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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

血管性头痛患者可以吹空调，但是要把温度调到合适的温度，以26摄氏度为宜，室内外温差不能过大，否则可能会加重病情，室内外温差最好在3-5度之间，身体及头部不要直接对着空调机风口，而且无论家里还是办公室，温度都不能过高或过低。同时需要保证新鲜空气，经常开窗通风，保证室内空气新鲜。

对于血管性头痛，治疗主要是针对病因进行治疗，血管性头痛可分为原发性血管性头痛和继发性血管性头痛。对于原发性血管性头痛，主要是要改善不良的生活习惯，保证心情愉悦，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，避免食盐摄入量过大，避免过冷过热的刺激。对于继发性血管性头痛，主要是要在医生的指导下积极治疗原发疾病，比如高血压、脑卒中、颅内血肿等。

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血管性头痛冬天会加重可能是环境温度低引起的。

天气温度过冷是诱发该疾病的一个重要的诱因。当环境温度低时，可能会刺激脑部血管导致脑血管痉挛，从而出现头痛、视力障碍、恶心呕吐等血管性头痛的症状。除此之外，环境温度高、长期吸烟喝酒、情绪起伏过大、机体劳累过度都是引起该疾病的重要诱因，缺血性脑血管病、颅内血肿、脑动静脉畸形也是引起该疾病的因素。患者患有该疾病，建议去医院做进一步的检查，以明确病因。

患者血管性头痛急性期时，可以在医生的指导下通过服用一些药物来帮助缓解头痛症状，但注意不宜长期使用，同时应注意保暖，多以温热的食物为主，注意休息，避免机体过于劳累。

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患者想要了解自己是否患有血管性头痛可以通过临床症状辅助判断，常见的临床症状如下：

一、头痛：是该疾病最常见的症状，通常会有头部血管部位跳动性胀痛的表现，如果不及时治疗，可能会表现为整个头部的症状。而且睡眠不足、情绪激动、机体过于劳累时以及吸烟喝酒后可能会加重头痛的症状。

二、视力障碍：视野中心会出现黑色的朦胧阴影，随着疾病的加重，暗影可能会扩大。

三、畏光、畏声：患者在早期通常会有见光流泪、对声音敏感的表现，如果听到刺耳的声音后，可能还会加重病情，出现全身不适的症状。

四、恶心、呕吐：患者如果疼痛比较严重，可能还会出现恶心、呕吐。

五、幻觉：出现该症状，如果不及时治疗，可能会看到不存在的事物或视物变形等现象。

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血管性头痛高压氧治疗效果是否好，需要根据患者的疾病状况进行判断。

高压氧治疗是针对该疾病的一种治疗方法，主要是提高氧分压纠正缺氧性脑组织损伤，增加脑组织脑脊液的氧分压，从而缓解患者的症状。患者患有血管性头痛，如果是不良的生活习惯引起的，短期使用高压氧治疗效果是比较好的，可以有效的缓解患者的症状，促进疾病的恢复；但对于高血压、脑出血、颅内感染等疾病因素引起的血管性头痛，则建议在医生的指导下先积极的治疗原发性疾病，从而缓解患者这一症状。

血管性头痛如果处于急性发作期，还可以视情况在医生的指导下通过药物来缓解疼痛，但需要注意，多数药物只是暂时缓解症状，不宜长期服用。

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熬夜可能会诱发血管性头痛的症状。

长时间熬夜可能会使大脑得不到休息，长期处于疲惫的状态，从而出现了脑供血供氧变化，从而诱发该疾病；除此之外长期熬夜会导致眼部疲劳，眼部过于疲劳从而诱发头痛的情况；并且长期熬夜还可能会诱发颈椎病、骨质增生等，会影响周围的血管和神经，从而出现椎动脉供血不足，引起该疾病。

除了熬夜会诱发血管性头痛外，环境温度高低、情绪异常、长期吸烟喝酒、机体过于劳累等因素，也会导致患者出现血管性头痛的症状，并且高血压、颅内出血、颅内感染、脑部遭受外伤也可能会导致患者出现血管性头痛的症状，所以建议患者及早去医院的神经外科进行检查并治疗。

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血管性头痛能否根治，还需要根据患者的病因进行判断。

患者患有该疾病，如果是长期熬夜、情绪激动、吸烟喝酒等原因诱发原发性血管性头痛，一般情况下是不可以完全治愈的，通过药物治疗可以帮助缓解，但是如果日常护理不当，则可能会再次复发；对于高血压、脑出血、颅内血肿、脑血管炎等诱发的继发性血管性头痛，应该在医生的指导下治疗原发疾病后，大部分患者是可以根治的。所以患者患有该疾病具体的情况，建议去医院做进一步的检查进行判断。

患者患有血管性头痛除了药物治疗以外，在平时也要以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦，避免情绪激动，改掉不良的生活习惯，作息规律。

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患者患有血管性头痛是否可以自愈，还需要根据患者的病情进行判断。血管性头痛如果是长期过于劳累、吸烟喝酒、环境因素等原因引起的，一般在改变不良的生活习惯、做好日常护理的情况下通常可以自愈；如果是由于高血压、颅内血肿、脑出血等疾病引起的，需要在医生的指导下采取合适的方式积极地治疗原发性疾病后才可以恢复，所以一般情况下是不能自愈的。当患者患有血管性头痛时，建议及早去医院进行检查，确诊病因并治疗，避免影响患者的正常工作和生活。在日常生活中应保持愉快的心情，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜,以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，避免剧烈的活动。

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患者患有血管性头痛，一般情况下是不可以喝酒的。

酒属于刺激性的饮品，主要成分是酒精，患者在服用后可能会导致机体的血液循环加快，从而刺激血管，加重痉挛的症状，不利于疾病的恢复，甚至会诱发其他的症状，影响患者的健康。所以患者患有该疾病时不可以喝酒的。除此之外，要按时服用药物，定期去医院复查，如有异常的症状建议及早去医院治疗。

在日常生活中也要避免吃辛辣油腻刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡的食物为主，养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，作息规律，早睡早起，戒烟戒酒，保持愉快的心情，避免情绪幅度过大，按时服用药物，建议定期去医院复查。

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血管性头痛一般情况下是需要做头颅核磁检查的。

头颅核磁检查可以更加直观的看到患者脑部的情况，有利于医生更好的确诊疾病，并排除其他的脑部病变，是该疾病的一个重要的检查手段。患者患有血管性头痛，除了做该检查以外，还可以根据自身实际情况做颅脑CT、数字减影脑血管造影、脑电图、体格检查、脑脊液检查等相关的检查进行确诊，这样有利于医生更好的了解患者的病情严重程度以及判断疾病的病因。

在通过以上检查明确病因后，可以在医生的指导下选择合适的方式进行治疗，有利于减轻患者的病情，促进疾病的恢复，同时也要做好日常的护理，防止疾病复发，从而影响患者的工作和生活。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 许兰萍

血管性头痛可以通过以下方式进行预防：

一、合理饮食，加强营养，保证饮食多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及鱼肉蛋奶等高蛋白的食物，增强自身免疫力，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，避免暴饮暴食。

二、保持良好的心情，避免情绪大起大落，多与他人沟通交流，必要时通过听音乐的方式转移注意力，缓解自己的个人情绪。

三、适当的进行体育锻炼，增强机体的免疫力，避免机体过于劳累，保证充足的休息和睡眠，早睡早起，规律作息，戒烟戒酒。

四、积极地治疗原发性疾病，在医生的指导下按时服用药物，定期去医院做检查，避免疾病进一步加重，如有异常的症状，建议尽早去医院进行检查，做到早发现、早诊断、早治疗。