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作者信息：武汉大学中南医院 感染科 主任医师 邓莉平

出血热患者在饮食方面吃什么好，需要根据不同的阶段进行判断。

一、如果患者处于高热期，会因持续发热而导致出汗多、代谢快，从而增加身体的消耗量。因此，在饮食方面应多吃些高热量、高蛋白质和高维生素的食物，避免营养不足。因此患者在此期间可以多喝牛奶、莲子汤，主食可以吃鸡蛋面和藕粉，平时还要多吃水果，有利于排出毒素。

二、如果患者处于少尿期，应严格限制饮水，否则易引起急性肾水肿，加重少尿。此外患者还应严格限制钾和蛋白质的摄入，避免导致液体潴留在体内，从而加重病情。

三、如果患者处于恢复期，可以吃些高蛋白和多种维生素食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋和鱼，此外还可以适当吃些高糖饮食，可以为身体提供足够的能量，缩短康复时间。

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作者信息：武汉大学中南医院 感染科 主任医师 邓莉平

不建议出血热患者进行酒精擦浴，以免加重出血。出血热患者发热期以物理降温为主，可用温水擦浴和冰敷的方式降温。发热期患者要绝对卧床休息，禁忌搬动。严密观察患者病情，定时测量体温，发热末期要注意监测血压、脉搏、尿量。及时送检标本，有尿必查。可于体表大血管处进行冷敷，不宜用酒精擦浴。禁忌使用发汗退热剂，以免大汗引起休克。

补充液体，发热早期以每日尿量加1000ml，如高热、出汗多，可加至1500ml，以晶体液为主，常用有平衡液或3:2:1溶液，尽量口服。发热后期，给予适当低分子右旋糖酐及甘露醇，以对抗血浆外渗，促进利尿。发热早期，给予氢化可的松或地塞米松，热退即可。协助患者洗漱，保持皮肤、五官的清洁。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎需要吃消炎药，急性盆腔炎存在急性炎症，需要口服消炎药来进行消炎治疗。

针对急性的盆腔炎，可以让患者服用相对应的抗生素来缓解病情，并且可配合静脉输液，肌肉注射药物等方式控制病情。还可以使用广谱抗生素联合使用抗厌氧菌的药物来治疗，对于病情比较长的患者，可以配合使用中药来治疗，取得一定的治疗效果。急性盆腔炎的患者往往还需要吃止痛药，该药有祛风阵痛、调理经血的功效，对于急性盆腔炎所引发的腹痛效果，较为显著。

同时患者还要注意休息，尽量取半卧位休息以便于盆腔脓液，聚集于子宫直肠陷凹便于吸收。饮食上要加强营养，不能进食的给予输液，必要时输血，加强全身抵抗力。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎会引起发烧的症状。急性盆腔炎可引发患者持续性发热，有时可达到高热，伴有寒战、头痛、食欲不振等症状。持续时间长的话有可能造成大脑神经衰弱现象。

因此，患者出现发热后要及时进行降温处理，可先采用物理降温的方式，比如温水擦拭，准备一盆34~36度的温水，将毛巾浸湿，用浸湿的毛巾按顺序进行全身的擦拭，边擦拭边按摩，擦拭完后，擦干身体，穿好衣物，也可酒精擦浴，人体易接受的酒精的浓度是25%~35%，毛巾蘸湿酒精后，擦拭身体，在腋窝、肘窝及腹股沟等大血管处，可多擦拭一会。

如果物理降温未见明显效果，或者体温还更高了，就要及时到医院进行抗炎治疗。可以使用药物治疗的方法来进行治疗，比如服用头孢菌素、氨苄青霉素；对于口服药物不能退烧的患者，可通静脉输液的方法来治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 急诊科 主任医师 李秀清

对于烧伤患者药物的涂抹来说，包括消毒的药物以及促进患者创面愈合的药物，首先患者在烧伤之后，要进行局部降温治疗，可以涂抹碘伏或者康复新液进行处理。轻度烫伤清洁创面后，可外涂京万红烫伤药膏、紫草油等常用的烧伤专科药膏，这类药膏往往具有消炎止痛的功效，可以促进创面愈合，缩短疗程。

对于部分患者，如果考虑有细菌感染的可能，需要考虑使用双氧水进行局部的擦拭消毒，再晾干之后考虑涂抹湿润烧伤膏或者表皮生长因子凝胶以保护患者创面。

另外促进患者创面组织的愈合，在患者恢复的过程当中，还要注意每隔1~2天进行创面部位的换药治疗，对于部分患者，如果出现创面部位的感染，必要的情况下需要考虑使用广谱的抗生素予以积极的消炎治疗，如果是较为严重的烫伤，在做初步处理之后，应该及时到医院进行治疗，因为严重的烫伤若处理不当，可能会造成无法挽回的后果，所以必须要及时就医治疗。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

患上急性盆腔炎之后，多使用抗生素进行治疗。

针对急性的盆腔炎，可以让患者服用相对应的抗生素来缓解病情，并且可配合静脉输液、肌肉注射药物等方式控制病情。除此之外，还可以使用广谱抗生素，联合使用抗厌氧菌的药物来治疗。对于病情比较长的患者，可以配合使用中药来治疗，取得一定的治疗效果。

急性盆腔炎的患者往往还需要吃止痛药，该药有祛风镇痛、调理经血的功效，对与急性盆腔炎所引发的腹痛效果较为显着。同时，患者还要注意休息，尽量取半卧位休息，以便盆腔脓液聚集于子宫直肠陷凹，便于吸收。饮食上要加强营养摄入，不能进食的给予输液，必要时进行输血加强全身抵抗力。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病是慢性的自身免疫系统疾病，一般需要长期用药。

主要是针对身体出现的不适症状和严重程度来进行药物选择，常用药物有以下几类：

如果患者出现身体发热等现象，可以通过解热镇痛药物进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果患者出现关节疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下运用非甾体抗炎药物治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以起到一定的止痛、消炎效果。

如果有肾脏、肺脏、心脏等重要器官的累及，需要静脉或口服食用糖皮质激素，如强的松、甲泼尼龙和免疫抑制药物，如吗替麦考酚酯、环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、生物制剂等。病情控制后，可以在医生的指导下进行减药，不要擅自的减量或停药。

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作者信息：北京大学第一医院 感染疾病科 副主任医师 霍娜

败血症的患者，如果用了抗生素之后还是反复发烧，提示去寻找发烧的原因，是因为选用的抗生素没有针对细菌有效，还是病人又合并感染了新的细菌或者是病人的原发病。

比如病人有狼疮，就是系统性红斑狼疮，在感染败血症时，即使败血症控制了，如果狼疮控制不好，狼疮本身也是可以反复发烧，所以败血症的病人，如果反复发烧，要重新分析发烧原因，最重要的败血症的细菌没有找到，应用的抗生素无效，要调整抗生素，调整抗生素是需要找到病原体，找到病原体可以用反复细菌培养的方法，细菌培养一次阳性的结果也就50%左右，即使是再好的医院也不会太高，多做几次血培养可以增加找到病原菌的几率。

除此之外，这些年专门寻找病原核酸的方法，叫做二代测序，也叫做mNGS，这个方法是找比如感染部位或者做血的病原学检测，有的时候是能找到病原菌的，病原菌的发现就能指导进一步选用抗生素，更合理的抗生素治疗。如果说合理的抗生素治疗好了，病人体温能正常，那说明败血症被控制了，如果体温还不好，还要重新进一步寻找可能存在的原因。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 王红玲

胃肠型感冒患者需要根据具体症状、病因选择合适的药物治疗。

如果患者咽喉痛、流鼻涕、咳嗽等症状比较明显，可以服用抗病毒感冒药物进行治疗。如果是胃肠道症状比较明显，比如出现胃痛、恶心和呕吐症状，可以服用多潘立酮片或甲氧氯普胺，以及胃黏膜保护剂等。如果患者腹泻症状比较明显，可以服用蒙脱石散或益生菌，但一定要注意在医生的指导下进行，切记不可以自行服药，以免加重病情。

临床上多数感冒都是由病毒感染引起的，流感季节情况更甚。患者可以遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗，比如奥司他韦。患者还可以选择一些非甾体类抗炎药缓解发热，包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等。同时还可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、四季抗病毒口服液或板蓝根颗粒等药物。

谷类食物作为中国传统膳食的核心，为人体提供丰富的碳水化合物和膳食纤维。然而，单纯依赖谷类食物，营养摄入并不均衡。为了实现营养均衡，我们需要巧妙搭配食物，让营养加倍。

一、米饭搭配杂粮，粗细搭配更营养

精白大米在加工过程中，部分营养素流失于糠麸之中。而杂粮如红豆、绿豆等含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。将米饭与杂粮搭配，既能补充流失的营养，又能增加膳食纤维摄入，有助于消化吸收。

二、绿叶蔬菜，补充维生素和矿物质

绿叶蔬菜富含维生素C、β胡萝卜素、叶酸、钙、镁等营养素，被誉为“营养之王”。每天摄入一斤蔬菜，其中一半以上为绿叶蔬菜，有助于补充人体所需的营养素，增强免疫力。

三、肉类搭配菌类，降低饱和脂肪摄入

肉类食物含有优质蛋白质、脂肪、B族维生素等营养素，但同时也含有较多的饱和脂肪和胆固醇。菌类食物低脂肪、低热量、高膳食纤维，可降低饱和脂肪摄入，保持心血管健康。

四、汤中加入海藻，补充矿物质和微量元素

海藻类食物如紫菜、海带等含有丰富的碘、钙、钾、铁、硒等矿物质和微量元素。将海藻加入汤中，既能补充营养，又能丰富口感。

五、巧搭配，让营养加倍

食物巧搭配，可以让营养加倍。通过合理搭配食物，我们可以在日常生活中获得更全面、更均衡的营养，为健康保驾护航。

那天，我坐在电脑前，有些犹豫地拨通了京东互联网医院的在线咨询。屏幕对面，是***医生温和的笑容。

“你好，我是***医生，请问有什么可以帮助您的？”医生的声音充满了关怀。

我吞了吞口水，开始讲述我的困扰：“我今年69岁，一直觉得肠胃不太好，便秘，还总是怕冷。”

医生耐心地听着，不时地点头：“您说的大便情况是多久一次呢？”

“两三天一次。”我回答。

医生建议我：“您可以试试吃点乳果糖口服液，这个对改善便秘有帮助。”

我接着说：“我还有尿道炎，想买莱特维健的保健品。”

医生询问：“您想买几盒？有没有特别的需求？”

“我想让您针对我的年龄和身体健康状况搭配几种一起。”我希望能得到更专业的建议。

“您看起来很显老，那个保健品不用吃了。”医生的话让我有些意外。

“吃乳果糖口服液就行。”医生给出了明确的建议。

我还有点犹豫：“软骨素呢？我总是觉得怕冷。”

“那个没用。”医生解释道，“您的症状主要是肠胃问题，所以乳果糖口服液是最适合您的。”

我又问：“年龄大了要补钙吧？”

“莱特没有乳糖口服液吧？”我担心保健品中可能含有乳糖。

医生耐心解答：“去药店买就行，我们这里没有这个产品。”

我对莱特维健的保健品有些好奇：“莱特的保健品怎么样？”

医生微笑着回答：“可以吃，但是感觉没什么大作用，您的主要问题是肠胃，所以还是以治疗为主。”

对话结束后，我感到心里暖暖的。虽然只是线上的一次咨询，但医生的专业和耐心让我感到安心。

远程医疗，不仅解决了我的健康问题，更让我感受到了医生的责任和关爱。

春季，万物复苏，人体新陈代谢也逐渐旺盛。此时，适当的药膳养生对身体健康大有裨益。以下为您推荐三款春季养生食谱，助您健康度过春天。

一、虾仁韭菜

虾仁韭菜是一道色香味俱佳的佳肴，具有固肾气、补肾阳、通乳汁的功效。韭菜富含大量粗纤维，能刺激肠壁，增强蠕动，对于习惯性便秘患者尤为适宜。

二、首乌肝片

首乌肝片是一道以猪肝为主料，配以首乌液、木耳等食材的药膳菜品。具有益精血、补肝肾、乌发明目的功效。首乌具有保肝、降脂、降压的作用，木耳则具有通利血脉之效，常吃能健身益寿。

三、珍珠三鲜汤

珍珠三鲜汤是一道以鸡肉、豌豆、西红柿等食材熬制的汤品，具有补精填髓、温中益气、清热除烦的功效。适合春季食用，帮助调节身体机能。

除了药膳养生，春季还应注重以下保健措施：

1. 适当增加户外活动，增强体质。

2. 注意保暖，避免感冒。

3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。

4. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。

5. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

总之，春季养生保健要注重饮食、运动、情绪等多方面的调节，才能拥有健康的身体。

健康早餐对于现代人来说至关重要，尤其对于忙碌的上班族来说，早餐的质量直接影响着一天的工作效率和身体健康。

平衡酸碱，合理搭配

早餐的搭配应注重酸碱平衡，避免过多摄入酸性食物，如馒头、油炸食品等。建议搭配富含碱性物质的食物，如蔬菜、水果，以维持体内酸碱平衡。

科学进食，注意时间

早餐的最佳进食时间为起床后30分钟，选择7时~8时为宜。早餐与午餐间隔4~5小时，注意食物的分量和质量。成人早餐主食量控制在150~200克，热量约700千卡路里。

注意事项：喝酸牛奶后漱口

喝酸牛奶后，应立即漱口，避免乳酸菌残留在口腔内产生酸性物质，损害牙齿。

饮品选择：豆浆、果汁需注意

豆浆和果汁是早餐常见的饮品，但需要注意饮用方法。豆浆需与淀粉类食物搭配，避免脾胃虚寒者过多饮用。果汁建议先吃主食再喝，避免肠胃不适。

避免冷食，保护肠胃

清晨不要食用冷食，以免影响肠胃功能和营养吸收。建议先吃一些热的稀食，保护肠胃。

今天，我坐在家中，心情有些沉重。消化不良的问题一直困扰着我，而工作又繁忙，实在没有时间去医院就诊。正当我犹豫不决时，朋友推荐了京东互联网医院，让我可以通过线上问诊来寻求帮助。

我注册了账号，上传了症状描述，很快就有一位经验丰富的医生为我提供了咨询服务。他耐心地询问了我的身体状况，并给出了详细的建议。医生告诉我，提高代谢可以通过合理的饮食和适量的运动来实现。

医生为我推荐了一些低热量、高蛋白的食物，如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜和低糖水果等，并建议我减少高热量、高脂肪的食物摄入。此外，医生还强调要有规律的饮食习惯，每餐吃6-7成饱，早餐要早吃，晚餐也要早吃，吃完了刷牙，不要再进食。

在运动方面，医生建议我每天进行一小时的有氧运动和半小时的抗阻运动。由于我晚上八九点才有时间运动，医生建议我尝试早上空腹跑步，这样效果也不错。

关于药物，医生告诉我葡萄糖酸钙锌口服溶液和益生菌都是有益的，可以补充钙、锌和益生菌，帮助提高免疫力。他还提醒我，如果出现皮下出血和很多小红点的情况，可能需要检查一下，看是否需要调整用药。

通过这次线上问诊，我学到了很多关于健康饮食和运动的知识。虽然医生的建议不能替代医院的专业诊断和治疗，但我觉得这对我改善消化不良的问题很有帮助。我决定按照医生的建议，调整饮食和运动，期待身体能够得到改善。

我很久以来一直都有便秘的问题，每天感觉胃空空的，但肠子却总是满满的，吃不下东西。这让我感到很不舒服，也影响了我的生活质量。

我尝试过改变生活方式，增加蔬菜水果的摄入，多运动，但效果并不明显。最近在一个互联网医院进行了线上问诊，医生给出了一些建议，让我感到很受用。

医生首先建议我增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。同时，医生还建议我口服益生菌，调节肠道菌群，以及口服聚乙二醇4000来增加大便容量，改变便秘情况。

在问诊中，我还提到了之前做的结肠镜和胃镜检查结果，医生根据我的病史给予了针对性的建议。我对医生的专业知识和耐心沟通感到非常满意，希望通过长期的治疗和调理，能够改善我的便秘问题。

那是一个寒冷的冬日午后，我坐在家的电脑前，心情忐忑地打开京东互联网医院，寻求一位营养科医生的帮助。我的母亲，一位70岁的老人，因新冠感染卧床一个月，目前只能通过鼻饲维持生命。医生***的温暖笑容和专业的建议，让我感受到了医者仁心。

医生详细询问了母亲的体重、身高以及饮食情况，然后耐心地为我解释了蛋白粉的用量和饮食搭配的原则。他告诉我，母亲不需要额外补充蛋白粉，而是应该通过主食、肉类、蛋类、奶类、海产品、蔬菜和坚果等食物来均衡营养。

然而，我也担心母亲的肠胃消化吸收问题。医生再次耐心地为我解答，告诉我只要大便合适，没有不良反应，就可以放心。他还建议我尝试使用全安素，这是一种全营养的肠内营养粉剂，方便快捷。

在与医生的交流中，我深深感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅解答了我的疑问，还鼓励我要有信心，相信母亲会慢慢好起来。这份温暖和力量，让我在漫长的治疗过程中，有了坚持下去的勇气。

如今，母亲的情况已经有所好转，我能明显感觉到她的精神状态比之前好了很多。这一切，都离不开医生***的专业指导和无私帮助。在此，我要衷心感谢他的付出和奉献，也希望他能够继续为更多的患者带去希望和温暖。

我是一位年轻的家长，最近发现孩子大便一直都很粗硬，持续了两个多月。由于工作繁忙，我无法立即带孩子去医院就诊，于是我选择了线上问诊。

在与医生的沟通中，医生非常耐心地询问了孩子的病情和生活习惯，然后给出了详细的治疗方案。医生建议我给孩子多吃蔬菜水果，多喝水，同时开了乳果糖和小麦纤维素来帮助改善孩子的消化功能。医生还提醒我，如果情况没有好转，要及时就诊。

我对医生的专业和耐心表示非常感激，同时也对互联网医院的便利和高效表示赞赏。通过线上问诊，我得到了及时的帮助，让我更加放心。

那天，我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，电话那头传来了温柔的声音：“您好，这里是京东互联网医院，请问有什么可以帮助您的？”我急切地说：“我父亲最近营养不良，情况越来越严重，不知道该怎么办？”

电话那头的医生非常耐心地询问了我父亲的病情，包括病史、用药情况以及饮食情况。我详细地描述了父亲的情况，他一边听一边在纸上做着记录。

医生在了解完情况后，给出了专业的建议。他告诉我，我父亲的情况可能是由于摄入量不足造成的，建议我采用肠内营养粉剂来补充营养。他还建议我，如果父亲现在还能吃饭，可以尝试将家里的蛋白质食物用豆浆机打成果蔬流食，每天喂四五次，增加营养摄入。

医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我对他充满了信任。在医生的指导下，我开始尝试着调整父亲的饮食，并购买了一些肠内营养粉剂。虽然一开始父亲不太适应这种营养剂的味道，但在我的耐心引导下，他渐渐接受了。

经过一段时间的调理，父亲的体重开始逐渐上升，精神状态也好了很多。我知道，这一切都离不开医生的专业指导和我的细心照顾。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业、便捷的医疗服务。

我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我的增肥问题。医生助理张晓医生很耐心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因，症状持续时间，是否进行过检查以及检查结果，以及之前进行过的治疗和目前需要咨询解决的主要问题。医生告诉我可以补充全营养素、增肌粉，并建议补充一些益生菌和胰酶肠溶胶囊，同时询问了我的身高和体重情况，并给出了一些建议。我对医生的建议表示感谢，医生也很友善地希望我的生活愉快，并告知全安素适合8岁女孩，服务结束后问诊也结束了。