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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

急性咽炎在临床上有着很高的治愈率，但是如果在治愈后忽略了日常的饮食和护理工作的话，其复发率也会变得很高，因此人们一定要在完全治愈后也要提高警惕。

急性咽炎之所以是一种非常容易复发的疾病，主要是因为不少患者本身就有酗酒、抽烟和喜辛辣食物等不良生活习惯。所以即使这部分患者的病情得到有效控制，但如果在平时生活中不注意，并且意外受凉感冒，都可能会再次出现咽干咽痛、咽部不适等急性咽炎复发表现。

因此为消除感染病灶，避免病情复发，建议患者平时可以多用淡盐水漱口，这样有抑菌杀菌的效果。同时少去人口密集场所，减少被感染的几率，也能一定程度上避免病情复发。同时戒烟戒酒，饮食上注意以清淡，有营养的食物为主。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

急性咽炎的发生一般是由病原菌引起的，如果没有得到及时的治疗，反复发作可能会发展为慢性咽炎。

一般来说，急性咽炎病程超过3个月有可能发展成为慢性咽喉炎，即由于急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性。除此之外，如果患者长期处于有粉尘或有害气体刺激的环境中、自身烟酒过度或者还伴随有其它一些不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等，种种因素都会导致慢性咽炎的出现，但是慢性咽炎是不会传染，慢性咽炎是咽粘膜的慢性炎症，也作为呼吸道慢性炎症的一部分。

因此当察觉到自己患有急性咽炎之后，应该积极到五官科就医专科检查为妥，明确诊断后积极专科治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科主任医师李秀清

急性咽炎不会通过唾液传染。咽炎是咽部粘膜、粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，咽炎的制病菌为条件致病菌，每个人都有，只在个人免疫力低下时才会致病，也就是说与别人无关。所以咽炎不会传染给别人的，即使与有咽喉炎的人密切接触、公共餐具甚至接吻都不会被传染上。

尽管急性咽炎不是什么要命的病，也不会传染给别人，但是它会严重影响到人们的身体健康和正常的工作、生活，还可能导致发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差、大便干、口干渴等全身中毒反应以及气管炎、喉炎等很多并发症，因此患有急性咽炎一定要积极治疗，同时也要注意护理方法，要合理的进行保健，日常生活当中要注意科学进行饮食，避免造成更多的危害。

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导致急性咽炎的病因如下：

第一、病毒感染引起，以柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒多见，鼻病毒及流感病毒次之，通过飞沫和密切接触而传染。

第二、细菌感染引起，以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染者最为严重，可导致远处器官的化脓性病变，称之为急性化脓性咽炎。

第三、环境因素引起，如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等均可引起本病。

第四、自身身体疾病导致抵抗力下降，如疲劳或者饮酒过度，鼻部疾病或者扁桃体炎症累及，过敏因素导致或者由于胃食管反流，一些慢性疾病也可导致急性咽炎的出现。

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出现以下症状，应警惕急性咽炎的发生：

第一、声音嘶哑是最主要的症状，声音变低沉、粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出部分分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性。

第二、喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液。

第三、口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血，肿胀，腭弓及悬壅垂水肿，咽后壁淋巴滤泡和侧咽索红肿；表面有黄白色点状渗出物，下颌淋巴结肿大并有压痛。

第四、某些全身疾病，如贫血、气管疾病、肝肾疾病等也有可能是急性咽炎的症状表现。

第五、成人以局部症状为主。初觉咽干、发胀。继发痒、咳嗽，重则可以发生剧烈的放射性耳痛，

第六、咽部有干痒、灼热，渐渐可出现咽部疼痛，吞咽时加重，唾液增多，侧咽索受累就有明显的耳痛。

第七、咽部不适，干、痒、胀，有异物感，咯之不出，吞之不下。

第八、起病比较急，初起时咽部干燥、灼热，继之疼痛，吞咽时加重，并可放射至耳部。有时全身不适、关节酸痛、头痛、食欲不振，并有不同程度的发热。

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预防急性咽炎，日常生活中应注意以下几点：

第一、增强个人体质，平时注意多运动多锻炼，预防感冒。及时的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。在外出时，要做好准备，避免粉尘、烟雾、刺激性气体进入体内。

第二、饮食方面要禁烟酒，饮食清淡。喜欢吃辛辣食物的人最容易感染急性咽炎，因为咽喉本身敏感，长期受辛辣食物刺激，容易出现炎症。为了自身健康，饮食应以清淡为主，这样才能远离疾病。

第三、日常生活中充分休息，“急性咽炎”非常任性，喜欢缠着加班熬夜，体质虚弱的人。若自己不注意，家人又不提醒，得病后不注意治疗，酿成重病将影响自己的一生，因此在这一方面一定要做好预防措施。

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急性咽炎患者可以适当补充以下食物：

第一、富含蛋白质的食物，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。这样有利于受损组织细胞的恢复。

第二、富含补充维生素C的食物，比如橙子、柠檬、猕猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等。维生素C具有较好的抗氧化作用，还能增强机体免疫力，从而有效防治急性咽炎。

第三、富含β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜等。这类食物能抗氧化，清除自由基，在转化为维生素A后，能促进细胞组织生长。

第四、富含维生素D的食物，如蛋黄、海鱼、鱼肝、奶油，强化牛奶等。补充维生素D能促进组织生长，维持免疫系统功能，增加抗病能力。

第五、富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等。补充B族维生素可以维护和消除呼吸道黏膜炎症。

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急性咽炎吃什么药好，不能一概而论，需要根据患者的具体情况具体分析。目前临床上治疗急性咽炎的药物包括中成药和西药。

第一、中成药，一般患有急性咽炎，中成药建议吃板蓝根和黄连，板蓝根主治咽喉炎、急性扁桃体炎、流行性感冒，流行性腮腺炎、急性传染性肝炎等。它对感冒病毒有抑制作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌、肠炎杆菌等也有抑制作用。黄连主治急性咽喉炎、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有降压和抗心律失常作用。功效是祛热清湿、泻火解毒。

第二、西药。对于急性咽炎，抗感染治疗是首选，一般使用青霉素类以及磺胺类药物。另外，一般还可以遵医嘱服用沙星类的消炎药，如左氧氟沙星、洛美沙星等。如果伴随副鼻窦感染，还要服抗厌氧菌的药物。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

对于急性咽炎导致的咳嗽，可以从环境的改变以及食物调整两个方面来进行缓解。

第一、生活环境。生活在干燥的空气之中，很容易导致急性咽炎的发生以及剧烈的咳嗽，因此，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治的有效措施。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治急性咽炎以及咳嗽也不容忽视。在日常生活中还应远离烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

第二、食物调整。为了缓解急性咽炎引起的咳嗽，在日常生活中的饮食应以清淡、易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食物摄入，如橘子、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水以及清凉的饮料。

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急性咽炎可以从生活、药物这两方面进行治疗。

第一、药物治疗。急性咽炎属于炎症，要针对病症进行消炎处理，孩子一般有小儿咽扁颗粒，属于中成药，刺激性小，较为温和。成年人的话可以吃些头孢类的消炎药，其中头孢克洛的效果就较好，同时急性咽炎是属于人体上呼吸道感染，这时候吃一些清热解毒的药物也能在一定程度上缓解症状。

第二、生活调理。在生活中要尽量避免工作压力过大，放松自己，避免总是焦虑，避免熬夜，避免总用嗓子说话，导致咽部过于劳累。在饮食上也要注意不能吃特别辛辣、刺激的食物，过酸、过甜的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。平时一定要注意身体，多锻炼，避免总是感冒，否则会加重咽炎的症状。