糖尿病可以吃什么水果？

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院内分泌科主任医师孙秀芹

通常，如果糖尿病患者的血糖控制良好，可以适量选择吃含糖量低的水果，如柠檬、橙子、杏子、青桃、猕猴桃等，也可以用蔬菜代替水果，如黄瓜、西红柿等。但如果患者的血糖控制不佳，建议最好不要加餐，更不要吃含糖量高的水果，如葡萄、香蕉、西瓜、榴莲、干枣、蜜饯、菠萝蜜等，吃这些含糖量高的食物会使患者的血糖更不稳定。

在日常生活中，建议糖尿病患者经常监测血糖，在医生指导下正确合理的使用降糖药物，将血糖控制在正常范围。糖尿病患者除了需要控制饮食外，患者日常也应做一些力所能及的运动，这样更有利于控制血糖。

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