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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物经功能紊乱的恢复主要与患者的病情以及性格有很大的关联。

病情比较轻的植物神经紊乱可以通过谈话、心理治疗、体育运动可以达到适当的缓解，这类患者可能不需要药物治疗，一般很短的时间就能得到非常好的缓解。

如果患者病情比较重或者持续时间比较长，可能需要规范使用药物治疗，即使是首次诊断为植物神经功能紊乱的患者，一般建议治疗也至少在4~6个月以上，并且需要在医生评估以后，才能缓慢的减药。如果一次性治疗没有进行规范化的、足疗程的治疗方案，这样患者是很容易复发，有些严重的患者可能会终生服药，所以植物神经功能紊乱的患者，要完全根治，需要科学、规律、规范化治疗，才能达到目的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

植物神经功能紊乱有自行愈合的可能性，但是要看病情的严重程度。

如果症状比较轻没有影响到生活，可以先通过自我调节的方式进行改善。其次，如果病情比较严重影响到工作、学习和正常生活，而且已经服用过西药了，像这种情况，一般来说自愈的可能性就比较小，需要通过药物的调理。

大部分的植物神经功能紊乱，都是由于工作和学习的压力过大，因此导致精神长期处于紧张，焦虑或抑郁的状态。患者首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张。同时调整自己的作息时间，不要熬夜，不要过分紧张，避免情绪过度的波动。患者也要积极的寻找植物神经紊乱的其他原因。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经紊乱已经成为整个社会非常普遍的临床表现，引起植物神经紊乱的原因有哪些：

第一、遗传因素：植物神经功能紊乱一般会有家族的倾向性，但是并不代表患有植物神经功能紊乱都是由遗传因素所导致的。

第二、社会因素：大家知道随着现代生活节奏的加快，经济的高速发展工业化人口的城市化，具体的密集程度、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、时间成本增加等等，收入差距，不良现象会让人们精神高度的紧张，长时间精神心理的创伤，比如家庭纠纷、婚姻不幸福、失恋、邻里关系紧张、工作环境压力过大、同事关系紧张，上下级不协调等等。也使人们精神过于处于紧张状态，心理负荷过重，这样可以出现植物神经功能失调的表现。

第三、个性因素，植物神经功能紊乱与性格有很大的关系，性格内向、脾气暴躁的患者是高发人群，所以大家要早期的去改变这种性格缺陷。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经功能紊乱能否自愈需要结合患者本身病情严重程度，病情较轻的患者是有可能自愈的。

如果植物神经功能紊乱临床症状比较轻，并没有影响到患者本身的日常工作和生活，可以通过自我调节的方式进行改善。其次，如果病情非常严重，影响到了工作、学习，并且已经用过药物治疗，这样的情况下，一般自愈的可能性是比较小的。

整体来说大部分植物神经功能紊乱的患者，都是由于工作以及学习的压力过大，进而导致精神长期的处于紧张、焦虑甚至抑郁的状态。对于患者，首先要调整心理状态，避免过度紧张。同时调节作息时间，尽量不要熬夜，不要过分的紧张，避免情绪过大的波动。此外，患者还要积极地寻找引起植物神经功能紊乱的其它病因，因为病因治疗是最重要的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

植物神经紊乱的治疗方法有以下几种：

第一、运动疗法。适当的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑的功能进行调整，延缓大脑老化。除此之外，长期锻炼能够增强患者的体质，增强心血管功能，自主神经的调节也会有所增强。

第二、药物疗法。很多患者早期主要是采用镇静的药物，这种药物的服用要遵照医生的医嘱。很多人觉得副作用比较大，不愿意采用药物治疗，其实是不对的，在医生的指导下，选用合适的药物，副作用是可以控制的。对神经官能症或者植物神经功能紊乱的患者，服用药物的副作用要远远小于疾病本身的副作用。有的患者由于治疗不及时，最后会加重疾病。

第三、精神疗法。要保持良好的情绪和稳定的心态，对神经系统与各个器官系统的协调统一有很好的调节作用，使机体生理代谢处于一种最良好的状态，从而反馈性的增强大脑细胞的活力，对神经系统的功能有改善作用。

第四、食物疗法。平时可以多吃一些像蘑菇、小麦、胡萝卜等等，不要挑食，要多样化。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经紊乱在理论上讲是可以根治的。

这个疾病本身不是器质性的疾病，主要是由于神经各个方面的原因导致的，所以可以通过心理治疗的疗法，调节自我的功能来改善临床表现。目前随着科技的快速发展，植物神经紊乱的概念已经被抛弃，现在大家使用的是很少，更多的植物神经功能紊乱已经归结到焦虑症范畴或者是神经症的范畴里面。

通过临床观察，这样的病人治疗起来还是比较麻烦的，因为病人本身就存在焦虑情绪，大部分焦虑症的患者或者是神经症的患者，经过合理的治疗，得到明显的改善达到临床治愈目的。但是有些特殊体质的患者，如焦虑症、抑郁症、神经症的患者，只能是控制病情，不能达到治愈的程度。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

如果患者出现下列症状的困扰，并且持续3个月以上，很有可能患有植物神经功能紊乱。

首先植物神经功能污染的患者，容易感到疲倦，困乏，头昏、脑胀，休息以后不能够缓解。经常感觉全身的酸痛、头痛、肢体痛、全身疼痛，肌肉僵硬，特别在紧张的时候，但是通过各种机械检查，都不能查到原因。也会出现胸闷、心悸、出汗等等。

其次，可以出现情绪低落，患者对平时喜欢的事，也不再有兴趣了。注意力也不集中，近期的事情容易遗忘，对熟悉的人名字也想不起来，患者还可以伴有食欲的改变，经常没有胃口或者感到胃肠不适。患者经常坐卧不安，心情难以平复。对周围的事和人比较烦躁，容易激惹发怒。并且对性生活和新事物的欲望也降低了。

最后，患者可以出现睡眠的障碍，出现失眠，或者说特别容易早醒，如果有以上症状需要及时就医，早日治疗。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经功能紊乱患者日常需要注意：

第一、饮食要注意营养平衡，进食要有规律，不要吃得过饱，睡觉之前避免饮用咖啡、茶叶等刺激性的食物。

第二、在日常生活过程中要做一些运动，平常可以训练太极、瑜伽等，不仅可以平稳情绪，还可以达到强身健体的效果。如果在平时工作中可以有短暂的呼吸，做深呼吸、腹式呼吸，简单的体育锻炼，可能起到非常好的效果。

第三、洗浴、按摩也可以改善血液循环，但避免长时间的洗浴。

第四、夏天不要过度吹空调、电扇，最好要戒烟，不过量的饮酒，要养成非常良好的睡眠习惯，要有一定规律性，不要过多，也不要过少，早睡、早起对身体的健康是非常获益的。

此外，要学会自我调节，日常工作虽然很繁忙，只要做好自我调节，劳逸结合，这样工作效率才能得到很好的保证。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

植物神经功能紊乱的治疗方法有：

第一、运动疗法：适量的体育运动能够调节和改善大脑兴奋和抑制过程，对于大脑功能进行系统调整，可以延缓大脑的老化。除此之外，长期锻炼能够增强患者的体质，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能会有所增强，达到治疗疾病的目的。

第二、药物治疗：大多数患者初期采用的是镇定类药物，需要遵照医生医嘱进行服用，很多人觉得服用的副作用太大，就不能采用药物去治疗，但是对于神经官能症的患者，服用药物的副作用远远小于疾病本身副作用，所以积极药物治疗是非常重要的。

第三、精神疗法：要保持良好情绪，良好的情绪与各个器官，各个系统的协调功能都是密切相关的。处于非常好的状态，可以反馈性的增加大脑活力，对于神经功能恢复有非常好的改善效果。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 副主任医师 刘明勇

神经衰弱和植物神经紊乱不是同一种疾病。

首先，二者针对的发病人群不同。神经衰弱的患者，可见于各个年龄阶段，而植物神经紊乱的患者多见于更年期的女性。

其次，二者的发病机制不同。神经衰弱是长期处于精神心理压力过大的状态下，导致精神容易兴奋，脑力容易疲乏的现象。精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张、压力过大，都会导致神经衰弱，神经衰弱经常伴发焦虑状态，患者容易紧张着急，而植物神经紊乱，主要是指由于交感神经和副交感神经两大系统的平衡被打破，从而引发功能障碍。

最后，二者的治疗方式也不一样。植物神经紊乱主要是通过服用复合维生素B等等来调节，神经衰弱主要通过心理疏导，心理干预、抗焦虑治疗来进行调理。

2024年9月5日，武汉市的一位年轻人在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。这个年轻人自称患有植物神经紊乱，表现为情绪波动大、注意力涣散、睡眠质量差等症状。经过与医生的交流，医生初步判断他可能处于焦虑抑郁状态，并给出了相应的治疗建议和自我调节方法。虽然患者曾经服用过谷维素，但效果并不理想。医生建议患者去正规医院进行进一步检查和治疗，并提醒他在服药过程中要坚持规范化用药一年以上。患者表示感谢，并决定按照医生的建议去医院就诊。

2024年9月5日凌晨，海淀区的李先生在京东互联网医院发起了一次线上问诊。李先生向医生助理描述了自己的症状：头晕、心慌、情绪低落，感觉精神压力大，可能是植物神经紊乱。雷主任接手了李先生的案例，开始了详细的询问和诊断过程。

在对话中，李先生提到自己曾在大医院做过全面的体检，包括心脏和头部的加强CT，但未发现明显问题。然而，两年前他就出现过类似症状，后来通过服用多种药物得以缓解。现在，李先生再次感到不适，认为可能与精神压力有关，甚至怀疑自己可能患有心脏植物神经错乱。

雷主任耐心地听取了李先生的主诉，并详细询问了他的身体状况和生活习惯。雷主任表示，李先生的症状可能与肝郁脾虚型焦虑紧张症状有关，并建议他采取相应的治疗方案。雷主任还强调了保持良好心态和规律生活的重要性，帮助李先生树立了战胜疾病的信心。

在整个线上问诊过程中，雷主任展现了其专业的医学知识和高超的沟通技巧。通过与李先生的深入交流，雷主任不仅解决了李先生的健康问题，还给予了他精神上的支持和鼓励。这一案例充分展示了京东互联网医院的优越性和医生们的优良品质。

我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我在深夜醒来，发现自己无法再次入睡。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个人都被紧张和恐惧所笼罩。这种情况持续了好几个月，每天晚上都是煎熬。白天我也变得越来越疲惫，注意力难以集中，工作效率大幅下降。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，害怕被贴上“精神病”的标签。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东健康的在线问诊服务。我犹豫了一下，还是决定试试。通过简单的注册流程，我就可以与专业的医生进行一对一的交流。医生非常耐心地听我描述症状，并详细解释了植物神经紊乱的概念和可能的治疗方案。他们告诉我，这种疾病并不是什么丢人的事情，而是可以通过药物和生活调整来控制的。

在医生的指导下，我开始服用中药方剂，包括一些具有滋阴安神作用的草药。同时，医生也建议我改善生活习惯，例如保持规律的作息时间，避免过度劳累和刺激性食物等。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题得到了明显改善。现在，我可以安心入睡，白天也充满活力。

如果你也像我一样，正在经历植物神经紊乱带来的困扰，不要再犹豫了。寻求专业的帮助是非常重要的。通过在线问诊，你可以在家中就得到高质量的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦和尴尬。记住，健康是最重要的财富，及时治疗可以让你早日恢复正常生活。

我是一位来自吉林辽源市的患者，在最近的一次线上问诊中，向医生描述了我的主诉：嗳气、心悸、早醒和手抖等症状。医生通过仔细询问和分析，给出了专业的诊断和治疗建议。

医生在问诊中展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的品质。他准确评估了我的病情，并给予了针对性的治疗方案。在沟通中，医生友善地倾听我的主诉，并给予了专业支持和建议。

最终，医生诊断我的症状可能是植物生物功能紊乱，并建议我口服解郁安神颗粒。他详细解释了药物的用法和注意事项，让我对治疗方案更加有信心。

在结束问诊时，医生提醒我随时可以复诊，为我的健康保驾护航。我对这次线上问诊的体验感到满意，感谢医生的专业和关怀。

2024年9月5日凌晨3点，聊城市的李先生（化名）在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。李先生最近感到心前区不适，心动过缓，睡眠质量也下降了不少。经过与一位资深心血管科医生的交流，李先生得知自己的症状可能与植物神经衰弱有关，而非心脏问题。医生建议他调整心态，改善睡眠，并开具了参松养心胶囊的处方。李先生也询问了西药的选择，医生推荐了谷维素。虽然李先生担心自己的体重下降，但医生认为这可能与睡眠质量有关，建议他继续观察和调整生活习惯。李先生对这次线上问诊的效果非常满意，表示会继续使用京东互联网医院的服务。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心情沉重。最近，我的身体出现了一些奇怪的症状，比如吃完饭后一定会拉肚子，皮肤经常感觉针刺和瘙痒，手臂和腿时不时难受，坐立难安，容易反胃，尤其是情绪激动的时候。这些情况已经持续了一两年，我开始感到焦虑，不知道该怎么办。

经过一番搜索，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这是一个很方便的平台，可以让我在家里就能得到专业医生的诊断和建议。

在线上，我详细描述了我的症状，一个温柔的声音从屏幕那头传来，是***医生。她耐心地询问了我的情况，并告诉我需要填写一些量表卡片。我按照她的指示完成了填写，然后把结果提交给她。

几天后，我收到了***医生的消息，她告诉我，我的症状可能与植物神经紊乱有关，并建议我做一些检查来确认诊断。

虽然诊断结果还没有出来，但我觉得有了***医生的帮助，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心去面对它。

我相信，无论未来的路有多么艰难，只要有像***医生这样专业的医生在身边，我就不会感到孤单。

我是一位植物神经功能紊乱患者，最近出现了一些症状，让我感到非常不舒服。每当我从平卧的状态转为直立时，我会感到血压急剧下降，只剩下50/30，而且伴随着在炎热的夏天无法出汗的情况，身体滚烫得要燃烧起来。这种症状让我很焦虑，无法正常生活。

我曾服用帕罗西汀和奥氮平，感觉有所改善，但并没有达到理想的效果。自从05年出现这些症状以来，我一直以为是体虚，耽误了治疗。我非常希望能够找到专业的医生给我一个明确的诊断和治疗方案，帮我摆脱这些困扰。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过互联网医院预约了一位神经内科的医生进行线上问诊。

医生***在了解了我的病情后，耐心地询问了我的一些生活细节，他温和的声音让我感到一丝安心。

我告诉他，自己最近总是感到憋气，需要深呼吸来缓解。医生***询问了我的睡眠、胃口以及是否有焦虑情绪，我一一作答。

医生***根据我的病情，建议我进行心理评估，并告诉我这种呼吸不适感实际上是躯体焦虑的症状。

他告诉我，虽然我从小就有焦虑情绪，但现在的情况可能与近期父亲患新冠的经历有关。

医生***为我开具了一些安神药物和维生素，并提醒我不要在下午和上午超量饮用咖啡。

在用药期间，我按时与医生***沟通病情变化，他总是耐心地为我解答疑问，并给予我鼓励和支持。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显缓解，生活也恢复了正常。

我非常感激医生***的耐心和专业，他让我在互联网医院得到了及时有效的治疗。

现在，每当我想起那段经历，我都会想起医生***的微笑和鼓励，他让我明白了，无论身处何地，只要我们愿意，就能找到属于自己的健康之路。

2024年9月5日，13时48分，沈阳市一名年轻女性在京东互联网医院进行线上问诊。她的主诉是便秘已有两个月，肠镜检查结果正常，且伴有焦虑、睡眠质量差等症状。医生初步诊断为植物神经紊乱，并提出了相应的治疗建议。

在详细询问后，医生得知患者的便秘问题始于饮食不当，但考虑到其他因素如情绪和睡眠质量的影响，医生建议患者首先调整饮食习惯，增加水分和膳食纤维的摄入。同时，医生也关注到了患者的焦虑和睡眠问题，认为这些问题可能与植物神经紊乱有关，进而影响了胃肠动力，导致便秘。

医生建议患者服用谷维素来调节植物神经功能，并在必要时寻求消化科的专业帮助。患者表示对医生的建议非常满意，并表示会按照医生的指导进行治疗和生活方式的调整。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，紧张地等待着与神经内科医生***的线上问诊。自从半年前开始，我总是感觉走路像要摔倒，腿无力，不灵活，非常沉重，闭眼走路更是感觉天旋地转。尽管没有真的摔倒过，但晚上睡觉时也会出现晕或恍惚的感觉，这让我十分困扰。

***医生首先询问了我的病史，得知我有甲亢但指标已正常，并且有严重的颈椎病。他告诉我，这些症状与颈椎病引起的头晕症状不一样，也与甲状腺无关。于是，他开始询问我的睡眠情况、情绪状态等。

在问到是否有心烦、多虑、担心、害怕等情绪问题时，我回答没有。但***医生提醒我，可能是因为不舒服导致心情不好，实际情况可能相反。他建议我如实回答，因为这涉及到疾病的判断。

经过一番详细询问后，***医生告诉我，我的症状符合植物神经功能紊乱的特点，并推荐了我可以服用的药物。他告诉我，虽然症状让人不舒服，但问题不大，平时需要规律运动锻炼，放松心情。

与***医生的线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。尽管没有见到面，但他给予了我很大的帮助和安慰。我相信，在***医生的指导下，我的病情会逐渐好转。