当天气越来越冷，日照时间越来越短，有的朋友发现心情变差了，焦虑情绪难以平复。

 

特别是近期周围的人纷纷被奥密克戎攻击，朋友圈平均体温38℃，感染新冠后隔离的人和还没感染但怀着对疾病担忧的人，心中都有焦虑情绪在反复涌动，甚至影响到工作、睡眠，看着脱发增多，令人更担忧了……

 

出现焦虑情绪很正常

 

现代人生活压力大，在面对突然爆发的疫情时，短时间内出现焦虑情绪很正常，甚至还可以产生积极的作用。

 

比如百姓常说的「有压力才会有动力」、「适当地焦虑能促使我们进步」、「人无压力轻飘飘，井无压力不出油」......

 

适度的压力反而能让自己的潜能得到一定的发挥。

 

 

心理专家也常常拿「适度焦虑」来激励大家，适度焦虑能够帮助我们预警风险，分辨重要的事情，激发工作、生活的动力，在人的成长过程中起着一定的积极作用。

 

但实际生活中，什么是「适度」，什么是每个人特有的「适度」，就要靠专业人士来把控。

 

「焦虑」需要重视吗？

 

「当你意识到自己焦虑的时候，很可能你已经焦虑很久了」，这句话讲的是，很多病理性焦虑症隐匿性很强，但都被人们当成焦虑情绪。

 

首先我们要学会识别病理性焦虑的典型症状，病理性的焦虑常见的是广泛性焦虑，一旦发现，不可拖延太久，要有一种「快刀斩乱麻」的干预与治疗决心。

 

 

可以找专业的精神科医生治疗，并辅以心理咨询，尤其是对自我认知方面要有改善，这就需要一定疗程的正规治疗。

 

一般来说，广泛性焦虑有这样5大特点：

 

1. 无缘无故地出现焦虑，没有明确的对象和内容，但是我们每天大部分的时间总惴惴不安，觉得有不好的事情将要发生，有种大难临头的感觉；

 

2. 无法摆脱与现实不相称的过分紧张担心，这种焦虑不是针对现状的，而是针对未来即将可能发生的事情。比如感觉被即将发生的某些威胁伤害，但又无法对这种所谓即将出现的危害说出个所以然来；

 

3.焦虑持续时间比较长，每天大部分的时间都处于这种低迷恐惧的状态；

 

4.很难自己调控，影响正常的学习和生活秩序，既往的社会经验与社会阅历对这种萎靡状态的调控帮不上忙，甚至反而让自己产生负罪感，常常会觉得「我怎么那么笨」；

 

5.失控的焦虑状态持续时间比较长，一般认为6个月以上。

 

哪些人容易得焦虑症呢？

 

● 性别

从性别上讲，女性高发，女性可能是基于本身的生理与心理特点，较缺乏安全感，导致她们在这方面的发病率较男性高。

 

 

● 年龄

一般来说青年时期发病比较多，90%的焦虑症患者在35岁以前发病。对于女性来说，焦虑在围绝经期，也就是通常说的更年期发病率较高。

 

● 人格特征

比较容易出现焦虑的，一个是谨小慎微、胆子比较小的；一个是自我要求比较高，比较追求完美的，对事业、对生活、对自己的人际交往，很多方面都有比较高要求的群体也比较容易出现这种焦虑。

 

● 自身健康

对自身的健康比较关注的，就是容易担心自己可能会患有某种疾病的，我们称为有疑病倾向个性特征的。

 

焦虑的分级

 

 

心理测评往往是软件系统打分，并不是最终结果，焦虑分级也不可拿非标准化的心理测试自测，均要到正规的医疗机构或者心理咨询机构做心理测评。

 

这些事让焦虑「添油加醋」

 

睡眠不足

 

 

失眠加重焦虑，焦虑也会加重失眠。如果长期睡不好，引起焦虑，影响学习和工作，需要一起治疗，不要私自寻求助眠偏方。

 

营养不良

 

大脑和心脏是人体发动机，需要强大的营养支持。如果长期偏食、营养不良，过度脑力劳动，就会出现透支，加重原有的焦虑。

 

要求助专业的营养咨询师和营养治疗师，从饮食干预上想法子，膳食平衡，适当补充营养制剂。

 

这些事让你的心情好起来！

 

很多人在治疗和干预焦虑症的时候，都会第一时间选择「名医名院名方名药」，其实，「最好的医生是自己这句话」同样适用于焦虑症的规范治疗。

 

精神心理科医生给出下面这4个小妙招，不妨一试。

 

 

总之，焦虑只是人生的一个音符，相信我们能度过难关，对感到焦虑的事既不要过度关注，也不要轻视。

一、心力衰竭很可怕吗？

 

心力衰竭是各种疾病导致的心脏泵血功能衰竭，从而导致供血脏器供血障碍的一种心脏终末期状态，因为是一种状态，而不是一种特定的一个疾病，所以，心脏衰竭的时候，已经提示其心脏功能已经处于较差状态，所以其也就是真的可怕了。因为心力衰竭就意味着，心脏功能严重受损的状态，而且其几乎大多都是不可逆的，从而使得心衰多预示着预后不良。

 

 

二、心衰有什么预防办法？

 

1、积极控制原发病

 

心衰是各种疾病导致的一种状态，那么各种疾病不治疗，心衰就会继续进展，所以，治疗心衰的原发病非常重要，导致心衰的疾病有很多，常见的如冠心病、甲状腺功能亢进、心律失常、高血压等等，只有把原发病控制好，才能保证心衰不进展或者进展缓慢。

 

2、控制饮食

 

心衰是需要低盐饮食的，同时，心衰也需要限制水的摄入，因为高盐和多水饮食，会使得血液的容量负荷迅速增加，从而加重心脏负担，严重的可能加重或者诱发心衰。所以，平时多注意，心衰少发病。低盐和限水非常重要。

 

3、适量活动

 

心衰不是不能动，心衰也不是随便动，心衰需要适量活动，只有合理的运动，慢性期进行心脏康复，急性期绝对休息，才是减少心衰发作的最好方法。

 

4、避免受凉感染

感染是心衰发作的常见诱发原因，各种感染，包括上呼吸道、消化道、肺部等等的感染，都可以诱发加重心衰，所以，心衰的患者，需要严格预防各种感染，以免加重病情。

 

5、吃好药

 

一旦出现心衰，几乎都是需要终身服药的，主要有两大类药物，一类是改善心衰症状的药物，主要是强心利尿扩血管类的药物，另一类是改善心衰预后的药物，主要是B受体阻滞剂、ACEI、醛固酮受体拮抗剂三大类，当然也有其他药物，只有严格良好的依从性，才能避免心衰的再次发作。

 

 

心衰以后，只要做到以上几点，有好多病人还是会有很好的生活质量的，至于预后，还是和疾病本身有关，但做到以上几点，减少发病和延长寿命也是不无裨益的。

 

亲，看懂了吗？赶紧关注我们，每天都有看得懂的科普推送给您！

 

电休克对对某些精神疾病是最有效的治疗方法，包括难治性精神分裂症，对抑郁自杀倾向病人更是立竿见影，被誉为自杀的“杀手锏”。

然而对电休克治疗的分子机制却知之甚少，新近的一些研究将重点放到精神分裂症与炎症关系上，但电休克对精神分裂症炎症的影响尚无报道。本研究探讨电休克是否可以调节精神分裂症患者体内的炎症因子。

选择 20 名药物耐受的精神分裂症患者，招募对应年龄和性别的 20 名健康志愿者做为对照组，检测的炎性因子包括：血浆白介素 4（interleukin-4 (IL-4 )）、转化生长因子（transforming growth factor-[beta] (TGF-[beta])、髓过氧化物酶（myeloperoxidase，MPO）、核因子-κB （nuclear factor-[kappa]B (NF-[kappa]B )。使用“简明精神病评定量表”评价精神病严重程度，对电休克前后病人血浆炎症因子进行化验分析，并与对照组进行对比。

结果发现，与健康志愿者相比，精神病患者 NF-[kappa]B 显著升高，但 TGF-[beta]显著降低，而 IL-4 与 MPO 水平并无差异。伴随反复电休克治疗及病情好转，IL-4 与 TGF-[beta]水平显著上升。MPO 与 NF-[kappa]B 没有变化。TGF-[beta]升高但与电休克后病情改善无相关性。作者最后给出的结论是：电休克疗效与 IL-4 and TGF-[beta]等抗炎作用有关，但本研究未发现电休克影响 MPO and NF-[kappa]B 水平。

这一研究由 Inonu 大学医学院 Kartalci 医生团队完成，发表在最新一期（2016 年 2 月 16 日）《电休克杂志上》。《电休克杂志》是“国际电休克与神经刺激协会”官方杂志，在美国出版发行，是世界上唯一一本有关电休克临床和基础研究的杂志。

抑郁症的概念

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。

 

它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话秒甚至不言语、少动甚至不动等。抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。

 

抑郁症的治疗方法有哪些？

 

抑郁症可以通过西药，针灸或者是心理疏导的方法来调理，不管使用哪一种方法都要在医生的指导下进行，平时的生活中也要很注意，要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，让自己的身体可以更好的康复。

 

现在很多人的生活工作压力非常大，不少的人因为承受的压力过大，又不能很好的释放，都换上了抑郁症，会变得抑郁寡欢，有的时候心情很不错，而一瞬间心情又会很低落。抑郁症给的人身体，生活都会带来很大的困扰，那么怎么治疗呢，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?

 

 

抑郁症不管轻微，还是比较严重，都要好好的治疗调理。那么西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?这个要根据个人的体质决定的，一般情况下西药的毒副作用会比较大，患者长期服用会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制的作用，所以抑郁症可以选择针灸的方法治疗，同时治疗也要在医生的指导下进行，还可以通过心理疏导的方法来治疗。怎么治疗都要根据个人的体质而决定。

 

抑郁症应怎么调理？

 

得了抑郁症的人，如果情况还不是很严重，可以选择心理疏导的方法来调理，因为通过心理疏导可以很有效的帮助患者，在抑郁症方面会得到很大的缓解。如果情况比较严重，一定要及时的到医院治疗，吃西药或者是食用针灸的方法，也都要在医生的指导下进行。

 

 

抑郁症患者要注意什么？

 

抑郁症的发展病情会比较长，如果患上抑郁症，一定要及时到正规医院检查治疗，要在医生的指导下按时服用药物，平时的生活中也要很注意，可以多和家人朋友接触，碰到不开心的事情一定要要说出来，要学会释放自己的压力，这样慢慢的调理才能将抑郁症治疗好。

 

抑郁症对于人的身体和生活都会造成很大的影响，每个人都不愿意得抑郁症，但是很多人因为各种原因患上了抑郁症。这个时候一定要好好的调理，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?具体的治疗方法要根据每个患者病情的轻重而决定的，抑郁症患者一定要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，从而慢慢的让自己的身体恢复。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

对抗抑郁症除了患者要及时就医，家人朋友也要给予关心理解。

 

案例

 

芳芳，女，33岁。

 

我得抑郁症是不知不觉的。去年1月，我发现我的工作能力莫名其妙地不行了，对工作不像以前那样应对自如，记忆力也不像以前好，反应没有原来那么快，处理问题也不够决断了。

 

慢慢地，情绪也出了问题，对什么事情都不感兴趣，甚至对吃、对玩，都觉得没意思。本来睡眠就不好，这个时候呢越来越糟糕，每天睡觉的时间，逐渐从五六个小时，减少到三四个小时，每天都很累、很疲惫。

 

很多人都想当然地认为，抑郁症就是心情不好、不快乐。其实不是这么简单的。

 

抑郁症对人最大的伤害，不是情绪好不好。正常人也有情绪不好的时候。不开心就不开心,有什么关系?谁能保证永远开心?

 

开心不是生活的必备条件。抑郁症最痛苦和最可怕的，是动力缺失，能力下降，这会让你觉得自己没有了存在的价值。

 

 

当我发现自己可能有抑郁症时，我告诉了家人，家人认为我没有病，不能理解我。因生活所迫，我几度努力工作，都是被不可名状的烦恼而障碍，最后只有放弃工作。

 

我常常以泪洗面，也曾有过轻生的念头，每天被恐惧，压抑，烦恼，嗔恨等情绪笼罩。

 

家里一点细微的声音，小孩的欢声笑语，家人们进出房间的动静等足以让她我崩溃，我常常彻夜无眠，内心的痛苦莫可名状。

 

后来，我几度寻医求治，被诊断为抑郁症，医生总结说问题不大，吃药就能缓解。我记得是一种白色的药片，一天三次，吃了一个星期后，之前仿佛在全身游走的烦躁情绪，渐渐平息下来，心情没那么差了。晚上虽然睡不好，但是能睡一点了。

 

除了吃药，我还定期去看心理咨询师，她会帮我疏导自己的情绪，让我渐渐看到了久违的灿烂阳光，阴郁的心情也被一点一点照亮，病情逐渐好转。

 

一个月后我去复诊，感觉自己像换了个人，原来那个活蹦乱跳的自己又回来了。

 

虽然我现在也会有复发的时候，但是，克服了第一次抑郁症，就算后面复发，我也觉得很容易去战胜了。即使现在，我再想起那段靠安眠药都睡不着的日子，感觉也没那么可怕了。

 

抑郁症虽然是心理疾病，但和躯体疾病一样，及时治疗是关键。通过接受正规治疗，按时服药，抑郁症也是可以战胜的。

 

许多战胜抑郁症的人群，虽然抑郁症恢复的方法各有不同

 

但是基本都离不开这几点

 

一.正视自己的问题，及时就医，接受正规治疗

 

很多抑郁症患者会想自己怎么会得了精神疾病?简直是奇耻大辱!不能正视自己的问题，坚决不肯寻求心理医生的帮助。因而讳疾忌医，不想让别人知道。但现在我想告诉大家，得抑郁症没什么不好意思的，也不是什么可耻的事情。

 

抑郁只是因为你以前太累了,生命能量流失了,它提醒你需要调整，需要体养生息，得到更多的关照和支持。对于一个患者来说，打破病耻感,，积极治疗，树立信心，坚持到底，抑郁症就不可怕，是可以治好的。

 

二.找到自我存在的价值

 

抑郁症最痛苦和最可怕的，是动力缺失，能力下降，注意力难以集中，做任何事都提不起劲，这会让你觉得自己没有了存在的价值。

 

因此，做一些简单的事情，哪怕是正常人轻而易举都可以做到的，抑郁症患者也努力去做，你只要做成了，就会有一种成就感。例如，写出一段表达自己的话语，整理好自己的房间等等。

 

 

曾经你认为自己什么都做不好，而现在通过做一些简单的事情，你发现了自己存在依然有价值，依然可以做很多事情。通过完成小事件，你积累了自己的成就感，你的自信心也会回来，久而久之，就会形成一种良性循环。抑郁的症状也会一点点消失。

 

三.亲人朋友的鼓励与支持

 

亲人朋友的鼓励与支持相当于建立自己的社会支持系统。一个抑郁症患者通过自己单打独斗去对抗抑郁是很难把抑郁症治好的。

 

我们处在一个社会中，必须与这个社会建立起关系，身边最亲的人就是我们最重要的人，利用好他们，从他们那里寻求帮助，你会恢复的更快。

 

最后，我想提醒所有的抑郁症患者，无论什么样的情况下，一定要坚持一个底线，就是绝不自杀。只有做到这一点，才有好起来的可能和希望。

 

坚持做到几件事

 

第一，就是不自杀;

 

第二,按医嘱吃药，一粒都不少;

 

第三,努力多吃点饭，增强抵抗力;

 

第四，如果体力允许，哪怕多走一步路也行，加强锻炼。

 

对抗抑郁症除了患者要及时就医，家人朋友也要给予关心理解。只有形成个人与家庭和社会的双向互动，抑郁症才能好得更快。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

发生重大灾难时，我们经常会安慰别人——时间会抚平一切创伤。但并不是所有痛苦经历都能够被轻易忘却，甚至还会对我们心理不断造成困扰和伤害。因此，在重大灾难创伤后我们要警惕创伤性应激障碍（PTSD）的出现。

 

 

创伤性应激障碍是一种精神障碍，指一个人在经历了自然灾害、重大事故、丧失亲人等创伤后，无法恢复正常生活，关于创伤的记忆会不断在意识中出现，在梦境中闪现，无法忘却、无法自行缓解，导致身体、情绪、社会生活等方面出现了各种严重问题。

 

一旦发病，除了清醒、睡眠时不断出现的创伤回忆，创伤性应激障碍还会出现警觉性过度增高的症状，对于风吹草动都会惊跳起来，无法集中注意力，同时会极度避免再次经历类似的环境和相关事件。有时候，创伤性应激障碍还会导致抑郁、焦虑、过度放纵，甚至会增加自杀倾向。

 

 

因此，我们要及时对创伤性应激障碍进行干预和治疗，目前创伤性应激障碍的诊断是创伤后精神障碍持续一个月以上，因此其最佳的干预时间是在创伤后一个月内，一旦出现了典型的症状，几天内无法缓解，就应该及时进行专业的心理治疗，目前的心理疗法主要包括认知行为治疗和重复眼动脱敏疗法。必要时应在医生的指导下进行药物治疗，使用五羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类等抗抑郁药来治疗。

 

作为家人和朋友，我们应该在灾难后避免与受灾者讨论相关话题和信息，避免询问其受灾经历，此时最重要的是陪伴在他们身边，学会当一个倾听者，并不断给与他们心理支持和帮助，如果无法及时感到受灾者身边，也可以通过视频和电话来进行交流和安慰。

很多人聚德心理疾病离自己很遥远，对心理疾病的认识还停留在“抑郁症”和“精神病”等症状明显的精神疾病上，很少会注意到普通人可能会犯的一些心理疾病。事实上，很多人或多或少都有一些心理问题，虽然表现轻微，但也属于心理疾病的范畴。有很多人病情不明显，在不知不觉中自愈了。换句话来说，很多人没有意识到自己的这种表现就是心理疾病。今天就给大家介绍一下这三个容易被忽视的心理疾病。

  

正常癖

 

或许大家刚看到这个词心中会充满疑惑，什么时候正常也是疾病的表现了。通俗点来讲，有正常癖的人会痴迷于遵守很多规则和习俗，而且要求自己做每一件事都要严格遵守标准，没有一点个性可言。正常癖患者的生活就像提线木偶一般，每一步都踏在既定的轨道当中，丝毫不容许自己有半点越轨行为，非常枯燥和机械化。而且一旦有人和突发事件打破他们内心遵守的这种严格规律，他们就很容易崩溃，陷入极端负面情绪中无法自拔。

  
强迫性重复

 

心理专家发现，人类在婴幼儿时期就已经具备了重复的能力。当他们感受到深刻的开心或痛苦之后，会接下来的时间中刻意去寻找这种感觉，希望能够重复这种情感体验。就像很多人在分手之后常常感到过度悲伤，明明知道是对方给自己制造了这种伤害，还是希望与他（她）重修旧好，继续之前的感情。因为对于这些人来说，熟悉的事物和人会比真正温暖的新事物带来更多的安全感。他们会一次一次甘心被伤害，并且重复体验这种伤心的感觉，直至这种病态的重复感再也不能被满足，才能使他们清醒过来。

  
分离性落魄

 

分离性落魄与人格分裂的症状有些相似，有些人在经历突然变故或重大事件，会出现一些应激反应。内心会生出极端恐惧的情绪，久而久之会发展成习惯性的自我怀疑。落魄症患者心中的归属感严重缺失，脑海中经常会有这样的念头在盘旋“我自己是真正的自己吗”“我究竟属于谁，谁又属于我？”。

  

我们内心中最原始的归属感来自于我们的父母，这种极端怀疑一旦产生，就会在很大程度上割裂与父母的亲密联系，心中温暖的归属感也会慢慢流失。

 

因此，不要认为心理疾病离自己很遥远，它其实就在你我中间。平时要认真观察自己情绪的变化，毕竟你才是最了解自己的人。

作者 | 周二取个名字太南

文章首发于 | 心理荷包蛋公众号

 

 

你喜欢吃巧克力吗？

你会边听音乐边吃巧克力吗？

听音乐时吃到的巧克力味道会不同吗？

欲知答案，请看下文

 

事实上不仅视觉、嗅觉、味觉会影响我们对巧克力的感知，所有的感官都可能有助于巧克力的感知和体验。Reinoso Carvalho等人做了一个有趣的研究，他邀请比利时巧克力大师Dominique Persoone监督制作出了三种类型的巧克力，即苦巧克力（BC）、中度巧克力（MC）、甜巧克力（SC）。

 

实验中，每个巧克力都采用相同的圆形设计，且在实验过程中，被试无法看到巧克力的颜色和形状。

基于Knoferle和Spence（2012）对基本口味和声音元素之间的交叉峰态对应关系的总结以及Crisinel  等人（2012）制作的音乐样本，Reinoso Carvalho邀请作曲家、声音设计师、哲学家联合制作了针对不同口味巧克力的配乐。

 

"苦涩"配乐（BS）由复杂泛音、低谐振滤波器和电脉冲组成；"甜蜜"配乐（SS）涉及有圆形冒泡声的高谐振滤波器，声音比BS的声音更连续。BS在较低频率下具有更多的能量，而SS在中高频处具有更多的能量。

 

为了检验被试是否会按照预期关联巧克力和配乐，他们邀请了110个人参与在线调查，被试在6点甜苦里克特量表上对三种配乐进行排名。结果发现，三种配乐之间的等级差异是非常显著的。

 

 

整个研究包括三部分：介绍、预实验和实验。

 

介绍部分是为了让被试了解各种口味和声音。

 

预实验中，被试会得到六种巧克力（2种苦味，2种中等和2种甜味）和三种配乐，他们有5分钟的时间将巧克力和配乐进行匹配。结果发现大多数被试都能将巧克力和配乐成功匹配。

 

在正式实验中，巧克力和配乐总是成对出现，目的是为了研究有配乐和安静环境对巧克力口味的影响。在整个实验中总共有9种刺激（3（BC、MC、SC）×3（BS、MS、SS））随机呈现，每次品尝完巧克力，被试还要对这个口味进行评价。

 

结果发现安静状态，专门制作的配乐会调节巧克力的感知味道，从而可能使它们尝起来或多或少的苦涩/甜味。味觉变化最大的是甜度增加了，而仅有12%表示苦味发生了变化。

 

 

但是在这个研究中也存在着一定的缺陷。如，中度巧克力的口味会受到实验先后顺序的影响，对于普通被试来说，甜美配乐（SS）和中等配乐（MS） 的区分也不够明显。

 

那看到了这里，你有没有很想吃一块比利时巧克力呢？如果觉得巧克力太苦的话，不如打开一首甜甜的音乐再吃啊!

 

 

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不得不说，中医在我国存在了几千年，它确实发挥了不小的作用，虽然它有一些比较神奇的地方，但是作为国人不应该把中医神话，应该理性去看待。关于中医能够治愈心肌梗死，我来分享一下相关知识。

 

 

什么是心肌梗死？

 

心肌梗死顾名思义是在冠状动脉粥样硬化的基础上，由于情绪激动、血压升高、暴饮暴食等诱因而出现了斑块的松动、破裂，这些斑块随着血流而运动，经过狭窄的冠脉就会堵塞这根给心脏供血的大血管，从而引起胸痛、胸闷、恶心、呕吐、牙痛等症状的一种危重疾病。

 

其实说白了就是给心脏供应血液的那个血管被堵住了，心脏的供血急剧减少，心脏就会缺血缺氧，所以不通则痛，就会产生一系列症状。

 

从本质上来说，心肌梗死是一种栓塞性疾病，只要及时把堵塞的那个血管弄通，心肌梗死就可以完全恢复正常。但是需要注意，心肌梗死如果进行治疗的时间太晚，那心脏就坏死了，这个时候无论怎么治疗，都不可能被治愈。

 

 

单纯中药能治愈心肌梗死吗？

 

通过上面的介绍，想必大家对心肌梗死有了一定的认识和了解了，要想治愈心肌梗死，只有快速进行有效的治疗，把被堵塞的冠状动脉弄通就可以。如果治疗的时间太晚或者药物起效的速度太慢，都会造成心脏的坏死，而心脏是一种不能够再生的器官，死了也就死了，不可能再有所谓的治愈。这就好比我们的庄稼，当它开始出现旱灾的时候，庄家没有死，还可以通过浇水来救活，但是如果庄家死了，再浇水也就没有啥意义了。

 

中药的特点想必大家也都知道，它起效是比较慢的，而心肌梗死对于时间是有严格的要求的。即便是西医，如果心肌梗死的时间超过了6个小时，临床上是不进行溶栓的，所以中医药是不适合治疗心肌梗死这种急症的，更不可能治愈。中医在预防心肌梗死以及调理身体方面确实有它的优势，但是在急症面前有点苍白无力。

 

可能会有人抬杠说得了心肌梗死就只用纯中药治疗，但是我想说这样只会贻误病情，对自己没有什么好处。中医药虽然也能够治疗心肌梗死，但是并不作为主要的治疗方式，而是一种辅助进攻。目前治愈心肌梗死的最好的办法还是介入手术，也就是普通人说的放心脏支架，但是这种治疗方式也是有限制的，进行介入手术的最佳时间是心肌梗死2小时以内。

一、焦虑抑郁状态的治疗：

 

(1)治疗目标：缓解或消除患者的焦虑抑郁及伴随症状，最大限度的减少病残率和自杀率;在躯体疾病治疗的同时改善患者的不良情绪和躯体感受，激发患者对治疗的主观能动性;增加恢复社会功能，提高生存质量;预防复发。

 

(2)治疗原则：综合治疗(基于评估的抗焦虑抗抑郁药物治疗、心理社会家庭干预、物理治疗等)、长期规范化治疗(急性期、巩固期、维持期)、个体化治疗。

 

（3）治疗周期：一般情况下，新型抗抑郁药在1～2周内起效，1～2月时效果最明显，2～3月可以达到临床痊愈。专家的共识推荐是：首次发作：在临床痊愈后，宜用药维持治疗6个月至1年以上，药物剂量尽可能保持或略低于治疗剂量。首次治疗用药是否到达足够剂量和足够疗程、效果如何、是否坚持维持治疗等，是影响复发的关键因素。近5年有2次以上复发者，宜维持治疗2～3年以上。3次以上复发者，宜长期用药。

 

 

二、焦虑抑郁状态的注意事项：

 

(1)焦虑抑郁状态只是一种初步印象，严格说来不是具体疾病的诊断，精神科医师应该在后续诊治中尽可能明确诊断及有针对性的制定个体化治疗方案。对综合科医师来说，在进行抗焦虑抗抑郁治疗2-4周后效果不理想，应及早请专科会诊明确诊断及规范治疗。

 

(2)患者普遍存在服药种类较多、对诊治不信任不放心、治疗依从性差、对不良反应敏感、社会生活严重受损、反复就医消耗大量医疗资源及增加家庭经济负担的现象。因此需要患者及家属特别注意：每天按时服药;某些药物可能几周后才会起效(非本二氮卓类药物);症状改善后需要继续服药;不要自行减药停药;及时就医指导如何处理不良反应、定期监测肝肾等脏器功能和其他相关问题;及时合理安排日常活动或自己喜欢的运动;尽可能正常生活、学习、工作等。

 

 

(3)服药期间禁用或慎用酒精及减肥类药物、其他精神活性物质，减少吸烟。

 

(4)存在共病需多种药物联合使用时请一定在医生指导下使用。

 

(5)苯二氮类药物(安定类)起效较抗抑郁药(具有抗焦虑作用)快，早期应用有助于帮助患者改善睡眠和减少使用抗抑郁药物早期出现的不耐受现象。但是不建议长期使用该类药物。

 

(6)焦虑抑郁状态障与社会心理因素、脑结构和功能异常、遗传、生长环境、反复经历负性生活事件及灾难性的认知等因素相关，因此需要综合性治疗，如基于评估的药物治疗、心理治疗、物理治疗、家庭社会干预、文体活动等，单靠药物治疗许多患者不能“除根”。

儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，主要表现为儿童对于某些特定事物或情境产生过度和不合理的恐惧反应。在兰州秋季，由于气候干燥、温差较大，儿童更容易出现恐惧情绪。以下是一些针对兰州秋季儿童恐惧症的预防及治疗策略。
一、家庭预防措施
1. 创建一个温馨的家庭环境，减少儿童的压力和焦虑。
2. 教育儿童正确认识恐惧，鼓励他们勇敢面对。
3. 帮助儿童建立自信，提高他们的心理素质。
4. 合理安排作息时间，保证儿童充足的睡眠。
5. 鼓励儿童参加户外活动，增加他们的社交经验。
二、治疗策略
1. 心理咨询：通过心理咨询师的帮助，让儿童学会如何应对恐惧。
2. 家庭治疗：家庭成员共同参与，共同面对儿童恐惧症的问题。
3. 行为疗法：通过改变儿童的行为模式，减轻恐惧情绪。
4. 药物治疗：在医生指导下，适当使用抗焦虑药物。
三、兰州秋季特别注意事项
1. 注意保暖，预防感冒。
2. 饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
3. 避免过度劳累，保证充足的休息。
4. 保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。

小儿智力迟延发育，又称为儿童智力发育迟缓，是指儿童在智力发育过程中，其认知、语言、社会适应能力等方面的发展速度低于同龄儿童的现象。太原冬季寒冷干燥，儿童抵抗力相对较弱，容易受到各种疾病的侵扰，智力迟延发育问题也更为突出。
家庭预防措施：太原冬季家长应注重以下几方面来预防小儿智力迟延发育：
1. 增强儿童体质：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高儿童免疫力，减少感染机会。
2. 营造良好家庭环境：保持室内空气流通，避免儿童接触有害物质，如二手烟、化学清洁剂等。
3. 早期教育：家长可结合儿童的兴趣和特点，开展早期教育，如阅读、游戏等，促进儿童智力发展。
4. 观察儿童行为：家长要关注儿童的语言、认知、运动等方面的表现，如有异常及时就医。
5. 定期体检：太原冬季儿童应定期进行体检，以便及时发现并干预智力迟延发育。
治疗策略：对于已经出现智力迟延发育的儿童，治疗策略主要包括以下几方面：
1. 早期干预：通过专业机构进行早期干预，如康复训练、心理治疗等，帮助儿童改善智力发育状况。
2. 药物治疗：根据医生建议，适当使用药物治疗，如促进神经发育的药物、抗抑郁药物等。
3. 家庭支持：家长要给予儿童充分的关爱和支持，鼓励儿童积极参与社会活动，增强自信心。
4. 社会支持：积极参与儿童康复训练，争取社会各界对智力迟延发育儿童的关爱和支持。

抑郁症初中生是否可以上学取决于病情的严重程度。抑郁症是一种以持续的情绪低落为主要特征的心理障碍，症状可能包括情绪低落、兴趣减退、焦虑和思维迟缓。如果病情较轻，学生可能能够上学，但如果症状明显，如伴有严重焦虑和抑郁，上学可能会对学习效果和病情产生负面影响。建议家长带患者到正规医院接受心理治疗，包括心理治疗和药物治疗，如盐酸舍曲林片或盐酸帕罗西汀片。此外，鼓励患者参与课外活动，保持规律饮食和睡眠习惯，有助于维持良好的身体状态。

儿童强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。强迫思维是指儿童反复思考某些不必要或不可能发生的事情，而强迫行为则是为了减轻这些思维带来的焦虑而采取的具体行动。在乌鲁木齐冬季，由于气候寒冷，家庭环境相对封闭，儿童更容易出现强迫症的症状。以下是一些家庭预防及治疗策略：

一、预防措施
1. 保持家庭环境温暖舒适，避免儿童因寒冷而感到不适，从而减轻心理压力。
2. 增加室内外活动，鼓励儿童参与集体游戏和运动，提高他们的自信心和社会适应能力。
3. 教育儿童正确面对生活中的困难和挫折，培养他们的心理承受能力。
4. 关注儿童的心理健康，及时发现并纠正不良心理行为。
5. 与儿童建立良好的沟通，倾听他们的想法和感受，给予关爱和支持。

二、治疗策略
1. 心理治疗：通过心理咨询或认知行为疗法，帮助儿童识别和改变强迫思维和行为。
2. 药物治疗：在医生指导下，使用抗强迫药物帮助儿童缓解症状。
3. 家庭支持：鼓励家庭成员参与治疗过程，共同为儿童创造一个温馨、和谐的家庭环境。
4. 教育培训：为家长提供相关知识和技能培训，提高他们对儿童强迫症的认识和应对能力。
5. 社会支持：鼓励儿童参与社区活动，扩大他们的社交圈子，提高社会适应能力。

儿童躁狂症是一种在儿童和青少年中常见的心理障碍，表现为情绪波动、行为异常和认知功能障碍。在乌鲁木齐秋季，由于气候干燥、日照时间减少等因素，儿童躁狂症的发生率可能会增加。以下是一些针对该地区和家庭的相关预防及治疗策略：

预防措施：
1. 保持良好的家庭环境：为孩子提供一个温馨、和谐的家庭氛围，有助于减少躁狂症的发生。
2. 规律作息：确保孩子有充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
3. 增加户外活动：鼓励孩子参加户外运动，提高身体抵抗力，减少躁狂症的发生。
4. 培养兴趣爱好：引导孩子培养兴趣爱好，有助于提高他们的情绪稳定性。
5. 饮食均衡：保证孩子摄入充足的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

治疗策略：
1. 心理治疗：通过心理咨询和认知行为疗法，帮助孩子调整心态，提高应对压力的能力。
2. 药物治疗：在医生指导下，根据孩子的具体情况进行药物治疗，如抗抑郁药、抗精神病药等。
3. 教育干预：加强对孩子的教育和引导，提高他们的自我认知和情绪管理能力。
4. 家庭支持：家长要关心孩子的心理健康，及时发现并解决问题，给予孩子更多的关爱和支持。

小儿视觉性言语障碍，又称视觉性言语学习障碍，是一种常见的儿童神经心理障碍。这种障碍主要影响儿童的阅读、写作和拼写能力。在呼和浩特夏季，由于高温和潮湿的气候条件，家庭预防和治疗策略显得尤为重要。
一、预防措施
1. 早期发现：家长应密切关注孩子的学习过程，如发现孩子阅读、写作或拼写困难，应及时寻求专业帮助。
2. 家庭教育：家长可以采用一些有趣的方法，如游戏、故事等，来提高孩子的阅读兴趣。
3. 适当运动：鼓励孩子进行户外活动，增强体质，有助于提高视觉性言语能力。
4. 营养均衡：保证孩子摄入足够的营养，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于大脑发育。
5. 环境创设：为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，减少干扰因素。
二、治疗策略
1. 专业评估：通过专业医生的评估，确定孩子的具体障碍类型和程度。
2. 个性化教育：根据孩子的具体情况，制定个性化的教育方案。
3. 家庭治疗：家长应积极配合医生，在家中实施治疗计划。
4. 心理支持：鼓励孩子树立信心，家长和老师应给予足够的关爱和支持。
5. 定期复查：定期带孩子进行复查，了解治疗效果，及时调整治疗方案。

小孩发癔症是一种常见的儿童心理障碍，尤其在春季，由于气候多变，儿童情绪波动较大，癔症的发生率会有所上升。癔症，又称歇斯底里症，是一种由于心理因素引起的疾病，主要表现为情感波动、身体症状等。在重庆春季，家长应密切关注孩子的情绪变化，采取相应的预防措施。以下是针对重庆春季小孩发癔症的预防及治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免潮湿，减少孩子感冒等身体不适。
2. 合理安排作息时间，保证孩子充足的睡眠，避免过度疲劳。
3. 增强孩子体质，多参加户外活动，提高免疫力。
4. 关注孩子情绪变化，及时沟通，给予关爱和支持。
5. 避免给孩子过多的压力，让孩子在轻松愉快的环境中成长。
二、治疗策略
1. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助孩子调整心态，减轻心理压力。
2. 药物治疗：在医生的指导下，适当使用抗焦虑、抗抑郁等药物。
3. 家庭支持：家长要关心、理解孩子，给予足够的关爱和支持。
4. 社会支持：鼓励孩子参加集体活动，与同龄人交流，增强自信心。
通过以上措施，可以有效预防和治疗重庆春季小孩发癔症。

我曾经是一个充满活力的人，直到那一天，我的世界被黑暗笼罩。失眠、焦虑、恐惧，这些词汇开始频繁出现在我的日常生活中。我试图逃避，但它们像影子一样紧随其后。终于，在2024年8月28日，我鼓起勇气，来到了武汉市精神卫生中心，寻求专业的帮助。

医生告诉我，我患有心理障碍。这个诊断像一记重拳，打击了我的自信心。但是，医生也给了我希望——盐酸鲁拉西酮片。这个药物成为了我与黑暗抗争的武器。

我开始按照医生的建议，规律服用半粒的盐酸鲁拉西酮片。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它会带来副作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。从三四点才困到现在的睡前半颗就能入睡，这种变化让我重新找回了生活的节奏。

然而，生活总是充满挑战。有时候，我会忘记服药，或者因为某些原因而延迟服药。这些小小的疏忽都会让我重新陷入黑暗之中。但是，每当我与医生进行线上问诊时，他总是耐心地提醒我，规律服用药物的重要性。他的专业知识和关心，让我感到安心和支持。

现在，我已经能够更好地管理自己的情绪和睡眠。虽然我知道，心理障碍并不是一夜之间就能治愈的，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会完全摆脱它的束缚。感谢医生，感谢盐酸鲁拉西酮片，感谢互联网医院，让我在最困难的时刻，找到了希望和力量。

儿童恐惧症是一种常见的心理障碍，特别是在冬季寒冷的太原地区，由于气候干燥、日照时间短，儿童更容易出现恐惧情绪。恐惧症主要表现为儿童对某些特定物体、情境或活动产生过度和不合理的恐惧反应，这种恐惧感往往超出了儿童的年龄和认知水平。以下是对儿童恐惧症的一些介绍、预防措施以及治疗策略。

疾病介绍：儿童恐惧症通常在6岁左右开始出现，症状可能包括害怕黑暗、害怕动物、害怕高处、害怕陌生人等。这些恐惧感可能会严重影响儿童的生活质量，影响他们的社交和学业表现。

预防措施：
1. 增加家庭互动：与孩子多进行亲子活动，增进亲子关系，提高孩子的自信心和安全感。
2. 创建安全环境：确保孩子的居住环境安全舒适，减少孩子可能感到恐惧的情境。
3. 正面引导：用积极的语言鼓励孩子，帮助他们克服恐惧，学会面对困难。
4. 增强户外活动：在冬季，鼓励孩子参加户外活动，增加阳光照射，有助于调节情绪。
5. 规律作息：保持孩子的生活作息规律，有助于维持良好的心理状态。

治疗策略：
1. 认知行为疗法：通过改变孩子的认知方式和行为反应，帮助他们逐渐克服恐惧。
2. 家庭治疗：家庭成员参与治疗过程，共同帮助孩子克服恐惧。
3. 心理咨询：专业的心理咨询师可以提供针对性的心理支持和指导。
4. 药物治疗：在医生指导下，必要时可以采用药物治疗，但需谨慎使用。

家庭预防及治疗策略：
在太原冬季，家长应特别注意以下几点：
1. 提高家庭温暖指数：保持家庭温暖，为孩子提供足够的关爱和支持。
2. 增加室内装饰：室内装饰可以增加孩子的生活乐趣，减轻恐惧感。
3. 定期与孩子交流：了解孩子的心理状态，及时发现并解决问题。
4. 鼓励孩子参加兴趣小组：培养孩子的兴趣爱好，转移注意力，减轻恐惧感。
5. 寻求专业帮助：当孩子恐惧症状严重时，应及时寻求专业医生的帮助。

儿童强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。在南京秋季，气温适中，但干燥的气候可能会影响儿童的情绪和心理健康。以下是一些针对儿童强迫症的家庭预防及治疗策略。
一、预防措施
1. 创建良好的家庭环境：保持家庭氛围和谐，避免家庭冲突，为孩子提供一个安全、舒适的生活环境。
2. 培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参与各种兴趣班和课外活动，培养他们的自信心和社交能力。
3. 增强心理素质：通过阅读、旅游等方式，让孩子学会面对生活中的压力和挑战，提高心理承受能力。
4. 注意饮食营养：保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，提高免疫力。
5. 规律作息：保持孩子良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
二、治疗策略
1. 心理治疗：通过认知行为疗法、心理疏导等方式，帮助孩子调整心态，减轻强迫症状。
2. 药物治疗：在医生指导下，适当使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，缓解症状。
3. 家庭支持：家长要关注孩子的心理变化，给予关心和支持，帮助孩子度过难关。