医生给出了建议。

    “我这两天餐三比餐二高,不会对身体有啥影响吧?”我又问。

    “只要不发生低血糖,不会有什么影响。”医生安慰我。

    “好的,谢谢大夫。”我感激地说。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑问,还得到了很好的建议。我深深地感受到,互联网医院为我们患者提供了极大的便利,也让我们的医疗问题得到了及时有效的解决。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,轻点着鼠标,开启了与我所在城市的一家知名中医内科专家的线上问诊之旅。

    自从被诊断出患有糖尿病以来,我的生活发生了翻天覆地的变化。血糖的波动让我疲惫不堪,而性功能的降低更是让我感到无比沮丧。在朋友的推荐下,我选择了这家有着良好口碑的互联网医院,希望通过线上问诊找到一丝希望。

    与医生的沟通非常顺畅,他耐心地询问了我的病情和生活习惯,并针对我的症状提出了详细的诊断和建议。尽管他无法亲自看到我,但他却能够准确把握我的病情,这让我对这位医生充满了信任。

    在医生的建议下,我尝试了中成药调理,没想到效果出奇的好。我的血糖得到了很好的控制,性功能也有了明显的改善。这让我重新找回了生活的信心,也对互联网医院有了全新的认识。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们带来了极大的便利。它打破了地域和时间的限制,让像我这样的患者能够在家门口享受到优质的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 我的线上减肥咨询经历

    那天,我坐在电脑前,屏幕上显示着与医生的对话界面。我轻轻敲击键盘,输入了我的问题:“医生,我想减肥,可以打那个减肥针吗?”

    医生很快回复了,他先是询问了我的基本情况,然后告诉我:“这个药是给糖尿病人用的,普通人没有适应症。”

    我感到有些失望,但还是继续询问:“单纯减肥可以用吗?”

    医生耐心地解释道:“是药三分毒,看好适应症和副作用。单纯减肥不建议用,停了也反弹。”

    虽然结果并不如我所愿,但我对医生的耐心和专业感到非常满意。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业性。医生虽然远在他乡,但他的专业知识和耐心解答让我感到温暖和安心。

  • 我的降糖之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样在小区里散步,心情格外愉悦。突然,一阵头晕袭来,我差点摔倒。意识到身体可能有状况,我决定去医院检查。

    来到医院,我挂了内分泌科的号。医生***耐心地询问了我的病情,了解到我最近检查出餐后血糖超标,于是开始详细询问我的生活习惯、家族病史等。

    医生告诉我,糖尿病首先需要控制饮食。他给我制定了一份详细的饮食计划,包括早餐、午餐和晚餐的具体食物种类和分量,以及每天中等强度的运动建议。此外,他还告诉我血糖控制的目标数值,让我明白了如何更好地管理我的病情。

    在医生的建议下,我开始严格按照饮食计划执行,并坚持每天运动。渐渐地,我的血糖逐渐稳定下来,身体状态也明显好转。

    在此期间,医生***多次通过线上问诊为我提供指导和帮助,让我在降糖的过程中更加有信心。他的专业知识和耐心细致的服务,让我深感感激。

    经过一段时间的努力,我的血糖控制得非常好,生活质量也得到了很大提升。我深深感谢医生***的悉心治疗和关爱,是他让我重新找回了健康的生活。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,打开手机,登录了互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,一位来自内分泌科的医生,用温和的语气向我问好,让我感到一股暖意。

    我向他说明了我的症状——血糖偏高,心里有些忐忑。医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯,然后让我上传了最新的检验结果。

    很快,医生给出了诊断结果,并提出了一些治疗方案。他告诉我,除了血糖稍高一点,其他方面都没有问题。他建议我可以服用一种名为利格列汀的药物,并强调这需要配合饮食控制和运动减重。

    我听到这里,心里有些疑惑,便向医生询问了关于饮食的问题。医生告诉我,我现在的饮食控制过于严格,比如不敢吃水果,肉也吃得很少。他建议我调整饮食结构,增加杂粮和荞麦面条的摄入,但要控制好总热量。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,给我提供了很多实用的建议。这让我对线上问诊有了全新的认识。

    经过一段时间的治疗,我的血糖水平逐渐稳定,身体状况也得到了改善。我深深感谢那位来自内分泌科的医生,是他让我重新找回了健康。

  • 那天,我坐在电脑前,屏幕上跳出了一条消息,提示我有一个来自内分泌科医生的视频咨询预约。我深吸一口气,点击了视频通话。屏幕那头,出现了一位温和的医生,他微笑着,让我感到安心。

    ‘您好,我是您的主治医生,请您简单介绍一下最近的情况。’医生的声音温柔而专业。

    我讲述了我的血糖控制情况,提到了尿常规和糖化血红蛋白的数值,以及我对于是否需要服用药物的一些疑问。

    医生耐心地听我讲述,然后开始询问我的生活习惯,饮食控制,以及是否出现其他不适。我一一回答,心中不禁对他的专业素养和耐心感到敬佩。

    ‘根据您的描述,您的血糖控制情况还算稳定,但餐后血糖有些波动。目前暂时不需要服用药物,但需要继续注意饮食控制,并定期复查。’医生的建议让我感到放心,同时也明白了控制饮食的重要性。

    在咨询的过程中,医生还提醒我要注意饮食的均衡,适当增加运动,并提到了一些有助于控制血糖的食物。他的话语中充满了关爱和责任,让我感到温暖。

    ‘如果您的餐后血糖波动较大,可以考虑进行糖耐量实验,以进一步了解您的血糖控制情况。’医生的建议让我感到有必要进行进一步的检查。

    咨询结束后,我对这位内分泌科医生的专业素养和医德表示了由衷的敬意。虽然我们没有见过面,但他的专业和耐心让我感到无比安心。

    之后的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,增加了运动,并预约了糖耐量实验。我相信,在医生的专业指导下,我一定能够控制好血糖,过上健康的生活。

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