痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

十大基础疾病的线上管理与互联网医院的重要性

在当今数字化时代，互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的重要方式。特别是对于十大基础疾病的患者，这种模式不仅提供了便利，还有助于更好地管理和控制疾病。下面我们将探讨这十大基础疾病，以及如何通过互联网医院和线上问诊来有效管理它们。

1. 高血压

高血压是最常见的慢性疾病之一。通过线上问诊，患者可以定期与医生沟通，监测血压变化，并及时调整治疗方案。

2. 糖尿病

糖尿病患者需要经常监测血糖水平并调整饮食和用药。互联网医院可以提供远程监测服务和个性化的健康管理计划。

3. 心脏病

心脏病患者可以通过线上问诊与心脏专家进行交流，获取专业的健康建议和紧急情况下的指导。

4. 中风

中风后遗症的康复需要长期的专业指导。互联网医院可以提供远程康复服务，帮助患者恢复日常生活能力。

5. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）

COPD患者可以通过线上问诊获取呼吸道感染的预防和治疗建议，以及如何正确使用吸入器等设备的指导。

6. 癌症

癌症患者可以通过互联网医院与肿瘤专家进行远程会诊，获取最新的治疗方案和副作用管理建议。

7. 骨质疏松

骨质疏松患者可以通过线上问诊了解如何改善饮食、进行适当的锻炼和正确使用药物来防止骨折。

8. 阿尔茨海默病

阿尔茨海默病患者和照顾者可以通过互联网医院获取关于日常护理、行为管理和药物治疗的专业建议。

9. 慢性肾脏病

慢性肾脏病患者需要定期监测肾功能和调整治疗方案。互联网医院可以提供远程监测和个性化的健康管理服务。

10. 精神疾病

精神疾病患者可以通过线上问诊与心理医生进行交流，获取专业的心理咨询和治疗建议。

总之，互联网医院和线上问诊为十大基础疾病的患者提供了更便捷、更个性化的医疗服务。通过这种方式，患者可以更好地管理自己的健康，减少疾病的影响，提高生活质量。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。因为，我要开始我的线上问诊之旅了。医生***，一位在京东互联网医院工作的专家，将通过屏幕为我解答我的疑问。

我向***医生详细描述了我的病情：75岁，曾经历过两次中风，现在有口干口苦、小便多次、黑舌、裂纹舌等症状。***医生耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了他的专业和关心。

由于病情较为复杂，***医生告诉我需要稍作分析，下午再详细给我答复。虽然有些焦急，但我还是耐心地等待着。

第二天，***医生给我发来了详细的诊断结果和治疗方案。他告诉我，我的舌头偏红，舌苔偏黄偏厚，可能有点热、痰湿或食积。他还提醒我，龙胆泻肝丸与补中益气丸是相反的，不能同时服用。

在***医生的指导下，我开始了新的治疗。他为我开了十剂中药，每天一剂，分两次煎服。我按照他的建议，按时服药，病情逐渐有了改善。

在整个过程中，***医生不仅给予了我专业的治疗建议，还耐心地解答了我的各种疑问。他的专业素养和人文关怀让我深感温暖。我相信，在***医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

我从来没想过自己会在27岁的年纪面临中风的风险。作为一名小说家，我总是认为自己过着健康的生活方式，直到那天我突然感到头晕目眩，手脚无力。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

医生很快回应了我的请求，并详细询问了我的症状和既往病史。通过对话，我了解到肝郁脾虚痰湿可能是导致我中风的原因之一。医生建议我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质，并询问了我是否有大便不成型、怕冷、口渴等症状。这些问题让我意识到自己的生活习惯可能需要改变。

在医生的指导下，我开始服用中成药，并注意调整饮食和作息。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但现在我深深感激这次经历。它不仅帮助我及时发现并治疗了潜在的健康问题，也让我更好地理解了自己的身体。

我父亲的嘴巴突然歪了，说不出话来，吓坏了我们全家。我们立即送他去当地的医院，经过一系列检查，医生告诉我们他是轻微中风，需要住院治疗。住院期间，医生给他打了点滴，好在恢复得很快，几天后就能正常说话了。出院时，医生建议我们去做脑部支架，但我父亲不太愿意。于是我们决定先去大一点的医院再做决定。

在广州的某大型医院，我们找到了一个专业的神经外科医生。医生看了我们带来的脑萎缩报告，问了很多问题，包括症状、用药情况等等。最后，医生建议我们做个造影和CTP，以便更好地评估病情。医生还说，如果右侧颈动脉确实闭塞了，做开通手术可能会有一定风险，需要进行评估。我们听了医生的建议，决定先做这些检查再说。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病，不能只听信小医院的建议，应该多方求证，寻找更专业的医生和更好的治疗方案。同时，也要注意生活习惯，保持健康的生活状态，预防疾病的发生。

我还记得那天，拿到体检报告时的震惊。颈动脉斑块和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）超标，这两个结果像一把锤子敲击着我的心脏。作为一个小说家，我总是想象各种情节，但从未想过自己会成为故事的主角。

我开始疯狂地搜索相关信息，了解到颈动脉斑块可能导致中风，而高LDL-C则增加了心血管疾病的风险。恐惧和焦虑笼罩着我，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我遇到了何医生。我们进行了详细的交流，何医生告诉我，我的化验结果虽然不太理想，但并不算糟糕，继续按原来的剂量吃降脂药就可以了。他还解答了我的疑问，例如感冒时是否需要停用降脂药，以及降脂药是否有降血压的作用等等。

在何医生的指导下，我调整了用药方案，并开始关注自己的生活习惯。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的LDL-C已经降至正常范围内。这个过程中，何医生的专业知识和耐心指导让我感到非常安心和放心。

现在回想起来，我很庆幸自己选择了线上问诊。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。更重要的是，它让我重新审视了自己的健康，开始更加重视生活方式的调整和预防措施的采取。

我记得那天，父亲突然倒下，脸色苍白，口齿不清。我们赶紧送他去医院，医生诊断为中风。经过一段时间的治疗，父亲的病情有所好转，但他仍然需要长期服药和康复训练。我们在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊，医生给出了详细的治疗方案和注意事项。父亲的主治医生建议他继续服用波立维，并且要注意每天按时服药，不能间断。同时，医生还提醒我们要关注父亲的血压、血糖和血脂等指标，定期进行检查和调整。除了西药治疗，医生也推荐我们尝试中医调理，主要是以化痰提气为主。我们在当地找了一位中医师，给父亲开了些中药方剂。经过一段时间的治疗和调理，父亲的身体状况逐渐恢复，生活质量也得到了明显改善。我们非常感谢互联网医院的医生和中医师，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

我从小就对自己的身体状况很关注。也许是因为我家有医生背景的缘故，总之我对健康问题的敏感度比同龄人要高出不少。最近，我发现自己的低密度胆固醇（LDL）值高达4.3，远超正常范围。这个消息让我感到非常焦虑和不安。毕竟，高LDL是心脏病和中风的主要风险因素之一。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过简单的注册和身份验证后，我很快就与一位资深的内科医生建立了连接。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的生活习惯、饮食结构和运动情况等信息。最后，医生建议我使用降脂宁来控制我的LDL水平，并且还开具了相应的处方。

整个过程非常顺利和高效。从提交申请到获得处方，总共只花费了不到30分钟的时间。更重要的是，医生还提供了一些非常实用的调理建议，包括改善饮食习惯、增加运动量和减少压力等。这些都让我感到非常安心和满意。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然还需要一段时间才能看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，我的健康状况一定会有所改善。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。

　　随着气温逐渐升高，夏季成为中风的高发季节。中风发病人群涵盖各个年龄段，但以中老年人群为主，尤其是患有高血压、心脑血管等慢性病的患者。夏季高温天气，人体水分流失加快，血压升高，容易导致脑部供血不足，引发中风。

　　市中医院神经内科主任金岗生指出，夏季中风的发生与多种因素有关。首先，高温天气下，人体通过汗液蒸发散热，导致水分流失过多，血容量不足，血黏度增高，血压升高，容易引发出血性中风。其次，高温时，人体血液会更多地流向皮肤表面进行散热，导致流向大脑的血液减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，容易引发脑梗塞。此外，空调使用频率的增加，室内外温度差异大，也容易导致脑部血液循环障碍，引发中风。

　　针对夏季中风的高发情况，金岗生提出以下预防建议：

　　1. 充分补水：夏季要保证充足的饮水量，每天饮水量不少于2500毫升，以稀释血液，降低血黏度，预防中风。

　　2. 保持清淡饮食：夏季饮食应以低脂、低盐、少糖、少油、低胆固醇为主，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、蛋、豆类等清淡易消化的食物，以及冬瓜汤、绿豆汤等。

　　3. 注意饮食卫生：防止腹泻导致脱水，诱发中风。

　　4. 定期监测血压、血脂、血糖、血黏度：对于高血压、高血脂、肥胖、心脏病等中风高危人群，要定期进行血压、血脂、血糖、血黏度等指标的监测。

　　5. 及时就医：出现头痛、头晕、晕厥、半身麻木、肢体无力等中风先兆症状时，应及时就医。

婚姻对于男性健康的益处不容忽视。一项研究表明，长时间的婚姻可以显著降低男性患严重疾病的几率，其效果甚至超过了戒烟。

研究人员对1715名57岁至85岁的志愿者进行了研究，检测了他们血液中C-反应蛋白的含量。C-反应蛋白是一种在人体发生炎症反应时由肝脏产生的一种急性相蛋白，在临床医学中常用于预测心脏病、抑郁症和中风的危险。

研究结果显示，在所有被调查的群体中，已婚男性的C-反应蛋白含量最低，平均每人每升血液中含有1.16毫克，而未婚男性的平均值则是2.72毫克。值得注意的是，女性的C-反应蛋白值在已婚或未婚之间并没有明显差异。

这一发现表明，婚姻在一定程度上能够降低男性出现健康问题的风险。这相当于在中老年时期保持相对健康体重的效果，并且其带来的好处远大于保持正常血压。

此外，婚姻带来的心理支持和社会支持也是男性保持健康的重要因素。在婚姻中，夫妻双方可以互相鼓励、互相支持，共同应对生活中的挑战，从而减少压力和焦虑，有助于提高生活质量。

总之，婚姻对于男性健康有着多方面的益处。无论是从生理角度还是心理角度，婚姻都是一个值得珍惜的社会关系。

众所周知，钠摄入过量与高血压、心血管疾病和过早死亡风险密切相关。大量研究表明，减少钠摄入并补充钾元素可以有效降低血压，而盐替代品正是将这两种效果结合在一起的产品。目前，全球许多国家都开始使用盐替代品，并证实其对降低血压具有积极作用。然而，由于缺乏强有力的临床试验，盐替代品对某些严重疾病结果的影响仍存在不确定性，例如中风、急性冠状动脉综合征和死亡。此外，有观点认为，对于严重肾病患者使用盐替代品可能会导致高钾血症和猝死风险增加，这也引发了人们对盐替代品安全性的担忧。

近期，一项由澳大利亚研究人员进行的研究（SSaSS）旨在探讨盐替代品对中风的影响。这项研究是一项开放标签、整群随机试验，涉及中国农村600个村庄的20995名参与者。这些参与者均有中风病史或年龄在60岁或以上，同时患有高血压。研究人员将这些村庄随机分配到两组：干预组使用盐替代品（75%氯化钠和25%氯化钾），对照组继续使用普通盐。主要研究终点为卒中，次要终点为心血管事件、死亡和临床高钾血症。

研究结果令人鼓舞，盐替代组的卒中发生率显著低于对照组，这表明盐替代品可以有效预防中风。此外，盐替代品还被证明可以降低心血管事件和全因死亡率，对血管性死亡和非致命性急性冠状动脉综合征有益，但与非致命性卒中无关。研究还发现，盐替代品与任何明显的严重不良反应无关，包括高钾血症。

这项研究为盐替代品在预防中风和心血管疾病方面提供了强有力的证据。由于盐替代品是一种实用、低成本的干预措施，它有可能帮助改善心血管疾病患者的健康状况，并提高健康公平性。

此外，研究人员还指出，不完全坚持使用盐替代品、在家外食用普通盐或对照组中某些盐替代品的使用可能会减弱试验的治疗效果。因此，要充分发挥盐替代品的作用，需要患者和医生共同努力，确保患者坚持使用盐替代品，并采取其他预防措施，如减少钠摄入量、增加钾摄入量、控制血压等。

总之，这项研究为盐替代品在预防中风和心血管疾病方面提供了强有力的证据。对于患有高血压、心血管疾病或中风风险较高的患者，在医生指导下使用盐替代品可能是一个有益的选择。